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节后警惕食物中毒
...菌的作用下还原成有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种潜在致癌物质,进入人体后会影响人体健康。当绿叶蔬菜放置过久时,其中的维生素C和抗氧化物质也会逐渐流失,进一步降低蔬菜的营养价值和食用价值。如果吃了隔夜放置...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...鸡精,少量的淀粉和清水搅拌均匀。4、锅中倒入宽油,加热倒入鸡蛋菠菜混合液,炒至鸡蛋完全定型。 5、倒入料汁翻炒均匀,大火收汁即可。老话说“冬吃牛,壮如牛”,虽然这句民谚有夸张的成分,但也不可否认牛肉的营...……更多
给大家提个醒:这4种食物别“隔夜”,别给自己找“麻烦”!
...以后就会被转化为硝酸胺,这种物质相对来说是具有一定致癌性的,对我们的身体是一个严重的威胁。第二、隔夜的高蛋白,高脂肪的食物大家在平时的生活中常吃的肉类鸡蛋,这些食物若是隔夜的话,那么就会经过发酵,滋生...……更多
以下这三种隔夜菜,最好别吃
...加热的时候会产生比较多的亚硝酸盐,亚硝酸盐是公认的致癌物质之一,隔夜菜吃多了就很容易对身体造成伤害。而隔夜菜比新鲜的更容易滋生细菌,尤其是隔夜的凉菜,吃了很容易会引起腹部不适,造成消化不良或者是肠胃炎...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...入足够的清水,使水位刚好覆盖豆腐,然后开启大火进行加热,待水沸腾后转为中小火继续煮约5分钟。6.轻轻地把焯过水的豆腐放入锅中,并使用勺子细心地翻动豆腐,确保其受热均匀。7.加入适量的盐、花椒粉和鸡精进行调味...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...产生一些不利于健康的物质。首先,当亚麻籽油在高温下加热时,其富含的不饱和脂肪酸容易氧化,生成了过氧化物和自由基。这些物质在体内积累可能对细胞造成损伤,增加慢性疾病的风险,如心血管疾病和炎症性疾病。其次...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...丝。大蒜切末,姜切成片备用。3.锅中放入适量食用油,加热至七成热,放入腌制好的鸡腿肉块,煎至两面金黄熟透,取出备用。4.锅中再加入少许食用油,放入姜片和蒜末爆香。5.加入酸菜丝翻炒,炒出香味。6.将煎好的鸡腿肉...……更多
...等方面的要求。其中拟明确,热链工艺膳食应置于保温或加热的设施或容器中,宜在2小时之内食用;从烹饪烧熟到食用前存放时间超过2小时的,应按相关要求再加热,使膳食在贮存配送供应过程的中心温度保持在60℃以上。冷...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发体内的炎症。不过二级致癌物不代表真的会致癌,二级致癌物的意思是理论上有致癌的作用,却证据十分有限,因此有可能致癌也有可能不致癌。总体...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
前几天,一个话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#?登上了微博热搜,不少网友看到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种...……更多
阳康后冰箱里的食物还能吃吗
...东西没有开封,通常消毒后可以吃,但是若已经开封,需加热后再食用,若无法加热,则不能吃。由于新型冠状病毒适宜在温度低的环境中存活,而冰箱冷藏室4-5℃,冷冻室-18℃,很有可能有新型冠状病毒残存,尤其是新型冠状...……更多
适当的食用味精是安全的,并不是一些人所说的致癌
...据,所以适当的食用味精是安全的,并不是一些人所说的致癌。而现在还有一些说味精经过高温加热后,会产生致癌物,而科学家也经过研究,发现味精在120摄氏度以上时会生成焦谷氨酸钠,这种物质只是没有鲜味了,但是它没...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...牛奶,或者咨询医生的倡议。02冰箱里拿出的牛奶,需求加热后再喝吗?实践上,这取决于个人的口味和爱好,有些人喜欢喝冷牛奶,觉得口感清新,而有些人则更喜欢喝热牛奶,觉得这样更能品味出牛奶的醇香。假如喜欢喝热...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...还有营养吗?水果究竟生吃好还是煮熟吃好?水果在水煮加热过程中,营养成分会有一定流失,比如水溶性的维生素C和叶酸,以及一些生物活性物质都会有所减少,而糖类、膳食纤维、矿物质以及脂溶性的类胡萝卜素,则变化...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...。接下来,将葱姜蒜切成段或丝,准备好干辣椒丝。通过加热锅中的食用油,将洗净的蝉蛹倒入锅中煸炒,炒至水分蒸发完全为止。然后加入少量食盐、葱姜蒜和孜然粉,继续翻炒,将葱姜蒜和辣椒的香味炒出来,最后出锅装盘...……更多
鸡蛋“吃对了是养生,吃错了是要命”,这4种错误吃法,尽早改掉
