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...笋，鸡蛋清，姜末，蒜末，绍酒，酱油，精盐，白糖，白胡椒粉，淀粉，米醋，香油，色拉油，香葱或香菜。做法● 茄子洗净去蒂，茄蒂部位放在砧板上，依次切片，根部连刀，转个方向再切，呈“十字”花刀，放入蒸锅蒸熟...……更多
2024-05-31 17:22:00茄子,茄子,绍酒,精盐,胡椒粉,胡椒
...糖1汤匙猪肉腌料：绍酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、糖适量、生粉1汤匙做法：1、将猪肉加入腌料，腌制20分钟；茄子切块；干辣椒切粒。2、加热2汤匙油，爆香姜片、干辣椒、花椒，加入猪肉炒至变色，再加入...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...液，姜片，洋葱片，蚝油，绍酒，生抽，精盐，白糖，白胡椒粉，淀粉，小苏打，花生油，香油。做法● 水发香菇洗净切片，用沸水略煮后备用。● 净牛腿肉清洗，剔净白色筋膜；横丝切块，再切成大小、薄厚均匀的肉片。肉...……更多
2023-12-07 15:44:00要领,牛肉,美味,步骤,营养,牛肉
...味配料：面粉、精盐、植物油、蒜沫、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、水淀粉、香油、小米辣椒制作方法：第一步：将西兰花剪成小朵，枝干一切两半，拌入面粉、精盐各1勺，搅拌均匀后，加清水泡洗第二步：香菇切片、蒜...……更多
2023-01-18 08:38:00大厨,常青,富贵,常青树,花开,西兰
...汁烧酿茄子用料茄子、肉末、青椒、红椒、葱、生粉、白胡椒粉、酱油、水步骤1、肉沫加入适量盐、生粉、胡椒粉、酱油搅拌均匀。2、将肉沫摔打至起胶，腌10-15分钟。青红椒，葱头切粒备用。3、长条茄子对半切开，在茄身打...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...准：备草鱼一条1kg左右、葱、姜、蒜洋葱、料酒盐、糖、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法：1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
... 2片（切末）；蒜 2瓣（切末）；酱油 适量；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量步骤：1. 准备食材：土豆去皮后切成细丝，放入清水中浸泡，以去除多余淀粉，防止变色。猪肉切成薄片或细丝，青椒和红椒也切成丝备用。2. ...……更多
2024-10-25 14:18:00秋冬,脾胃,安稳,季节,食物,营养
...酸辣藕尖、配料（如大蒜、生姜、辣椒等）、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、生抽做法步骤：1、将鸡胗切片，温水下锅煮至变色，立刻捞出备用，以保留鸡胗的嫩滑口感。2、准备好酸辣脆嫩的藕尖，斜切成段，以便更好地入味。3、...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...、葱花：适量、料酒：1勺、生抽：1勺、老抽：少许、黑胡椒粉：少许、淀粉：1勺、油：适量、盐：少许制作步骤：1、将切好的牛肉片放入碗中，加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、淀粉、油，抓匀腌制30分钟。锅中倒入适量油...……更多
2024-12-09 14:27:00鸭肉,中老年人,猪肉,体质,建议,五花
...大，以免鸡蛋过于干硬。(3)可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。(4)如果喜欢口感更加鲜美，可以在炒蛋时加入少许蚝油或酱油调味。二、胡萝卜：胡萝卜是一种富含β-胡萝卜素的根茎类蔬菜，其颜色鲜艳、口感甜...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...肉准备食材：茄子、辣椒、肉末、葱姜水、淀粉、酱油、胡椒粉、蚝油、小米辣做法步骤：1、将辣椒切段，茄子切成夹刀片，备用。这样的切法有助于食材更好地吸收肉香味。2、将肉末放入碗中，加入盐、胡椒粉、酱油、葱姜...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
...肠2根；大蒜 3瓣；食用油 适量；盐 适量；酱油适量；白胡椒粉 少许步骤：1. 准备食材：青菜洗净，去掉老叶，切成适当的段；腊肠用清水泡10分钟，切成薄片；大蒜去皮切末备用。2. 焯水青菜：锅中加水烧开，加入适量盐和几...……更多
2024-11-18 14:29:00阳气,食物,推荐,健康,茄子,丝瓜
...葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放适量食用油防粘，腌制15分钟备用。2、茄子洗净...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量；香菜（可选）：适量；植物油：适量步骤：1.土豆洗净去皮，切成薄片状，然后将土豆片用清水浸泡片刻，去除多余淀粉，沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中，...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...片）；姜适量（切片）；料酒适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净，切段备用。2.香菇洗净，切片备用。3.猪肉洗净，切成薄片，用少许料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制片刻。4.热锅加入适量...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...人吃得停不下来！材料：来点儿牛肉，大蒜也得备点；黑胡椒粉撒点儿，生抽、料酒都别少；盐得加点，淀粉抓一抓；别忘了来点食用油，炒起来更香！做法步骤来啦，跟着做就行：1.先得把牛肉切得小小的，然后拿点料酒、盐...……更多
