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女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...口味,可适量加入冰糖调味。搅拌均匀后,即可享用这道美味的紫薯银耳羹。四、芝麻糊炖奶熬夜常吃的小炖品,滋补养元气!“小磨不知梦深处,香名美誉贡王侯”今天用黑芝麻做一款香滑软嫩,补气养颜的小炖品!食材:黑...……更多
日照市东港区日照街道:一顿午餐里的幸福
...楚琦“今天的菜很丰盛,有苦瓜炒鸡蛋、蒜薹炒肉、红烧排骨、酱大骨……”中午11点,位于日照街道凌云社区的“初心食堂”里,前来就餐的人多了起来,有身着马甲的外卖小哥、社区里的老人,就连一些年轻人也带着孩子来...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...种来制作醋泡花生米。总的来说,醋泡花生米不仅是一种美味的小吃,更是一种健康的零食。适量食用,既能满足口感需求,又能为身体带来诸多益处。 ……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...果汁和肉松等营养成分融入产品的设计,让消费者在享用美味零食的同时摄取到更多有益身心的营养元素。未来我们将持续推进‘零食营养+’计划,测试评估更多优质营养元素并加入到明星产品或创新单品中,为消费者提供更...……更多
潮湿天,两广人最爱这一锅特色去湿汤,汤浓肉香我家一周喝3次
...胡椒粉进行调味,再撒上一些葱花增添香气。这时,一锅美味的去湿汤就完成了。这锅去湿汤不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。它能够帮助我们排出体内的湿气,缓解因湿气引起的各种不适,如关节疼痛、身体乏力等。...……更多
打死也别吃这三种鸡蛋!危害极大,尤其是中老年人一定要知道
...实所谓的毛蛋就是还没有完全成型的小鸡仔。虽然说毛蛋美味,但是对于毛蛋来说也有一定的争议。喜欢吃毛蛋的人简直是对它爱不释手,认为毛蛋是上天的馈赠。但对于不喜欢吃毛蛋的人来说,感觉怎么世上还能有毛蛋这么恶...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...。以上四道炖菜都是秋季饮食调理的佳肴,它们不仅口感美味,而且富含营养,具有滋阴润肺、益胃健脾等功效,对于防止上火、保持体内水分平衡都有一定帮助。在秋天,除了饮食调理,我们还应该保持良好的生活习惯,如适...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...家更好地将芦笋融入日常饮食,接下来将分享四款简单且美味的芦笋食谱。这些食谱不仅易于制作,而且每一款都能让你充分体验到芦笋作为“救命菜”的魅力。推荐食谱一:蒜香烤芦笋芦笋是低卡且营养密度高的蔬菜,富含维...……更多
糖醋里脊,是一道深受人们喜爱的家常菜,味道甜酸可口
...,青椒和红椒则富含维生素C和多种矿物质。这道菜不仅美味可口,还具有很高的营养价值。**总结**:糖醋里脊是一道简单易学的家常菜,其甜酸可口的味道深受人们喜爱。通过腌制里脊肉、调制糖醋汁、烹饪里脊肉和调味收汁...……更多
香辣脆爽:自制香辣蚕豆烹饪秘籍
【香辣蚕豆】,一款深受大众喜爱的美味小吃,以其独特的香辣口感和蚕豆特有的酥脆质地,成为茶余饭后的绝佳伴侣。下面将详细介绍制作香辣蚕豆的五个主要步骤,让你在家也能轻松享用这道诱人美食。**第一步:挑选原料...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...,盛碗食用。 四、丝瓜虾干汤丝瓜虾干汤是一道简单又美味的家常汤,鲜美的口感!食材:丝瓜2根(比较小)虾干5只、葱叶、蒜头做法:1、丝瓜去皮,切成滚刀块2、虾干提前用清水泡发,洗净备用3、锅内热油,蒜末爆香,...……更多
夏日必备,香甜可口、清热解毒的红豆绿豆汤,让你一夏无忧
...绿豆汤。这汤不仅消暑,还能帮你润肠通便,真是一道既美味又健康的好菜。来,跟我一起动手做做看,让你的夏天更加清爽惬意!食材清单:红豆、绿豆、脆甜苹果、饱满红枣。调料:黄冰糖,让你的菜肴更加美味!想要做点...……更多
永志不忘,泉泽一方
...整改项目完成了,明年发动志愿者用新增的十亩土地进行芋头种植,增加集体收入;村里闲置的房屋整合起来,打算开展农家乐民宿项目;占地2000多平方米的“乡村振兴大院”火速推进中,已和网红达人达成合作,等大院建成就开展电...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...补血的功效,鸡蛋则是优质蛋白质的来源,两者结合,既美味又营养。食材准备:鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作过程:1)鸡蛋打散,加入适量红糖和水,搅拌均匀。2)将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔。3)...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...成本不到一半,家人都特别喜欢吃。看风花雪月,品人间美味!感谢阅读峰儿厨房的美食分享,喜欢我的文章,请给予点赞、分享、收藏、关注,您的支持就是我最大动力! ……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...一定要特别认真。这道西兰花炒鸡胸肉的食谱看起来非常美味,而且健康。鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,非常适合想要保持身材或减肥的人群。西兰花则提供了丰富的维生素和矿物质,以及膳食纤维。 详细步骤:腌制...……更多
南京“蔬香源”谷里番茄农场番茄农场新品品鉴会
...甜度、差距还是很大。农科院科研的新品不打农药健康又美味。特别适合老人孩子以及爱美的女士们还有长期饮酒的人群。他们园区主要的番茄品种有以下几种,也是最受消费者欢迎,回购率最高的几个品种:艳玉红色小番茄无...……更多
这家砂锅店让济南土著都疯狂,人均50吃到爽!
