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做做运动,远离“冻结肩”
肩周炎是肩关节周围炎的简称。患了肩周炎,肩膀就像被冻住一样,所以,肩周炎也叫“冻结肩”。肩周炎的主要问题是关节软组织的黏连。要解除黏连,运动疗法是非常重要的一个手段。预防冻结肩,平日注重加强肩关节周...……更多
肩周炎的分期和锻炼的魅力
本文转自:玉林日报中医视角下探讨肩周炎的分期和锻炼的魅力中医典籍里隐藏着许多古老智慧,其中对于肩周炎的理解和治疗方法,实在令人叹为观止。本文将带您一同探索中医肩周炎分期和锻炼的魅力,揭示中医的科学性...……更多
不想被肩周炎反复折磨,这4个方法或可一试
...挥着举足轻重的作用,如果呵护不当,就会诱发关节炎。肩周炎,即肩关节周围炎,是由肩关节炎症而引发的一系列病变,患者会表现出肩关节部位疼痛、活动受限,以及肩关节部位压痛、冷热刺激敏感等问题。所以,尽早发现...……更多
打羽毛球打断肩关节里的“筋”?
...他直冒冷汗,夜间疼痛还明显影响睡眠。他曾被诊断为“肩周炎”,但治疗后无法改善,也不敢再打球了。这次长假期间,杨先生遇到久违的球友,一时兴起切磋球艺,不料剧痛再次袭来……过顶运动导致肩袖损伤杨先生经人介...……更多
带娃学游泳,小心伤到肩
...裂,应尽早接受肩关节镜手术修复治疗。“游泳肩”不是肩周炎,治疗方法不一样同样是肩膀疼痛,“游泳肩”和肩周炎有什么区别?王靖表示,它们有相似症状,但也有明显区别。“手心朝下,把肩关节往外展,如果在60~120度...……更多
肩周炎的中医调理
本文转自:周口晚报肩周炎又称“五十肩”“冻结肩”,是一种常见的肩部疾病。中医认为,肩周炎的病因病机主要是风寒湿邪侵袭肩部,导致肩部气血运行不畅、经络阻滞,从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来...……更多
“山海提升工程”常驻专家叶亚云: 让泰顺百姓领略她的“手上功夫”
...,让当地老百姓领略了她的“手上功夫”。 肩疼不等于肩周炎,康复训练动作要得当 前段时间,阿芬的右肩不能外展、后伸,连内衣扣子也扣不起来,尤其是夜间,肩部的疼痛让她无法入睡。她以为自己患上肩周炎,贴贴膏药...……更多
中医特色疗法让骨科疾病“慢病快治”
...女士向杨启光教授诉说着患病的苦楚。“我们综合考虑是肩周炎,这是一种常见病,病程较长。像你这样活动受限,肯定会对生活质量产生一定影响。”杨启光教授通过查体并结合李女士主诉,为其进行了“针刺循经论治配合运...……更多
怎样判断是否得了肩周炎
本文转自:商丘日报引起肩痛的原因很多,肩周炎只是其中一种,教您一个简单的方法,只需要一个动作来粗略判断自己的肩痛是否为肩周炎,建议最好去医院,找专业医师去鉴别。有肩周炎的患者一定是主动和被动活动均受...……更多
...网最近,52岁的周先生肩关节经常痛,他觉得可能是患了肩周炎。想起不久前陪患有膝关节炎的母亲看病时,医生说要少用膝关节,他便在生活中尽量少抬肩,可疼痛症状并没有缓解。如今他到医院就诊时,医生告诉他,肩关节...……更多
...时半夜还会被痛醒。在当地医院做核磁检查,初步诊断为肩周炎,进行相应治疗后症状却没有缓解。她的女儿小燕(化名)在杭州工作生活,曾经因为腰背痛在北山街道社区卫生服务中心胡斌医生处做过康复治疗,效果显著。了...……更多
练习六个动作 帮助肩膀“解冻”
...张女士被诊断为肩关节周围炎。肩关节周围炎(以下简称肩周炎)也被称为“冻结肩”“五十肩”等。中医认为,此病属“痹症”范畴。当人体肝肾亏损、气血虚衰时,若遇到风邪、寒邪、湿邪乘虚而入,可导致血不养筋、经血...……更多
年轻人肩周炎如何快速止疼?好医生骨痛灵酊可有效缓解!
