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...首先，将香干切成片备用2、锅中烧油，油热放入葱花、蒜末，炒出香味。3、加入一勺辣椒粉，一勺生抽，少许盐，一勺蚝油，翻炒均匀。4、倒入适量清水，放入切好的香干，大火煮2分钟，淋入少许酱油，翻炒均匀即可。小提...……更多
2024-04-23 17:44:00做法,特色,美食,生抽,辣椒,小米辣
...鲍鱼**材料准备：**-鲍鱼4只-蚝油1大勺-生抽1大勺-糖半勺-蒜末适量-植物油适量**步骤详解：**1.**腌制：**将鲍鱼洗净，在表面划几刀后，用蚝油、生抽、糖和蒜末拌匀腌制半小时。2.**烤制：**烤箱预热至180℃，将鲍鱼放入烤盘中...……更多
2024-07-31 06:55:00鲍鱼,菜谱,懒人,简易,美味,做法
...，葱蒜切末2、起油锅，加入五花肉炒出油脂，加入葱末蒜末继续炒香，再加适量生抽、老抽、蚝油继续翻炒3、加入白菜翻炒，再加入粉丝，倒入一碗清水，再加适量盐、五香粉，大火烧开，中小火继续慢炖10分钟就可以出锅了...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...荐食谱：黄瓜拌海螺食材：大海螺4个、刺黄瓜一大根、 蒜末、小米辣、干辣椒段、香菜（不吃可不放）做法：1、买回来的海螺，用水清洗干净。锅内放入足量的水，放入葱姜，料酒（主要去腥的作用），再放入海螺，开火后煮...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...香干炒五花肉准备食材：香干，五花肉，青红椒，蒜苗，蒜末。
做法步骤：1、五花肉清洗干净切成片，香干切成片，焯过水后控干水分。蒜苗洗净后切成小段，青红辣椒去蒂洗净后切成小块。2、起锅烧油，油热后放入五花肉...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...匀。3、平底锅放油，香菇煎至两面变软变色，放入一把蒜末，待蒜末炒出香味倒入料汁。小火收汁，出锅前撒上葱花即可。素三鲜这道素三鲜已经烧了好几次，时不时就馋这一口。食材：干木耳8片、干香菇5个（松茸适量，这个...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...子豆腐焖鸡蛋准备食材:玉子豆腐，鸡蛋，酱汁，葱花，蒜末。
做法步骤:1、鸡蛋打入碗中搅散，玉子豆腐切成厚片放入鸡蛋液中，搅拌均匀。2、酱汁:碗中放入番茄酱、生抽、蚝油、淀粉和清水，搅拌均匀。3、起锅烧油，油热...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...炒至变色后盛出备用。保留少量底油在锅中，放入葱花和蒜末爆香，倒入口蘑片翻炒出汁后加入西兰花，再加入适量的食盐、生抽、蚝油和胡椒粉，最后倒入炒好的牛肉片，大火翻炒均匀即可出锅。二、鸡蛋炒口蘑：接下来是鸡...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
立冬节气一到，气温骤降，寒冷的天气对身体的考验逐渐加重，尤其是对中老年人来说，气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题。因此，立冬前后的饮食调养显得尤为重要。通过合理的饮食补充，不仅可以提高身体的...……更多
2024-11-08 14:44:00寒冬,营养,猪血,西兰,西兰花,韭黄
香辣豆腐皮材料：豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤：1.豆腐皮洗净，切成适当大小的块状。2.热锅凉油，放入蒜末爆香，加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮，加入生抽和食盐，翻炒均匀，使...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...少许白醋和盐， 可以防止莲藕氧化变黑）2、调个料汁：蒜末、小米辣、白芝麻、花椒、葱段、热油、少许盐、1小勺白糖、2勺白醋、1小勺香油3、最后倒入料汁拌匀装盘即可。二、西葫芦推荐食谱：西葫芦蒸蛋食材：西葫芦 2个...……更多
2024-06-04 09:38:00炎热,蔬菜,身体,天气,木耳,生抽
...火焖煮15分钟即可～二、腐竹抱蛋
食材：腐竹、鸡蛋、蒜末、小米椒、葱花调料汁：一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、适量水做法：我用的干腐竹，需要泡发，腐竹泡软后沥干水分切大小相同的段，将两个鸡蛋液打散备用～锅...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...一阵寒意，时间过得真快，夏天就要结束了。明天是立秋节气的第一天。虽然炎热的夏季考验还不会立刻结束，但我们离那秋高气爽的日子已经越来越近了。\"老一辈人常说，立秋的时候吃点特别的“宝贝”，这样就能少生病，...……更多
