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如何才能不为肥胖买单?
...成急性重症胰腺炎,不良生活方式引发关注如何才能不为肥胖买单?从患者血液中过滤出来的一袋油健康警示在短短两个月时间里,成都媒体接连报道了两起急性胰腺炎的“事件”,一个是40岁的中年男士,另一个是年仅30岁的...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
...BMI就能够完全用来进行评判,因为还有一部分人属于隐形肥胖,就是在体型匀称的情况下,身体内含有更多的脂肪,并且这些脂肪往往都是内脏脂肪,不仅会给身体器官造成巨大的负担,还可能导致高血压,高血脂等多种心脑血...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
专家呼吁:科学做好月经调控
...生等。育龄期的女性AUB-O也不少见,如多囊卵巢综合征、肥胖等,肥胖可能通过多种机制影响女性的月经周期。首先,肥胖女性往往存在胰岛素抵抗和炎症状态,这些因素可能干扰正常的排卵功能。其次,肥胖可导致体内激素水...……更多
“秃”然肥胖是真的!脱发和肥胖关系密切
...配合药物治疗以及减肥,才能取得更理想的效果。脱发和肥胖有关系吗?很多人可能没想到,答案是肯定的。通过很多的科学研究都间接表明,越是肥胖的人,脱发的可能性就越大。很多人对这些结论不以为然,因为日常生活中...……更多
如果女性“荷尔蒙”旺盛,3个好处不请自来,不妨多了解下
...少,身体脂肪代谢效率降低,会出现年龄越大,身材越是肥胖的情况,这种因雌激素分泌偏低造成的肥胖,被称为“内源性肥胖”。但若雌激素分泌充足,脂肪代谢的平衡没有被打破,在饮食健康,没有过量碳水和脂肪摄入的情...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...都坚持不了3天又放弃。直到这天他看到篇文章:腹部型肥胖的人寿命更短。这可把张大叔吓坏了,并且下定决心一定要把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...形,家人和朋友怀疑可能是疾病,劝他去体检,而且以“肥胖会短寿”为由,劝他减肥。对此,曹大伯每次都说“圆润是福”、“腹垂知有福”。某天,曹大伯突感不适,恶心呕吐,腹部剧烈疼痛,最后被家人送去医院。医生检...……更多
...的则觉得胖点儿代表身体好。但事实真的是这样吗?中国肥胖人口总数高居世界第一,其中,25岁-34岁女性孕前超重率为17.0%,孕前肥胖率为2.4%;35岁-49岁的女性孕前肥胖率为4.2%。研究显示,超重女性生育能力下降8%,肥胖者下...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
本文转自:新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型?基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测,到2035年全球高BMI(超重+肥胖)的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5至19...……更多
科学减肥,保持健康体重
...在标准范围之内,才能使身体达到健康状态。如果超重或肥胖,会增加多种疾病的发病风险。因此,做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5~24...……更多
女性营销,难被定义丨即氪运动 Vol.42
...康方面倾斜。 运动新风向2035年全球超51%的人口将超重或肥胖近日,世界肥胖联合会发布了《2023年世界肥胖报告》预测,按目前趋势,到2035年世界上将有51%的人口超重或肥胖,同期经济损失可能达到每年4.32万亿美元,占全球 GDP...……更多
体检发现胆结石?专家提醒:女性高发!当心这5个“大招”
...衡。其次,保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌,从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下降,尤其是通过极端饮食减肥,也会导致胆固醇过度沉积,形成结石。例如,一位经常进行高强...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
肥胖症是一种慢性代谢性疾病,其特征是体内脂肪组织过多积聚,导致体重超过正常范围。肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害。下面将详细介绍肥胖症对健康的危害。首先,肥胖症与心血管疾病密切相关。肥...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...大多数衣服勒出“水蛇腰”、短裤穿出“大长腿”,好像肥胖的人在里面就显得尤为的格格不入。但是胖就不是一种美吗?一个女生要是被无端的“攻击”身材,虽然心里也是暗暗不爽的,但为了避免尴尬,还是会笑着搬出“杨...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...甚至可能出现皱纹增多的情况。此外,脾胃病还可能引发肥胖问题。一方面,脾胃虚弱会导致消化不良,使食物中的营养无法被充分吸收和利用,转化为脂肪堆积在体内;另一方面,脾胃不好也会影响身体的代谢能力,使体内的...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...失去平衡和失调,同时增加心脏病和高血压的风险。增加肥胖的风险睡眠不足可能导致食欲增加,同时影响人体代谢率,增加肥胖的风险。大家都被8小时睡眠论忽悠了?世界卫生组织公布的数据让人震惊:全球大约有27%的人口...……更多
