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带娃学游泳,小心伤到肩
...主任王靖告诉今日女报/凤网记者,“‘游泳肩’学名叫肩关节撞击综合征,主要是由于游泳时肩关节频繁活动,导致肩部韧带与大结节撞击,诱发肩部疼痛和肩关节肌腱损伤。”近期,湖南省人民医院就接诊了多名“游泳肩”...……更多
游泳用力过猛易导致肩关节撞击综合征发生
...肺功能。然而,如果游泳用力过猛,速度过快,也会导致肩关节撞击综合征的发生。记者近期在湖南多地采访发现,各地游泳场所人头攒动,很多学生将游泳作为消暑的重要方式。家住湖南岳阳的体育爱好者刘犇是一名初中生,...……更多
远离“游泳肩” 四个姿势让游泳更畅快
...友,要小心“游泳肩”。什么是“游泳肩”?游泳是使用肩关节频率最高的一项运动。“游泳肩”,主要是由于游泳时肩关节频繁的过头顶动作,导致肩峰下喙肩韧带与大结节或肩袖肌腱的撞击,造成肩峰下滑囊炎、肩袖肌腱炎...……更多
颈肩痛的防治方法
...部可以触摸到紧张的肌肉条带或较硬的纤维条索、颈椎和肩关节活动受限等症状。肩周炎。肩周炎是肩关节周围软组织病变引起的肩关节周围疼痛及活动障碍。肩关节慢性劳损或关节慢性炎症、肩部退行性改变(多发于50岁左右...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...肩部损伤,容易造成“游泳肩”。“‘游泳肩’临床名为肩关节撞击综合征,表现症状类似肩周炎,不少患者自诊自疗耽误了病情。”刘晓宁介绍,“游泳肩”最需要的就是休息,并且在日常生活中也要避免提举重物。经常打羽...……更多
肩膀疼抬不起来?当心越动伤得越重!六成是肩袖损伤
...人的肩痛,大多是由于年轻时繁重的工作、锻炼而造成的肩关节过度使用、劳损。其中,绝经期的女性更为常见。“肩痛真不一定就是肩周炎。”赵亮表示,导致肩关节疼痛,活动受限的疾病很多,如:肩袖损伤、肩峰撞击征、...……更多
不伤于暑伤于寒
...肺功能。然而,如果游泳用力过猛,速度过快,也会引发肩关节撞击综合征。海南省人民医院运动医学科主任王广积介绍,游泳是使用肩关节频率高的运动,肩关节撞击综合征又称“游泳肩”,主要是由于游泳时肩关节频繁活动...……更多
带你了解肩周炎
本文转自:拂晓报肩周炎全称肩关节周围炎,是一种以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病,许多不明原因肩痛常被归为肩周炎,但“肩周炎”一词与该病病理变化存在差距,定义不够确切,所以现在多以粘连性肩关节...……更多
肩部疼痛是不是肩周炎呢?与肩周炎相关疾病建议了解一下
...疼痛的常见原因肩部疼痛是一种常见的疾病,它可以引起肩关节周围组织肿胀、粘连或撕裂。许多人认为肩部疼痛就是肩周炎所致。实际上,肩部疼痛可能并不是肩周炎所导致的唯一症状。如果你发现自己有肩痛,应该去医院检...……更多
游泳健身锻炼 这些运动损伤找过你吗?
...大,久而久之就可能形成“仰泳肩”,表现为肩部疼痛,肩关节旋转活动受限。这些问题在临床上也是十分常见的。指导:游泳前做好热身运动 游泳时多个泳姿交替进行李晓辉提醒,适度游泳不会对关节造成太大伤害,大家可...……更多
...超过肘关节。有时需要醒肌电图检查与颈源性疾病鉴别。肩关节疾患引起的疼痛常常表现为夜间痛,甚至痛醒。手抬起或放下在某个范围内疼痛,不得不用另一只手托住。手摸背疼痛,影响个人生活。误区二:一律诊断为肩周炎...……更多
肩周炎的分期和锻炼的魅力
...认知,认为其与寒湿风邪有关,引起气血运行不畅,导致肩关节不适。二、中医视角下的肩周炎分期中医通过对疾病病机的深入理解和经验总结,将肩周炎分为“风邪期”“寒湿期”和“湿热期”三个阶段,以便更精准地进行诊...……更多
脊柱科专家靳蛟医生:肩周炎是什么原因?这6点原因早知道!
