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...疫力，使人更容易受凉感染。4要吃：红薯、山药、梨、芋头在白露时节，有一些食物特别适合食用，有助于增强体质，应对凉爽的天气。红薯富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫系统，提高抵抗力。山药有滋...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...荐不论是男女老少，都要多吃这种“碱性食物”，它就是芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免等效果。【芋头蒸排骨】
用到：...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...汁，肥而不腻，入口即化。最后，我们来尝一下无锡的糖芋头，这是一道甜品，选用上等的芋头，经过精心烹制，口感细腻，甜而不腻，让人回味无穷。
无锡的美食小吃，不仅仅是满足味蕾的享受，更是一种健康养生的选择。...……更多
2023-11-18 11:55:00面筋,无锡,美食,经典,无锡,美食
...效的吸附孕妇肠道中的垃圾，缓解孕妇便秘的症状。3、芋头芋头中含有大量的粗纤维能促进肠道蠕动，具有保护消化系统的作用。而且芋头能帮助人体更好地消化吸收食物中的营养物质，清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便...……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...刺激性、海鲜、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉、竹笋、芋头、葱、姜、蒜、韭菜这些食物湿疹患者都应该禁食。患有慢性湿疹的患者皮肤一般比较敏感，湿疹患者的饮食禁忌，如果患者食用了辣椒、浓茶、咖啡等辛辣刺激性强...……更多
2024-04-05 03:30:00湿疹,禁忌,患者,饮食,湿疹,食物
...切成细丝，如果技巧不熟练可以使用擦丝器。接下来，将芋头丝腌制至微微变软。在腌制芋头丝的同时，使用料理机将猪肉打成肉末，注意不要打得太碎，保留一些颗粒感。香菇泡发后切末，芹菜切段，备用。3、炒制馅料将锅...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...我们生活中，可以多吃一些胡萝卜，以达到养生的效果。芋头也属于生活中比较常见的食物，它不仅可以帮助我们消化，而且还可以帮我们排出体内所残存的毒素，帮我们缓解胃热的现象。这样一来我们体内的毒素变少，就不容...……更多
2024-01-24 19:36:00食物,患者,帮助,食物,肠胃,食用
...的出现，便秘患者和高血脂患者都可以吃玉米来缓解。5.芋头芊头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，帮助消化，芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整机体酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...上周末我去了丈母娘家，带回了满满一车好吃的。红薯和芋头各装了一大筐，真是收获满满啊！有个家在农村的丈母娘真是太好了，家里的水果蔬菜都不用愁了。红薯可是我的最爱，每次下班回家我都会烤上几块，那香气真是让...……更多
2024-04-12 12:58:00红薯,包子,馒头,美味,红薯,油条
...、黑胡椒粉，继续炖30分钟，牛肉软烂后即可出锅。四、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、白糖、蚝油、生抽、料酒、淀粉、豆豉、香葱、蒜瓣、胡椒粉。1、排骨剁成小块，用清水泡出血水后洗干净，沥干水分。...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...降，4种地下宝记得吃，为入冬打好基础！地下第一宝：芋头在老百姓心里，芋头绝对是一宝，霜降后天气变冷，一锅热气腾腾的芋头煲绝对叫你吃到爽，不但暖心暖胃，还特别的营养，富含淀粉、矿物质以及维生素，同时钾的...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...冬季，说到应季蔬菜，许多朋友都会想到白菜、白萝卜、芋头、西兰花等。除了这些蔬菜外，其实还有一种非常好吃又营养的绿叶蔬菜，它就是芥菜。芥菜性温入肺、胃、肾经，《名医别录》对芥菜就有这样的记载，芥菜主除肾...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...何首乌来泡水喝，长期饮用就可以使白发慢慢变黑。4、芋头在芋头当中含有非常丰富的蛋白质、磷、胡萝卜素、还有维生素。其营养价值十分丰富，不仅能够提高我们的免疫力，而且能够中和我们身体内的酸碱平衡。人体内如...……更多
2023-01-06 15:30:00长白,头发,何首乌,头发,长白,枸杞
...个对女性非常好的食材推荐大家，就是慈姑，外形有点像芋头，但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸，蛋白质和纤维素，不仅能够增强人体的抵抗力，而且还能够帮助我们改善肌肤的状况，女性平时要经常食用哦，尤...……更多
2023-12-20 09:38:00叶酸,天然,女人,健康,茨菰,五花
...团：黑米与大米搭配，味道独特。准备食材不仅有紫薯、芋头、咸蛋黄，还有多种蔬菜。将煮好的黑米饭与食材搭配，包裹成小饭团，口感丰富。切成两半后，色彩鲜艳，食欲大增。1、黑米的颜色深邃沉稳，透出一股淡淡的紫...……更多
2024-03-26 06:33:00饭团,口感,米饭,包裹,口感,土豆泥