...! 除了以上几道推荐菜品外,这家砂锅店还有很多其他美味的菜品等着你去探索。比如砂锅炖鸡、砂锅豆腐煲、砂锅海鲜煲等等,每一道菜都是用心制作的美味佳肴。而且,这家砂锅店的厨师们手艺精湛,对食材的把控和烹饪...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...满足和感恩。今儿给大家分享6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃。一、香椿——凉拌椿芽所需材料:香椿头、油、盐、蒜、小米辣、生抽、耗油、醋、白糖、鸡精。做法步骤:1、将焯水后的香椿头捞...……更多
北京这一夜,唐禹哲颜值下滑,徐海乔下巴瞩目,女明星着装清凉
...青,穿了一条墨绿色裹胸长裙,腰是细的,但不会瘦得像排骨,是如今女明星中比较少见的丰腴身材。苏青的整体造型没什么问题,要是把额前那几根仿佛出油的刘海去掉就更好了。 以前八先生觉得曹曦文跟刘涛相似度很高,...……更多
水煮虾时,用“开水”还是冷水?很多人都做错,怪不得虾又硬又干
...,尤其适宜成长中的儿童和青少年食用。然而,制作一道美味可口的水煮虾需要掌握许多技巧。比如,在烹饪水煮虾时,应该选择使用“开水”还是冷水?这个细节您了解吗?为什么有些人做出的大虾口感又硬又粗糙,而且带有...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...的孩子长长“脾气”了,广东妈妈告诉您,只需一碗健康美味的营养好汤。前两天,我去邻居家串门,邻居家奶奶正在追着6岁多的孙女喂饭,妈妈在旁边看着也非常着急,看到我过来,赶紧问我,孩子这一阵子都不好好吃饭咋...……更多
夏季喝汤?广东人最讲究,手把手教你一锅解暑靓汤,营养好喝简单
...富。炎炎夏日,不妨多为家人炖上一锅靓汤,共享清凉与美味。准备食材:一斤扇骨,三颗无花果,两颗蜜枣,一小碗绿豆和薏米,再加一把鸡骨草。此外,还需料酒、盐和清水等调料。首先,确保绿豆被彻底清洗干净,然后将...……更多
厨房小白逆袭记:一招搞定脆嫩爽口的凉拌芹菜
...上一浇,再撒上些蒜末,用筷子轻轻一拌,芹菜就穿上了美味的外衣。最后撒上些白芝麻,既好看又添香。还记得刚才留下的芹菜叶吗?别浪费啊,切碎了跟芹菜段一起拌,不仅不浪费,还能增添层次感。这样一来,一道色香味...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...道山药乌鸡汤的读者可以尝试制作,享受它带来的营养与美味。 ……更多
小雪后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,随吃随取,早餐不发愁
...选。红豆:益气补血、提高免疫力红豆,自古以来就以其美味和保健功效而受人喜爱。红豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,特别是铁、锌、锰等矿物质的含量较高。这些元素对于调节身体机能、促进新...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...在忙碌的工作日里,只需取出一份解冻,就能快速制作出美味的红豆甜品或主食。白糖煮红豆是一道简单又美味的甜品。首先,将红豆提前浸泡数小时以软化。接着,在锅中加入适量清水,放入红豆,大火煮开后转小火慢炖。当...……更多
冬天使劲吃,一通便、二护齿、三增强免疫,包饺子真香,别不懂吃
...真香,别不懂吃。寒冷的冬日,人们总是寻找一些温暖而美味的食物来滋养身体。而在这个季节里,芋艿成为了不可或缺的食材之一。这种香糯的块根,不仅口感独特,更是一道兼具美味与健康的佳肴。在冬天使劲吃芋艿,除了...……更多
除了合生汇,大郊亭和百子湾也有“食”尚新天地!地铁7号线直达
...界了!除了合生汇,大郊亭和百子湾这两处也隐藏着不少美味宝藏!现在就跟我一起踏上这趟寻味之旅吧!白小北东北烧烤:这位“烧烤大师”位于7号线大郊亭地铁C口,国际商务酒店底商,轻松就能找到。烤串上桌飞快,烤鸡...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...品”。今天,我们将介绍一些利用山药制作的美食,不仅美味可口,更有助于补脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成...……更多
更多关于健康的资讯:
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00