- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的小小失落，而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动，这些看似零散的症状背后，是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略，旨在帮助你快速调整，重...……更多
2024-02-27 12:51:00茶饭,综合征,身心,综合,饮食,情绪
...讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心，平稳度...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下，经过长时间的放松和享乐，突然之间你需要重新调整自己的生物钟，面对堆积如山的工作，这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...、心跳过快，甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合征”说再见？昨日，福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心主任林涌超在接受记者采访时建议，应及时进行心理调节和身体调理，多数人的症...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
本文转自：陕西日报远离节后综合征。 新华社发（王鹏作）本报记者 张家祯春节假期，很多人熬夜、暴饮暴食，睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后，部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼。这时，要...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍，这些是节后综合征的表现，节后综合征一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态，包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
本文转自：人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后，人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征？陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
2024-02-20 16:27:00综合征,长假,过后,精神,专家,综合
韦美双 柳城县妇幼保健院更年期综合征即MPS，属于女性常见疾病，也有男性患上更年期综合征，但是相较而言，女性患更年期综合征的概率更高，这主要是因为女性在围绝经期内会出现雌性激素下降或波动等情况，造成神经系...……更多
2024-01-15 10:09:00综合征,症状,策略,综合,综合征,综合
作为节后上班第一天，有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内，很多人上班、学习的工作效率很低，久久不能进入状态，会出现心情烦躁、精力难以...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...示，当孩子出现上述问题时，可能是由人们常说的“开学综合征”导致的。陈俏如提示，当孩子出现“开学综合征”时，家长不用过度紧张，多数孩子经过老师、家长的积极引导和自主调节后，一到两周时间，症状就会逐渐缓解...……更多
2024-02-27 00:19:00综合征,家长,帮助,孩子,方法,综合
...，为大家仔细分析，并给出“收心锦囊”。 四类“假期综合征”表现“人们在经历了一个热闹、放松的春节假期后，重新返回工作岗位，难免会出现精神萎靡、焦虑焦躁、工作没有方向等情形，我们在心理学上把这些表现称为...……更多
2024-02-19 06:40:00锦囊,孔宁,工作,综合征,人们,状态
...本文转自：福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声，上班族和学生都要准备“收心”了，以防节后综合征。昨日，记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...起来匪夷所思，自带有“浪漫”气息的疾病，叫作“心碎综合征”，然而这种病却没有它的名字那么浪漫，更多的是危险与遗憾。剧中积极乐观的杨阿姨，就因患上心碎综合征救治失败而去世。什么是“心碎综合征”？心碎是一...……更多
2024-01-22 00:41:00综合征,情绪,综合,心脏,心理,血管
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...芹 桂林医学院第二附属医院急诊科惊恐发作和过度通气综合征的症状产生主要是由于生理和心理因素的变化。在惊恐发作中，自主神经系统和内分泌系统被激活，导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、...……更多
2024-01-13 10:30:00综合征,惊恐,综合,惊恐,综合征,症状
...脑胀、注意力不集中、烦躁不安的情况，被称之为“节后综合征”。那么，该如何调整节奏，远离“节后综合征”呢？四川省精神医学中心专家来为大家支招。成因解读：生理心理都需要过渡适应据四川省精神医学中心心理治疗...……更多
2024-02-18 01:42:00综合征,综合,工作,综合征,综合,调整
...情绪波动4. 头痛5. 腰痛6. 疲倦感这些症状通常被称为经前综合征（PMS）。1. 生活方式的调整定期锻炼：适量运动，如快步走、游泳或瑜伽，能够帮助减轻痛经。均衡饮食：保持健康的饮食，避免咖啡因和高糖食物，这可能有助于...……更多
2024-03-13 13:40:00月经,不适,变动,周期,健康,月经
...！为了更好地引导同学们调整好饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间，很多同学的作息可能...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节,多数学生的症状会逐渐消失,...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...过多或过少，都可能是一些妇科问题的表现，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。通过月经的观察，可以帮助女性及时发现和处理健康问题。其次，月经对女性生育能力的重要性不可忽视。每个月的月经周期都是女性受孕能力...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
本文转自：衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落，许多人都会有这种体验：放假越久，人就越懒，还会觉得浑身不舒服，整个人缺乏干劲，这可能...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...工人日报春节过后不想上班？【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》（2024年02月21日 07版）读者来问您好，在家和父母腻歪几天，和闺蜜外出旅游几天，这个春节过得很爽。可是，现在已经上班好几天了，我依然找不到...……更多
2024-02-21 03:42:00综合征,心路,综合,综合征,工作,状态
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等，这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生，不分年龄、不分群体，主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说，该如何...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏等反应……这些都是节后综合征的典型表现。为什么会出现节后综合征？如何进行自我调解？摆脱节后综合征应该怎么吃？本期“有医说医”邀请到了中医内科学博士，副主任中医师王瑾，从中医...……更多
2024-02-18 18:45:00王瑾,综合征,身心,综合,综合征,综合
...而不是偶尔的夜宵狂欢，那么你可能需要关注一下“夜食综合征”这个概念。 晚上饥饿的原因入睡前感到饥饿是多种原因作用下的结果，包括不仅限于以下这些原因：1.白天进食少很多女生为了减肥会在白天过度节食，身体会在...……更多
2023-12-21 11:40:00综合征,饥饿,综合,饥饿,食欲,情绪
...无力，而且没胃口、消化不良，别怀疑，这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态，身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过，也不用太害怕，这份春节“收心大法”可以帮...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
...诊。专家教您节后“收心”假期结束，不少人患上“假期综合征”，入睡困难，身体疲劳，做什么事都提不起兴趣。节后如何“收心”？仙岳医院医生支招，助您顺利进入工作和学习状态。调整认知，接纳自我。坦然面对身心变...……更多
2024-02-20 07:22:00身心,调整,专家,心血,心血管,疾病
...命。科学家们研究了一些寿命异常延长的例子，如韦尔奇综合征和保罗菲尔综合征。通过研究这些综合征的基因突变，科学家们发现它们与染色体末端的保护结构有关。这个保护结构叫做“端粒”，它能够保护染色体免受损伤，...……更多
2023-12-22 10:44:00人类史,绝症,超酷,科学家,人类,科学
...有助于预防便秘。4.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠易激综合征、结肠炎等也可能导致便秘。如果便秘症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查。02早上“排便”与晚上“排便”，哪一种更健康？多数人或想错了首先，...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
...。今天咱们就说说，关于男性更年期的话题。男性更年期综合征，是指随着年龄的增长，男性体内的荷尔蒙水平发生变化，进而引起的一系列身心变化。这里面睾酮的含量变化是最明显的，它是人体内最主要的雄激素，不仅能维...……更多
2023-12-13 17:00:00信号,男性,身体,男性,变化,生理
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00