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通讯员 冯春霜 孙冬梅孩子出现脊柱侧弯,有的家长想让孩子做做瑜伽,让脊柱柔软起来,达到调整的目的,这种做法可取吗?邹平市人民医院康复医学二科儿童康复项目负责人杨晓明介绍,瑜伽的动作并不适合脊柱侧弯的孩子...……更多
14个瑜伽动作的正确发力图,一眼即懂
...7、低弓步前方腿膝盖不超脚趾尖、胸腔舒展核心收紧、脊柱处于延展的状态 8、骑马式重心不能太靠下,骨盆正朝前方脊柱在骨盆的正上方9、侧角式 脊柱是延展的、不要过于侧弯双腿肌肉启动,臀部不能太向下坐10、双腿背部...……更多
「懒人瑜伽」1把椅子、9个动作,有效灵活髋关节,参考下
...踩地 脊背延展,弯曲左腿,将左脚踝放在右膝盖上吸气脊柱延展,呼气左膝下沉,俯身前屈停留8-10个呼吸,换另一边练习02、坐鸽式扭转在体式①的基础上,右脚踝放在左膝上吸气伸展脊柱、呼气身体转向右侧,肩膀下沉停留5...……更多
这8个瑜伽动作有效稳定骨盆,建议收藏
我们经常听到/看到:“脊柱侧弯”、“长短腿”、“高低肩”、“X型腿”、“大腿前侧粗壮”....等等不太好看的体态,甚至还会有腰背疼痛的困扰。但你们知道,上述这些问题都或多或少与骨盆失稳有关系吗?从骨骼结构上...……更多
要做“正直”少年,专家提醒关注儿童青少年脊柱侧弯
脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题,医学专家提醒,儿童青少年脊柱侧弯不容忽视,该文以第一人称介绍了这种疾病并提示预防措施。前段时间,有个13岁的小姑娘跟着妈妈来医院找我,告诉我说坐久了会腰痛、上课注意力也不集...……更多
警惕青少年脊柱侧弯趋势:守护脊椎健康,这五大行动不容忽视
近年来,青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势,这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观,还可能引发一系列健康问题,如背痛、呼吸困难等。预防脊柱侧弯显得尤为重要。本文将探讨如何...……更多
快来报名!临沂市康复医院青少年脊柱侧弯夏令营开始啦!
...90度。”在临沂市康复医院里,医生们正在对青少年进行脊柱侧弯筛查。近日,临沂市康复医院“第三届脊柱侧弯夏令营”全面启动。如学生家长通过自查发现有侧弯的可能,可前往临沂市康复医院进行免费筛查。医院将根据脊...……更多
仅3周接诊5名下腰瘫痪孩子!如何保护跳舞的孩子?
...下腰瘫”的治疗是世界难题,他们会随着时间的推移发生脊柱侧弯、骨盆倾斜等并发症,长大后要终身与轮椅为伴。 因为骨盆严重倾斜,这样的孩子无法让双侧臀部平等受力地坐在轮椅上,需要使用双手去支持身体,把躯干挺...……更多
脊柱侧弯了怎么办?日常护理不能忘!
黄开 广西玉林市中西医结合骨科医院脊柱侧弯是一种常见的脊柱疾病,是指脊柱向一侧弯曲形成“S”或“C”形。该病病因多样,如遗传、生长发育、神经肌肉疾病等。脊柱侧弯的严重程度不同,可能引发身体形态改变、疼痛...……更多
孩子学跳舞警惕“下腰瘫”
...属协和医院骨科教授郭晓东说,“下腰瘫”的孩子会出现脊柱侧弯、严重骨质疏松、反复泌尿系统感染、褥疮、心理障碍等各种并发症。一个常见的舞蹈动作为什么会造成瘫痪这么严重的后果?刘臻介绍,在练习下腰时,脊髓被...……更多
孩子跳舞“下腰”瘫痪,家长请注意
...下腰瘫”的治疗是世界难题,他们会随着时间的推移发生脊柱侧弯、骨盆倾斜等并发症,长大后要终身与轮椅为伴。因为骨盆严重倾斜,这样的孩子无法让双侧臀部平等受力地坐在轮椅上,需要使用双手去支持身体,把躯干挺直...……更多
运动过寒假 健康过新年
...识地带孩子进行一些体质健康方面的检查和筛查。“比如脊柱侧弯检查。青少年正处于生长发育的重要时期,此时骨骼生长速度快,超过80%的脊柱侧弯发生于青少年时期,脊柱侧弯不仅影响美观,还可能因为治疗不及时导致侧弯...……更多
什么是脊柱侧弯,如何避免孩子走“弯”路?一起学习下
...在孩子中发病率很高,却未受到父母足够的关注,这就是脊柱侧弯。特别是现在,又进入了开学季,这个问题家长和老师必须重视。什么是脊柱侧弯脊柱侧弯是脊柱的一种三维结果异常。正常人的脊柱在侧方看呈“S”型,胸椎...……更多
脖子疼背也疼 一查脊柱竟歪成“麻花”! 医生:平时多做三个动作
...很调皮,一写作业人就歪来扭去,在学校体检时查出来有脊柱侧弯,您看看情况严重吗?”11岁的小明在父母的陪同下来到杭州市红十字会医院院长、省名中医詹强的门诊求医。詹院长对小明进行了详细体格检查,发现小明高低...……更多
...子出现肩膀不平、歪歪扭扭、背疼脖子疼的情况,要警惕脊柱侧弯惹的祸。“调皮”孩子的脊柱竟歪成了“麻花”“詹院长,我家孩子很调皮,一写作业人就歪来扭去,在学校体检时查出来有脊柱侧弯,偶尔还会出现脖子疼、背...……更多
新华报业·新江苏讯 根据相关统计,脊柱侧弯已成为我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。青少年脊柱侧弯发病时不痛不痒,家长们在不了解的情况下,往往不易在第一时间发现孩子问题。若发病后不及时进行治疗,也会影...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
11岁男孩脊柱侧弯,这病愈发常见!
