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冬季进补,这5道家常菜别错过,营养丰富又解馋,为身体打好基础
...水没过食材。大火烧开后转小火炖至茄子干软烂。5.红烧羊肉羊肉是冬季进补的首选,能有效驱寒保暖。它含有丰富的蛋白质和必需氨基酸,能增强体质,抵御寒冷。搭配上红烧的方式,味道更是鲜美无比。食材:羊肉500克,胡...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节,而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉,富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用,可以帮助人们保持年轻和...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味)洋葱炒牛肉所需食材:洋葱,牛肉,盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白糖美味做法1洋葱切成小片备用,牛肉切成小片,加盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉各一勺,抓拌均匀腌制半小时...……更多
万里飘香嘉峪关
...长城,西起嘉峪关,东至山海关。万里飘香,西有嘉峪关羊肉涮,东有北京涮羊肉。北京涮羊肉,那肉薄薄的,旋得薄如蝉翼,似乎入口即化,却令人回味无穷。第一次吃,觉得只要一小片一小片的羊肉就足够了,其他菜,竟可...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...秋燥,保护胃黏膜。将南瓜煮粥或蒸食,既美味又养胃。羊肉图片 4.冬季养胃:羊肉冬天寒冷,人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温,富含蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的热量,同时也有很好的养胃效果。炖一锅...……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...酸辣开胃,与米饭搭配绝佳,简直让人欲罢不能。 蒜香牛肉末蒜香牛肉末是一道十分下饭的美味佳肴,以牛肉和蒜蓉为主要食材,加入了小米辣、生抽、老抽等调料,口味香气四溢,让人胃口大开。在制作过程中,首先将蒜蓉...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...腾,转小火慢慢炖1.5个小时,烧至汤汁浓香即可。 二、羊肉海鲜火锅随着霜降节气过去,马上迎来立冬节气,伴随季节的转换,天气越来越冷,寒冷的晚秋初冬时节,家里的火锅可以上桌了,天凉吃火锅是最受欢迎的营养滋补...……更多
感冒可以吃羊肉吗
感冒的时候不能吃羊肉,因为羊肉属于温热食物,并且过于油腻,而感冒通常会伴有鼻涕发黄、痰多黏绸、咽喉肿痛、舌黄、舌燥、口干等现象。这个时候吃羊肉,不仅不利于感冒恢复,还会大大加重感冒的病情。感冒期间的...……更多
有哪些食物呈酸性
呈酸性的食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...黄菊也开始绽放。而在寒冷时节,我们一定要多吃一些对腿脚的好的食物,因为在民间,有句俗语是:“寒露吃3宝,秋冬腿脚好”,如果在深秋不吃一些对腿脚好的食物,在冬天容易出现腿部疼痛、四肢发冷等症状。而今天老...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,并且含有较低的脂肪含量,对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...宜燥热,最宜食用滋阴潜阳,热量较高的膳食,如牛肉、羊肉、鳖等食品,宜食热饮食,以保护阳气。为避免维生素缺乏,应摄取新鲜蔬菜。若是偏阴伤之人,则应注重滋阴养阴,但注意不要选用过于滋腻之品,如阿胶、熟地等...……更多
痛风患者的动吃方案
...品,如动物内脏(肝、肾、脑、脾等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、部分海鲜(虾、螃蟹、扇贝、黄花鱼、草鱼)、部分汤(浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤),及海带、海苔、紫菜、蘑菇干(如香菇干、猴头菇干、木耳干),减少中等嘌呤...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...入适量的盐调味,收汁至浓稠撒上葱段即可出锅。芹菜炒牛肉准备食材:牛肉,芹菜,蒜末,小米辣,泡椒。 做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉叶子,...……更多
我国哪里的羊肉最好吃?经评比,这5个地方榜上有名,过年备起来
...可谓是新年饭桌上必不可少的食物之一,像猪肉、鸭肉、羊肉、鱼肉、鸡肉都是年货必备清单。沈大叔这天早早的起床出门置办年货,冬天是非常适合吃羊肉、喝羊汤的季节,而且自己的儿子儿媳也都非常喜欢吃羊肉。当沈大叔...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...头,不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连连。6.鸭肉秋分时节气温降低,很多人食欲渐增,偏爱吃肉。专家说:“过量吃肉不好,但是从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,膳食平衡才是我们提倡的。”肉的口味...……更多
“法式”生活丨买到假牛肉怎么办?岁末年初,教你守护“舌尖上的美味”
...等人有期徒刑十五年至二年不等刑期,并处罚金。 “假羊肉”“假奶”同样存在,“选购分离”消费要当心“在日常工作中,接触到许多消费者有关食品安全类的投诉和咨询。这类投诉或者咨询涉及较多的是民事纠纷,也就是...……更多
带状疱疹科普知识
...葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物;忌吃牛肉、羊肉、鹅肉、海鱼虾蟹等发物,以免助湿生热;忌饮酒、忌糯米等滋腻食物,防止瘙痒疼痛加剧,减少复发。责任编辑:林靖钧 ……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...是要洗净血渍,加入姜和葱的调料汁,营养丰富又健康。牛肉牛肉是一种优质的蛋白质和铁的来源。铁是血红蛋白的重要组成部分,能够帮助运输氧气到全身各个组织,包括骨骼。足够的铁摄入有助于维持健康的血液循环,确保...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...拌较难消化,故脾虚胃寒者和易腹泻者,宜食用熟藕。3.羊肉羊肉味甘、性温,有着补精血、疗肺虚、暖中胃的功效,对脾胃虚寒患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患者食用。4.大枣大枣的性质温和不仅有益...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
