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春季养胃,多喝这5道汤,暖脾胃养身体,全家老少皆宜
...个季节里,人体的新陈代谢逐渐加快,阳气逐渐升发,而脾胃作为人体的后天之本,更是需要我们悉心呵护。为大家分享5道春季养胃汤品,不仅暖脾胃,还能养身体,适合全家老少饮用。一、牛肉汤1、牛腩冷水下锅,放入姜葱...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...材搭配一起,平菇又鲜又香,汤汁特别浓郁,还可以调理脾胃,滋补身体,调理肠胃,很适合春季养生来喝。食材;平菇2朵,豆腐1块,鸡蛋2个,盐,葱,香油做法:1新鲜平菇掰开成条,放水里清洗,沥干水分2豆腐切小块,鸡...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃!快来看看吧,这些养胃...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
导语:冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃脾胃好不好,对于一个人来说非常重要,当脾胃虚弱时,会导致体质变差,很容易生病。所以在冬季,要多吃些养脾胃的食物,一定不要贪凉,也尽量不要...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
导语:冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...老人孩子吃了理气消食身体棒,女子吃了养颜瘦身,全家老少都适宜。 老规矩,本期的时令家常菜——上汤萝卜苗之具体的图文教程,目目妈妈在此敬上,就等着大家来做笔记了~上汤萝卜苗食材清单:萝卜苗1把,瘦肉100克,...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...了,随着寒潮逐渐的南下,温度将继续走低。大家都知道脾胃属土,只有温暖的土壤环境才能生化万物。如果是寒冷的天气,土壤被冻住了的话,那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源,所以在冬天,大家需要着重...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...的好时节。在中医理论中,春季是阳气升发的季节,也是脾胃功能相对较弱的时候。因此,春季的饮食调养尤为重要。民间有句谚语:“春食甘,脾平安”,意思是在春季多吃甘味食物,有助于滋养脾胃,保持身体健康。一、红...……更多
秋季吃鱼肉不如吃它,增强体质少生病,全家都适合
...特别过瘾。喜欢吃鸽子的朋友一定要试试这种家常做法,老少皆宜,滋补又解馋,并且鸽子肉也是秋冬季节滋补佳品,增强体质少生病。老话说:“一鸽胜九鸡”,可见其营养极为丰富,家里有老人孩子的可以适当吃一些,像我...……更多
...补血补气养血淮山药,又叫山药,中医学觉得可养血、健脾胃、健脾养胃,在补血食物、药品中相互配合用之,可使补血补气的实际效果提高。淮山药有滋阴然而有清虚火的功效,黄官绣在《本草求真》讲到,淮山药本属食材,...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...神经系统有一定的调理作用。在中医理论中,桂圆具有补脾胃、养血安神的功效,被认为能够改善失眠、头晕、心悸等症状,特别适合女性及虚弱体质的人群。因此,将桂圆与其他食材搭配,制作成美味可口的养生食品,不仅可...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...的效果,但过多摄入萝卜较容易产生胀气问题,因此对于脾胃虚弱者请适宜食用。4.芦笋中含有的物质能有效地抑制癌细胞生长和癌细生物大分子的合成,对人体癌细胞形成生化障碍,从而阻止癌细胞的生长、增殖和浸润。并且...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...响,在日常饮食上也要有所调整改动,初春肝气会升发,脾胃也要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...入9月,宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜,既可以胃夏天人体营养流失来补给,还可以为冬天的到来储存能量。今天大强推荐3道地下宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:红薯,红薯富含膳食纤维和维生...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...功效。越吃眼睛越亮的一种菜,每天坚持吃,养肝明目健脾胃,老少都精神。孩子就不怎么爱吃胡萝卜,因此我们常会变着花样做给他吃,今天就用胡萝卜搭配肉丸一起焖煮,不想吃得太油腻,丸子是煎熟后,这样做少用油;在...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等书中,记载了许多具有补益作用的食物。如赵学敏在《本草拾遗》中讲的:“米油滋...……更多
中伏一碗汤,滋补而不过于补,赶走湿气又养脾胃,全家老少健康!
