- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...1.准备食材：将莴苣洗净，去掉叶子部分，只保留茎部，切成丝。大蒜切末备用。2.焯水：将莴苣放入烧开的水中焯水，大约1-2分钟，捞出后过冷水，沥干水分备用。这样可以保持莴苣的翠绿色，同时去除一些涩味。3.炒制：烧热...……更多
2023-11-23 12:16:00高蛋白,滋养,功效,身体,莴苣,身体
...食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。3.热锅凉油，加入姜片炸香，放入排骨煸炒至外表微黄。4.加入适量料酒，继续煸炒，使排...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...法。然而，最近网络上流传一种说法，称米饭二次加热会致癌。这种说法让很多人产生了疑虑，那么真相究竟如何呢？首先，让我们澄清一下这个传言。米饭二次加热会致癌的说法并没有科学依据。米饭本身并不含有致癌物质，...……更多
2023-12-26 10:39:00加热,肝肾,脾胃,致癌,米饭,加热
....油适量10.青葱适量制作步骤：1.准备食材：将羊肝洗净，切成薄片；大蒜切末；生姜切片；青蒜切段备用。2.腌制羊肝：将羊肝片放入碗中，加入料酒、生抽、盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟。3.烧热锅，加入适量油，油热后...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...、食用油、盐具体做法：
牛肉的腌制：牛肉清洗干净，切成薄片，放入盆中，加入姜片、1勺生抽、1勺淀粉抓匀后、1勺油抓匀腌制10分钟。六、【凉拌莴笋丝】准备食材：莴笋、蒜末、小米辣白芝麻、生抽、香醋、蚝油、辣椒...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...少量胡萝卜、适量葱、姜、蒜、植物油等做法：1.将牛肉切成片，洗净后控干水分备用2.将西兰花洗净，掰成小朵，为了增加口感和色彩，还可以准备一些胡萝卜片和葱、姜。蒜3.将切好的牛肉用生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉、少...……更多
2024-03-31 11:29:00西兰,糖尿,西兰花,食谱,牛肉,糖尿病
...人一种饱腹感。首先准备一块嫩猪肉，用清水冲洗干净后切成片状，再将芹菜摘去叶子洗净切段备用。取一锅放入适量的食用油，将肉片倒入锅中翻炒至变色后，加入适量的酱油和芹菜一起翻炒至断生。最后加入适量的盐和味精...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...蛋的做法】：第一步：首先将芦笋冲洗干净，然后将芦笋切成如下图所示的碎末备用。第二步：锅中放入适量的水，大火将水烧到滚沸后，把芦笋段放入到锅中，大火将芦笋焯水90秒后捞出，然后立即将芦笋放入到冷水中浸泡着...……更多
2023-10-21 17:09:00秧苗,芦笋,芹菜,萝卜,天然,芦笋
...蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，备用。青笋去除老硬部分，切成适中的段状。2.预热锅：在炒锅中加入适量食用油，使用中小火，待油温适中后，加入鸡蛋液，轻轻翻炒至半熟。3.炒青笋：加入切好的青笋段，继续翻炒至青笋变色...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...盘蟹，顶桌菜”的民谚。 蟹虽好吃，但大家知道有哪些营养价值吗？ 蟹不但美味，而且含有丰富的蛋白质及微量元素，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。中医认为，蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利...……更多
2023-01-07 22:17:00时节,时候,黄酒,螃蟹,大闸,洋葱
...时刻，一方面寒冷的气候需要我们源源不断地为身体补充营养，同时我们也要在冬天养精蓄锐，为来年的好身体打下良好的基础。所以在冬天的，尤其是冬至以后，饮食上不能马虎，要以应季营养的食物为主，这些食物才是我们...……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...盐，搅拌均匀。4、发酵好的面团放至案板上揉面排气、切成剂子、擀成包子皮。再放入馅料，用拇指和食指一左一右交替捏压捏成麦穗形状的包子。
5、 包好的包子醒发20分钟后冷水上锅蒸，水开后改中火，蒸15分钟关火，关火...……更多
2023-12-16 14:22:00高维,老小,纤维,一家,萝卜,丸子
...在碗里，搅拌均匀，让面粉完全包裹住土豆丝。3.把辣椒切成小条，摆放在土豆丝上，入锅蒸15分钟，这样蒸的土豆丝带着少许辛辣的气味。4.再调制一碗酱汁，把生抽、蚝油、香醋搅拌均匀，不用加盐。5.最后将调料汁和蒸好的...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...促进食欲。制作步骤及技巧：准备西兰花和口蘑，西兰花切成小朵，口蘑切片。