肩周炎是一种常见的影响肩关节周围组织的炎症性.疾病,它可以由多种因素引起,包括但不限于以下几点,下面就由中国中医科学院望京医院脊柱科专家靳蛟医生具体分析介绍原因:1、长期重复性的肩部动作,如举重、挥拍、...……更多
肩周炎总复发,注意和颈椎有关
...其实可能是神经根型颈椎病惹的祸肩周炎俗称冻结肩,是肩关节周围软组织原因不明的自限性无菌性炎症,除了长期活动过度造成的肩部慢性损伤、肩部软组织退行性变、肩部组织继发性粘连等肩部原因外,肩周炎总复发也可以...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
最近,张女士因肩关节疼痛、肩部僵硬、活动受限,来到湖南省中医院就诊。她说,自己的肩膀就像“被冻住了一样”,稍微一活动就痛得想流泪,晚上症状更明显。经过骨伤三科副主任医师黄臻的检查,张女士被诊断为肩关...……更多
打羽毛球打断肩关节里的“筋”?
本文转自:新民晚报打羽毛球打断肩关节里的“筋”?运动达人当心过顶运动造成的损伤张峻(左)在看诊 长假归来,出行的市民有的感叹人山人海的壮观,还有的正承受着“肉体上的痛苦”,50多岁的杨先生就是其中之一。...……更多
肩周炎的中医调理
...,有助于促进肩部肌肉的恢复。7.功能锻炼:进行适宜的肩关节功能锻炼,如太极拳、八段锦、钟摆运动、爬墙运动等,可以有效增强肌力、恢复关节活动范围。总的来说,中医调理肩周炎主张辨证论治、标本并重,通过内调外...……更多
这3个典型的临床表现,帮你轻松识别肩周炎
...部疼痛肩周炎的发病机制,与关节的炎症有很大的关系。肩关节在人们日常生活中,发挥了重要的作用,所以难免会受到一些影响,其中炎性反应就是肩关节最典型的受累因素。炎性刺激可以导致关节疼痛,这与其他部位的关节...……更多
本文转自:安阳日报□张存祥肩周炎,又称粘连性肩关节囊炎、冻结肩、五十肩、漏肩风等。本病是由于在关节囊滑膜下层出现慢性炎性改变和关节腔内关节液减少,使关节囊紧紧围绕肱骨头所致肩肱盂关节囊炎性粘连、僵硬...……更多
2022-12-20 08:11肩周,肩周炎
了解肩周炎自我护理技巧:如何在日常生活中自我缓解症状?
...:海南特区报肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围的疼痛、僵硬和功能受限。对于患有肩周炎的人群来说,在日常生活中采取一些自我护理技巧可以有效缓解症状,提高生活质量。下面将介绍一些科学的自我护...……更多
带你认识“冻结肩”
...民生直通车带你认识“冻结肩”有过肩痛经历的人都知道肩关节疼痛是非常痛苦的,很多患者因为疼痛导致彻夜不眠,有一种痛不欲生的感觉。很多患者就诊时说,我得肩周炎了。肩痛真的与肩周炎可划等号吗?把肩关节痛想当...……更多
莫名肩膀痛 原是空调吹多了
...州日报莫名肩膀痛 原是空调吹多了最近针灸推拿科治疗肩关节疾病的患者猛增本报记者 胡宁 在不少人的传统观念里,冬季才是骨关节疾病的高发季。事实上,肩关节疾病的高发季,却是炎热的夏季,其中以肩周炎居多,主要跟...……更多
本文转自:洛阳网最近,52岁的周先生肩关节经常痛,他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时,医生说要少用膝关节,他便在生活中尽量少抬肩,可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时,医生...……更多
时常肩膀疼?一定别轻“举”妄“动”
...生这段时间却过得格外痛苦。两年前,王先生开始出现右肩关节疼痛的症状,干体力活时疼痛明显加重,他一直以为是肩周炎,没想到近期症状加重,连夜间也会被疼醒,难忍病痛的王先生最终前往医院,被确诊为肩袖损伤。日常生活中,...……更多
生活中如何预防肩周炎
...,身体的修复能力会明显降低,肌肉肌腱变得更加脆弱。肩关节磨损无法得到及时修复,更容易发生肩周炎,这也是“五十肩”多发的原因。生活中如何预防肩周炎呢?大同新和医院骨科张庆东建议: 首先,要避免做容易损伤...……更多
肩周炎日常护理,注意这4项措施
...较为棘手的肩部疾病,对我们的健康有着较大的影响。当肩关节周围的肌肉、肌腱和韧带发炎或受损时,肩周炎就会出现。如果我们不及时采取合适的护理和治疗措施,肩周炎可能会带来剧烈的疼痛、肩膀活动范围的限制以及功...……更多
肩周炎与肩袖损伤有何不同
...周炎与肩袖损伤有何不同郭仲华肩周炎与肩袖损伤是引起肩关节疼痛的两种最常见疾病。肩周炎:退化性疾病肩周炎,全称为肩关节周围炎,中医称之为漏肩风、冻结肩等,是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等退变...……更多
年轻人肩周炎如何快速止疼?好医生骨痛灵酊可有效缓解!
