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...有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化，安神助眠。我们最常见的吃法就是大街上的山药糖葫芦，吃起来软软糯糯的非常好吃，但是一串山药糖葫芦售价要5块钱，价钱太贵了，我们可以买一些山...……更多
2023-10-24 18:57:00山药,食谱,美味,山药,盆中,玉米
...味甘性质温和可以入脾经和肺经，能补肺健脾和化痰，对脾胃虚弱和消化不良有很好的缓解功效。另外西米中还有一些天然的胶质存在，能提高皮肤的润泽度，能让皮肤变得紧致而富有弹性，这也是很多女性朋友喜欢吃西米的原...……更多
2023-12-06 19:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,黄姜,红枣
...冷了，在饮食上要多注意，一定不要贪嘴乱吃，当心伤到脾胃，对身体不好。胃好不好十分重要，要懂得养护，建议多吃些养胃的食物。冬天养胃，记得常吃这5种食物，暖胃防寒，健康过冬，别不懂吃！快来看看吧，这些养胃...……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...调节，去胆患者应该注意每年身体的检查，特别是对肝胆脾胃的复查。也有研究表明，高浓度的次级胆汁酸经代谢会转化产生具有致癌作用的物质，可能使大肠癌的发生率增加。建议切除胆囊的患者，尤其是女性、40岁以上、直...……更多
2023-12-18 09:10:00胆囊,保养,变化,身体,饮食,胆囊
...。穴位贴敷。“三九贴”也是一个很好的中医防病治病的方法。中医理论认为，肺为娇脏，尤其是儿童容易受寒邪入侵。很多幼儿，一到换季，就开始反复咳嗽、流涕，甚者伴见发热、喘息、气促等，不仅会影响到日常生活，还...……更多
2023-12-19 01:03:00中医,疾病,儿童,方法,系统,穴位
...经期间吃西红柿的话，很容易导致经血排出不畅，而如果脾胃虚寒或者是宫寒胃寒的话，也不要生吃西红柿。四、不宜长时间高温烹饪在烹饪西红柿的时候一定要注意，不可长时间高温烹饪。西红柿中含有的番茄红素在经过适当...……更多
2024-04-13 11:51:00西红,西红柿,食用,营养,健康,西红
...压应顺应自然界闭藏之规律。在寒冷的季节，不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。松，情绪与血压相关，要获得平稳的血压，情绪一定要真正放松，放松心情，有助于血压平稳。冬季平稳降压在精神调养上要做到控...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...补钙健骨。这款汤品清鲜爽口，适合春天喝，有助于调养脾胃、补充元气。二、春夏过渡汤：薏米冬瓜老鸭汤1、原料老鸭、薏米、冬瓜、生姜、料酒、食盐。2、制作①老鸭洗净切成块状，冬瓜去皮切成块状，薏米提前浸泡半小...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...量低，所以味道鲜美，受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。裙带菜一小把，用冷水浸泡十分钟，泡好清洗干净，再换水清洗一遍，挤干水分，牛里脊一斤，切片，备用。葱姜水准备一点，提前抓捏一下浸泡...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...重要作用。肺癌的全流程管理1.癌前病变阶段中药有哪些方法呢抵御体内的邪气呢？孙思邈所著的《备急千金要方》，《金匮要略》载：“千金苇茎汤，治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈”。具有清肺化痰，逐瘀排脓之功...……更多
2023-11-23 10:37:00肿瘤科,肺癌,诊疗,全攻略,肿瘤,肺癌
...王孙思邈《千金•食治》这样说：茼蒿可以“安心气，养脾胃，消痰饮，利胃肠”，它富含维生素、胡萝卜素、粗纤维、挥发油、胆碱、氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素，经常食用有助于抵抗呼吸系统的疾病，具有暖胃安神、...……更多
2023-11-13 20:46:00气色,肠胃,喉咙,身体,丝瓜,茼蒿
...为菠萝含有粗纤维不好消化，吃多了会刺激胃粘膜，损伤脾胃，严重会引起胃肠疾病。小孩子的许多器官尚在发育，也是比较娇贵，所以不要以大人的眼光去随便给孩子吃水果，即使孩子哭闹吵着要吃也不行，特别是进入夏季，...……更多
2023-11-13 20:21:00水果,常见,建议,孩子,榴莲,孩子
...经期不适合食用。平时大便稀溏、胃痛隐隐及泛吐清水等脾胃虚弱者更要慎食。③年老体弱者、消化不良的人不宜多吃。因为冬笋中含有大量的粗纤维，不宜消化。④过敏体质者要少吃。冬笋中含有多种氨基酸、多肽等容易引起...……更多
2023-12-30 10:00:00里来,一道,营养,极品,减肥,冬笋
...文章福建武夷山打牢乡村全面振兴产业基础本报记者 蒋升阳 刘晓宇《 人民日报 》（ 2024年03月25日 第 01 版）习近平总书记2021年3月在福建考察时，来到南平武夷山市星村镇燕子窠生态茶园，察看春茶长势，了解当地茶产业发展...……更多
2024-03-25 09:05:00武夷山,武夷,产业基础,福建,振兴,乡村
...上很多海带含钠量太高，海带又是一种寒性食物，所以，脾胃虚寒或阳虚体质的人，以及哺乳期或孕期女性不宜吃海带，另外肾病患者也不建议吃海带。海带不仅价格亲民，而且营养价值极高，还可预防多种疾病的发生，可以作...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...。而且根据现代医学研究显示，西洋参对于抗衰老，保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时，大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡水喝。坚持搭配在一起泡水喝的话，不仅肝脏会变得干净，而...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...几到防治骨质疏松的美味膳食！第一，牛肉粥。此粥滋养脾胃、强筋壮骨之功效，对防治骨质疏松症有非常好的效果。将新鲜牛肉洗净切块，加水、调味料等一起煮熟后，加入粳米，小火煨炖至熟烂即可。第二，芝麻核桃豆浆。...……更多
