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“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...血之余”，脾胃运化水谷产生的气血可以滋养头发。要是脾虚、气血不足，头发就得不到滋养，很容易出现脱发、掉发、分叉干燥，看起来没有光泽。这就像大树没有了足够的养分，叶子就会枯黄掉落。如果出现了这些情况，那...……更多
2024-10-09 06:21:00人脸,脾胃,虚弱,脾胃,脾虚,气血
...就是你突然吃了辛辣的食物。同时，阴虚的人体内可能有湿气。体内有用的津液少，不代表没有垃圾，所以阴虚同样需要祛湿，可是阴虚的人祛湿，如果不是因为实热，不能吃太多寒凉的东西，因为寒凉东西吃多了，容易伤害脾...……更多
2023-09-21 17:28:00体质,脾胃,津液,体质,身体,湿气
虽然是典型的齿痕舌，湿气还比较重，但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着，浑身乏力，很容易感到疲惫，平时伴随着腹胀不消化，口渴、但喝水不解渴，眼睛干涩，胸闷烦躁，容易烦躁抑郁等情况，舌头虽然说...……更多
2024-05-05 09:46:00燥湿,脾虚,白术,阳气,燥湿,肝气
...术散的基础上，搭配疏肝解郁的柴胡舒肝散，消除掉导致脾虚的原因。肾为水之下源《素问·逆调论》所说：“肾者水脏，主津液。”肾有主持和调节水液代谢的作用，在水液代谢过程中所起的作用至关重要，肾阳气化蒸腾水液...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...起床晚或熬夜等都容易产生湿气。3.患有某些疾病：例如脾虚、肠胃功能异常、内分泌失调等都容易引起湿气过重。4.应激过度：长期处于高度紧张状态，不断产生应激激素，导致免疫力下降，容易出现湿气过重。
5. 水土不服：...……更多
2023-06-08 22:20:00湿气,一身,湿气,身体,泛黄,情况
...然开始展现出勃勃生机的景象。然而，随着气温的回升和湿气的增加，春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节，我们的饮食习惯尤为重要，它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说，“病从口入”，春季调...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一些大病出现的...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...率。我们要知道湿气重的原因和我们的皮有很大的关系，脾虚的人湿气一般都比较重，想要去除体内湿气，应该养好自己的脾脏健康。
祛湿，谨记“四多做”首先是吃些健脾的食物。健脾的食物，比如南瓜，小麦，玉米，山药...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...马桶，四肢经常浮肿，还有阴囊潮湿的症状，这些也都是脾虚湿重的典型症状。除此外，患者还有口臭，每天早起都觉得口干，小便也常是黄的，这说明他体内湿气久聚，已经滋生内热了。患者自述平时脾气不太好，偶尔有胸闷...……更多
2024-07-14 10:03:00肾结石,肝肾,囊肿,海南,疗程,用药
...状成软烂，黏腻的感觉。这都说明一个人的脾胃失和，是脾虚的表现之一。3、舌苔有明显的齿痕，如果是健康的人舌苔应该是轻薄而又干净的，但是如果脾虚或者出现其它变化的话都说明素体抱恙。比如说舌苔有明显的齿痕，...……更多
2023-08-10 17:33:00艾灸,中医,季节,时候,长夏,湿气
...都没有。再详尽地问一问中医的话，中医就会说这不过是脾虚而已，好好调理一下就没事了。那么中医究竟是如何看出患者体虚的呢，脾虚患者又应该如何调理自己的身体呢。这篇文章就来给大家分析一下。其实只要好好观察一...……更多
2023-08-06 10:16:00舌头,脾胃,脾脏,长时,脾虚,舌苔
大家好，我是中医刘家福！胆结石的形成，通常与肝郁脾虚有关，中医认为胆汁是肝之余气所生，溢于胆腑，其疏泄依赖于肝，如果这个人平时情绪起伏不定，经常生气或者焦虑，就会导致肝失调达，气机郁滞，逐渐影响胆汁...……更多
2024-07-14 09:54:00疗程,结石,直径,中医,结石,胆汁
...，就是一年四季都是养脾的合适时间。脾脏是后天之本，脾虚而百病生，这句话可一点也不假。俗话说：“脾虚百病生”，真的是这样吗?中医认为，人的健康基础，在于气血，气血滋润着五脏六腑，通达身体各处，维持着最基...……更多
2023-08-08 21:31:00脾脏,虚弱,隐患,身体,健康,脾脏
...易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热...……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,口苦,糖尿病,怎么办,参考,方法
...，这位患者的舌体是胖大的，舌边还有齿痕，这些啊都是脾虚的表现，为什么会这样说呢？因为咱们的脾是主运化的，那些饮食物都需要经过它的消化和吸收，然后输送给全身。脾虚了这个功能就会出问题，然后导致水液停留在...……更多
2024-07-05 06:34:00湿气,中医,怎么办,患者,湿气,益气
