• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病食谱--芹菜炒香干
材料:芹菜、香干、洋葱、大蒜、葱、姜、植物油、盐、鸡精、生抽、蚝油(可选)做法:1.将芹菜去根、叶,洗净切成小段;香干切成细条;洋葱切小块;蒜、葱、姜切好备用。2.为了保持芹菜的翠绿和香干的口感,可以将芹...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上,倒入适量植物油,热至6成熟。放入蒜片、葱花炒香。3.倒入芹菜翻炒,炒至芹菜变色。4.加...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里,而且富含铁和镁,对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它...……更多
...报农民日报·中国农网记者林单丹“这是咱‘小龙翠翠’芹菜品牌的新包装,您给指导指导。”“包装上透明窗口再大些、再明确下‘精品菜芯’标识、数量规格等信息就更好了。”“对,这样卖点就成了‘看点’了,还是您专...……更多
西芹和芹菜有什么区别?买哪种更有益于身体健康
...口感,更是健康生活的坚实后盾。提到绿叶蔬菜,西芹和芹菜是两位常客,它们相似的外表和名字时常让人混淆,但细细探究,两者之间其实藏着不少小秘密。今天,我们就来一场西芹与芹菜的“对决”,看看它们有何不同,又...……更多
“润肠猛将”被揪出,不是香蕉而是它!遇到使劲吃,清肠排毒,全身舒坦
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜,价格便宜,口味独特,所以也吸引了不少人的喜爱,而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素、蛋白质、胡萝卜素、磷、钙、铁、挥发油、甘露醇等营养物质。秋天气候干燥,...……更多
天然“降糖菜”找到了!常吃,清肠降血糖,9成人却扔掉,太亏了
...的,你们知道吗?有种常被大家忽略的“降糖神器”——芹菜叶,这可是好东西啊!芹菜叶,别看它不起眼,降糖效果可是杠杠的。所以糖友们,下次吃芹菜的时候,可千万别再把叶子扔掉了,这可是个宝贝呢!芹菜这蔬菜啊,...……更多
清新爽口!小炒芹菜的做法:健康美味的一分钟快手菜!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略小炒芹菜是一道非常家常且健康的菜肴,下面是一个基本的小炒芹菜做法,您可以根据自己的口味和偏好适当调整:材料:芹菜:300克辅料:黄豆30克、花生30克(可选)调料...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒腰果
材料:芹菜、腰果仁、大蒜、盐、植物油、味精做法:1.芹菜摘去叶子之后,清洗干净,切成段备用;大蒜切片备用。2.锅中放入植物油,腰果小火炒至表面微黄盛出。3.留底油下入大蒜炒出香味。4.放入芹菜,炒至芹菜断生加入...……更多
羊肉和什么菜包饺子好吃,搭配芹菜包,简单易学出锅家人抢着吃
羊肉芹菜馅饺子,既有羊肉的鲜香,又有芹菜的清爽,口感丰富,营养丰富。今天我来给大家分享羊肉芹菜馅饺子的做法。主要食材:羊肉,芹菜,饺子皮。羊肉用刀剁成肉馅,芹菜洗净焯水也剁碎备用。接下来,就是调馅的...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血缺失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥有光泽,尤其是冬天天冷,在空调房里呆久了,会容...……更多
西芹和芹菜有啥区别,在外形、口感、营养价值和用途等方面有差异
西芹和芹菜虽然都属于伞形科的蔬菜,但它们在外形、口感、营养价值以及用途上都有着明显的区别。首先,从外形上来看,西芹的茎部较粗,叶子较少,颜色通常为浅绿色。而芹菜的茎部较细,叶子较多,颜色为深绿色。此...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压,这就是芹菜水饺。芹菜水饺By纪元杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、精盐少许、葱姜适量、玉米油适量、十三香适量烹饪步骤:1.猪...……更多
本文转自:济宁日报芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
材料:芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油,下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味,加适量的盐、生抽、蚝油等调味,继...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒猪肝
材料:芹菜、猪肝、葱、姜、蒜、干辣椒(或小米辣)、植物油、盐、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油做法:1.猪肝洗净,切片,用清水浸泡去除血水,期间换水数次直至水清。2.芹菜摘去叶子,洗净切段。葱、姜、蒜切末,干辣椒...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒尖椒
材料:芹菜、尖椒、植物油、葱、盐、鸡精做法:1.芹菜择洗干净,切成约3厘米长的段;尖椒洗净,去蒂除子,切成丝状;葱切葱花备用。2.将切好的芹菜段放入沸水中焯透,捞出后过凉水,以保持芹菜的脆嫩口感和鲜艳色泽。...……更多
...宁夏、山西、陕西以及东北地区的西红柿、黄瓜、白菜、芹菜、西葫芦等蔬菜在这里交易,目前日交易量约6000吨。“为了应对高温,我们加快了进货、出货节奏,缩短蔬菜在市场停留时间。同时,为平抑菜价,物流园在加强产...……更多
肿瘤科王君伟:芹菜是结节的加速器,不想结节癌变,要少吃四物
芹菜是结节的加速器,不想结节癌变,少吃这四物。芹菜真的会刺激结节变大甚至是恶变吗?结节病者还能不能吃芹菜?在正式讲解之前,先跟结节病者们说个好消息,对于专业的医生来讲,结节真的不是难事,想要结节尽快...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...补充营养,又能排出宿便,去油去脂,塑造苗条身材。 芹菜作为一种常见蔬菜,含铁量是其他蔬菜的几倍之多。芹菜富含维生素、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。其中,膳食纤维是一种重要的成分,具有促进肠胃蠕动的作...……更多
在这个夏天,就让这道小菜成为你清凉饮食的首选吧!