...软即可。8.起锅前撒上一些青蒜段，提香装饰即可。芡实芋头煲食材：芡实：适量；芋头：适量；瘦肉：适量，切块；枸杞：适量；枸杞：适量；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量
步骤：1.准...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...今天，久违的太阳终于露面了。上午，开车回家帮母亲挖芋头。来到田头，一看只有三十株不到，尺把高的叶片，尖尖瘦瘦的，有的只露出一点绿芽。见我讶异的样子，母亲说：“去年夏天，芋头正生长时，连着下大雨，水淹过...……更多
2024-03-20 01:28:00芋头,长时,叶片,毛孩子,母亲,毛孩
...要注意饮食，选择清淡的食物来保持身体的健康。山药、芋头、羊肉等是我们首先想到的冬季食物，但还有一种食物也是非常适合冬季食用的，那就是南瓜。南瓜富含叶酸，其叶酸含量是苹果的42倍，对身体非常有益。下面就来...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...死亡。如何区分：秋葵果实萼片小，曼陀罗果实萼片大。芋头vs滴水观音芋头：常见蔬菜之一，营养和药用价值高，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用。滴水观音：滴水观音全株有毒，根茎毒性大，含结晶性海芋素...……更多
2023-01-19 08:09:00剧毒,样子,章鱼,莽草,八角,芒果
...香芋王争霸赛等8项香芋系列主题活动。以香芋为原料的芋头粑、芋头条、芋圆等美食让游客连连称赞；在“和美乡村”健康跑中，来自各地的跑步爱好者在青山绿水间尽情畅跑，感受生态乡村之美；在田园里写生的中学生，用...……更多
2023-11-04 07:24:00平乐,香芋,香芋,平乐县,平乐,芋头
...子，继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。 2、焖芋头功效：芋头为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。同时能增进食欲，帮助消化...……更多
2023-01-07 22:35:00秋燥,食谱,推荐,芋头,排骨,莲藕
...讨论饺子的做法，而是和大家分享一道特别适合入冬吃的芋头红烧肉。买一块上好的中五花肉，这个部位的猪五花肉才是我们平时所说的五花三层，一层肥肉一层瘦肉间隔着，层次分明，肥而不腻、瘦而不柴，做出来的红烧肉口...……更多
2023-11-08 04:06:00万物,五花,饺子,芋头,五花肉,三鲜
...“肉中骄子”、“免疫力之王”，比可以强免疫的山药、芋头强百倍！是强健体魄，暖身暖胃，长身体的必吃肉类。你要知道，牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的，也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利用率最...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...在一定程度上预防慢性疾病的发生。一、薯类比如土豆、芋头、山药、红薯等，这些薯类食物不仅价格便宜，营养还丰富。它们富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，具备低脂肪、高纤维的特质。这样的特点使得薯类食...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
它比芋头养人，比莲藕润肺，中老年每周吃3次，养心降压，提高免疫力，少生病。大家好我是傻姐美食，冬季的寒冷天气容易导致人体免疫力下降，感冒、咳嗽等呼吸道疾病层出不穷。因此，合理的饮食调理对于健康至关重要...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...物。
一、薯类主食生活中，土豆、红薯、山药、紫薯和芋头等薯类食物频繁出现在我们的餐桌上。它们淀粉丰富，能有效满足饥饿感，同时粗纤维的含量有助于推动肠道健康，促进消化过程。这些多功能的食材不仅可作为美味...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...开后再蒸十五分钟，焖两分钟即可出锅。
第四种食物，芋头推荐菜谱【荔浦芋头蒸排骨】具体做法：1、排骨选择新鲜的肋排，剁成小块，不需要焯水，用面粉抓洗一会，把血水清洗干净，控干水分即可。这样吃着才鲜嫩。2、...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...五谷丰登”拼盘，蒸食荸荠、红薯、紫薯、南瓜、玉米、芋头、山药，替代部分主食，既寓意吉祥，又营养加倍。蔬菜加一点 荤菜减一点在春节的餐桌上，几乎顿顿大鱼大肉，蔬菜往往成了被冷落的角色。其实，蔬菜是人体健...……更多
2023-01-21 09:42:00营养师,营养,健康,加一,碳水化合物,白肉
...10分钟，菜汤少量，加入蒜末，关火出锅。三，【鸡腿炖芋头】鸡肉的鲜嫩是好多人都抗拒不了的，用它来炖芋头，滋味更加鲜美，营养丰富，汤汁都剩不下。做法：1，把鸡腿剁成块，洗去血水，捞出来控水；毛芋头去皮洗净，...……更多
2024-04-24 11:17:00家常菜,家常,晚餐,不用,营养,切成
...土猪肉，土鸡蛋，自家磨的面粉，各种农产品，像地瓜、芋头、大白菜、苹果、萝卜、大葱等等，满满一大车，够我们吃一冬天了。尤其知道我爱吃地瓜，带了三大筐，就怕我不够吃，相信很多人冬天都喜欢吃地瓜吧，尤其是烤...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
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