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26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...自己咬伤出血,身体僵硬后四肢剧烈抽搐,最后被诊断为腰椎骨折,医生检查后发现这不是癫痫发作,而是长期低钙导致的。据悉,刘先生数年前曾手术切除甲状腺肿瘤,术中同时切除了甲状旁腺,而甲状旁腺激素的主要作用是...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...能需要引起重视,及时去医院确认是否是疾病引起的。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出会导致腰部疼痛、僵硬、麻木等不适感。如果腰椎间盘突出得不到及时治疗,腿抽筋的症状会越来越严重,甚至可能会影响到正常的行走和运动...……更多
老年人补钙吃什么食物
...会造成骨密度降低、骨量减少,出现骨质疏松。2、加速人体衰老人体内缺钙其实是一种代谢性疾病,低血钙会刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素,通过溶解骨骼来补充血钙的不足。3、引起神经肌肉异常兴奋缺钙会导致神经肌肉异常...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...1.png\"/>03医生:这4个原因,别轻易忽视腰椎疾病腰椎疾病也会容易导致人们出现腿疼以及腿抽筋的现象,常见的原因是由于长时间不正确的坐姿造成腰间盘突出、使得椎管狭窄压迫到了坐骨神...……更多
什么时间吃钙片,对身体最好?原来钙片这样吃,才有补钙效果
...折的风险。这让他百思不得其解,因为他一直坚持补钙。人体缺钙的症状表现有哪些?缺钙,一种常见的营养不良状态,可能导致多种健康问题。了解这些问题不仅有助于早期识别缺钙,还能促进更好的身体健康管理。1.睡眠障碍...……更多
27岁男子睡梦中全身抽搐腰椎骨折,医生:长期低钙所致
27岁男子睡梦中全身抽搐腰椎骨折,医生:长期低钙所致近日,罗源的刘先生在睡梦中突然惊醒,身体僵硬后四肢剧烈抽搐,最后被诊断为腰椎骨折。医生检查后发现这不是癫痫发作,而是由于长期低钙所导致的。剧烈抽搐后腰...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...为它富含胶原蛋白和钙。然而,骨头汤中的钙并不容易被人体吸收。钙的吸收需要维生素D的辅助,而骨头汤中的维生素D含量很低。此外,骨头汤中的钙主要以无机形式存在,这种形式的钙吸收率较低。虾皮也是一种常见的食物...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
骨骼的生长对人体整个的发育起着至关重要的作用,而钙是骨骼生长中必不可缺少的元素。我们常会发现如果身边有谁摔骨折了,很多人都会关心的说“多喝点骨头汤,补钙好、骨头长得快”。还有孩子处于身高增长最快的阶...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...。主要表现为下腰部、臀部疼痛,易出现下位胸椎、上位腰椎的骨折,还可遗留慢性腰痛。女性在妊娠和哺乳期间除了要补充钙、维生素D之外,还需关注是否出现下腰痛等症状。已出现这类骨松的哺乳期女性,可能需尽早停止...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...厕所不小心滑倒,一屁股坐在地上,腰部疼痛剧烈,伤及腰椎……前不久,他接诊过一名刚退休的阿姨,出门游玩,坐了一趟公交车,遇到减速带的时候,车子一震,阿姨就腰疼,到医院检查是骨质疏松性骨折。治疗了一段时间...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...肿瘤专业委员会副主任委员。擅长椎间孔镜及MED微创治疗腰椎间盘突出症、胸腰椎退变性疾病,椎体成形术治疗骨质疏松性骨折等脊柱微创治疗。重点从事颈肩腰腿痛疾病及骨质疏松症的“阶梯治疗”及“整体解决方案”的研究...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
海带是一种食用型海藻类植物,冬季食用海带,可增强人体抗寒的能力。海带成本低廉,营养丰富,海带中还含有大量的碘、钙、铁、钾、钠等矿物质,是一种重要的海生资源,还有重要的药用价值和食用价值。在人们的固有...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此,缺钙会导致多种健康问题,尤其...……更多
...退变,整个脊柱缩短5~10 cm不等,从而导致身长缩短。胸腰椎脆性骨折或身高减低3cm(或1年内身高减低2cm)或驼背的老年患者,可作为诊断骨质疏松症的重要依据。3、频繁抽筋。腿脚抽筋主要因素是钙磷代谢异常。4、脆性骨折...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
...稍微喝点牛奶。晚上喝纯奶的好处2、补钙:夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质,是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物,睡前喝一杯牛奶,对身体机能,有很好的保健作用。夜晚,人体不仅...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...代谢和排毒功能就像失灵的机器,使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者,腰部承受着长期劳损的侵蚀,随着时间的推移,髓核顺着纤维环突出,腰椎间盘变形,仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