肩周炎这种日常生活中常见的疾病,往往发生在50岁左右,所以被称为“五十肩”,听起来好像和年轻人没什么关系,但近年来肩周炎的发病率越来越年轻化,甚至影响了年轻人正常的肩部活动和正常的生活。为什么年轻人也有...……更多
肩部疼痛是不是肩周炎呢?与肩周炎相关疾病建议了解一下
肩部疼痛是不是肩周炎呢?这个问题很难回答,因为不同的人可能有不同的症状。但是如果出现这种情况,就必须去看医生了。一、肩部疼痛的常见原因肩部疼痛是一种常见的疾病,它可以引起肩关节周围组织肿胀、粘连或撕...……更多
脊柱科专家靳蛟医生:肩周炎是什么原因?这6点原因早知道!
肩周炎是一种常见的影响肩关节周围组织的炎症性.疾病,它可以由多种因素引起,包括但不限于以下几点,下面就由中国中医科学院望京医院脊柱科专家靳蛟医生具体分析介绍原因:1、长期重复性的肩部动作,如举重、挥拍、...……更多
肩痛不等于肩周炎!专家支招明确病因是关键
...不少朋友被肩痛困扰。对于肩膀疼痛,大家第一反应就是肩周炎,但是临床发现并不是所有的肩痛都是肩周炎,也有可能是肩袖损伤!近日,记者从东南大学附属中大医院骨科了解到,不少患者将肩痛笼统地认为是肩周炎,按摩...……更多
本文转自:温州都市报肩疼不一定是肩周炎警惕肩袖损伤,自行盲目锻炼可能越来越糟糕日常生活中,很多人,尤其是五六十岁的,遇到肩膀疼痛,就自以为是“肩周炎”,都说多锻炼会好转了,结果越练越糟糕。温州市中西...……更多
生活中如何预防肩周炎
本文转自:大同日报肩周炎首先是长时间不正确的姿态引起的。例如老师要经常写板书、球类爱好者经常挥拍,他们的手经常要保持在一个比肩部高的一个状态,这种情况下,肩膀部位的碰撞和摩擦比较厉害,超过了一定的限...……更多
空调房里待久了 小心肩膀被冻住
...”!除了活动受限 “冰冻肩”还有一特点“冰冻肩”即肩周炎,又称肩关节周围炎,俗称“五十肩”。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,是中老年人肩关节最常见的疾病,女...……更多
大众科普|肩膀疼真的是患了“肩周炎”吗? 切莫轻“举”妄“动”
大众网记者 徐玲 济南报道肩周炎是生活中的常见病,只要肩膀疼的都会猜想是不是患有肩周炎。济南市第七人民医院骨外一科主任聂鹏做客海报新闻演播室时介绍,并不是所有肩膀疼都是“肩周炎”,“肩袖损伤”才是肩关节...……更多
这3个典型的临床表现,帮你轻松识别肩周炎
肩周炎,俗称“凝肩”,或“五十肩”,这种疾病给患者带来了很大的痛苦,虽然不危及生命,但是会使人们的日常生活质量大打折扣。关于肩周炎的临床表现,有时候很容易被误判,会将很多类似的临床表现弄混淆,所以关...……更多
肩周炎,即黏连性关节滑囊炎,俗称“冻结肩”“五十肩”“凝肩症”,指肩关节周围的软组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚,并且与其他组织黏连在一起。许多得了肩周炎的人总是晚上比白天更加疼痛,有...……更多
2022-12-19 12:21肩周,肩周炎,疼痛
...记者,受凉,尤其是夏天空调对着人直吹,确实容易诱发肩周炎。“冻结肩”患者,夏天门诊很常见人们常说的“冻结肩”又称粘连性关节囊炎,也被叫做“肩周炎”“五十肩”。李颖主任告诉记者,最近接诊的肩周炎患者就不...……更多
颈肩痛的防治方法
...条带或较硬的纤维条索、颈椎和肩关节活动受限等症状。肩周炎。肩周炎是肩关节周围软组织病变引起的肩关节周围疼痛及活动障碍。肩关节慢性劳损或关节慢性炎症、肩部退行性改变(多发于50岁左右的人群)、肩关节肌肉群...……更多
要想少受罪,几种骨科疾病需要重点预防
...食等方法来下降、控制体重,延缓膝关节炎的发生。二是肩周炎肩周炎指发生在人体肩关节周围软组织上的无菌性炎症,也被称作五十肩,因为该病好发于50岁左右的中老年人,发病主要和软组织退行性变、肩部受伤、长期活动...……更多
肩周炎与肩袖损伤有何不同
本文转自:甘肃日报【医生提醒】肩周炎与肩袖损伤有何不同郭仲华肩周炎与肩袖损伤是引起肩关节疼痛的两种最常见疾病。肩周炎:退化性疾病肩周炎,全称为肩关节周围炎,中医称之为漏肩风、冻结肩等,是肩关节周围肌...……更多
省直专家共建 中医康复惠民
...痛不适明显缓解了。”市民万先生今年52岁了,由于严重肩周炎,不仅手臂活动受限,还常常夜不能寐,疼痛难忍。在朋友介绍下,万先生特意找到江主任问诊。经过一个疗程治疗,万先生的疼痛消失了。年轻的省第三人民医院...……更多
肩膀疼得抬不起来,多半是肩袖损伤!
