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...吧。
苦瓜苦瓜作为一种健康食物，具有清热解毒、健脾胃、明目降压等功效。而在养肝方面，苦瓜也有着独特的作用。对于肝脏肿大、功能失调的人来说，苦瓜具有明显的改善效果。为了更好地发挥苦瓜的保肝作用，可以选...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...物质，平时多给家人吃它，能够帮助提高免疫力、明目健脾胃。多宝鱼最适合清蒸，原汁原味，特鲜美，下面小编就和大家分享清蒸多宝鱼的做法，一点都不腥，一起来看看具体做法吧！【清蒸多宝鱼】所准备的食材有：多宝鱼...……更多
2023-12-22 20:22:00免疫力,视力,免疫,记忆,保护,多宝
...运动量，按时睡觉，拒绝熬夜。2.平时生活中一定要注意脾胃的调护，饮食务必清淡，少油盐、油炸、烧烤、肥甘厚腻之品，切勿暴饮暴食。 ……更多
2023-11-02 10:52:00异物感,甲状,医案,结节,甲状腺,异物
...说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？
为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
气血不好症状多种多样，当人体的气血运行不畅时，会引起各种不适和疾病。你有过气血不好的困扰吗，那么气血不好有什么症状呢？感兴趣的朋友不妨往下了解看看。气血不好有什么症状1、气血不足气血不足是气血不好的主...……更多
2024-05-01 13:02:00气血,症状,不好,气血,症状,不好
...个季节，适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养肝、健脾胃的作用。同时，这两种水果还具有生津止渴、利尿消肿等功效，可以帮助我们保持身体健康。总之，北京协和医院提醒大家在立秋后要坚持吃葡萄和猕猴桃这两种水果...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...则逐水燥脾，补中健胃。这其实也就说明了，对于那些因脾胃不好而导致体质较差，比如有经常挑食、乏力、食欲较差等症状的人，都比较适用这味药材。
2.白术白术和茯苓在中医方剂中是一个非常常用的药对，白术和茯苓一...……更多
2024-01-08 16:32:00免疫力,体质,免疫,错过,食物,医生
...很多好处，但并非适合所有人群。孕妇、过敏体质者以及脾胃虚弱者应慎用蒲公英。在使用前，请咨询相关专业人士，以确保安全。总之，蒲公英作为一种天然的保健品，已经得到了越来越多人的认可。让我们充分利用大自然的...……更多
2023-11-02 16:59:00蒲公,肝火,胃溃疡,胃炎,蒲公英,症状
...。根据该指南，可以总结出高脂血症患者养生的一些日常方法。①加强运动，控制体重高脂血症人群可以通过改善膳食结构，减少体脂含量从而控制血脂。对于超重和肥胖人群则应通过控制能量摄入、改善膳食结构和增加运动以...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...、消化不良。尤其在寒冷季节，更是应该避免，以防伤及脾胃。3、高糖食品：甜甜圈、糖果空腹时直接摄入高糖食品，会迅速提升血糖，导致胰岛素大量分泌，长期下来可能增加患糖尿病的风险。同时，高糖食物缺乏营养，无...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...驱寒，不会有脚冰睡不着的情况，可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜养生效果会加倍，下面我们来看看用生姜泡脚的好处及泡脚的一些注意事项。在日常生活当中，大家需要注意泡脚的好处，很多的人平时喜...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...，富含蛋白质、铁、锌等营养成分，具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而，对于肝病患者来说，牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出，适量食用牛肉并不会对肝病产生直接的不良影响，但考虑到肝病患者的消化能力普...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...“面色红润万人迷，气血充足精神爽。”保持面色红润的方法有很多，如合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠等。二、眼神明亮，精神饱满眼神明亮、精神饱满，也是寿命长的人的重要特征。这表明他们的精神状态良好，具备...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...用生冷、油腻的食物，都可能引起体内湿气过重。此外，脾胃虚弱的人也容易出现湿气过重的情况，如果想要改善湿气问题，可以从饮食入手，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、冬瓜等。同时，要避免食用生冷、油腻的...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...含钙、维生素E，维生素C，提高免疫，润滑肌肤、滋阴健脾胃，这些可是肉比不了的。下面分享2道香椿简单又好吃的做法，赶紧试试吧！第一道：【香椿拌豆腐】
需要准备的食材：香椿1小把，北豆腐半块，盐，鸡精，味精，香...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
中医治疗主张顺应人体的阳气，主张按自然规律治病。中医治病是增进机体的生机活力，让机体以自身的能力去消灭疾病。比如更年期综合症出现明显的症状时，西方现代医学主张用西药停止月经，月经一停，不适的症状自然...……更多
2023-11-20 06:34:00中医,正气,人体,效果,中医,正气
...果有任何不适，应及时就医；中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如针灸、按摩等，帮助改善乳房的气血循环，预防乳腺疾病；生动案例：小李的改变小李是一位接受了我建议的患者；他开始学习乳房的生理知识，并与妻...……更多
2024-05-06 18:07:00乳房,妻子,影响,女性,男人,健康
...了，错过就要等明年。菱角可以生吃，能降火，熟吃呢健脾胃，下面小编和大家分享个菱角新吃法，用米粉简单一炒，翻倍好吃，一起来看看是怎么做的吧！【米粉炒菱角】所准备的食材有：菱角一斤、米粉、小米辣、盐、孜然...……更多
2023-12-24 19:03:00菱角,菱角,米粉,婆婆,外壳,香葱
...的各种神奇功效。肉桂具有补火助阳的功效。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，阳气充足则人体健康，阳气不足则易生病。肉桂性温，归心、脾、肾经，具有很好的补火助阳作用。对于阳气不足所引起的手脚冰凉、腰膝...……更多
2023-11-09 06:42:00肉桂,功效,多个,方面,营养,健康