...成分能够减少鸡蛋中蛋白质的吸收率。但是,当豆浆经过加热后,大部分的抗胰蛋白酶会被破坏,不再影响蛋白质的吸收率。另外,如果未煮熟的豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,可能会影响蛋白质的吸收。因此,在喝豆浆时一定要...……更多
空气炸锅怎么用才安全
...?使用时都需要注意什么?哪类食物不建议放进空气炸锅加热?微波炉能用的器皿也能放进空气炸锅吗?空气炸锅工作原理1.空气炸锅上方的加热器产生高温热风,通过对流的方式到达食物表面,再通过热传导烹熟食物内部。2....……更多
智能电饭锅选购技巧
...害的物质、对于人体会造成很大的伤害,更严重时还会有致癌的风险。家用电饭锅哪个牌子安全?为了让小伙伴们都能吃到美味又无毒的米饭,作为一名资深的小家电博主,下面给大家科普一下购买电饭锅比较好用的技巧。下面...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...材 ❌油锅冒烟的危害不光是反式脂肪,还会产生 200 多种致癌、致突变的剧毒气体,危害我们和家人的身体健康。咱们中餐博大精深,煎炸爆炒之外,还有蒸、白灼、汆、涮、煮、烩、炖、焖、煨等做菜方法,它们同样可以把食...……更多
世卫组织呼吁:停止使用“电饭煲”,内胆有毒还致癌?是否可信?
...慌。不少人疑惑,假如这是真的,我们岂不是每天都在与致癌物质密切接触?这款家用电器的平安性真的值得疑心吗?让我们深化理解,寻求答案。经常被用到电饭煲内胆涂层的资料是什么呢?1、不粘涂层:这种常见的资料,...……更多
多功能电饭煲选购小妙招
...煲该怎么选才能买到真正安全、无毒、无异味、并且不会致癌的产品呢?相信这也是大家都十分困惑的问题。我作为一个专业的家电测评师,今天就和大家分享几条我在测评了不少电饭煲之后得出的选购小妙招,教大家电饭煲该...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...的一部分。最近有人说长期喝反复加热过的水,有可能会致癌?这是真的吗?水还真的有饮用期限吗?隔夜水能喝吗?前一天晚上烧的水没喝完,第二天就觉得不新鲜了,会倒掉。那么灵魂发问来了:如果是上午烧的水,下午喝...……更多
哪些食物含维生素a的食物
...A。用热水烫一下加入芝麻拌成凉菜或者烹炒都行,菠菜加热后叶子就会变小,可以多吃一些。6、西红柿西红柿中含有丰富胡萝卜素,可以在体内转化为维A,能够帮助平抚肌肤皱纹,使皮肤恢复细嫩光滑,因此,皮肤干燥起皱的...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...很多。有人说,猪油太肥了,是心血管杀手,吃多了还会致癌;也有人说,祖祖辈辈都吃猪油,能解毒、防癌,营养可高了。猪油到底有没有营养?对身体是好还是坏呢?01猪油是保护心血管,还是伤害心血管?猪油香,那营养...……更多
医生劝告:这8种肉,尽早拉黑
...常生活当中,就要多多注意饮食和生活,这样才可以避免致癌因素出现,也能够更有效的去增强体质,帮助减少癌症发生。而在最近几年来,很多食物却饱受争议,比如鸡肉,很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”,经常...……更多
这样勾芡让食物更健康
...状的方法。淀粉颗粒排列在油滴周围,然后研究人员利用加热和冷冻干燥的方法去除了这两种液体。最后留下的是淀粉结构,一些形状像中空的笼子,一些形状像叠在一起的薄片。研究人员发现,这些淀粉结构作为增稠剂的效果...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
...下发生反应易产生亚硝胺类物质,而亚硝胺是已被公认的致癌物。皂苷:皂苷对人体消化道具有强烈的刺激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用。如大量摄入,皂苷会刺激胃肠道,导致呕吐、腹痛和腹泻。 氰苷:氰...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...剩菜如何处理?剩菜“口诀”请牢记绿叶菜→不要剩反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,不要剩!根茎类蔬菜→分装冷藏反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜...……更多
电饭煲你真的用对了吗?这4个位置一定要及时清洗
...会产生沙门氏菌属、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及一级致癌物黄曲霉菌等。这些细菌会随着下一次使用电饭煲时回流进锅内,污染食物,危害身体健康。很多人喜欢用电饭煲炖肉做菜,喷气口溢出的菜汤和油渍会制造更复杂的...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...很容易腹泻。而凉拌的花生大家最好不要吃,它还会产生致癌物黄曲霉呢!建议大家买凉拌菜时,少买一些,这样可以避免浪费,第二天早上买的凉拌菜其实比下午买凉拌菜会更新鲜呢!第三种:隔夜的绿叶蔬菜无论是隔夜的白...……更多
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男人肾虚是经常用手导致?这3个习惯也有可能是“帮凶”!
