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...症状。比如在三伏天，我最建议大家每天吃的蔬菜就是“丝瓜”，丝瓜也被称为胜瓜、菜瓜、水瓜、絮瓜，在三伏天，正是它大量上市的时候，不少人都会用丝瓜炒鸡蛋或者炖汤吃，因为丝瓜和其他瓜相比，它的鲜味更足，能使...……更多
2023-10-21 16:57:00丝瓜,功效,丝瓜,鲜味,食盐,蒜末
...分，下葱段、小米辣、辣椒面、蒜瓣、白芝麻淋上热油，生抽3勺，陈醋2勺，白糖和蚝油各一勺，拌匀即可。
2、白菜炒豆腐豆腐切小块，白菜切碎。热锅刷油倒入豆腐，豆腐煎至两面金黄盛出，锅中倒油下入白菜翻炒，放入豆...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...牛肉1、牛里脊切成长条，加盐、鸡粉、胡椒粉、蚝油、生抽，葱姜料酒水快速搅打，然后磕一个鸡蛋清继续搅拌，一小撮淀粉锁住水分。最后用油封一下，放一边腌制十分钟。2、锅里油温升至四成热时，把肉丝倒进去快速搅散...……更多
2024-04-26 11:01:00孩子,脑子,食物,成绩,生抽,切成
...的，能够清热解毒，疏肝解郁，帮助改善睡眠。一、粉蒸茼蒿茼蒿，这一带着春天气息的绿叶蔬菜，不仅色泽诱人，营养价值亦高。它性凉，归肝、胃经，能有效清肝火，同时补充蛋白质而不油腻，是中老年人的理想选择。食材...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...、小米椒段、蒜片备用。小碗放入一勺清水，加入蚝油，生抽，胡椒粉，老抽提色，搅拌均匀备用。2、把锅烧热，加入植物油滑锅，把豆腐倒入锅中，煎成金黄色倒出。把五花肉倒入锅中，煸出里面的肥油，放入葱片、小米椒...……更多
2024-04-26 10:42:00中老年人,免疫,牛奶,身体,建议,切成
...分享一个不仅清爽美味，而且健康营养的家常汤，那就是丝瓜汤！无论是夏日炎炎还是寒风凛冽，一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感～让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧！第一步：准备食材首先，我们需...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...，胡萝卜，香菜。调味料：食用油，食盐，香葱，大蒜，生抽，鸡精。操作步骤：1，银耳提前泡发，撕成小朵，然后再清洗干净，放入锅中煮熟。2，碗中加入葱花，蒜末，食盐，生抽，鸡精，淋上滚烫的食用油，搅拌均匀。3，...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...胡萝卜 1根 牛里脊肉 1小块 青椒 2个 料酒 1勺 淀粉 1小勺 生抽 1勺 姜末 少许 油盐 少许制作：1. 牛里肉丝加入少许盐、 生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制一下；
2. 热锅凉油，加入腌制好的牛肉丝进锅翻炒至变色；3. 加入准...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...条菜挤净水分，切上两刀，猪瘦肉切肉丁，加姜丝和少许生抽、盐、白胡椒，放一勺淀粉，抓匀后腌制五分钟。
4、炒锅倒油烧热，倒入蒜末和小米椒翻炒出香味，倒入肉丁炒至变色。5、锅中倒进笋丝翻炒一分钟，放生抽、蚝...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...瞬间爆发出香气，豆芽和胡萝卜丝加入锅中，适量的盐、生抽、鸡精，翻炒至入味，出锅装盘，豆芽炒胡萝卜丝就完成了。二、凉拌菠菜1、需要将新鲜的菠菜清洗，黑木耳分泡发，准备一些蒜末、干辣椒和花椒。用高温将调料...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...2、加一点点高度酒，葱姜蒜祛腥增香味，盐，少量糖，生抽抓拌均匀，再加红薯淀粉把排骨包裹均匀，腌20分钟以上；3、摘取新鲜薄荷和花椒清洗干净沥干水分，防止炸的时候溅油；4、排骨腌好，把里面葱姜蒜拣出来；5、锅倒...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
丝瓜花是葫芦科植物丝瓜的花蕾，是一种可以食用的食物，常常被我们用作一种药材来治疗一些疾病。那么丝瓜花的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。丝瓜花的功效与作用1.美容养颜丝瓜花中含有大量的天然花粉和活性成分...……更多
2024-04-16 17:01:00丝瓜,功效,作用,丝瓜,花中,人体
...干油渣适量。配料：小米辣2个、青椒1个、新鲜蒜苗2根、生抽1勺、盐半勺、食用油少许。步骤方法：1、首先将买回来的肥肉切成大小均匀的薄片，然后放入锅中中火慢炸，把多余的油脂给炸干，然后再捞出锅控干备用。接着把...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...，豆瓣酱煸炒出红油。
小料煸炒出香味后，加入料酒，生抽，少许老抽上色，持续的翻炒上一会，将牛肉煸炒至上色，这时我们来加入焯牛肉的原汤。然后加入两个山楂干，这样牛肉更容易软烂。煮开后让它转入高压锅中，盖...……更多
2023-10-24 18:00:00越来,免疫力,免疫,食物,越来越,男性
...番茄酱，一些白糖，一起翻炒5放入牛肉翻炒，加入盐，生抽，再加入温水来焖牛肉6让食材焖熟，起锅前，加入鸡精，葱花即可。第三种：海带海带是最便宜的海产品，虽然便宜，但是营养高，有“长寿菜”的称号。对于女人的...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...魂”。武宣县融媒体中心供图用红糟腌制的嫩姜、辣椒、豆角、藠头、刀豆、菜梗等酸品，看着颜色殷红鲜艳，但放心，不添加任何色素，健康又美味。武宣红糟酸入口酸、甜、辣、香、脆兼而有之，酸爽可口。特别之处在于红...……更多
