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腐竹是一种豆制品，口感劲道又好吃，不管是下火锅还是炒着吃都不错！有很多朋友都经常犯的一个错误，就是把腐竹放在开水中浸泡，这种做法是不对的，要么用冷水，要么用油炸，一般来说：凉水泡的腐竹适合凉拌，而油...……更多
2024-04-01 12:33:00腐竹,火锅,腐竹,劲道,油温,火锅
...热毒排出来，营养又美味！一起来看看吧！推荐食谱一：腐竹烧鸭
食材准备：鸭肉、腐竹、青蒜、生姜、八角、陈皮、柱候酱、蚝油、米酒、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉、食用油、开水详细步骤：1、起锅烧油，将鸭肉放进锅中...……更多
2024-08-25 06:31:00中老年人,美味,营养,鸭肉,生抽,小火
...冒烤鸭】食材：烧鸭｜虾滑｜毛肚｜鸭肠｜肥牛｜鸭血｜腐竹｜土豆｜莲藕｜金针菇调味料：火锅底料｜豆瓣酱｜酱油｜老抽｜蚝油｜白糖｜盐做法：1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香，加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...满的高钙高蛋白。经常看我文章的会发现，我特别喜欢吃腐竹，所以也分享了很多腐竹菜的做法，今天咱们分享的这道腐竹菜，搭配上低脂高蛋白易消化的食材，只需要焖一焖就可以了，简单方便又下饭，我想说，三伏天没有食...……更多
2024-08-10 06:48:00腐竹,高蛋白,米饭,腐竹,蒜蓉,高蛋白
...养生的美味佳肴：糖醋鱼片、板栗鸡汤、干煎南瓜和肉沫腐竹，它们不仅能够温暖身体，还能增强体质，让您在这个寒冬过得更加舒适。一、糖醋鱼片材料：鳕鱼片（或其他适合的鱼片） 300 克；青椒1 个；红椒 1 个；洋葱 1/4 个...……更多
2024-12-09 14:34:00中老年人,寒冬,鱼片,腐竹,南瓜,糖醋汁
...统文化寓意的食材，如芹菜、油菜、豆腐、白菜、生菜、腐竹等，不仅富含营养，更以吉祥寓意成为家庭年夜饭的佼佼者。这六种食材所蕴含的寓意，让美食成为年味的代言，预示着来年将充满好运、富贵安康。一、芹菜-进财...……更多
2024-01-16 11:49:00年时,寓意,营养,生抽,生菜,虾仁
...家，每年吃的最多的食物就是各种豆制品，比如“豆腐、腐竹、千张、豆干”等等，都是我家人都爱吃的食物，而在众多豆制品中，我和家人最爱吃的还是“腐竹”，因为腐竹是豆腐的精华，它的香味不仅相比其他豆制品浓郁一...……更多
2023-10-21 16:13:00腐竹,高蛋白,中老年人,补钙,食物,腐竹
...生活中还有一些素食，它们的营养也是相当爆表，就拿“腐竹”来说，它的蛋白质和钙物质，就是可以和肉类相媲美的存在。你知道吗？腐竹的蛋白质含量每100克高达44.6毫克，是牛肉的2倍，牛奶的10倍。同时，每100克腐竹含钙...……更多
2024-08-25 06:16:00高蛋白,补钙,腐竹,五花,生抽,鸡精
...菜煲。图片来源：海南食游记热气腾腾的砂锅里，水芹、腐竹、木耳、黄花菜、黄豆腐、粉丝......各种素菜多达十几种，绿的、黄的，长的、细的......各种颜色、各种形状的食材交缠在一起，它很难用一种单一的味道来形容，而...……更多
2024-12-11 10:09:00海南,本地人,味道,海南,牛肉,来源