...爽的凉拌小菜总能唤醒沉睡的味蕾,让人精神为之一振。芹菜花生米,这道融合了蔬菜的脆嫩与坚果香的佳肴,便是餐桌上的不二之选。接下来,让我们一起踏上这道美味小食的制作之旅。首先,挑选新鲜的芹菜是关键。寻找那...……更多
安徽大妈为了控血糖,坚持芹菜汁代替水,过了5个月,身体怎么样
...故事,一个来自安徽的大妈,她用一种独特的方式——用芹菜汁代替日常饮水,坚持了整整5个月,来控制自己的血糖。你听到这里,是不是已经满脸问号,心里嘀咕着:“这真的靠谱吗?身体会怎么样呢?”咱们这就细细道来...……更多
芹菜牛肉炒制,是一道简单易学、美味营养的家常菜肴
芹菜牛肉炒制的关键在于火候的掌握和调料的巧妙搭配。首先,我们要选用新鲜的牛肉和芹菜,这是炒制出美味菜肴的基础。牛肉最好选择肉质鲜嫩的部位,如里脊肉或牛腱肉,这样炒出来的牛肉才会嫩滑可口。芹菜则要选择...……更多
除了芹菜,常吃这2种物质或也会导致骨质疏松,最好保持警惕
...了年龄的增长以外,还与日常饮食脱不了关系。据说,吃芹菜会导致骨质疏松。吃芹菜会导致骨质疏松?对于一些上了年纪的中老年人来说,芹菜是他们生活中非常喜欢的一道菜。这不仅是由于芹菜的口感十分美味,而且芹菜对...……更多
驻村帮扶解民忧 助农卖菜暖心头
...璐)“感谢驻村工作队,他们天天在村里走访,知道我为芹菜滞销犯愁,就想方设法帮着卖,让我‘落袋为安’。”12月16日,说起几天前的卖菜经历,博爱县金城乡西张茹村脱贫户辛泽贤的心里充满着感激。辛泽贤今年种了3亩...……更多
牛筋丸芹菜汤的做法 美味且营养丰富汤品,嚼劲十足适合日常食用
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛筋丸芹菜汤是一道美味且营养丰富的汤品,适合家庭日常食用。下面是制作这道汤的基本步骤和所需材料清单。材料:牛肉(选择较为鲜嫩的部分如牛腿肉或牛肉馅)约300克芹...……更多
雷声村:种上羊肚菌 走上致富路
本文转自:铜川日报雷声村:种上羊肚菌 走上致富路本报记者 谢艳素雷声村的羊肚菌“出炉了” “羊肚菌味道鲜美,营养价值也高,基本上都用于养生和餐饮等行业,市场销路好。现在我们村成功种植出来了羊肚菌,拓宽了...……更多
预防芹菜空心有妙招
本文转自:陕西农村报蔬菜管理预防芹菜空心有妙招芹菜空心是组织老化的一种现象,从叶柄基部开始空心并逐渐向上发展,空心部位出现白色絮状木栓化组织。 防治措施适宜的温度 芹菜是一种耐寒性的蔬菜,要求冷凉湿润的...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
材料:牛肉、芹菜、蒜瓣、干辣椒或小米椒做法:①基础做法:牛肉腌制:将牛肉切片或条,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,再加食用油锁住水分,腌制10-20分钟。做法:热锅热油,先炒香蒜末和辣椒,加入牛肉快速滑散至...……更多
一米“长芹”挑起致富“金扁担”
本文转自:鲁中晨报村民展示长度接近1米的芹菜。视频截图 一米“长芹”挑起致富“金扁担”——桓台祁家芹菜冬收一线见闻12月24日清晨,淄博市桓台县马桥镇祁家村,73岁菜农老张拉开架势,与几名年轻人进行了一场比试。比的...……更多
更多关于健康的资讯:
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00
了解卵巢早衰,重视卵巢健康!
正常情况下,女性的卵巢功能在40-50岁逐渐衰退。卵巢早衰,是指女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭,这意味着卵巢的排卵功能
2025-01-05 08:40:00