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香酥可口花生粘
...不错的。做花生粘最重要的便是注意掌握火候和时间,炒花生仁时,火过旺或时间过长都容易出现苦味,而温度过低或时间过短又容易夹生。家里姑妈做得一手好菜,爷爷在世时便常给他做花生粘,一次做许多,每次取一盘用作...……更多
花生:润燥补脾佳品
...后即可食用。功效:健脾开胃,润肺化痰。花生粥材料:花生仁15~20克,粳米80~100克,适量冰糖。做法:将花生仁洗净,加入适量水,与粳米同煮,待粥成再加入少许冰糖。功效:滋燥润火,养胃止咳。 ……更多
四仁鸡蛋羹
...塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。材料:核桃仁、花生仁各200克,白果仁、杏仁各100克,鸡蛋1个。调料:白糖适量。做法:1.将白果仁、苦杏仁、核桃仁、花生仁一起研粉,混匀成“四仁”粉,装瓶密封保存。2.把鸡蛋打...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...ewsimg/253/797/cab66278bc645b5d32540937f51967d5c5af2840.png\"/>另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。而且据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...,而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。此外,醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝,还有一定的降压效果。卤花生:做法:1.准备花生200克,八角2个,桂皮2片,月桂2片,盐1小勺。花生提前泡水30分钟备用。2.锅入清水超过花...……更多
《食养中国》首播!感受沂蒙之风,开启食养之旅
...流”究竟谁将更胜一筹?“脱衣”榨油才健康遇见神奇的花生仁油除了田园式体验,“食养探源团”还将学习花生的正确打开方式。“脱掉红衣”的花生榨油才更健康,因为不仅可以去除红衣的焦糊味以及花生芽的苦涩感,也从...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...我国。花生拥有着不下60个名字,其中我们最为熟知的有落花生,长生果等。在我国漫长的历史长河中,花生不仅是作为一种干果食物而存在,更是一种文化符号。花生又名长生果,象征着长寿富贵。此外花生为多果仁食物,代...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...素有“补血果”的美称,也被称作“天然复脉汤”。8、花生花生是一种高蛋白的油料作物,自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”,适合脾虚消瘦、食少乏力、干...……更多
岁月绵长花生香
...但我喜欢吃花生。花生又名“长生果”,也有地方叫它“落花生”。我出生于上世纪五十年代末,自记事起,只有逢年过节或者家里来了客人才能吃上一盘炒花生米,就更觉花生的金贵。我小时候吃的花生米多是盐炒,人们叫它...……更多
厦门人的地道年味是啥味?
...、麦芽糖饴、糯米粉制成鲜艳的彩色“外衣”,内里包裹花生仁,香甜而富有嚼劲。贡糖:闽南贡糖属于花生糖的一种,是经过烘焙的花生与纯正麦芽糖混合制成的。最古早的贡糖用红纸包裹,外皮硬实但内里酥脆掉渣,是甜蜜...……更多
看“丰”景!来白马,赴一场花生和快乐的约会!