...2道有助于三高的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：腐竹拌芹菜首先我们用凉水将腐竹浸泡，并且非常有韧性。泡好接着我们斜刀将切成小段，切好后放入盘中备用。再来准备几个芹菜，同样斜刀将它切成小段，一小块红椒...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...，搅拌均匀。3、好吃的百香果柠檬虾完成，酸辣开胃。腐竹焖牛腩食材准备：牛腩、腐竹、姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒、柱候酱、黄豆酱。做法流程：1.牛腩切成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、...……更多
2024-02-03 06:33:00下酒菜,年夜饭,做法,生抽,五花,肉馅
...品厂夏津县田庄乡闫庙村茌平县振兴路裕康食品超市山东腐竹（分装）200g/袋2022/9/1豆制品腐竹、油皮及其再制品山东/省抽5睢县佳龙食品有限公司睢县平岗镇东村茌平县优乐购物中心山东老式大辣片158克/袋2022/7/2豆制品
大豆蛋...……更多
2023-02-02 18:34:00豆制,山东省,批次,豆制品,山东,管理局
腐竹，这一豆制品中的佳品，凭借其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，要想炒出一盘色香味俱佳的腐竹，并非易事。今天，我们就来探讨一下炒腐竹的正确方法，让您在家也能轻松烹饪出美味的腐竹佳肴...……更多
2024-05-22 10:20:00腐竹,色香味,易事,方法,腐竹,口感
...糖友应该怎么选择呢？在这里，推荐糖友可以适当多吃些腐竹。腐竹好处多，糖友可适当多吃些腐竹是一种传统的豆制食品，也是我国常见的食物原料，色泽黄白、豆香浓郁，含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，很适合糖友食...……更多
2024-06-28 11:13:00血糖,豆制,营养,豆制品,冠军,腐竹
...也是非常简单，有喜欢的朋友可以试一试。推荐食谱二：腐竹炒肉腐竹不光能够除湿气，还含有丰富的钙和蛋白质，营养丰富，腐竹用温水浸泡十分钟左右，炒腐竹，我们一定要加入一些五花肉，五花肉我们可以稍微的切薄一些...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...口味来掌握，可多放增加香味，少放减少辣味。二、红烧腐竹红烧腐竹是一道色香味俱佳的家常菜，口感软糯，汤汁浓郁。腐竹是大豆制品，富含蛋白质和膳食纤维，对人体健康有益。经过红烧的处理，腐竹吸收了酱汁的味道，...……更多
2024-07-26 06:21:00营养,孩子,生抽,腐竹,土豆片,土豆
...豆制品之乡”当地群众做出的豆干豆棒、豆豉、豆腐丝、腐竹等豆制品的吃法很多其中豆干火锅因口感独特物美价廉备受欢迎厨师正在制作大方六龙豆干火锅（李华 摄）
大方人对豆干火锅的喜爱不论季节和冷暖饭桌上总在热气...……更多
2024-06-30 20:28:00毕节,火锅,王洋,豆制,李华,龙豆
...了大家看到的蔬菜瓜果外，还有酱油、醋、大米、小米、腐竹、红薯粉丝等，都是来自国家级生态农场——谦益农场。”优质食材梁师俊是法国蓝带大厨，拥有十多年的五星级酒店总厨经验。他曾为包括法国前总统希拉克在内的...……更多
2024-07-30 10:33:00房县,蓝带,大厨,东湖,法国,黄酒
...健康构成潜在威胁，可能引发肠胃不适和消化系统问题。腐竹：腐竹是一种由豆浆制成的传统食品，富含蛋白质和钙质，是素食者的佳肴。但一些不法商家为了降低成本和提高腐竹的强度，竟然在其中添加了硼砂。含有硼砂的腐...……更多
2024-05-25 10:47:00硼砂,大户,食物,硼砂,食品,健康
...州特色菜——软哨、豆腐圆子、猪板筋，还有像炸蛋、炸腐竹等在贵州火锅里不常见的配菜。小料台上，折耳根、烧椒酱、木姜子油、酸萝卜、糊辣椒面等颇具贵州风味的调料一应俱全，不少贵州食客表示光看小料台就知道“来...……更多
2024-02-29 19:22:00三里屯,干饭,贵州,神器,北京,火锅
