• 我的订阅
  • 头条热搜
香酥可口花生粘
...不错的。做花生粘最重要的便是注意掌握火候和时间,炒花生仁时,火过旺或时间过长都容易出现苦味,而温度过低或时间过短又容易夹生。家里姑妈做得一手好菜,爷爷在世时便常给他做花生粘,一次做许多,每次取一盘用作...……更多
花生:润燥补脾佳品
...后即可食用。功效:健脾开胃,润肺化痰。花生粥材料:花生仁15~20克,粳米80~100克,适量冰糖。做法:将花生仁洗净,加入适量水,与粳米同煮,待粥成再加入少许冰糖。功效:滋燥润火,养胃止咳。 ……更多
四仁鸡蛋羹
...塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。材料:核桃仁、花生仁各200克,白果仁、杏仁各100克,鸡蛋1个。调料:白糖适量。做法:1.将白果仁、苦杏仁、核桃仁、花生仁一起研粉,混匀成“四仁”粉,装瓶密封保存。2.把鸡蛋打...……更多
花生仁又称落花生、长生果、泥豆等,营养丰富,带有蛋白、人体脂肪、糖原、维他命及钙、磷、铁等营养元素,还带有8种身体需要的碳水化合物、不饱和脂肪及大豆卵磷脂、胆碱、胡罗卜素、膳食纤维等物质,下边我们就一...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...ewsimg/253/797/cab66278bc645b5d32540937f51967d5c5af2840.png\"/>另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。而且据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...,而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。此外,醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝,还有一定的降压效果。卤花生:做法:1.准备花生200克,八角2个,桂皮2片,月桂2片,盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...流”究竟谁将更胜一筹?“脱衣”榨油才健康遇见神奇的花生仁油除了田园式体验,“食养探源团”还将学习花生的正确打开方式。“脱掉红衣”的花生榨油才更健康,因为不仅可以去除红衣的焦糊味以及花生芽的苦涩感,也从...……更多
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
...续翻炒,直至花生冷却变硬,即可享用。花生饼材料:熟花生仁200克、面粉100克、鸡蛋1个、白糖适量、牛奶适量做法:将熟花生仁放入搅拌机中打碎成粉末状。在大碗中混合花生粉、面粉、白糖,打入鸡蛋,慢慢加入牛奶,搅...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...我国。花生拥有着不下60个名字,其中我们最为熟知的有落花生,长生果等。在我国漫长的历史长河中,花生不仅是作为一种干果食物而存在,更是一种文化符号。花生又名长生果,象征着长寿富贵。此外花生为多果仁食物,代...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...素有“补血果”的美称,也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干...……更多
岁月绵长花生香
...但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自记事起,只有逢年过节或者家里来了客人才能吃上一盘炒花生米,就更觉花生的金贵。我小时候吃的花生米多是盐炒,人们叫它...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...、麦芽糖饴、糯米粉制成鲜艳的彩色“外衣”,内里包裹花生仁,香甜而富有嚼劲。贡糖:闽南贡糖属于花生糖的一种,是经过烘焙的花生与纯正麦芽糖混合制成的。最古早的贡糖用红纸包裹,外皮硬实但内里酥脆掉渣,是甜蜜...……更多
看“丰”景!来白马,赴一场花生和快乐的约会!