烧一锅水，加入少许盐，将西兰花和口蘑焯水，捞出备用。热锅凉油，加入蒜末和生姜末炒香。
倒入焯好水的西兰花和口蘑，快速翻炒均匀。加...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...含维生素C和抗氧化剂，还含有丰富的纤维素和钾。这些营养物质对心脏健康至关重要。据研究发现，经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...-增加患癌风险：烤制肉制品食物会产生多环芳烃，属于致癌物的一种。再有，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）早在 2015 年就将腊肉、腊肠、火腿等加工肉制品列为了1类致癌物，表明有充足的证据显示加工肉制品会...……更多
2023-12-08 13:44:00烤肠,一根,变化,身体,烤肠,肉制
...半个小时，煮熟后的桃胶是粘稠状，接着把木瓜去皮去籽切成粒，跟煮熟的桃胶放到一起，再加点水和冰糖熬制上二十分钟左右就可以吃了。材料煮熟的桃胶一勺，白莲子五六个，银耳小半个，梨半个，冰糖适量
做法1、莲子和...……更多
2023-12-08 15:28:00桃胶,美容养颜,姑娘,农村,美容,桃胶
...蒿的做法】：第一步：首先将茼蒿冲洗干净，然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时，尽量买稍微小一点的，这种茼蒿更嫩更香。第二步：把锅烧热后，将茼蒿放入到锅中炒一下，直到将茼蒿炒的断生后捞出，接着将茼蒿放凉备用...……更多
2023-12-26 06:25:00茼蒿,吃法,尝试,茼蒿,食盐,吃法
...有很大好处，然而，世界卫生组织列出了两种水被认为是致癌的，但很多人对此不以为意，每天都在饮用这两种水，这可能会带来潜在的致癌风险。这两种水，并不是我们通常传闻的千滚水、隔夜水、阴阳水和蒸锅水。01千滚水...……更多
2023-10-30 06:59:00致癌,饮酒,酒精,健康,致癌,亚硝酸盐
...做熟，细菌没有被杀死，就会引起食物中毒。·未成熟的西红柿未成熟的西红柿中含有毒性物质叫龙葵素，食用这种未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。不过，也有成熟之...……更多
2023-11-27 11:38:00心眼,中毒,常见,中毒,血球,西红
...好的作息和用眼习惯外，饮食中也应多摄入对眼睛有益的营养物质，其中一种重要的营养素就是叶黄素。下面就介绍一下生活中哪些食物中含有丰富的叶黄素，以及如何合理搭配这些食材，为眼睛健康护航。额外扩写：眼睛作为...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...钟左右。操作步骤：第一步，猪肉腌制。先把猪肉洗净后切成薄片，然后再切成细丝，放入碗中，加入食盐半勺，料酒1勺，生抽1勺，淀粉1勺，抓拌均匀，腌制入味。第二步，清洗菠萝蜜丝。接着，把菠萝蜜丝挑颜色比较黄的清...……更多
2024-03-22 13:25:00三清,血液,循环,菠萝蜜,菠萝,芹菜
...络上流传着一种声音：牛奶，21世纪最大的骗局，甚至有致癌危险？这种说法让许多信任牛奶多年的人感到困惑和不安。作为一名医生，我觉得有必要深入探讨这个话题，帮助您分辨真伪，做出明智的饮食选择。在这篇文章中，...……更多
2024-01-27 16:52:00乳饮料,致癌,骗局,牛奶,危险,世纪
...1勺老抽：半勺盐：3克鸡精：2克烹饪步骤：将韭菜洗净，切成约3厘米长的段；香干切成薄片备用。热锅凉油，放入蒜末、姜末煸炒出香味。加入香干煸炒，煸至香干微黄色，出香味后加入韭菜段继续翻炒。炒至韭菜变色后，加...……更多
2023-10-22 19:30:00香干,韭菜,香味,大人,小孩,香干
...取义，运用“非有即无”的简单化判断宣传，导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年，国家癌症中心公布了我国2016年肿瘤登记数据，约4064000例新发病例，其中肺癌是男性最常见癌症，占所有新发病例的24.6%（549800例），紧...……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
...油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金黄。4.加调料：煎好的豆腐上撒上姜末、蒜末。5...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...酸菜切丝。这道菜里，冻豆腐也是必须。买来的鲜豆腐，切成小块。葱切小段，姜切片，花椒，香叶备用。2、小排500克，洗净，入凉水中，加十几粒花椒、两片香叶、葱姜、一小勺料酒，煮熟。煮的过程中记得将浮沫撇去。将...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...用温水泡发后，清洗干净，西兰花用盐水浸泡片刻后洗净切成小块。接着，煮开一锅水，淋入几滴花生油，放入西兰花和木耳，煮一两分钟后捞出，控干水份，摆放在盘中。最后，倒入调好的料汁，搅拌均匀即可。这道菜品清爽...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...但伴随着其普及，关于味精可能导致头痛、过敏反应乃至致癌的说法也随之而来。然而，经过多年的科学研究，这些说法已被证明是没有充分证据的。世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）的食品添加剂专家委员会（JECFA...……更多