...商场店)的火锅涮品品类十分齐全,竹笋、响铃、云南石屏腐竹、蟹肉棒、魔芋丝和火锅年糕这些比较小众的品类也有。火锅蘸料、锅底等类目中甚至还有火锅油碟这种以前只有在四川火锅店里才能买到的单品。不少来此采购的人,...……更多
2024-01-05 01:38:00火锅,氛围,火锅,底料,青岛,火锅底料
...试着做一下，保证你做出后全家人都说好吃。
第二种：腐竹腐竹是用黄豆做成的食品，含有丰富的钙质，每100克腐竹含钙量为1000毫克，老年人经常吃腐竹能补钙，预防骨质疏松，小孩多吃也能补钙，促进骨骼发育，是老少皆宜...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...里拿出了4个番茄、4个土豆、2根莴苣、一包娃娃菜、一包腐竹和一根白萝卜。“今天家里人都上班去了，晚餐搞简单点，就吃顿自煮的家庭火锅。”徐女士说，火锅制作起来简单，在家里吃起来更有其乐融融的氛围，国庆假期里...……更多
2023-10-08 10:53:00国庆,火锅,天气,家庭,火锅,菜品
...放到里边，补些盐，简单炒入味后，快速装盘。第3样：腐竹腐竹为经典的豆制品，其口感柔软，味道清香，烹调时容易吸汁，吃着特别美味，无论炒菜还是涮火锅都很受喜爱。当然其也是非常营养的食物，有助于缓解疲劳，补...……更多
2024-12-05 14:31:00腌肉,解乏,平安,碱性,机体,白菜
...白食物，让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法：1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中，往里加入温水和适量食盐搅匀，再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分，使腐竹更快些...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...脂肪，维生素含量特别丰富。关键看上去让人食欲大增。腐竹拌黄瓜腐竹拌黄瓜可谓饭前的开胃菜，清爽简单又美味。这道菜的主要食材有腐竹、黄瓜，少许木耳。再加上一些香菜、蒜末、辣椒或者油炸花生米，营养又全面。做...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...口感不输任何一家饭馆，麻辣鲜香，实在是下饭神器！【腐竹金针菇牛肉煲】牛肉口感滑嫩，腐竹散发出诱人的焦香，金针菇则是爽脆可口；而那鲜甜的汤汁，更是与米饭完美融合，令人食欲大增，香到让人欲罢不能！食材准备...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...续煮三分钟煮熟，最后加入食盐调味，即可出锅开吃。烧腐竹1、首先，我们要把腐竹放在凉水里浸泡几个小时。同时，将青圆椒切成菱形片，红线椒斜切成片，木耳也要提前泡发。大葱切成马蹄状，姜、蒜和西红柿都切成薄片...……更多
2024-05-17 13:35:00道菜,营养,建议,健康,切成,猪肝
...尤其是肝脏和肾脏，同时还会增加患上白血病的风险。4.腐竹
像一些腐竹，在生活中也是要特别注意，很多不良商家也是会在制作腐竹的时候，为了让腐竹外观看上去更加好看，也是会选择放在甲醛中浸泡为了延长保质期。但...……更多
2023-10-13 15:28:00白血,白血病,源头,冰箱,任性,宝贝
...(2)调味时注意不要放太多盐，以免影响食材的原味。二、腐竹烧肉腐竹是一种富含硒元素的食材，烧制时搭配猪肉，不仅口感香酥，而且融合了猪肉的鲜美，是一道富含蛋白质和矿物质的美味佳肴。食材：猪肉（五花肉）300克；...……更多
2024-03-29 10:19:00安康,身体,生抽,莴笋,切成,菠菜
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