2024-04-10 15:10:00广西,地图,武宣,靖西,红糖,博白
...会变得细嫩白皙，连斑点都没了！它就是我们熟悉的——丝瓜。丝瓜，是这个季节的当季食材，口感软嫩，味道清甜，价格是非常便宜的。别看这不起眼的丝瓜，它的营养价值却挺高的，里面的含水量高达94%，还含有防止皮肤老...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
丝瓜，性味甘寒。入肝、胃经，具有凉血、解毒、润肠通便的作用。。你喜欢吃丝瓜吗？丝瓜对身体有三大好处，但2型人不能吃，吃错了会遭受很大损失。功效一：促进血液循环，疏通经络具有止咳化痰、凉血解毒的功效。外...……更多
2023-11-02 19:33:00丝瓜,好处,损失,身体,三大,丝瓜
本文转自：科技日报图为丝瓜络。视觉中国供图科技日报讯 （记者王怡）10月22日，记者从北京航空航天大学获悉，该校航空学院邵丽华教授与北京大学王建祥教授以及美国休斯顿大学研究团队合作，在天然生物材料——多孔丝...……更多
2023-10-24 02:26:00丝瓜络,丝瓜,器件,智能,丝瓜络,丝瓜
...黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的，火腿肠要注意去除外包装纸，黑木耳要先用温水泡软，再切块状。而煎豆腐的火候和调配...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...一下更入味，准备大蒜，葱末，姜末，葱花，小碗中加入生抽，蚝油提鲜，食盐，鸡精，胡椒粉，白糖，小半勺的玉米淀粉，倒入半碗清水，充分的搅拌均匀。2、准备肉末，起锅油热之后将豆腐下入锅中。煎至金黄之后，先夹...……更多
2024-04-26 12:05:00豆制,高蛋白,豆制品,营养,五花,切成
...腐2块，前腿夹肉200克，紫苏1小把，盐3克，白砂糖2克，生抽15毫升，蚝油10毫升，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.紫苏清洗干净，把叶子摘下来，沥干水分后，切碎。2.准备一块肥瘦相间的前腿夹肉，先去皮，然后切成...……更多
2024-04-14 06:15:00豆腐,做法,营养,豆腐,紫苏,生抽
...调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料，下羊肉炒，下八角，桂皮，香叶，下生抽，老抽味...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末，红辣椒切成细丝备用。3.在一个大...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...芹菜300克、香干、干辣椒、蒜末、食用油、盐鸡精、味精生抽、老抽、白糖做法：1、芹菜洗净，切成约3厘米长的段；香干切成条状，宽度与芹菜相近；干辣椒切丝。2、热锅冷油，油热后加入蒜末和姜末，小火炒出香味。加入干...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...。8.把苋菜碎，粉絲碎，碎蛋皮都放进碗中，放盐，糖，生抽，色拉油，和白胡椒粉搅拌。9.工作中台子上洒满小麦面粉，把酥油抹在面糊上，把面糊尽可能揉匀。10.把面糊搓成一根长细的圆柱体，分16份。11.把馅也分16份。12.象...……更多
2023-01-12 15:52:00盒子,面糊,死面,韭菜,盒子,馅饼
...、黄瓜和柿子椒洗净切丝，放入碗中，加入盐、糖、醋、生抽、芝麻油等调料，搅拌均匀即可。胡萝卜沙拉口感清脆爽口，色彩鲜艳，给人以美好的视觉享受。它不仅可以作为一道独立的凉菜，还可以作为配菜搭配其他主食食用...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...和菠菜，碗中加入适量的蒜末和小米辣椒，香菜、陈醋、生抽、食盐、鸡精，白糖，油泼辣椒。加香油提香，蚝油，搅拌均匀，淋入到食材中，然后充分的搅拌均匀即可。二、适量食用瓜果瓜果类食物如西瓜、黄瓜、草莓等，含...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...给大家。【食材准备】：韭黄250克、鸡蛋2个、淀粉2克、生抽、食用油、小米椒2个、食盐适量。【制作方法】：第一步：买韭黄时，尽量买色泽偏黄的韭黄，这种韭黄香味最浓郁。将买回家的韭黄切成4-5厘米的段状，然后用流水...……更多
2023-11-30 15:38:00助消化,营养,韭黄,香味,炒鸡蛋,鸡蛋
...，花椒麻椒炒香之后，放火锅底料炒香，炒香后放少许的生抽，然后加入适量的清水，放点盐鸡精味精调味，水开后煮一分钟，把香料的味道煮出来，然后把鸭血下锅，中火炖上3分钟，最后淋点水淀粉勾芡，勾到微微有点粘稠...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
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鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼，造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡，香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟，更有葱香九转肥肠
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