...用，在中医里，脾主运化水湿，湿气在体内排不出去，跟脾虚有很大的关系，因此在经期多吃一些淮山，可以帮助女人调理脾胃。脾胃健康了，湿气排得更快。4、桂圆干1、各种凉茶
现在市面上，凉茶非常火爆，但是，不管是...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...化，一方面运化水谷精微，另一方面就是运化水湿，一旦脾虚了，那么脾主运化的功能就会大大降低，脾阳不振，运化水液无力，就像太阳光太弱不能蒸发水分一样，久而久之就会造成体内的水液、津液等等，越聚越多，形成一...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
...节肝脏功能,在雨水节气，空气湿度增加，人体容易感受湿气，艾灸期门穴可以有效祛除体内的湿气，调理身体。具有疏肝理气、养护脾胃和增强免疫力的作用。期门穴还被称为“顺气穴”，很多闷闷不乐，抑郁烦躁，多是肝气...……更多
2025-02-18 11:28:00气大,肝气,节气,养生,中医,雨水
用醋泡泡它，每天早上吃3片，扫出体内湿气，大肚腩变小蛮腰！祛湿用醋泡后的姜片借助了醋的收敛，充分发挥发散了暖身补阳气的作用，提高了人体的体温，每天早上吃3片，把体内湿寒赶走干净，醋泡生姜，使生姜里的辛辣...……更多
2023-09-07 17:36:00大肚,湿气,生姜,阳气,湿气,脾胃
...袋是人体足阳明胃经运行之地，胃与脾互为表里，若出现脾虚湿盛的情况，津液运行不通畅，就会停滞在眼袋附近，从而加重眼袋，出现黑眼圈。4、大便溏稀湿气重的人，在排便的时候可以观察一下，如果自己的大便变得溏稀...……更多
2023-05-29 05:48:00湿气,身体,提示,湿气,刮痧,眼袋
...用，另一方面，还要把多余的水湿运出体外。所以，如果脾虚了呢，运化无力，不但一些水谷精微运之不及，变成废水、残浊，而且其他多余的水湿也会继续停留在体内，造成湿气重。因此说，这也是为什么有些人一直祛湿，但...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
...湿多由气候潮湿或久居潮湿之地所致；而内湿则是由先天脾虚或平时因爱吃辛辣或寒凉刺激的食物损伤脾胃，内生痰湿所致。入夏后，由于气温急剧上升，雨水也大量增多，湿气也越来越大，不管是外湿还是内湿，对身体都会产...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
脾虚是一种常见的中医概念，它指的是脾胃功能失调，导致消化吸收能力下降的状态。当身体出现一些特定的变化时，提示我们需要注重养护脾气，保持身体健康。本文将介绍脾虚的五大变化，并提供一些有效的养脾方法。一...……更多
2023-08-02 21:49:00脾虚,科普,变化,身体,提示,脾虚
...一种？评论区发个舌头，我来分析！案例1：脾肾阳虚，湿气泛滥碰到这种舌象可不是简单湿气重了还有重度的肾阳虚!手脚冰凉，腰酸背疼，夜尿频多，尿频尿急这都是阳气不足，不能运化水湿所致案例2：脾胃阴虚，阴液不足舌...……更多
2024-06-16 08:49:00湿气,案例,就是,分析,案例,多梦
...“白厚苔”，要记住这个特点。2.湿气重的三种常见类型脾虚湿盛：湿气重+脾气虚，湿气重的同时有脾虚，这类人舌体胖大有齿痕。寒湿：湿气重+阳气不足，出现怕冷的症状，如口不渴，不爱喝水，腹部怕冷，不能受凉，容易...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
...互结，但形成痰瘀的原因却有很多，比如肾阳虚、肝郁、脾虚，或是外邪的入侵，如果找不准痰瘀形成的原因，只化痰瘀，是没用的；而且囊肿的病程有长有短，体内的致病环境也有轻有重，这都会影响治疗效果，这也是为什么...……更多
2024-07-14 10:00:00肝囊肿,中药,真相,中医,囊肿,患者
...、降逆气、化瘀滞，有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状，脾虚都不慌。首先，陈皮气味芳香，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、乏力、嗜睡、胸闷等，经常...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...。脾胃累了，它排走水湿的能力变弱，我们就会变成一个脾虚湿气重的胖子，这样的人，千万注意，这3种水果——第一种可能你就经常在吃啊。你知道吗？大部分水果都是寒凉的没错，水果也分寒热，寒性，凉性的水果最多。...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
手抖或者头抖的患者，大多体内湿气重，痰湿互结，日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风，导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生，湿气是人体代谢不掉的废水产生。治痰，要先治负责人体水液代谢的器官脾和肾。脾胃...……更多
2024-10-30 14:26:00三味,湿气,中药,病人,常见,健康
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