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心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...的寿命,这样的说法又到底是真是假呢?01正常人的心跳范围是多少?正常人的心跳范围是60-100次/分,这是在静息状态下的正常范围,即心脏在没有运动或外部刺激时的跳动频率。在临床上,医生还会遇到心动过缓和心动过速两...……更多
跑马注意评估心肺功能
...著加大,造成心肌冠状动脉和心肌供血不足;还有反应性高血压,隐匿性高血压,平时血压正常,在运动时,如果收缩压≥220mmHg和/或舒张压≥110 mmHg,应立即叫停;此外运动应激综合征、中暑、脱水等都可能影响心肺功能。除...……更多
...LDL-C)降至<2.6毫克/分升(高危冠心病人降至1.7以下);高血压病人需控制血压<130/85毫米汞柱;既有高血压又有糖尿病的病人血压应该控制在130/80毫米汞柱以下。 在生活中可适当多喝水,可以在睡前和早晨起床后喝一杯水。...……更多
主动脉夹层病变为何如此凶险
...的两例主动脉夹层手术就是用此法挽救了患者的生命。 高血压是诱发主动脉夹层的主要原因据了解,导致主动脉夹层的原因主要有两个。一个是先天性的,最常见的是马凡综合征(一种遗传型结缔组织病)会导致血管壁发育异...……更多
气温骤降,这些疾病要当心
...安上周,52岁的王女士在家突然头晕呕吐,一开始以为是高血压的老毛病犯了,可吃了药休息半小时仍没好转,家属赶紧把她送到玉环市第二人民医院急诊科。正当王女士坐在分诊台测量血压时,突然肢体抽搐,面色苍白,意识...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
高压130mmHg低压110mmHg是什么原因
一般情况下,高压130mmHg低压110mmHg是血压偏高的情况,高血压由不良生活习惯、精神压力大、遗传、外伤、药物影响、心脏病等因素导致的,如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、不良生活习惯:若经常存在熬...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
谈谈心房颤动那些事儿
...体力下降。心房颤动通常是由其他心血管疾病引起的,如高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。此外,一些外部因素也可能导致心房颤动,如过量饮酒、疲劳、紧张等。对于心房颤动的患者来说,心房颤动发生24小时后心脏左心耳部...……更多
急性心梗的诊断与治疗
...:1.年龄:年纪越大,冠脉硬化风险越高。2.遗传因素;3.高血压:易导致动脉粥样硬化;4.糖尿病:易导致动脉粥样硬化;5.高血脂、肥胖、吸烟等均易导致冠状动脉粥样硬化,6.性别:男性患病率较女性高等。二、症状表现急性...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...剧升高是诱发心脑血管事件发生的高危因素,尤其是清晨高血压。6、规避风险,远离疾病:心脏事件多发生在情绪波动、寒冷刺激、暴饮暴食、过度劳累、过度用力、过量饮酒等情况下,高危人群必须注意规避这些常见因素,...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...出现在这 4 类人群中:① 存在血管硬化的高危因素,如高血压、糖尿病、高血脂等,更常见于 50 岁以上的男性老年人;② 颈部结构的异常,如颈动脉硬化或栓塞、颈动脉体瘤、颈动脉窦附近的炎症、肿瘤或损伤等,会导致颈动...……更多
苯磺酸氨氯地平片,有4个副作用?医生:5个建议,减少不良反应
...。苯磺酸氨氯地平片不仅可以单独使用,还可以与其他抗高血压药物或抗心绞痛药物联合使用,以提高疗效和减少副作用。然而,苯磺酸氨氯地平片并非没有缺点,它也会引起一些不良反应,影响患者的健康和生活质量。李先生...……更多
危急!高龄产妇妊娠期高血压引发生命危险 重庆大学附属江津医院全力抢救助她渡过难关
...人团聚。对此,重庆大学附属江津医院专家提醒,妊娠期高血压严重可致孕产妇出现生命危险,为此高危孕产妇要重视这些“不典型症状”,如有不适一定要第一时间告知医生,寻求专业治疗。孕30周胎心突然变弱绿色通道助孕...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...过度刺激的运动。 3、药物治疗如果患者的心律不齐是由高血压、冠心病等心血管疾病引起的,可以服用一些药物来缓解症状。中医也有一些治疗心悸的方剂,可以选择服用。但要注意的是,患者千万不能自行服药或增减药量,...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...气短,诱发阿-斯综合征。此外,在猝死的患者中,患有高血压最为常见,占比约38%;心脏病占30%;糖尿病占23%。其次是发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。相关研究发现,超过一半的猝死者生前“太激动”“太劳累”。...……更多
心血管病患者注意事项
...力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意外。专家提示:早上睁开眼睛后应该先躺着活动一下手脚和头颈,过两三分钟再起床。起床之后可以喝一杯...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...足的睡眠也是维持心脏健康不可忽视的一环。缺乏睡眠与高血压、糖代谢异常等心血管疾病风险因素紧密相关。成人每晚应保证7到9小时的高质量睡眠。此外,避免吸烟和过度饮酒对于预防心脏疾病同样重要。烟草中的有害物质...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...。高盐饮食会伤害心脏,主要原因是高盐饮食很容易诱发高血压,高血压一旦形成,就可能导致供应心脏的血管出现动脉硬化,进而导致心脏疾病的发生。2、每天摄入过量的糖很多人特别爱吃甜品,几乎是无糖不欢。冰激凌、...……更多