肾脏是男人展示“雄风”重要的器官,男人跟女人比起来这肾脏的健康可是重要的多了,如果女人肾虚不会出什么太大的问题,可是当男人肾虚这就有关于男人的尊严了
2024-08-13 14:02:00
如何拯救中年男性的性欲减退问题?快来了解!
sex是夫妻关系中非常重要的一部分,它能增进夫妻间的感情,提高生活质量。然而,随着年龄的增长,很多中年男性出现了性欲减退的问题
2024-08-13 14:07:00
晨起手指发麻不适?可能身体出现6个问题了,注意预防,保护健康
我们早上起来,有可能会出现手指发麻的现象,不过大多是因为晚上睡觉睡姿不正确所导致的,也可能是在睡觉的时候因为不正确的姿势而压迫到了手臂的血管
2024-08-13 13:27:00
胸痛,可能是这些原因!
胸痛在临床中非常常见,各地如火如荼的胸痛中心建设,就可以窥见胸痛在医院中发病之多和其重要性!那么胸痛都有那些原因呢?其实在好多地方
2024-08-13 13:28:00
糖尿病食谱--清炒红薯叶
材料:红薯叶(新鲜、嫩叶为佳)、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将红薯叶洗净,去掉老茎,只保留嫩叶和嫩茎部分,沥干水分
2024-08-13 14:00:00
东城中医医院特聘专家胡欣:止咳有妙方,轻松除咳嗽
胡欣:主任医师,中国中医科学院主任医师,出身于中医世家,十四岁起,在父母指导下学习中医,十七岁随外祖父侍诊抄方。1985年毕业于中国中医研究院研究生部
2024-08-13 14:15:00
东城中医医院特聘专家李瑞泉:解决类风湿 辨证辨病是关键
李瑞泉,副主任医师。研究方向:风湿免疫系统及肿瘤的中医治则治法研究。数十年来致力于多发病、难治病的临床治疗及中医治则治法研究
2024-08-13 14:16:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
马红薇,主任医师。擅长: 针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
2024-08-13 14:16:00
守住店铺的“热火朝天”
本文转自:人民网-四川频道店主龚昭荣正在直播。曹心怡供图在资阳乐至县,一场盛夏的狂欢——“群英荟”烧烤美食文化节,自7月25日启幕以来
2024-08-13 14:40:00
后背上的痘,到底该怎么祛?
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,皮肤的各种健康问题逐渐显现出来,有一些人背上的痘痘再也藏不住了,甚至还在猛长。为啥背上要长痘
2024-08-13 14:51:00
过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?
本文转自:人民网-科普中国流言:“过度防晒会得软骨病”近期在网上有消息称,过度防晒会影响维生素D的合成,进而会导致软骨病
2024-08-13 14:51:00
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2024-08-13 14:51:00
“舌尖尝甜,舌根尝苦”?你以为的舌头“味觉地图”,其实是假的
本文转自:人民网-科普中国流言:“舌尖尝甜,舌根尝苦,舌的两侧感受酸和咸”有人描绘了一幅“味觉”地图,说舌尖对甜味最敏感
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这3种油再香也别吃,真的对健康有害
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问止中医|肺炎咳嗽、咽喉异物感久治不愈
别看咳嗽很常见,但对中西医讲来,咳嗽都很难治。所谓“诸病易治,咳嗽难医”,自古以来便有咳嗽难治的说法。古代名医徐灵胎曾谓其研求咳嗽治法
2024-08-13 14:56:00