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善用“风”穴,驱风散邪
...能导致人体脏腑失调,经络壅滞,气血不畅,阴阳失衡。腧穴既通脏腑,又连经络,内藏气血,也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴,善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法,便能疏通经络气血,调节脏腑阴...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...原则,以顺应春天升发之气,做到天人相应,顺应自然。腧穴调理•风池风池为足少阳胆经腧穴,在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。风池主治风邪为患。春季风大,风邪易于经此穴侵入...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...响,像这位朋友一样,不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点,通过按揉穴位,可以通调经络气血,有效缓解肩背疼痛,下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为,办公族肩背疼痛的产生原因...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...天突、廉泉、膻中、合谷、三阴交、丰隆、照海、太冲等腧穴进行按揉,进而改善甲状腺结节的方法,反馈得知,都有很好的效果,借此系统总结,以期让腧穴经络造福更多的人。甲状腺结节的中医认识甲状腺结节,古代医家将...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...响工作效率。于是笔者向她介绍了几个日常易找、有效的腧穴,嘱其在多休息的情况下进行按揉,次日反馈症状大有缓解。这位朋友遇到的情形,也是现今社会很多上班族遇到的困扰,医学上称为“心悸”,多是在连日休息不好...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...经后缓解,伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中为任脉腧穴,在胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。胸中两乳间曰膻,因穴所在之处,故名。膻中为八会穴中的气会,心包募穴,亦...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...着天气转冷,近期不少老年朋友向笔者咨询如何通过按揉腧穴缓解膝关节疼痛,于是告知他们可选取膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关和鹤顶等7穴进行按揉调理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...适合于多种临床治疗。四、头部铜砭刮痧:是在中医经络腧穴理论指导下,应用铜砭在头部经络腧穴上进行刮拭,以疏通头部经络,调整阴阳平衡及脏腑功能为目的的一种刮痧技术。头部铜砭刮痧的作用在于:调节人体脏腑以及...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...、热、惊,寒则痛而啼,热则烦而啼,惊则神不安而啼。腧穴调理百会 督脉腧穴,在头部,当前发际正中直上5寸,简便取穴为两耳尖连线的中点处。督脉循行于后背正中,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...988年进入中国中医科学院针灸所,即开启其漫长的经络、腧穴之生物学结构研究与探索之旅,提出了经脉的低流阻通道学说,后进一步升级为经络间质通道学说。经过40年8个国家级课题的持续研究,其学说已在国际上产生重大影...……更多
冬季皮肤瘙痒 按揉五穴能缓解
...痒为主,选取以下五穴按揉调理,可有效缓解皮肤瘙痒。腧穴调理曲池 手阳明大肠经腧穴,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池为大肠经合穴,肺主皮毛,大肠经与肺经相表里,经脉病候“是主津所生...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...足太阳经的穴位,可激发身体阳气,提高机体免疫力。“腧穴所在,主治所及”。本病病位在肺,肺与背部关系密切,风门穴、肺俞穴、膏肓穴均为肺气输注及途径之穴。天突穴通利气道、降痰宣肺。足三里以升阳益气为主。三...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...累经验。目前是山东老年医学研究会针灸委员,威海针灸腧穴委员会委员,威海神志病委员会委员。多次荣获优秀青年及先进个人称号。曾多次进修于天津中医药大学第一附属医院,黑龙江中医药大学第二附属医院,上海中医药...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...血输注交汇之处,具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位,手的触觉能力也是全身最高,属于征集生命信息最敏感的部位。现代解剖学研究证明,手掌皮肤...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...疗原发病的同时,通过按揉阳陵泉、丘墟、蠡沟、劳宫等腧穴进行日常保健,可有效缓解口苦。中医对口苦的认识中医认为,口苦多见于湿热证,尤以心、肝、胆火旺者多见,兼见心烦失眠者,为心火上炎之故;兼烦躁易怒、胁...……更多
月经先期 按揉七穴
