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练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
最近,张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关...……更多
做做运动,远离“冻结肩”
肩周炎是肩关节周围炎的简称。患了肩周炎,肩膀就像被冻住一样,所以,肩周炎也叫“冻结肩”。肩周炎的主要问题是关节软组织的黏连。要解除黏连,运动疗法是非常重要的一个手段。预防冻结肩,平日注重加强肩关节周...……更多
肩痛不等于肩周炎!专家支招明确病因是关键
...。原来李大叔一直从事渔业养殖工作,数年前开始出现右肩关节疼痛,一开始并不严重,也不影响工作。后来疼痛逐渐加重,甚至夜里睡觉经常痛醒,李大叔便到家门口的医院就诊,当时医生认为李大叔的肩膀疾病是劳累导致的...……更多
怎样判断是否得了肩周炎
...主动和被动活动均受限,尤其是外旋及后伸受限。正常人肩关节体侧外旋可达45°,后伸可到对侧肩胛骨下角,肩周炎则活动度明显减少。所以怀疑自己肩膀痛是不是肩周炎,你可以检查一下自己的肩关节的外旋功能以及手后伸...……更多
生活中如何预防肩周炎
...,身体的修复能力会明显降低,肌肉肌腱变得更加脆弱。肩关节磨损无法得到及时修复,更容易发生肩周炎,这也是“五十肩”多发的原因。生活中如何预防肩周炎呢?大同新和医院骨科张庆东建议: 首先,要避免做容易损伤...……更多
本文转自:洛阳网最近,52岁的周先生肩关节经常痛,他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时,医生说要少用膝关节,他便在生活中尽量少抬肩,可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时,医生...……更多
...次去诊所按摩理疗,两个月后,不仅她的肩痛加剧,而且肩关节活动度更差,右胳膊基本抬不起来。无奈之下,刘阿姨找骨科专家,做了核磁共振检查,才知道她患的不是肩周炎,而是肩袖损伤,由于过度锻炼,肩袖严重撕裂,...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
...,并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”,“肩袖损伤”才是肩关节疾病中发病率最高的。“临床常见到有些患者,只要出现肩膀疼痛,就会给自己或被他人被戴上‘肩周炎’的帽子,并理所当然认为进行肩关节拉伸,甩动等大幅度...……更多
打羽毛球打断肩关节里的“筋”?
本文转自:新民晚报打羽毛球打断肩关节里的“筋”?运动达人当心过顶运动造成的损伤张峻(左)在看诊 长假归来,出行的市民有的感叹人山人海的壮观,还有的正承受着“肉体上的痛苦”,50多岁的杨先生就是其中之一。...……更多
带娃学游泳,小心伤到肩
...主任王靖告诉今日女报/凤网记者,“‘游泳肩’学名叫肩关节撞击综合征,主要是由于游泳时肩关节频繁活动,导致肩部韧带与大结节撞击,诱发肩部疼痛和肩关节肌腱损伤。”近期,湖南省人民医院就接诊了多名“游泳肩”...……更多
...是整夜的吹空调。近日,有网友发帖称,自己被空调吹成肩关节炎,凌晨2点多右肩膀又酸又涨又痛,难受得在被子里面出了一身身汗。市民王女士也有类似的经历,“在单位穿了一件背心,坐在空调口下面吹了一会,肩膀就疼...……更多
肩膀疼抬不起来?当心越动伤得越重!六成是肩袖损伤
...人的肩痛,大多是由于年轻时繁重的工作、锻炼而造成的肩关节过度使用、劳损。其中,绝经期的女性更为常见。“肩痛真不一定就是肩周炎。”赵亮表示,导致肩关节疼痛,活动受限的疾病很多,如:肩袖损伤、肩峰撞击征、...……更多
时常肩膀疼?一定别轻“举”妄“动”
...生这段时间却过得格外痛苦。两年前,王先生开始出现右肩关节疼痛的症状,干体力活时疼痛明显加重,他一直以为是肩周炎,没想到近期症状加重,连夜间也会被疼醒,难忍病痛的王先生最终前往医院,被确诊为肩袖损伤。日常生活中,...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...较为棘手的肩部疾病,对我们的健康有着较大的影响。当肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带发炎或受损时,肩周炎就会出现。如果我们不及时采取合适的护理和治疗措施,肩周炎可能会带来剧烈的疼痛、肩膀活动范围的限制以及功...……更多
...经过这一周期的治疗,余阿姨的右上臂终于可顺利上抬,肩关节可主动前屈180°,并且疼痛感明显缓解。此后,余阿姨因右脚踝部疼痛又找到胡医生就诊。运用超声波、光疗配合牵拉手法治疗后,她的脚痛同样明显好转。于是,...……更多
年轻人肩周炎如何快速止疼?好医生骨痛灵酊可有效缓解!