预防乳腺癌,35岁前应坚持3件事,建议参考下
...如说小叶增生,乳腺炎都是有可能增加患病风险。最后,肥胖惹的祸肥胖,可以说是疾病的万恶之源,尤其是年龄越大,体重超标对健康影响越大,很容易引发各种疾病。女性过了40岁,就会进入围绝经期,体内的雌激素水平会...……更多
正确保护乳房的4个小方法,让你保持健康体态美
...科学依据的。提醒:这4类人才是乳腺癌高发人群 1.过度肥胖的女性肥胖的女性,体内会堆积大量的脂肪,增加乳腺肿瘤的发病率。因为过量的脂肪会影响内分泌系统,刺激雌激素的分泌,而雌激素又会进一步刺激乳腺的发育,...……更多
新桥医院成为重庆首家授牌医院
本文转自:重庆晨报全国首批“内分泌代谢科肥胖诊疗联盟”成员单位出炉新桥医院成为重庆首家授牌医院日前,在福建厦门举行的内分泌代谢科肥胖诊疗联盟首批成员单位挂牌仪式上,陆军军医大学新桥医院内分泌科从全国44...……更多
对于雌性激素补充的两大误区,一文了解下
...大帮助的。对于雌性激素补充的两大误区激素治疗会导致肥胖很多人一直都对激素治疗容易产生误解,认为人体只要补充激素,就会产生肥胖,但是这样的观点是明显错误的。事实上,人们理解的会造成肥胖的激素是糖皮质醇激...……更多
2022-12-18 15:49一文,雌性,激素,误区
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...寒所导致的,但是宫寒体质的女性易导致身材走样,腹部肥胖的现象。肥胖不但影响到外在的形象,甚至暗示其健康值。女性若出现身材走样的话,需考虑是否是宫寒。因子宫寒冷,热量不足,其脂肪就会首当其冲为护宫使者,...……更多
为什么男人比女人更易患痛风?一文揭开答案
...的及时戒掉。还有几类人,也比较受痛风疾病的喜爱:①肥胖的人②喜欢大补的人③爱吃肉不爱吃菜的人、④抽烟喝酒的人尿酸高的人,要怎么调理?有的东西我们没有办法改变,与生俱来,但是有的可以改变的,控制好之后依...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...的。”胡璟说,而是否要减肥减重,首先要判断是否存在肥胖。因为大部分的女性觉得的“肥”,实际上只是身体上的肉比较散,并不是肥胖的状态;也有的女性是因为生孩子后或者年龄因素,局部脂肪堆积在腹部、大腿。一般...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
本文转自:中国食品报最新研究数据显示,全球肥胖人口已经超过10亿,且呈持续增长趋势,肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期,四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在...……更多
超重或肥胖高居“异常排行榜”之首
...自:劳动午报慈铭体检发布健康体检大数据蓝皮书超重或肥胖高居“异常排行榜”之首近日,慈铭体检联合北京大学医学部美年公众健康研究院发布《2023年度健康体检大数据蓝皮书》。其中显示,超重或肥胖高居体检“异常排...……更多
...加关注自己的生活质量、身材及健康,可是生孩子会导致肥胖、身材走样、肚皮长纹等问题,这是许多女性惧怕生育的原因。当然,如果孕期控制好体重,你也可以做新时代的“辣妈”。许多孕妈怀孕后受雌孕激素影响,体内水...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...其实这是一个误会。虽然摄入过多的碳水化合物,会导致肥胖,但是要注意不摄入碳水化合物,新陈代谢的能力就会下降。所以平时要把粗粮和细粮的均衡比例调好,让身体各方面的自己吸收营养物质,这样才能让身体正常运转...……更多
5月11日肥胖症 多学科联合义诊
本文转自:南京晨报想“减肥”来这里!5月11日肥胖症 多学科联合义诊5月11日是世界肥胖防治日,为了让大家学习和了解如何科学应对肥胖,南京市第一医院“肥胖专家组”将于当天开展肥胖症多学科联合义诊活动。世界卫生...……更多
我们如何计算自己的体脂率呢?给大家介绍3种方法
...条件变好了,饮食条件也越来越好,所以很多人都出现了肥胖的情况,那么减肥的人也越来越多。而相信很多人,对于身材的标准,仅限于体重的多少。但想要体型更好看,更应该降低我们的体脂率,下面就针对体脂率,给大家...……更多
2022-12-20 22:47方法
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00