...有效的。会选、会吃、吃够量是每一位肥胖者都要学会的方法。因为冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，血液运行慢，容易引发旧病的复发。因此冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。冬季运动建议早卧晚起，选择阳...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...水.慢性乙型肝炎中西医结合治疗共识[J].中国中西医结合脾胃杂志,2000(01):3-7. ……更多
2023-01-13 14:53:00乙型肝炎,乙型,中西医,肝炎,胶囊,共识
...材。大枣富含铁、钙、磷等矿物质，具有滋补养颜、调和脾胃的作用。与苹果搭配食用，不仅可以提高食物的口感，还能够共同发挥对身体的滋补作用。下面，我们来介绍一道以苹果为主要食材，搭配罗汉果、山楂和大枣的食谱...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...除疲劳、预防便秘、治疗胃溃疡的作用，可以说得上是健脾胃的“珍珠米”了。小朋友常吃不仅可以增强食欲、还可以健脑益智。玉米分为甜玉米和糯玉米，糯玉米的淀粉含量在70%-75%左右，而且几乎都为支链淀粉，因此口感比...……更多
2024-04-13 10:21:00玉米,好处,理由,玉米,排骨,切成
...秘密武器。这些食物不仅美味，更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效，帮助现代男性在忙碌的生活中找回那份失去的活力和健康。文章中，我将带你一起探索这些神奇的食材，了解它们如何帮助男性维持健康，提升生活质量...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...医倡导天人合一，与自然相应。冬季是“闭藏”的季节，阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使阴阳相对平衡，人要“藏起来”，尽量不要损耗阳气。中医认为，唯有“气”在体内推动运行...……更多
2023-11-08 10:25:00时节,最好,阳气,中新,直通车,中医
...人选择用药，止痛药的效果立竿见影，看似是一个不错的方法。止痛药会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果，最重要的是女性痛经可能是妇科疾病的前兆，止痛药可能掩盖病情。痛经月经量少的女性常表现下...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...一只，党参、红枣、枸杞、姜片及盐和胡椒粉适量。制作方法：将鸡洗净，切块。在炖盅中加入党参、红枣、枸杞、姜片和鸡块，加入足够的清水，盖好盖子，炖煮2~3小时，直到鸡熟透。最后加入盐和胡椒粉调味即可。功效：滋...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...一年中口感最肥美的季节。中医认为，春季是万物复苏、阳气升发的季节，人体阳气也应顺应自然，向上向外疏发。韭菜具有固护阳气的功效，有助于人体阳气升发。另外，韭菜不仅能增进食欲，帮助消化，还能疏肝调气，有助...……更多
2024-04-18 17:11:00真香,韭菜,韭菜,阳气,含量,膳食
气血是中医理论中的重要概念，它是维持人体健康的基础。气血不足是指人体内气血的供应不足，导致身体机能出现一系列的异常表现。那么，当我们的气血不足时，身体会给我们发出哪些暗号呢？首先，气血不足会导致面色...……更多
2024-01-04 10:35:00供血,气血,症状,大脑,气血,能量
更多关于健康的资讯：
今天咨询的这位男患者反映说，自己的精力不太好，总是感觉很疲惫，还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜，小便次数很多，房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
先来看一下这位患者的自述啊，患者反说自己平时不爱吃饭，食欲不太好，有时候这手脚心还会有发热的情况，自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
这次来咨询的男患者反映说，自己比较怕冷，总是穿的比别人厚，但是腿脚依旧发凉，晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这是一位男性患者，他反映说啊，自己在房事上的表现不太好，总是心有余而力不足，平时总是无精打采，容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
我们先来看一下这位患者的自述，患者反映说，他的精力不太好，容易疲惫，最近一段时间啊情绪起伏很大，欲望也降低了很多，而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
让我们先来看一下患者自述，患者反映啊自己平时口气很重，爱上火，而且是反反复复的一直发作，并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
我们先来看一下患者自述，患者反映说自己经常会觉得心烦意乱，气喘乏力，晚上会失眠，睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
首先我们来看一下患者的自述，患者反映说总是怕冷畏寒，就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉，怎么都暖不热；而且消化也不好，容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌质淡白、舌边透明？那你可能是肝血不足了！大家好，我是中医张医生，今天见到了一位患者，他说他总是感觉很累，咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌质暗紫？那是身体里有瘀血了，一个中成药，帮你活血化瘀！大家好，我是张医生，今天看到一个粉丝留言，他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年07月05日 第 09 版）小暑临近，在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
气机不畅，就会影响身体的健康，一个中成药，帮你疏肝理气！大家好，我是张医生，在日常生活中，什么事情都不是一帆风顺的，一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
头晕、没精神、总想睡觉？那是气血不足了，一个中成药，让你气血旺盛精神好！大家好，我是中医张医生，今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
阴囊潮湿？那可能是下焦湿热了，中医教你，一招解决！大家好，我是张医生，今天讲一下阴囊潮湿的问题，有一部分男性朋友，大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00