2024-08-19 12:29:00一宝,老人,医院,西红,西红柿,西葫芦
...跟着我一起来学习吧。一、香辣鸡翅食材准备：鸡翅、姜蒜末、青红椒、洋葱碎、黑胡椒粉、烧烤料。做法流程：1.鸡翅剁成小块清洗干净，然后放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉、烧烤料和花生油，再...……更多
2024-06-15 11:58:00八道,酒友,下酒菜,香味,错过,建议
...：金针菇洗净切段。3.**炒蒜蓉**：大蒜切末，热油锅爆香蒜末。4.**加材料**：加入金针菇和粉丝，快速翻炒均匀。5.**调味**：加入蚝油、生抽和盐，炒至入味即可。**小贴士**：蒜末先炒香可以更好地提升菜品的香味。三、金针...……更多
2024-07-31 06:53:00金针菇,金针,美味,美食,金针菇,金针
...糖炖雪梨秋天是收获的季节，是我们春耕、夏长、秋收的节气。但是，我们夏天吹的空调、吃的冰淇淋、喝的奶茶……这时燥热带着湿气也来＂收割＂我们了。顺应时令节气的食物，会缓解我们的不适。冰糖炖雪梨，清热、滋阴...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
白露节气一过，秋天独有的萧瑟景象也会随之而来，绿叶开始逐渐枯黄飘落，候鸟南归，天地之间的万物开始慢慢的蛰伏，荷塘中的荷花与荷叶也不例外，但池中荷枯叶败的同时却孕育着一种美食，那就是莲藕。秋季最大的气...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...蒿的不同吃法，一起看看吧。一、清炒茼蒿食材：茼蒿、蒜末、干辣椒做法：1、将茼蒿清洗干净，去掉老叶和根部，留下嫩叶部分。准备好蒜末和干辣椒，将它们放在一旁备用。2、热锅凉油，油热后，放入蒜末和干辣椒，用小...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...。炒到土豆和豆角稍微变软，就把之前炒好的肉、切好的蒜末和干辣椒加进去，继续炒。3、倒入生抽、老抽、蚝油，撒点盐和糖调味。喜欢豆瓣酱的也可以加点，味道更丰富。翻炒均匀后，加点水进去，水开后倒出半碗汤汁备...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
...2个；生抽：适量；醋：适量；白糖：适量；盐：适量；蒜末：适量；香菜
制作步骤：1.准备工作：将黄瓜洗净去皮，切成薄片或丝状备用。将皮蛋剥开，切成小块备用。2.腌制黄瓜：将切好的黄瓜放入碗中，撒上少许盐，抓匀...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...口感选择。〈步骤〉：1、先做个酱汁：3勺泰式甜辣酱1勺蒜末适量薄荷适量小米辣1勺鱼露搅拌均匀备用2、准备两块去骨鸡腿肉然后加入1勺白胡椒适量盐薄荷1勺蒜末洋葱2勺料酒姜丝抓匀腌制20分钟3、腌制好的鸡腿肉两面均匀裏...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...材料。将冬瓜削皮去籽，洗净后切为小块。葱花、姜末、蒜末和小米椒圈备好。锅中加油，轻轻翻炒冬瓜块，以小火炒至金黄，随后取出备用。锅中留底油，生姜蒜末爆香，加入煎熟的冬瓜片翻炒。调入生抽、蚝油和食盐调味，...……更多
2024-05-03 11:22:00西蓝花,西蓝,色香味,虾仁,生抽,西蓝花
...苦瓜这道快手家常菜！快来试试~食材：苦瓜、油、盐、蒜末、小米辣、白灼汁、调味汁做法：1、精选一根新鲜的苦瓜，轻轻洗净其表皮，切去苦瓜的头尾，接着沿中间将其一分为二，小心挖去瓜籽。将其切成匀称的条状2、在锅...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
...、起锅加油烧热，倒入腌好的肉丝大火翻炒至变色，放入蒜末、小米椒爆香，加入焯过水的四季豆丝翻炒一会儿，加入适量生抽、老抽、蚝油、白糖调味，大火翻炒均匀即可出锅。
二、干煸四季豆准备四季豆、大蒜、生姜、干...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...分钟则口感更糯。肉末豆角材料：豆角200克，肉末100克，蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉、葱花、香菜适量。肉沫豆角步骤：1.豆角洗净，切成段，用开水焯水，捞出备用。2.烧热锅，放油，放入蒜末、姜末...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...备用。3.另起锅烧油，放入腌好的牛肉，炒至变色后放入蒜末、豆豉和小米辣炒香。4.然后加入辣椒，加入生抽和鸡精，大火翻炒均匀即可。羊肚菌排骨汤材料：羊肚菌：适量；排骨：300克；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...