“高压危险大,低压难降低”,不同的血压类型,治疗侧重点不同
现在越来越多的人,明白了高血压是心脑血管疾病的主要危险因素。但是经常有朋友问华子,血压中的高压与低压,哪个危险性更大,应该重点控制哪个?华子说,在高血压中,高压(收缩压)升高的危险性最大,因为血管内...……更多
心衰男子下肢重度水肿,医生这波操作为他滤出近8000毫升水
...疾病诊疗中心建有胸痛中心、心脏康复中心、心衰中心、高血压达标中心、房颤中心、国家标准化心血管与代谢疾病中心,科室围绕心脏、血管相关疾病以及心身疾病打造一站式服务体验。(来源:极目新闻) ……更多
最佳“降压运动”是这3个!居然不是跑步和走路,能做到一个也不错
...中国医学科学院阜外医院王增武团队发表的一项基于我国高血压调查项目的新研究发现:在身体活动量一定的前提下,身体活动频率较高、活动时间较短、强度较低时,更能降压。不同形式(职业活动和家务劳动、交通出行活动...……更多
什么是心房颤动?心房颤动如何治疗?
...较大的人群中,女性的患病率较高。(三)健康状况肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病都与心房颤动有关。研究表明,这些疾病的存在会增加心房颤动的患病率。(四)遗传因素心房颤动的遗传因素较为复杂,不同的基因突...……更多
关注胸痛 及时就诊
...,如果胸痛与饮食有关,应调整饮食习惯并就医检查。“高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者更容易发生心脏疾病,家族中有心脏病患者的人群患心脏病的风险更高,如果这两类人群出现胸痛,要立即就医。”郭晓丽说。 ……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...患者,62岁的老李,身体平素一直很好,仅有点儿轻微的高血压,每天清晨都坚持到家旁边的公园跑步。前些天的一个早上,室外温度已降至零下十几度,他不顾家人的劝阻,仍顶着严寒到公园晨练,结果没跑几步就突然昏倒在...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...系统异常,特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。 3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病,不少老年人甚至年轻人都有高血压症状,“高血压形成以后,血流对动脉壁冲击力量加大,形成夹层的风险明显增加”。而春...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...降低血压和心率,减少患心脏病的风险。03频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下频繁的午睡会容易增加高血压和脑卒中的相关风险,而这样的说法并不是凭空而来,而是中南大学湘雅医院玩王锷教...……更多
浙江跑友格外淡定这个规定杭马已实行十几年
...州马拉松十几年前就对赛前体检有了硬性要求。别看只有高血压和心电图两项最简单的指标,每年杭马3万多人的体检报告审核,组委会能筛查出近1000人不能参赛,把事故发生率降到最低。赛前体检首次写入《办赛指南》在中国...……更多
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“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
北京华厦民众眼科医院提醒:“甜”出来的致盲病!爱吃甜食的要警惕!
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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2024-10-26 13:53:00
心脏不好还喝茶?提醒:就算再好的心脏,这几种茶水还是少喝为妙
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
蔬果搭配竟能显著降低血糖,专家告诉你秘诀!
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2024-10-26 13:54:00
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
标题:营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
2024-10-26 13:55:00
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补钙多吃黑芝麻,自制黑芝麻糊,5元成本做一罐,细腻香甜0添加说到补钙,大家能想到什么东西?好多人的第一想法就是买钙片,其实咱们生活中
2024-10-26 13:56:00
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
随着秋冬季节的来临,天气逐渐转凉,湿气也在悄然滋生。此时,保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌,合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
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女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
藕,属莲科植物,微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,陶弘景《名医别录》曰:“生藕性寒
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它被誉为“小人参”,2元1斤,养颜润燥促消化,增强体质好过冬秋冬季节,在饮食方面绝不能含糊,毕竟现在天气冷了,多吃点好东西
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