2024-03-19 06:39:00调味料,常见,味精,蚝油,大蒜,致癌
...处？首先西红柿含有丰富的维生素和胡萝卜素，是蔬菜里营养价值比较高的菜品之一。也有糖类和芦丁等原材料能够有效预防坏血病，达到润肤保护血管，降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有着极强的保护作用，减少心脏...……更多
2024-01-14 06:08:00西红,数人,炒鸡蛋,西红柿,医生,西红
更多关于健康的资讯：
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥，他就这样做，说那样能减肥，他就那样做。最后，不仅没减肥，还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
自从学习如何科学减肥后，我就发现，减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃，我妈说从我出生后，胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
不少人都陷入了减肥的误区，十八般武艺都用上了，愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生，难道这些肉都焊死在身上了吗？实际上，是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
人们生活条件变好了，不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝，高油高糖高盐食物不停地摄入，造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
2024-08-06 06:09:00
夏天最喜欢做的事情是什么呀？当然是吃着冰镇西瓜，开着空调，追着剧，多美！应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
不知道什么时候开始，减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事，每隔一段时间就会出现一些新名词
2024-08-06 06:11:00
很多人认为吃了晚餐就会发胖，我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐，也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
本文转自：人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 15 版）本报沈阳8月5日电 （记者刘洪超）记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
对于一直是个小基数的我来说，减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快，而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
2024-08-06 06:12:00
本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月06日 第 14 版）暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱
2024-08-06 06:12:00
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间，我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥，用了各种方法，我真是闻所未闻，见所未见
2024-08-06 06:13:00
当我们有饥饿感的时候，会在饥饿感的驱使下，有进食的欲望。实际上，影响食欲的因素有很多种，比如情绪、血糖波动、激素变化等等
2024-08-06 06:14:00
现代人生活节奏快，很多人为了方便点外卖，或者到外面餐馆解决自己的三餐。这就导致了不少人三餐不规律，饮食结构单一。由于这种不健康的饮食
2024-08-06 06:14:00
很多人是不是觉得减肥这件事就是少吃多动？但正在减肥或者减肥了很多次的人，他们难道没有少吃多动吗？即使做到了，他们最后发现
2024-08-06 06:15:00