...肩关节疼痛作为人体常见问题,大部分人会将肩痛认定为肩周炎,核心原因在于大家对“肩袖损伤”的了解不足,对此,本文将带领大家认识“肩袖损伤”,了解肩袖损伤的知识与处理办法。一、肩袖损伤的知识(一)什么是肩袖...……更多
莫名肩膀痛 原是空调吹多了
...事实上,肩关节疾病的高发季,却是炎热的夏季,其中以肩周炎居多,主要跟过度吹空调有关。医生提醒,出现肩关节疼痛最好就医确诊,因为肩关节疾病可不止肩周炎,有针对性的治疗才不会延误病情。 肩膀莫名痛了一个多...……更多
拯救被“冻结”的肩 运动康复来帮您
...释,由于该症状容易出现在50岁左右的中年人身上,所以肩周炎也被称为“五十肩”。过了50岁,随着人们身体雄性激素、雌孕激素分泌水平的下降,身体内部会出现一些调整,关节滑膜和软骨组织也会发生一些相应变化,如滑...……更多
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避雷!营养师看了直摇头的4种早餐搭配
早餐,作为一天中最重要的一餐,其营养搭配直接关系到我们的健康与活力。然而,在日常生活中,很多人由于时间紧迫或习惯使然,往往选择一些看似方便实则营养不均衡的早餐搭配
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在春天,这个充满希望的季节里,我们的身体也需要适时地补充营养,以应对日渐增多的活动和挑战。其中,钾作为维持人体正常生理功能的重要营养素
2024-04-27 11:24:00
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
在我们的生活中,许多女性朋友们常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题,这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康
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糖尿病食谱--凉拌海带丝
材料:干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2
2024-04-27 11:26:00
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益
2024-04-27 11:27:00
治灰指甲不能嫌烦!做好3点,耐心2个月,不花冤枉钱,确保断根
灰指甲,即甲癣,是生活中常见的皮肤病之一,其发病率高且易反复。面对这一顽固疾病,不少患者因为治疗周期长、见效慢而感到困扰甚至失去信心
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癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
癌症并非一蹴而就,其发病原因复杂,涉及到遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。在诸多的生活方式中,饮食习惯占据着举足轻重的地位
2024-04-27 11:28:00
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
在中医理论中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间
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小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
当我们谈论小便泡沫多时,很多人首先想到的是肾脏问题。确实,肾脏疾病是导致小便泡沫多的常见原因之一。然而,除了肾脏问题,小便泡沫多还可能与其他疾病有关
2024-04-27 11:30:00
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
随着生活水平的提高,患有高血脂、高血压等慢性疾病的人数逐年增加。他汀类药物作为治疗高血脂的常用药物,在我国已经广泛应用
2024-04-27 11:31:00
40岁后,男性喝水时加上它,促进雄激素,有助于养肾
在现代社会,由于受到生活节奏变快、工作压力加大和环境污染等因素的影响,许多男性朋友在40岁以后开始出现身体机能逐渐下降的现象
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晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
早晨醒来,本应是一天中最清爽的时刻,但有些人却会发现自己的手指酸痛、麻木,甚至握不紧,伴随着晨僵的现象。这种不适可能预示着身体患有以下3种疾病
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在现代社会中,越来越多的男性选择单身生活,这也引发了一些关于男性生理健康的问题。其中,一个被广泛讨论的问题是:长期单身
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