...,肩部外伤和肩部活动减少、肩周围软组织退行性改变、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、心理因素等均可引起肩关节炎症反应。而青壮年患肩周炎的概率普遍增高,多是由于工作时伏案久坐,长期的不良姿势或姿势失调容...……更多
肩痛不等于肩周炎!专家支招明确病因是关键
...。原来李大叔一直从事渔业养殖工作,数年前开始出现右肩关节疼痛,一开始并不严重,也不影响工作。后来疼痛逐渐加重,甚至夜里睡觉经常痛醒,李大叔便到家门口的医院就诊,当时医生认为李大叔的肩膀疾病是劳累导致的...……更多
在肩膀出现以下三个异常的时候,请务必去医院检查一下
...,肩膀活动障碍当癌症来临的时候,一旦肿瘤侵犯破坏了肩关节,那么势必会影响肩部的活动障碍,患者可能出现上肢无法抬起或者患侧无法用手抬东西。这样的症状也非常容易被误认为是肩周炎,很多病人其实去医院了,医生...……更多
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柳河县:不误农时春耕忙
本文转自:人民日报客户端门杰伟节气不等人,春日胜黄金。柳河县抢抓关键时期,全面开展春耕生产,目前,旱田播种已接近尾声,水田插秧预计5月15日开始
2024-05-08 22:56:00
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
咱们中国人常讲:病从口入,说的就是想要身体健康,就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
2024-05-08 19:42:00
青海爱尔眼科医院五一假期这场角膜塑形镜摘戴大赛好精彩呀
说起角膜塑形镜,相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性,已成为越来越多近视孩子、家长的选择,角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
2024-05-08 19:43:00
胎记诊疗国标备案单位揭牌仪式在成都博肤隆重举行
2024年5月4日胎记诊断和治疗国家标准制定备案单位揭牌仪式将在成都博肤胎记医学研究院隆重召开,标志着我国胎记诊断和治疗领域迈出了重要一步
2024-05-08 22:49:00
长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典成功举办!
2024年4月27日,长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
2024-05-08 22:50:00
印江自治县人民法院举办干部荣誉退休仪式
近日,印江自治县人民法院为司法警察大队张勇同志举办了温馨而隆重的干部荣誉退休仪式。院党组成员、副院长杨正飞主持仪式,全体干警参加了此次仪式
2024-05-08 22:56:00
德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会
近日,德江县煎茶镇召开2024年未成年人保护工作专题会。煎茶镇党委书记彭明亮主持会议。镇党委班子成员、各部门负责人、各级关工委主任
2024-05-08 22:56:00
贵州省老年摄影学会开展云南摄影采风活动
近日,一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路,由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
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遵义市老年大学书法提高班开展翰墨欢歌迎“五一”活动
近日,遵义市老年大学书法提高班在室外开展翰墨欢歌庆“五一”活动。活动在《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》歌声中拉开序幕
2024-05-08 19:21:00
贵阳学院关工委指导启弘印社举办“二十四节气”书法展
为丰富学生的校园生活,近日,由贵阳学院关工委、贵阳学院离退休工作处主办,启弘印社 “二十四节气”书法展在贵阳学院博雅楼二楼大厅举行
2024-05-08 19:21:00
贵阳市市场监管局组织离退休干部收看全国离退休干部网上专题报告会
近日,贵阳市市场监管局认真组织离退休干部和老干部工作人员通过“离退休干部工作”微信公众号收听收看第22场全国离退休干部网上专题报告会
2024-05-08 19:21:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬优良革命传统 筑牢理想信念根基”主题党日活动
为进一步丰富组织生活,激发退休的党员干部的光荣感、使命感,切实发挥老党员的先锋模范作用,5月6日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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5月6日,务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问,了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中,老干部们与孩子们面对面交流
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近日,长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛,在体育中考中不丢分?红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
2024-05-08 19:26:00