...院长、省名中医詹强提醒:若孩子出现类似情况,可能是脊柱侧弯惹的祸。“我家孩子很调皮,写作业时整个人歪来扭去,在学校体检时查出有脊柱侧弯,您看情况严重吗?”父母带着11岁的小明(化名)急匆匆地走进詹强院长...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...量不要跷二郎腿,阻碍血液流动对他们来说有时很危险。脊柱侧弯。跷二郎腿时,身体左右两侧受力不均,脊柱会发生代偿性侧弯,容易引起脊柱变形、侧弯、腰椎与胸椎压力分布不均等问题。林红提醒,青少年正处在生长发育...……更多
不可忽视的“隐形痛”
...用腰带或其他支撑设备。及时治疗其他脊柱疾病:如发生脊柱侧弯、腰椎滑脱等疾病,要及时治疗、康复,因为它们可能增加椎间盘突出的风险。(贵港市中西医结合骨科医院 王海全) ……更多
...如何康复治疗。”除了瘫痪,孩子还会出现髋关节脱位、脊柱侧弯、骨质疏松等临床问题。“多数患儿在治疗过程中,还会有泌尿系统感染、小便反流、肾积水等一系列并发症。”省人民医院康复医学中心主任医师朱奕介绍。然...……更多
让青少年远离“脊柱侧弯”
本文转自:河池日报让青少年远离“脊柱侧弯”文凤云近年来,由于缺乏锻炼、频繁使用电子产品、长期不良坐姿等因素,脊柱侧弯成为继肥胖、近视后,危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。发病率:青少年脊柱侧弯...……更多
跳舞的孩子,别让这些动作伤着你
...及二便障碍外,还会有脊柱和骨关节的发育异常风险,如脊柱侧弯和髋关节不稳。”“儿童由下腰造成的脊髓损伤可分为急性损伤(发病当时出现症状)或迟发性损伤(几个小时至几天出现症状)。”郭韵告诉记者,“比如孩子...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背,常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长,可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍,以及自信...……更多
...肩格外明显。沙伟伦的妈妈在咨询医生时才第一次听说“脊柱侧弯”这个名词,手足无措的她开始寻找各种能够矫正背姿的医疗器械和相关产品:矫姿带、固定支具、矫正器、背背佳……无独有偶。同样是花一样的年纪,就读于...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
文/图 杨国军 汪盈平引言脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称,它已成为危害青少年健康的第三大疾病,仅次于肥胖和近视。补偏救弊,主动作为。贵州中医药大学第一附属医院(下称贵州中医大一附院)的专业医疗团队日前走进贵阳...……更多
淄博市中西医结合医院:中医整脊治疗,让青少年脊柱不走“弯”路
...检查,结合其影像学资料,姜衍青确诊小李患有较严重的脊柱侧弯。“小伙子,你别害怕也别担心,你这种情况是由于长期姿势不良造成的脊柱侧弯,我们先做做治疗,期间可能会有点轻微的疼痛,但不用紧张。”姜衍青安抚小...……更多
假烟假酒假“神医” 重庆法院教你依法处理这些消费“坑”
...的脊柱调理专家的摸骨检查,检查后,该专家告知其存在脊柱侧弯,并告知了脊柱侧弯引起的一系列严重后果,应通过购买瑜伽馆的相关课程予以诊疗。沙坪坝区人民法院将车载便民法庭开进商圈普法。华龙网记者 余志斌 摄基...……更多
...上楼梯就出现胸闷气短的现象,我们转诊到骨科才知道是脊柱侧弯压迫心脏造成气短。”在北京一家中医正骨推拿服务机构,记者见到不少脊柱侧弯的孩子家长。 脊柱侧弯是脊柱在冠状位、矢状位和轴位产生三维结构畸形,是...……更多
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女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
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2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
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牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
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2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
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告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
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