2024-05-17 06:24:00小菜,家常,做法,味道,营养,牛肉
...入锅后继续用小火炖至汤汁浓稠，南瓜软烂以后加入盐、胡椒粉和蚝油调味，开大火收浓汤汁后即可出锅享用。菠菜
秋分节气到来以后，随着天气转凉，正是鲜嫩的秋季菠菜上市的时候，秋分时节秋燥严重，这个时候吃点富含...……更多
2023-10-23 06:23:00基础,时节,茄子,菠菜,南瓜,时候
...配料：鱼鳍500克生抽2勺老抽半勺盐半勺料酒1勺淀粉1勺白胡椒粉1小勺葱蒜适量香菜适量
制作方法：1、准备鱼鳍；2、清洗干净加入生抽、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟左右；3、热锅凉油，放入鱼鳍小火慢慢煎...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...片；蒜：2瓣；酱油：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量步骤：
1.准备食材：将瘦肉切成薄片，用酱油、胡椒粉和少许盐腌制10分钟。芹菜洗净切段，香干切片，大葱切葱花，姜蒜切末。2.热锅凉油：在锅中倒入适量...……更多
2024-10-09 10:23:00美容养颜,肠胃,最爱,美容,西红,青椒
...续煮沸。4.调味煮熟：根据个人口味加入适量的盐和少许胡椒粉调味，继续煮至冬瓜和玉米熟透软烂。5.装盘与提醒：将煮好的汤装入碗中，可根据个人喜好撒上一些香菜或葱花作为装饰，增添美观和口感。建议温热食用，享受...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...段备用。另准备一个碗，加入生抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉和水淀粉搅匀备用。3、牛肉腌好后起锅烧油，这里油要适量多些，四成油温时下入牛肉滑散，再放入姜蒜片一块炸出香味，大约一分钟左右牛肉变色后把牛肉盛出...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
...老豆腐1块，切块、葱段、姜片适量、料酒、生抽、盐、胡椒粉适量、清水适量步骤：01.锅中放油，油热后下入豆腐块，小火煎至两面金黄，盛出备用。02.锅中留底油，下入葱段、姜片爆香。03.加入泡发好的茄子干，翻炒均匀。04...……更多
2024-07-25 06:47:00茄子,茄子干,生抽,老抽,鸡精,小火
...适量、食用盐适量、酱油适量、料酒适量、十三香适量、胡椒粉适量、葱花适量、姜末适量、食用油适量制作步骤：第一步：和面准备一个大盆，倒入500克面粉，加入适量盐后搅匀。随后，慢慢倒入适量的凉水，边倒边搅拌，直...……更多
2024-08-21 06:41:00饺子,胃口,清凉,关键,茄子,饺子
...可。二、清蒸豆腐材料：豆腐、香菇、葱末、盐、生抽、胡椒粉。做法：将豆腐切成块，香菇洗净切片。将豆腐和香菇放入蒸锅中，蒸15分钟。取出后撒上葱末，加入盐、生抽和胡椒粉调味即可。三、清蒸西兰花材料：西兰花、...……更多
2024-06-11 13:49:00营养健康,素菜,清蒸,原汁,原味,做法
...，切碎，1个小红椒，切丝，1个小青椒，切丝，适量盐和胡椒粉，适量葱花（可选）。烹饪步骤：1.将茄子洗净，去掉茄子的两端，然后切成长条状或者块状备用。2.在一个大平底锅中，加热2勺食用油，待油热后，将茄子放入锅...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...鸡蛋。(3)调味时可根据个人口味添加适量的其他调料，如胡椒粉、生抽等。(4)如果喜欢更加丰富的口味，可以添加一些其他蔬菜或者肉类，如青椒、土豆丝、火腿丁等。三、西蓝花：西蓝花是一种低热量高纤维的蔬菜，富含维生...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...可任选），酱油1大匙，料酒1大匙，生粉1茶匙，盐适量，胡椒粉适量，食用油适量台阶
1.腌牛肉：将牛肉切片或剁碎后，用少许盐，胡椒，1大勺酱油，1大勺料酒，1茶匙生粉，腌15分钟至肉质嫩滑。2.准备食材：芹菜洗净切段、...……更多
2024-08-27 10:50:00酷热,安稳,食物,苦瓜,牛柳,切成
...小块、大蒜4瓣、青葱2根、生抽一大勺、料酒一大勺、白胡椒粉少许、食用油一勺详细步骤：
1.鸡腿洗净后，用刀在肉厚处划几刀，这样更容易入味哦！2.生姜切片，大蒜拍扁，青葱切段备用。将鸡腿放入大碗中，加入生抽、料...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...蒜瓣、老抽、生抽、蚝油、黄豆酱、鸡精、黄酒、食盐、胡椒粉。1、鸡腿洗干净，剁成小块，加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、胡椒粉、黄酒，用用手抓拌均匀，腌制半个小时。洋葱切段，蒜苗切斜段，香葱切葱花...……更多
2023-10-28 21:25:00脾胃,炖菜,美味,营养,黄金,生抽
...，是很多人的大爱。食材准备：鸡腿大蒜料酒、生抽、黑胡椒粉、盐做法：将鸡腿去骨，切开并用刀背轻轻拍松。大蒜剁成蒜蓉，放入碗中，加入适量的料酒、生抽、黑胡椒粉和盐，搅拌均匀成腌料。将腌料均匀涂抹在鸡腿上，...……更多
2024-07-21 10:49:00五道,大公,菜谱,家常,篇文章,美食
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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