2023-12-04 15:49:00大原,驼背,骨质疏松,补钙,骨质,女性
...藏的季节。而这个支撑身体活动在一年四季的能量就是“阳气”，所以想要来年身体健康顺利的进入下一年的话，在冬天就要好好的潜藏阳气!那冬天睡觉和“潜藏阳气”有什么联系?同济大学附属东方医院胶州医院中医科主任王...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...绍为什么女人要注重养阴，以及在秋冬季如何进行养阴的方法。在中医理论中，阴血是女性身体健康的基础。阴血充足可以维持女性的精力充沛、肌肤光泽、内分泌平衡等方面的健康。随着年龄的增长，女性的阴血会逐渐减少，...……更多
2024-02-04 15:14:00养护,秋冬,黄金,女性,女性,身体
...山楂，一天3-5颗为宜（避免空腹），像李女士这类气虚、脾胃虚弱者，更不宜多吃。另外，由于山楂含有大量酸性物质，会腐蚀牙齿、刺激胃酸大量分泌，因而患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多以及孕妇、儿童等特殊人群，...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...御、固摄等作用，而血则负责滋养和濡润身体各部位。当气血不足时，人体会出现一系列虚弱症状，如头晕、乏力、心悸、失眠等。为何气血不足，不能盲目运动1.运动消耗气血：适当的运动可促进气血流通，增强身体机能。然...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...到红糖化开，就可以盛出食用了。常喝这道粥，补气血健脾胃，快尝尝。
二、绿豆南瓜粥做法：绿豆、大米清洗两遍，再放进砂锅内，加入清水煮。南瓜去皮去内瓤，冲洗一下切成小块。粥煮十分钟后，将南瓜放进去，继续大...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...柿子应注意以下几点。特殊人群少吃不吃因柿子性寒凉，脾胃虚寒、老年人、小孩、体弱多病、病后初愈、产后气虚、外感风寒等人群应少吃或不吃；柿子含糖量较高，会影响血糖的波动，糖尿病患者也不宜吃柿子；柿子会妨碍...……更多
2023-11-02 14:04:00空腹,柿子,鞣酸,王韶华,空腹,食用
...识却并未被广大民众所熟知，令人遗憾。辣炒猪肺的制作方法及特点辣炒猪肺是一道美味的菜肴，下面我将为大家介绍一下它的制作方法及特点。1.食材准备：猪肺、辣椒、大蒜、食用油适量、食用盐少许、生抽一勺、蚝油一勺...……更多
2024-01-13 10:09:00中医,疾病,领域,治疗,营养,食用
...生主要归责于肝、脾、肾三脏。长期嗜食酒酪肥甘会伤及脾胃脏腑气化失司，水谷输化失常，聚湿成浊，形成血浊。治疗原则包括“健脾化浊”“化痰活血”“活血化瘀”等。中药单体茯苓、白术、泽泻、陈皮、山楂、荷叶、决...……更多
2023-12-03 20:15:00甘油三脂,甘油,宵夜,看吧,牛奶,血液
...专业特长：内科肺系常见的感冒、咳喘、咽炎、鼻炎等；脾胃肠系中的胃痛、腹痛、泄泻、便秘、呕吐等；肝胆系中的急慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝、胆囊炎、胆结石、肝硬化、肿瘤等；心脑系病证中的冠心病、高血压、头痛、...……更多
2024-05-07 11:51:00中医医院,日照市,日照,教授,诊疗,中医
...制成土豆丝、土豆片等。3.山药：山药具有益气养阴、健脾胃等功效。山药可煮成山药粥，也可炒制成山药丝、山药片等。四、其他主食选择1.馒头：馒头是我国传统的面点之一，营养丰富，口感松软。馒头可搭配各种菜品食用...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...养血的功效。对于体质虚寒的人来说，食用羊肉可以改善脾胃虚寒的状况。我们可以用羊肉制作一道口味独特的葱爆羊肉。首先，将羊肉洗净后切成厚片。然后，将生姜拍破并剁碎，放入水中提取姜汁。接着，将大蒜切成片，生...……更多
2023-12-08 06:51:00色香味,满足感,口感,羊肉,美味,肾脏
...记热身或热身不足等。冬季养骨注意4件事治骨病最好的方法是消除疾病产生的基础，即中医所说的“治未病”。在未出现明显症状时进行保健，在康复阶段科学防护，都有助保持筋骨健康。冬天是养骨的关键时期，养护应侧重...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
...食物，如果我们吃莲藕时，吃了其他寒性的食物，会导致脾胃虚寒，从而不利于身体的健康，所以吃莲藕时，尽量不要与梨子、萝卜、螃蟹等等寒性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后，再吃这些食物，更有利于健康。
第二种：含...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
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炎炎夏日，和绿豆汤更搭！记得小时候，午觉睡醒了，我妈就会端一碗绿豆汤进空调房，伴随着冷气喝起来凉凉的，好喜欢喝汤。绵绵的口感
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最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇
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