日霜降，要吃哪五样？民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气，由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，所以霜降后天气逐渐变得寒冷，再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季向冬季过渡的一个节气，要注意进...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...分钟，捞出过凉水，沥干水分备用。起锅加油烧热，放入蒜末爆香，倒入青椒、红椒炒一会儿。3、加入焯过水的木耳、山药炒2分钟，完全炒熟后加入适量食盐、蚝油、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
二、板栗推荐做法：【板...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...翻炒至全熟，然后盛出备用。3、锅中留底少许油，加入蒜末爆香，随后加入火腿肠片，煸炒至边缘微微焦黄，增添香气。4、紧接着，我们将青椒条放入锅中，快速翻炒至断生，显示出鲜亮的绿色。5、将之前炒好的鸡蛋重新倒入...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
“大暑至，夏正浓”，大暑，是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时候。在这个炎热的时节，遵循老传统，吃“2肉、3菜”，能让我们顺时而食，顺畅地度过三伏天。“2肉”一、羊肉：大暑吃羊肉，可排汗排毒，将体内...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
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听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们一同走进太和医院手外、显微骨科病区，见证一场紧张且震撼的生命救援
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橙柿互动消息 “今天早上给儿子烧了一碗面条，他几乎一口都没吃就去上学了。前两天煮的水饺，他起床晚了几分钟就冷掉了，他也是没怎么吃
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 赵新英 郭庆花十月怀胎，一朝分娩，虽然刚刚经历了生产的剧痛，妈妈们却更加沉溺于与宝宝见面的喜悦中
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本文转自：人民网岁暮天寒北风呼呼刮在身上抵抗美食的意志力也变得薄弱地铁口、街转角炉子里冒着热气的烤红薯铁锅中翻滚的糖炒栗子成了回家路上最大的“阻碍”却也是冬日幸福感最温暖熨帖的注
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乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
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小时候怕成绩单，长大后怕检查单!妇科体检，拿到B超单，四个大字格外醒目“盆腔积液”。很多女性朋友不禁会问：这个盆腔积液是什么啊
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在追寻美的漫漫旅途中，都渴望找到一个值得信赖的港湾，能让时光的痕迹悄然淡去。南通维多利亚，正是这样一处医美殿堂，以其卓越的品质与专业的服务
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冬季气候寒冷，紫外线辐射减弱，这样的环境对伤口愈合而言，减少了感染风险，降低了色素沉着的可能性。然而，冬季的干燥气温和人体细胞活性的降低
2024-12-13 16:49:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南双牌县2024年基层农技推广体系改革与建设农技人员能力提升集中培训班在永岚产业园甘蓝种植的设施大棚中结束
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本文转自：人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量，彻底改善村民居住环境，安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
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