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每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

类别:健康 发布时间:2024-09-26 12:49:00 来源:健康周周谈

生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉。

而对于长发的女性来说,每天清洗头发确实很麻烦,很多人认为之所以头发油油的是由于油性皮肤导致的,那么真的是这样吗?

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

头发为什么会出油呢?

头皮上有很多的毛孔,毛孔下层的组织是皮脂腺,它是头皮出油的源头,当头皮感受到温度的变化或是感知但刺激时,皮脂腺就会变得活跃,进而就会增加油脂的分泌,以此来达到保护头皮的目的。

所以说出油并不是一件坏事,而身体为了保护头皮做出的自卫行为。

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

那么引起头发频繁出油的因素具体有哪些呢?

1、头皮菌群遭到破坏

人体的头皮和真菌微生物等可以和谐相处,它是一个独立的微生物环境,正常人的头皮微生物的环境处于平衡状态,所以头皮不会出现异常。

但是当这个平衡由于真菌感染或是卫生问题等原因被破坏时,就会导致某些微生物或是真菌大量的繁殖,进而就会引起出油的情况。

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

2、头皮存在大量螨虫

头皮的部位也是会存在螨虫的,如果螨虫的数量少,不会对头皮造成太大的伤害,如果螨虫的数量很多,就会啃食头皮,生成的一些代谢废物以及油脂会堵塞毛孔,也会引起出油的情况。

3、不规律的生活习惯

油脂是由皮脂腺分泌的,如果平时生活习惯很不规律,比如熬夜、经常食用刺激性的食物分泌,会导致皮脂腺为了排毒变得异常活跃,会自主的分泌大量的油脂,导致头发出油。

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

平时应该如何避免头发出油的情况呢?

1、注意枕头被褥的清洁

枕头和被褥是螨虫的聚集地,如果平时不注意清洁,会导致大量的螨虫进入到头皮,啃食皮屑,就会引起毛孔的堵塞,从而引发出油。

所以想要改善头发出油,就要从根本上解决螨虫的问题,保持枕头被褥的清洁,可以很大程度降低螨虫的数量,保持头皮的健康。

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

2、使用具有抗菌功效洗发水

对于头皮菌群失衡的人群来说,头发爱出油,即使天天清洗也很难改善,因为真菌失衡的环境不会受到流水冲洗的影响,普通的洗发水也不能改善,需要坚持使用一段时间具有抗菌作用的洗发水,能够明显的改善头发出油的问题。

每天洗头却依旧很油?与3个因素有关

由此可知,头发经常出油并不一定是油性皮肤导致,也有可能是上文提到的这些因素造成的。

而想要改善头皮出油的情况,除了可以参考上文提到的方法以外,还要注意日常养成良好的生活习惯,保证良好的睡眠质量,不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,这些能够降低皮脂腺的活跃度,避免皮脂腺过度的分泌油脂,自然也可以改善头发出油的问题。

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快照生成时间:2024-09-26 14:45:03

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