...,溧水区浮山村的花生迎来了喜悦丰收季,“乐活白马,落花生香”2023南京国家农高区浮山花生丰收节在溧水浮山小籽花生专业合作社盛大启幕!快和小旅一起来看看吧。浮山花生丰收节盛大启幕(鼓舞开场《盛世锣鼓》)10月...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...,一些懂得养生的老人,现在每天都会吃这菜,它就是“落花生”。每年9月份,正是挖落花生的时候,此时刚挖出来的落花生,不仅可以炒着吃,还可以煮五香盐水花生吃。而落花生也是营养价值非常丰富的一道菜,据研究,...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...所含热量大约为574大卡,属于高热量食物。2.花生原名叫落花生,又被称作长生果、番豆等,广泛种植于我国各地,产量丰富,也是食用广泛的一种坚果。3.花生也有多个种类,比如大花生、中花生及小花生,或者早熟、中熟及...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
花生又叫落花生,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,其实花生作为一种坚果,其中所含有的营养物质是相对非常丰富的,所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多,除了直接吃之外,还可以制作成水煮花生,油炸...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...。花生,主要分布于巴西、中国及埃及等地,为豆科植物落花生的成熟荚果。花生中含有蛋白质,维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素,不饱和脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内...……更多
花生的功效与作用禁忌
花生,学名落花生,别称长生果、地豆等,是最常见的一种坚果,可直接生吃,也可以烹饪做美食,还可以加工成食用油,花生有非常多的养生保健功效,不管大人还小孩食用对身体都有好处,下面我们就来看看花生的功效与...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!隔天吃1次,作用真大,不懂吃可惜了
...人们说花生养胃,长大后才知道原来是真的。花生又称为落花生、长生果,可以生吃,也可以熟吃,食用价值很高,含有蛋白质、矿物质、钙、磷、铁等多种营养物质,适量吃一些花生能降低胆固醇、养护肝脏、补肾健脾,看似...……更多
...慧慧 通讯员 郑敏)日前,漳州城市职业学院举行校内“落花生耕读园”劳动教育实践基地揭牌仪式。据悉,漳城院“落花生耕读园”劳动教育实践基地位于校内西侧,占地面积4417平方米。活动当日,学院师生现场种植菜苗、播...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
... 南京理工大学实验小学:有惊喜!亲口尝到课文里的“落花生”走出校园,来到实践园,南京理工大学实验小学五(2)城市小农夫中队的队员们,终于亲眼看到了课文《落花生》里那朴实无华、默默无闻的花生。在辅导员林羽...……更多
本文转自:汉中日报我爱我的农民爷爷——《落花生》读后感汉台区东关小学五(三)班 赵许哲 指导教师 孙凤书,是一位不会说话但能教你知识的老师,他教会了我很多,启迪了我做人的道理。在四年级时,我阅读了一篇文...……更多
南京人最爱的花生制品是花生油、花生酱
...金陵晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花近日,由国家花生产业技术体系产业经济研究室主任、南京农业大学经济管理学院副院长周力教授主编的《中国花生产业发展报告2023》在南京发布。花生产品,从花生油到花生小食,再...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...易引发肿痛,无法尽快恢复病症。4.不适合很多直接生吃花生仁人体脂肪和蛋白含水量较高,很多摄取后身体对其消化不上,可能会导致消化不良。此外生吃花生仁也非常容易感染裂头蚴卵或别的病症。5.不吃油炸花生 在吃花生...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...、脂肪和纤维素等营养成分,但它们的热量较高,每100克花生仁的热量约为567千卡。对于肥胖人群来说,摄入高热量的食物会增加体重控制的难度。高血脂人群花生中的脂肪含量较高,而且主要是不饱和脂肪酸,适量摄入对心血...……更多
肝胆疾病患者要少吃花生,不然会导致肝胆负担加重
花生被称为“长寿果”,不仅吃法多种多样,营养价值也非常高,可以说是一种性价比很高的营养品了。其中含有丰富的蛋白质、赖氨酸,还含有丰富的钾,镁,钙,铁,锌等矿物质以及维生素b,维生素e等。有人担心空腹吃花...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...开即可起锅食用。【胡师傅有话说】:1、煮好的香芋和花生仁,一定要捞一半出来搅拌成汁水,然后在放入到汤中的煮,这样做出来的香芋花生糯米汤,不仅喝着更香,而且入口非常滑。2、做香芋花生糯米汤时,建议大家少放...……更多
幼童气管卡入花生碎 抢救及时已顺利出院
...一面锦旗,感谢医护人员顺利将堵在乐乐支气管内的两个花生仁碎完全取出。“医生,我的孩子被花生仁呛到,从昨天开始,一直咳嗽……”2月13日下午,漳浦县医院接诊一名2岁女童,因进食花生时突然呛咳,导致花生仁碎堵...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...缀即可,一碗香甜细腻的花生核桃露就做好了。老井说:花生仁和核桃仁没有去皮,所以打出来的花生核桃露可能看上去没有那么细腻,但它们的营养价值也很高,不要去掉它们的皮,只需用水浸泡后就可以直接制作米露了。为...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...烤地瓜和蜜汁地瓜。地下第三宝:花生花生在农村也叫“落花生”,属于干果类,一盘炸花生米则是最佳的下酒菜,而且还特营养,富含蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的八种氨基酸,其中精氨酸的含量要高于其它干果,内...……更多