...,溧水区浮山村的花生迎来了喜悦丰收季,“乐活白马,落花生香”2023南京国家农高区浮山花生丰收节在溧水浮山小籽花生专业合作社盛大启幕!快和小旅一起来看看吧。浮山花生丰收节盛大启幕(鼓舞开场《盛世锣鼓》)10月...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...,一些懂得养生的老人,现在每天都会吃这菜,它就是“落花生”。每年9月份,正是挖落花生的时候,此时刚挖出来的落花生,不仅可以炒着吃,还可以煮五香盐水花生吃。而落花生也是营养价值非常丰富的一道菜,据研究,...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...所含热量大约为574大卡,属于高热量食物。2.花生原名叫落花生,又被称作长生果、番豆等,广泛种植于我国各地,产量丰富,也是食用广泛的一种坚果。3.花生也有多个种类,比如大花生、中花生及小花生,或者早熟、中熟及...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
花生又叫落花生,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,其实花生作为一种坚果,其中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多,除了直接吃之外,还可以制作成水煮花生,油炸...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...。花生,主要分布于巴西、中国及埃及等地,为豆科植物落花生的成熟荚果。花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内...……更多
花生的功效与作用禁忌
花生,学名落花生,别称长生果、地豆等,是最常见的一种坚果,可直接生吃,也可以烹饪做美食,还可以加工成食用油,花生有非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...人们说花生养胃,长大后才知道原来是真的。花生又称为落花生、长生果,可以生吃,也可以熟吃,食用价值很高,含有蛋白质、矿物质、钙、磷、铁等多种营养物质,适量吃一些花生能降低胆固醇、养护肝脏、补肾健脾,看似...……更多
...慧慧 通讯员 郑敏)日前,漳州城市职业学院举行校内“落花生耕读园”劳动教育实践基地揭牌仪式。据悉,漳城院“落花生耕读园”劳动教育实践基地位于校内西侧,占地面积4417平方米。活动当日,学院师生现场种植菜苗、播...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
... 南京理工大学实验小学:有惊喜!亲口尝到课文里的“落花生”走出校园,来到实践园,南京理工大学实验小学五(2)城市小农夫中队的队员们,终于亲眼看到了课文《落花生》里那朴实无华、默默无闻的花生。在辅导员林羽...……更多
本文转自:汉中日报我爱我的农民爷爷——《落花生》读后感汉台区东关小学五(三)班 赵许哲 指导教师 孙凤书,是一位不会说话但能教你知识的老师,他教会了我很多,启迪了我做人的道理。在四年级时,我阅读了一篇文...……更多
南京人最爱的花生制品是花生油、花生酱
...金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花近日,由国家花生产业技术体系产业经济研究室主任、南京农业大学经济管理学院副院长周力教授主编的《中国花生产业发展报告2023》在南京发布。花生产品,从花生油到花生小食,再...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...易引发肿痛,无法尽快恢复病症。4.不适合很多直接生吃花生仁人体脂肪和蛋白含水量较高,很多摄取后身体对其消化不上,可能会导致消化不良。此外生吃花生仁也非常容易感染裂头蚴卵或别的病症。5.不吃油炸花生 在吃花生...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...、脂肪和纤维素等营养成分,但它们的热量较高,每100克花生仁的热量约为567千卡。对于肥胖人群来说,摄入高热量的食物会增加体重控制的难度。高血脂人群花生中的脂肪含量较高,而且主要是不饱和脂肪酸,适量摄入对心血...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
花生被称为“长寿果”,不仅吃法多种多样,营养价值也非常高,可以说是一种性价比很高的营养品了。其中含有丰富的蛋白质、赖氨酸,还含有丰富的钾,镁,钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花...……更多
花生仁就是指除掉花生壳的花生米,一般還是称为花生仁。花生仁自身是较高能、高蛋白食物和高长链脂肪酸的天然植物食材。吃生花生对胃是有益处的,吃生花生最突显的一个益处便是可以具有养胃的作用,由于花生仁中带...……更多
...好,电烤箱能够用于烤花生米,还可以用于立即烤带壳的花生仁,可是带壳的花生仁比花生仁要难烤。那麼,电烤箱烤带壳花生要多久?几度?烤箱烤花生仁需要多长时间烤箱烤带壳花生需要200度,18分鐘。加热好得话,烤10分...……更多
...食纤维素、精氨酸等,也都能对心脏具备维护保养作用。花生仁外面的那层红皮是可以推动血小板转换成的,它可以避免血小板聚集。从这一现实意义上讲,花生米会对避免心血管疾病有一定的作用。因为血小板很容易与人体内...……更多
适当食用花生对身体健康有好处,对于癌症患者来说真的不适合吗?
...,如果购买回来后需要清洗干净或浸泡一段时间,以消灭花生仁表面可能存在的病菌和其他有害物质。综上所述,熟花生和生花生都有它们的优点和缺点,选择合适的食用方式主要取决于个人口感和身体状况。如果不能确认是否...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00