...,肩部外伤和肩部活动减少、肩周围软组织退行性改变、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、心理因素等均可引起肩关节炎症反应。而青壮年患肩周炎的概率普遍增高,多是由于工作时伏案久坐,长期的不良姿势或姿势失调容...……更多
在肩膀出现以下三个异常的时候,请务必去医院检查一下
...,肩膀活动障碍当癌症来临的时候,一旦肿瘤侵犯破坏了肩关节,那么势必会影响肩部的活动障碍,患者可能出现上肢无法抬起或者患侧无法用手抬东西。这样的症状也非常容易被误认为是肩周炎,很多病人其实去医院了,医生...……更多
肩周炎的分期和锻炼的魅力
...认知,认为其与寒湿风邪有关,引起气血运行不畅,导致肩关节不适。二、中医视角下的肩周炎分期中医通过对疾病病机的深入理解和经验总结,将肩周炎分为“风邪期”“寒湿期”和“湿热期”三个阶段,以便更精准地进行诊...……更多
斜店乡卫生院:针刀合一 祛除病痛
...高兴地说。45岁的李福海,半年前患上了肩周炎,导致右肩关节疼痛、活动受限。这期间,他曾使用过外贴膏药、按摩、口服药物等多种方法治疗,但效果并不理想。半个月前,李福海因运动后疼痛加剧、活动严重受限,甚至不...……更多
不想被肩周炎反复折磨,这4个方法或可一试
肩关节这个位置,对于我们的日常生活,发挥着举足轻重的作用,如果呵护不当,就会诱发关节炎。肩周炎,即肩关节周围炎,是由肩关节炎症而引发的一系列病变,患者会表现出肩关节部位疼痛、活动受限,以及肩关节部位...……更多
莫名肩膀痛 原是空调吹多了
...州日报莫名肩膀痛 原是空调吹多了最近针灸推拿科治疗肩关节疾病的患者猛增本报记者 胡宁 在不少人的传统观念里,冬季才是骨关节疾病的高发季。事实上,肩关节疾病的高发季,却是炎热的夏季,其中以肩周炎居多,主要跟...……更多
肩部疼痛是不是肩周炎呢?与肩周炎相关疾病建议了解一下
...疼痛的常见原因肩部疼痛是一种常见的疾病,它可以引起肩关节周围组织肿胀、粘连或撕裂。许多人认为肩部疼痛就是肩周炎所致。实际上,肩部疼痛可能并不是肩周炎所导致的唯一症状。如果你发现自己有肩痛,应该去医院检...……更多
肩痛难忍竟是肿瘤?出现这些症状应该充分引起警惕……
...专家进一步阐述:肩膀疼痛的原因有很多,一般来说,由肩关节及其周围疾病因素,或者肩关节外伤等因素致病多见。临床上,肩袖损伤、肩峰撞击综合症,统称为“肩周炎”。肩周炎大多发生在50岁以上中老年人,又叫“五十...……更多
颈肩痛的防治方法
...部可以触摸到紧张的肌肉条带或较硬的纤维条索、颈椎和肩关节活动受限等症状。肩周炎。肩周炎是肩关节周围软组织病变引起的肩关节周围疼痛及活动障碍。肩关节慢性劳损或关节慢性炎症、肩部退行性改变(多发于50岁左右...……更多
肩膀周围疼痛怎么办?菏泽市三院专家:需找到病因,对症治疗
...诊断,自己就知道自己是啥病了。”马腾笑着说。其实,肩关节疼痛,也是大家常说的肩膀疼痛,有可能不单纯的是肩周炎。疼痛只是最后的结果,病因却有很多,就像一个灯泡不亮了,有可能是灯丝断了,有可能是电线不通了...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...多种因素交织的结果。首先,肩周炎是一大罪魁祸首。当肩关节周围的软组织发炎,就会引起疼痛和活动受限。这不仅仅是老年人的问题,长时间的不正确姿势,比如低头玩手机,也会导致年轻人出现类似症状。研究表明,长期...……更多
这3个典型的临床表现,帮你轻松识别肩周炎
...部疼痛肩周炎的发病机制,与关节的炎症有很大的关系。肩关节在人们日常生活中,发挥了重要的作用,所以难免会受到一些影响,其中炎性反应就是肩关节最典型的受累因素。炎性刺激可以导致关节疼痛,这与其他部位的关节...……更多