鹌鹑蛋花生仁炖肉秘籍公开,肉质鲜嫩,汁浓味美,让人一口接一口
提到《鹌鹑蛋花生仁炖肉》,这可不是一道普通的菜品,它背后藏着一段长长的历史故事呢。想象一下,在古老的中国小镇上,这道菜是作为节日庆典时的一道特色佳肴而诞生的。家家户户在节日里,都要炖上一大锅,香气四...……更多
安徽涡阳:镇党委书记当起了销售员
...,非遗产品,百年老字号,香脆酥甜,味长久绵。高油酸花生仁,抗氧化,更健康。”在三堂花生糖商铺前,销售人员正端起盛有花生酥糖的托盘让大家品尝,过往群众尝过之后,纷纷竖起大拇指称赞花生糖的品质。这是发生在...……更多
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小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”意思是说,天气寒冷,北方的雨变成了雪
2024-11-28 14:24:00
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!小雪过后,我们就正式进入冬季了,入冬后的气候和秋季有所不同
2024-11-28 14:24:00
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
随着气温逐渐降低,寒冷的冬季悄然来临。在这个季节里,身体容易受到寒气的侵袭,免疫力也可能下降。为了应对寒冷天气,增强体质
2024-11-28 14:25:00
葛根清汁可以开发成饮料吗,开发葛根清汁饮料有哪些作用
在当今健康意识日益增强的社会背景下,传统中药材以其独特的功效和天然无添加的特点,逐渐成为现代健康饮品市场的新宠。其中,葛根作为一种历史悠久的中药材
2024-11-28 14:26:00
为何有人喝了几十年茶,肾脏依旧很健康?医生:这3个关键要记牢
“为什么有人喝了几十年茶,肾脏却依旧健康?这其中到底有什么秘密?”这是卫大妈最近常常在心里琢磨的问题。别看她人到中年,脾气却像年轻人一样火爆
2024-11-28 14:27:00
立冬吃木耳的好处
“倏忽秋又尽,明朝恰立冬。”不知不觉,天气已经凉了许多,冬的脚步已经悄然而至。立冬是冬季的第一个节气,表示冬季正式开始
2024-11-28 14:27:00
这菜铁含量丰富,价格实惠,建议入冬后常吃,补血御寒,增强体质
随着寒冬的到来,许多人开始关注如何增强体质,抵御寒冷。在这个季节里,补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材,不仅含有丰富的铁质
2024-11-28 14:27:00
滋补养颜:黄豆猪蹄汤
在美食的世界里,红枣猪蹄黄豆汤宛如一颗璀璨的明珠,散发着诱人的魅力。制作这道汤品,首先要精心准备食材。选取新鲜的猪蹄一只
2024-11-28 14:29:00
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
导读:每年冬天,因为恶劣气候比较多,每个月总有几天不好出门买菜,如果此时家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事
2024-11-28 14:29:00
短命,伤肾,伤脑…“抗衰药”二甲双胍翻车,ChatGPT之父也中招
陆元(化名,41岁)与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了,不仅自己经常吃,父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
2024-11-28 14:30:00
好忙好累无法健身?懒人专属“8招瘦身操”坐着、躺着、趴着都能运动!
常常制定运动计划,却因为工作太忙迟迟无法执行?每天久坐办公室,感觉身体负担越来越大?运动科技圈公众号小编听到了你的心声
2024-11-28 14:30:00
胖子和瘦子交换饮食,分别会发生什么神奇变化?瘦子真是天生的?你怎么看?
一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化(一)胖子一方的变化体重可能下降:如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理,胖子在交换饮食后
2024-11-28 14:31:00
妈,穿不穿秋裤跟老寒腿真没关系!
作者:邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了,又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤,不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
2024-11-28 16:42:00
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里,适量饮用大枣养生粥,不仅能够顺应时令调养身体,还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
2024-11-28 11:07:00
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
随着季节的变化,肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节,气温骤降、湿度降低,肌肤失去水分,变得干燥、粗糙,甚至出现脱皮和瘙痒等问题
2024-11-28 11:09:00