...色的效果。硒是一种微量元素,虽然需求量较少,但却在人体健康中发挥着重要作用。硒具有强大的抗氧化作用,可以抑制自由基的生成,减缓细胞老化过程,有助于提高人体的免疫力。同时,硒还对心血管系统、甲状腺功能等...……更多
促进骨骼健康 不只是补钙
...出现脊柱侧弯。由于身姿和步态异常,青少年的颈椎病、腰椎间盘突出症、膝踝疾病也日益凸显。因此,儿童要从小养成健康的生活方式,减少静坐时间,增加运动,保持正确的坐姿和站姿,及时矫正不良步态。此外,家长也要...……更多
...做不到。一家人连忙把小陈抬去了医院。经诊断,小陈是腰椎间盘突出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致,再加上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...的钙质主要以碳酸钙的形式存在,即使是加醋煮骨头汤,人体对其吸收率也仅为10%左右。可能有人会问,既然骨头汤不能补钙,那我喝了那么多骨头汤,岂不是白喝了?其实,骨头汤虽然不能补钙,但仍然具有一定的营养价值。...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...价值。目前国际上公认,采用双能X线吸收仪(DXA)测量腰椎和髋部的骨密度是诊断骨质疏松症的金标准。三、骨质疏松防治的11点提示1.骨质疏松症是一种可防可治的慢性病。2.人的各个年龄段都应注重骨质疏松的预防,婴幼儿...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...专业医生的协助显得尤为重要。01睡觉时总在清晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要惹起注重经常在清晨3、4点醒来,且难以再次入睡,这种现象在临床上被称为早醒。这种状况常常与年龄增长和褪黑素减少等生理变化有...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...睡不着,这是很多人的真实写照。随着年龄的增长,半夜醒来越来越频繁,更惨的是,醒来后就辗转反侧无法再次入睡。受访专家首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师 郭兮恒北京回龙观医院精神科副主...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...不是最佳选择。钙质:维持身体健康的隐形卫士钙,作为人体必需的矿物质,扮演着多重关键角色。首先,它是构成骨骼和牙齿的主要成分,保障着身体的支撑结构。一个成年人的骨骼中大约含有1千克的钙,这一数字凸显了钙...……更多
小影(化名)怎么也没想到,26岁的自己竟然得了骨质疏松。提到骨质疏松这个词,大家都很熟悉,很多人都只把它看作中老年人的常见病,却不知道它的患病人群正趋于年轻化。10月20日是世界骨质疏松日,今年中国主题是“...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
本文转自:右江日报腰椎间盘突出症,相信大家并不陌生。腰椎是人体躯干活动的枢纽,所有的身体活动都会增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎出现老化。有研究数据表明,中国人群腰椎...……更多
老年人需防范5个“小动作”
...。郭永忠让她拍了片子,做了各项检查,他发现张海英的腰椎受到损伤。经过详细了解得知,半个月前,张海英弯腰搬重物时不慎扭了腰。郭永忠介绍,弯腰搬重物虽然是生活中经常做的一个动作,但它对老年人很不“友好”。...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...骨折,换句话说就是容易骨折。最易发生骨折的部位是胸腰椎、腕部和髋部。骨质疏松的表现主要就是骨骼疼痛、身高减少和驼背、关节活动功能减退和僵硬、呼吸功能下降以及骨折。这些症状表现都是比较明显的,但也容易和...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...主任罗政介绍,大寒是一年中最冷的时间段,也是颈椎、腰椎病的高发时节。了解和掌握颈腰椎病的发病原因和预防知识,有助于大家保持健康状态,度过一个健康的春节。不良姿势等是颈腰椎病的重要诱因“前段时间忙于伏案...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...院附属第二医院骨科看病,胸部X线提示“肋骨骨折”,腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
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7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
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