...关节滑囊炎,俗称“冻结肩”“五十肩”“凝肩症”,指肩关节周围的软组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚,并且与其他组织黏连在一起。许多得了肩周炎的人总是晚上比白天更加疼痛,有些人甚至睡着后被疼...……更多
2022-12-19 12:21肩周,肩周炎,疼痛
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...7日,68岁的王明玉来到益阳赫山五州医院就诊,她的左侧肩关节疼痛且活动受限已4个多月,手臂无法抬起,连梳头也不能完成,一动就疼,严重影响生活质量,经诊断确认是患上“冻结肩”,俗称“五十肩”。肩膀方面出现异...……更多
空调房里待久了 小心肩膀被冻住
...本文转自:北京青年报长时间提拉重物——一直紧绷着的肩关节可能会“冻住”!肩部外伤后不重视功能锻炼——长期缺乏活动易导致“冰冻肩”!抓单杠、荡吊环——不科学的运动方式反而会让“冰冻肩”找上门!空调房里不...……更多
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本文转自:沧州日报康晓华 元氏县双惠医院慢性内科疾病,如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等,是长期影响患者生活质量的健康问题
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“田园休闲园”构建宾川乡村消费新场景
本文转自:大理日报□ 通讯员 杨金蕾 白乘仲一片草地、一桌饭菜,约上三五好友,拍照、聊天……在“田园休闲园”里,人们逃离了城市的喧嚣
2024-04-27 08:15:00
再生稻进入插秧期
本文转自:孝感日报日前,应城市杨河镇汪店村大向湾的农田里,一台插秧机开足马力在平整的农田里来回穿梭,伴随着机械的轰鸣声田地披上了“绿装”
2024-04-27 08:14:00
汉源鹿耳韭出口韩国
本文转自:雅安日报工人分拣鹿耳韭本报讯 近日,走进汉源甘溪坝工业园区一处加工厂内,工人将前一天刚从大山深处采回来的纯天然野菜鹿耳韭经过摘选
2024-04-27 08:17:00
他有一个水稻良种梦
本文转自:恩施日报全媒体记者 牟 凡 通讯员 吴 睆春和景明,万物生长。眼下,来凤县三胡乡安子堡村五彩油菜基地2000亩油菜籽粒饱满
2024-04-27 08:16:00
江岩云:连江首位特聘农技员
本文转自:福州晚报从远洋船员到新农人江岩云:连江首位特聘农技员福州人物江岩云。连江县融媒体中心供图眼下是枇杷上市的季节
2024-04-27 08:16:00
我市已完成大春粮食育播73.4万亩
本文转自:雅安日报春耕春管进入关键时期我市已完成大春粮食育播73.4万亩农户使用旋耕机耕地,提高耕地效率 张鸿鑫 摄本报讯 一年之计在于春
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儿童积食的预防和处理方法
本文转自:沧州日报高嘉 元氏县双惠医院积食是影响儿童健康成长的常见问题,及时采取预防和处理措施对于保障儿童的消化系统健康至关重要
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药物过期了能否继续使用
本文转自:沧州日报黄舒文 广西医科大学第一附属医院药物过期后是否继续使用是一个涉及药物效果和安全性的重要问题。过期药物可能失去原有的治疗效果
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鼻窦炎:如何在关键时刻保持警觉
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