...出乎意料的惊喜之作,还可以排掉体内的湿气寒气,滋养脾胃。前些天,先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟,自然是要招待好的,但招待不一定是要去多么高大上的饭店,...……更多
春天雨水多湿气重,建议多吃5道祛湿汤,健脾祛湿,老少皆宜
...天食用的祛湿汤品,不仅美味可口,还能帮助调理身体,老少皆宜。一、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净打上花刀,适量的豆腐切块,锅中油热后打入两个鸡蛋,煎制两面金黄。先盛出备用,然后在锅中加入适量的猪油,把鲫鱼煎...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
饮食补钙指南:这5种绿叶蔬菜让全家老少健康补钙1、食物才是最主要的补钙来源很多人倾向于通过服用钙片来补钙,但实际上,食物才是补钙的最主要来源。食物中的钙含量高且易被人体吸收,是最有效的补钙方式。牛奶及其...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好强冷空气来袭,真的是冻到发紫!就算是穿上羽绒服,也丝毫没感觉到暖和,要是在南方不开空调,能硬扛过冬天的,真的是牛人!南方没有暖气,室内温度可...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃还不贵猪肝的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,尤其是维生素A、铁的含量很高,可以补肝明目,补气养血,健脾胃,对身体有很多好处。秋天别只...……更多
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神
越吃眼睛越亮的1种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神。大家好我是傻姐美食,现在的孩子,视力真是让人忧心。这不刚考完试,各科或者全部科目表现好的,老师都照了照片发在班级群里。才初中的孩子,还没经...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上吧。一起来看看,这些美食每天换着吃,对身体特别好,助你安...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的...……更多
红薯粉条变身致富“金丝”
...作红薯粉条的黄金时期,丹江口市大沟林区杨峪河村男女老少集体出动,开始制作红薯粉条。1月1日,记者在杨峪河村红薯粉条加工车间看到,车间里堆满了刚收购回来的红薯。村民们将初洗后的红薯放进机器里,通过再次清洗...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...霉运。冬季红薯的营养丰富,常吃能补虚乏,益气力,健脾胃,且红薯富含大量的粗纤维, 多吃能促进胃肠道的蠕动,缓解便秘。推荐菜谱【红薯炖牛腩】原料: 牛腩 1盘 红薯 3个 姜 1小块 高度白酒 1勺 郫县豆瓣酱 1勺 料酒 1...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
大家好我是大强,孩子健康,身体好,全靠脾胃养的好,俗话说“脾胃为后天之本,气血生化之源”。脾胃虚弱会导致孩子食欲不振、消化不良、体质虚弱等问题,所以大家平时一定要注意,有的食物养脾胃,有的食物伤脾胃...……更多
大热天,推荐这款鸽子汤,简单易学,营养极高,早食早受益
...好吃,红烧或炖汤都行,特别是炖的鸽子汤对身体好,对脾胃也有调理作用。如果没有鸽子,用乌鸡或土鸡也行,但要记得把鸽子或鸡处理干净),莲子大约60克,绿豆大约50克,山药200克左右,生姜一大块,盐、料酒和胡椒粉...……更多
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崔宁教授:在中医看来,焦虑症是身体有“3把火”!
在中医看来,焦虑症就是身体有3把火,把火掐灭了,自然就正常了。那么,这到底是什么呢?下面让我们来了解一下。1、肝火旺,身体上部有热
2024-05-08 23:15:00
男孩脾脏肿大  原是“地贫”作祟
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 张舒姗 李鑫)反复贫血,脾脏肿大至常人的四五倍……前一段时间,厦门大学附属中山医院(以下简称“厦大中山”)接诊了罕见病患儿小强(化名)
2024-05-09 00:13:00
福建永安:朵朵食用菌 撑起“致富伞”
本文转自:人民日报客户端黄中泉 张雪瑶 冯英5月6日,走进位于福建永安市燕南街道的三明恒泽农业科技有限公司食用菌种植基地
2024-05-09 01:08:00
五月蚕豆胜过“肉”
本文转自:滁州日报□作者:汪 志妻子去超市购物,发现果蔬货架上堆满了刚摘下来的新鲜蚕豆,当即买了几斤回来。下午我做了道蚕豆肉圆粉丝汤
2024-05-09 00:13:00
黄强教授:湿疹的症状有哪些表现?
湿疹,又称特应性皮炎,是一种常见的皮肤炎症性的疾病,下面将详细讲解湿疹的样子,以帮助大家更好地认识这一疾病。一、皮肤红肿
2024-05-08 23:28:00
能仁乡打造农业特色产业推动乡村振兴
本文转自:滁州日报本报讯 近年来,定远县能仁乡始终坚持乡、村两级书记抓振兴,着力打造农业特色产业,推动乡村振兴工作不断取得新进展
2024-05-09 00:13:00
市中医院新增一专病门诊
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 曾昊然)厦门市中医院日前开设了儿童特应性皮炎专病门诊,周一至周五每日开诊。特应性皮炎是皮肤科常见病
2024-05-09 00:13:00
市第三医院新门诊开诊
本文转自:海西晨报晨报讯(记者 林燕萍 通讯员 叶聪艺 王赫铭 陈雅玲)日前,厦门市第三医院糖尿病“三师共管”中西医协同门诊揭牌并开诊
2024-05-09 00:13:00
引客“下乡游”  领略乡村魅力
本文转自:海西晨报引客“下乡游” 领略乡村魅力2024年厦门市引客下乡助力乡村振兴主题活动在同安竹坝启动同安区田洋村的美丽风光吸引不少市民游客前往游玩
2024-05-09 00:12:00
菜园小儿女
本文转自:滁州日报□作者:盛旭雯老家屋前有一片菜园。一角角嫩绿的豌豆在春风中微微晃动,在金灿灿的阳光下,豌豆荚含着粒粒圆润饱满的豌豆
2024-05-09 00:13:00
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
脾胃作为我们身体的重要器官,负责食物的消化、吸收和营养的输送,其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此,预防脾胃疾病显得尤为重要
2024-05-08 23:43:00
你吃的螃蟹其实是“假螃蟹”?
本文转自:海东日报提到螃蟹,相信大家都不会陌生。一对大钳子,圆而扁平的背甲,外加对称的蟹腿,这就是我们眼中螃蟹的模样。虽说眼见为实
2024-05-09 00:15:00
市中西医新增三个多学科门诊
本文转自:滁州日报为帮助患者有效解决到医院看病不知道该挂哪个科的问题,市中西医结合医院特成立肺结节、甲状腺结节、乳腺结节三个多学科门诊(MDT)
2024-05-09 00:15:00
5月起谨防登革热
本文转自:滁州日报登革热是由登革病毒引起的,主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病,每年的5月~11月是登革热的传播流行季
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巴州区打造“水产业”培育“水经济”
本文转自:巴中日报强园区优品种巴州区打造“水产业”培育“水经济”本报讯(巴中日报全媒体记者严波)5月6日,记者走进巴州区鼎山镇清泉村
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