...。6、加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。 三、白萝卜炒牛肉材料:牛肉 250克、白萝卜1根、青椒 1个、蒜末、料酒、生抽 、盐、黑胡椒粉步骤:1、将牛肉切成薄片,用料酒和生抽腌制片刻,备用。2、白萝卜去皮,切成薄片状...……更多
尝尝马鞍山的特色小吃——花山口袋鸭
...味无穷。 马鞍山的特色美食还包括东关老鹅汤和和县炸牛肉。东关老鹅汤以老鹅为主料,选用上等的鹅肉炖煮而成,鹅肉鲜嫩可口,汤汁醇厚。而和县炸牛肉则是一道以牛肉为主料的传统菜品,选用上等的牛肉,经过特殊的处...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...炒、炖、煮等多种方式。比如我们可以尝试用白萝卜丝炒牛肉,将白萝卜切成细丝,牛里脊切丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...抽、盐和清水煮成的芡汁,撒上小葱碎即可。八、番茄蒸牛肉所需食材:番茄、牛肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、酱油、花生油和姜丝,再抓拌均匀,腌制十...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。(4)蔬菜类笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑...……更多
俄达马杰集团成为俄国内首家对华出口鸭肉的公司
...公司是俄罗斯最大的火鸡肉生产商。该集团还生产鸭肉和羊肉,发展乳畜业和乳制品生产。2023年10月,该公司获得了中国海关总署签发的向中国输入鸭肉和鸭内脏的许可证。 ……更多
华尔道夫酒店秋菜上新
...汁,让蟹与芋粿多重口感于口中交错。还有黄贡椒酸汤煨羊肉,精选苏尼特羊肉,佐以三明手工腐竹与新鲜永安黄椒烹制,腐竹糯而弹牙,羊肉嫩而不膻,唇齿间多重口感。此外,还有陈皮胡椒炖东山血龙汤、红胡椒焗宁德小望...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...能提供充足的营养,适合作为早餐或下午茶的选择。葱爆羊肉羊肉是冬季的传统食材,具有温阳补益的作用。葱和姜则具有辛温的特性,可以驱寒祛湿。将羊肉切片腌制后,加入葱、蒜、小米辣和姜翻炒,可以使羊肉的鲜香味更...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...些,补身体补根基的食物,为即将到来的冬天打好基础,腿脚有劲,身体健康。“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,“三宝”指的是啥?别不懂吃,今天大强推挤3宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:花生,素有“长寿果”的美誉...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...的时候,这个时候中老年人可以适当的多吃一些,比如牛羊肉、海鲜和鸡肉等。推荐菜谱:牛肉炒茭白丝1.茭白切去老根洗净,用刮刀刮去外部老皮,牛肉剔去筋膜备用。2.把茭白切成火柴棍粗细的丝,牛肉横刀切成跟茭白差不...……更多
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喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛,活动后加重,起初以为是劳累所致,没引起重视。近日,李先生感觉疼痛加剧,贴上止痛膏药也不能缓解
2024-08-06 09:52:00
这6 件事最伤子宫,想怀孕就少做!
子宫,作为女性生殖系统的重要组成部分,承载着孕育新生命的神圣使命。它不仅是胎儿生长发育的场所,更是女性内分泌平衡的关键所在
2024-08-06 08:49:00
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
很多备孕的女性一提到多囊,就谈之色变,而且大部分多囊患者在医生那里都会被告知:难怀孕。反复就医,听到最多的话就是要减肥
2024-08-06 08:52:00
当涂:高温“烤”验 蟹塘养护有妙招
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村蟹苗生态养殖基地,养殖户正忙着打捞苗塘里的水草,确保水产养殖丰产丰收
2024-08-06 10:54:00
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很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
2024-08-06 06:06:00
被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
自从学习如何科学减肥后,我就发现,减肥这个事情常常能够颠覆我的认知。我从小就能吃,我妈说从我出生后,胃口就比别人好。但一直以来
2024-08-06 06:07:00
学会瘦子的8个习惯,养成易瘦体质,拥有瘦子身材
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上,瘦子们拥有好的身材,除了三分练七分吃外,还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯
2024-08-06 06:08:00
减肥一定要知道的8个冷知识,看到就是赚到!
不少人都陷入了减肥的误区,十八般武艺都用上了,愣是一斤没有掉。不禁怀疑人生,难道这些肉都焊死在身上了吗?实际上,是因为他们不去主动学习减肥的底层原理
2024-08-06 06:09:00
不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
2024-08-06 06:10:00
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不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
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辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
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