...畅、或有血块,伴见胸闷胁痛、乳房胀痛、心烦易怒等。腧穴调理关元 任脉腧穴,在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。任脉“起于胞中”,为“阴脉之海”“主胞胎”,与人的生育、生殖和生长功能有关,泌尿生殖系统疾患...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...谈谈什么是“寒气”,如何有效去除它。【病因】寒气非致病因素 “至而太过”才致病厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮介绍,寒气,就是中医上的“寒邪”,凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的病邪都称为“寒邪”...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...症选穴,告知他们按揉合谷、列缺、阳溪、阳池、劳宫等腧穴,以舒筋活络、行气止痛,并尽量少玩手机,收到了很好的止痛效果。以下对这几个腧穴进行简要介绍。发病原因及症状腱鞘炎是以手腕部(足背部)的腱鞘受到劳损...……更多
关于冬日调养的那些事
...调摄。可以多晒太阳、多听音乐,舒缓情绪。同时,中医腧穴是脏腑气血在身体体表的反应点,通过对相应腧穴进行按揉刺激,可有效调节气血,调和阴阳,减少情绪抑郁。① 神门穴在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱...……更多
患腰突,中医综合疗法好
...性劳损导致,最容易发生在腰4~5节段、腰5~骶1节段之间。致病机理主要是椎间盘组织对神经根的机械性压迫和化学性炎症刺激反应。根据影像学特征,将腰突分为膨出型、突出型、脱出型和游离型4种类型。由于突出程度不同,...……更多
减轻口腔溃疡疼痛 试试按揉五穴
...以下冷痛,小便清长,食欲不振,大便溏稀,舌淡苔白。腧穴调理劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。古代医家认为,心为君主之官,不得受邪,故心包代心受邪,治疗与...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...预防中风,起到中医养生保健的作用。预防中风的穴位有风府、大椎、合谷、涌泉,其中,风府位于后发际正中直上一寸,主治头颈部疾病;大椎位于第7颈椎突出处,主治头痛、项强、眩晕;合谷位于手虎口第一、二掌骨间,...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...束时,疼痛呈现为隐隐、绵绵作痛,伴有头晕者为虚证。腧穴调理太阳 经外奇穴,在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。太阳穴具有清热消肿、舒络止痛、清利头目的功效,是治疗偏头痛的常用腧穴。选择该...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...,为手三阳脉、足三阳脉与督脉之会穴。“大椎”出自《素问•气府论》,《肘后备急方》作大槌。“大”指高大,“椎”指脊椎骨,位于第七颈椎棘突(颈椎高骨)下凹处,故得其名,大椎。大椎穴主泻胸中之热、全身之热及...……更多
麻黄细辛附子汤:主治风寒在表,少阴阳虚
本文转自:中国中医药报麻黄细辛附子汤出自仲景公《伤寒论·辨少阴病脉证并治》,本方运用范围极广,涉及肺、心、肾、皮肤、神经、五官等多个系统的病证,然而该方又像一匹桀骜不驯的烈马,医者需要有丰富的经验才能...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...肉内部的血液循环受阻,从而可游离出乳酸、5-羟色胺等致病物质而引起头晕。颈椎病引起的头晕特征:一般这种头晕在旋转或屈伸头颈部、改变体位时会诱发,多伴有颈部疼痛、僵硬、活动度下降等表现。如果静息状态下突然...……更多
虎符铜砭刮痧治疗双手顽固性湿疹
...有关,后期则主要与血虚相关,主要涉及心、脾两脏,《素问·至真要大论》载“诸痛痒疮,皆属于心”“诸湿肿满,皆属于脾”。湿疮是脾不运化水液,湿邪浸淫肌表而成,另一方面则与营卫不和、血脉瘀滞相关,而心主血脉...……更多
三黄泻心汤治疗急性化脓性扁桃体炎发热
...。气薄则发泄,厚则发热。”治疗上焦疾患,特别是火邪致病时,可取具有清透之气的药物以达病所。另外,《伤寒论》提到“心下痞,按之濡,其脉关上浮者,大黄黄连泻心汤主之”,故用三黄泻心汤以清透折降相火。故笔者...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...称“三阳五会”,穴居巅顶,是一身阳气汇聚的地方,《素问·太阴阳明论》云:“犯虚邪贼风者,阳受之。”面瘫多因风邪袭络,痹阻面部气血,选取百会,既可升阳调神,扶正祛邪,又符合现代医学理论,兴奋大脑神经元,...……更多
找对穴位 驻颜有术
...介绍几个具有美容养颜功效的穴位。阳白穴属足少阳胆经腧穴,在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸(眉心到前发际为3寸)。阳,天部也,气也,体现该穴位置居高;白,明亮清白之意。按揉本穴,可清利头目、祛风泻热,疏散少...……更多
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饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
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冬天养气血就是养命,建议:多吃3样,养血益气,增强免疫好过冬
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冬季,寒风凛冽,气温骤降,人体的阳气也逐渐收敛,阴寒之气更易侵入体内。这个季节,容易出现脾胃虚弱、手脚冰凉、失眠等问题
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喝茶就是老样子,不喝茶就是样子老
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