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...皮切片；葱姜蒜：适量，切末；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.将泡发好的木耳洗净备用。2.山药去皮，切成片状。3.热锅凉油，放入葱姜蒜末爆炒出香味。4.加入木耳和山药，翻炒均匀。5.加入适量生抽和盐，调...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...段：适量；酱油：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：1.准备生蚝，清洗干净备用。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后放入蒜末和姜末爆香。3.将生蚝放入锅中翻炒片刻。4.加入适量的料酒，煮至生蚝微微变...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...，其导热性无法达到“炒菜”所需的标准。此外，早期的食用油多来自动物脂肪，但古代的肉类非常金贵，这些因素无疑成为“炒菜”技术诞生的“拦路虎”。直到南北朝时，铜铁材质的锅与植物油的普及，才为“炒菜”出现提...……更多
2023-12-13 00:26:00黄花,黄花菜,老鼠,黄花,黄花菜,萱草
...盐 适量、生抽 适量、蚝油 适量、鸡蛋 1个、淀粉 适量、食用油 适量。做法：1、将韭菜洗净切碎，大葱切成末备用。2、将韭菜碎放入碗中，加入猪肉馅、大葱末、姜末、适量盐、生抽、蚝油、一个鸡蛋和适量淀粉，搅拌均匀至...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...菇等）：适量；胡萝卜：1根；洋葱：1个；姜片：适量；食用油：适量；盐：适量；清水：适量做法：
1.将鸽子肉清洗干净，备用。2.胡萝卜去皮，切成大块。洋葱去皮，切成块状。3.热锅中倒入适量食用油，放入姜片煸炒出香...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...的鸡蛋菜肴——萝卜丝荷包蛋汤。首先，用适量的食盐和食用油在平底锅中烧热，然后依次将三个鸡蛋打入锅中，以小火煎至两面金黄色后盛出。随后，将白萝卜去皮、洗净并切成丝，另起锅烧油，加入萝卜丝翻炒一分钟，使其...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...鲍菇放进锅中焯一下水，焯好放在一边备用。锅中加一点食用油，油烧热，葱花放进锅中煸炒出香味，切好的配菜也一起倒进去，翻炒一分钟。
最后把杏鲍菇倒进去，小料也一起倒进去。开大火再炒上两分钟就可以出锅了。杏...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...，豆瓣酱15克，鸡粉少许，料酒4毫升，水淀粉、花椒油、食用油各适量做法：1.将洗好的红尖椒切小段；去皮洗净的山药切滚刀块；2.用油起锅，倒入猪肉末，炒至其转色；放入姜片、蒜末，炒香，加入适量豆瓣酱，炒匀；3.倒入...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...姜丝也加进来，然后开大火把汤汁烧开，
再加入一点点生抽，酱油，搅拌均匀之后再加入一点胡椒粉增香，半勺鸡精，搅拌均匀之后再加入一点芝麻香油，让汤汁更加的香，加入一点水淀粉勾芡。汤汁已经变得很凝固了，这个...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备面团：将玉米面、面粉、酵母、适量盐和温水混合搅拌成面团，揉至光滑，盖上湿布静置发酵，至面团体积增大一倍左右。2.准备荠菜馅料...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好，洗净以后，加上点生姜、料酒、白胡椒粉，抓拌腌制一会儿，大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油，下入大虾煸炒一会儿，炒到上色、炒出虾油后盛...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
...期过度食用肥肠对健康造成不利影响，更不用说使用劣质食用油烹饪所带来的问题了。作为消费者，我们应当谨慎对待这类高危食材，适量食用为佳。毕竟，人体的消化系统就像蜿蜒的河流，再增加食源性疾病的风险毫无必要。...……更多
2024-05-18 09:43:00道菜,饭店,田螺,食用,花菜,平菇
...然后切成薄片，放入碗中，加入姜片、适量酱油、淀粉、食用油抓拌均匀腌制15分钟。3.丝瓜放少许盐和油抓拌均匀，摆放到蒸碗底部，接着放上腌制好的肉片。4.蒸锅烧水，水开上锅大火蒸10分钟，出锅撒上葱花即可。 ……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...末，干辣椒段。接下来起锅烧水，水开后加入一点食盐，食用油，然后把茼蒿焯烫一下，20秒后控水捞出来，直接放入冷水中过凉。2、油热后倒入葱姜蒜末，辣椒段也加进来，开小火翻炒均匀，炒出它们的香味。炒香后倒入茼蒿...……更多
2024-04-26 11:12:00韭菜,切成,茼蒿,豆芽,食盐,生抽
...捞出，以利于入味和烹饪的均匀。3、在锅中加入适量的食用油，加热至六七成热时，将切好的猪腰子片轻轻放入锅中，迅速翻炒，使其变色，表面微微金黄。待猪腰子变色后，加入准备好的蒜蓉，继续翻炒，让蒜蓉的香气充分...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
...滑蛋1、200克左右的新鲜牛里脊肉，切成薄片，加生抽，食用油，白胡椒，生粉，搅拌匀，在牛肉片的表面形成一层淀粉糊状。
2、两颗鸡蛋敲到碗里，加入30克的水淀粉，1克盐，一小把葱花，用蛋抽将所有的食材混合匀。3、起...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...卜半个、葱花、猪肉一小块，生抽，蚝油，食盐，鸡精，食用油，饺子皮第一步：将黑米和糯米分别淘洗干净，此时的黑米可以用凉水浸泡一个小时左右，而后两者混合倒入电饭锅内，加入适量的清水煮成熟米饭后待用。第二步...……更多
2023-11-17 15:12:00延寿,特养,山药,食物,天然,黑米
...、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟，这样可以将鸡翅中的血水泡出来，从而减轻鸡翅的腥膻味。第...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...干净，去掉表面的杂毛跟泥土，切断备用。2、锅中倒入食用油，油温五六成热下入山药段，炸至表皮皱起，闻到香味后，放入大蒜一起炸，炸到大蒜表面金黄捞出。3、准备调料，蚝油：糖：生抽的比例是1：1：2，再加入半碗水...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...：韭菜250克、虾仁150克、姜片适量、盐适量、生抽适量、食用油适量。步骤：1、韭菜洗净切段，虾仁去壳洗净备用。2、热锅凉油，放入姜片爆香。3、加入虾仁翻炒至变色。4、加入韭菜段，大火翻炒至韭菜断生。5、加入适量盐...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...麻20克、蒜末少许，盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做法：把洋葱洗干净去皮切成丝，择洗干净的菠菜切去根部，再切成段备用，在锅中加入适量的清水，淋入少许食用油，放入切好的菠菜搅匀，焯煮半分钟...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...】主要食材：西兰花。调味料：大蒜、小米椒、干辣椒、食用油、盐、淀粉、生抽、胡椒粉、蒸鱼豉油。操作步骤：1，用刀切去西兰花根部，掰成小朵，放到水龙头下，用清水冲洗掉里面的灰尘和杂质。再放入淡盐水中浸泡后...……更多
2023-11-27 09:53:00免疫,蔬菜,建议,就是,西兰,西兰花
...白萝卜一根，八角两个，葱姜适量，生抽，老抽，食盐，食用油，白糖少许第一步：我今天用的牛肉中有牛腩也有部分肋条肉，都是肥瘦相间的，比较香比较嫩一些。切块后先用清水浸泡1个小时左右，过程中多换几次水，泡出...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...、豆瓣酱：10克、料酒：10克、生抽：15克、盐、胡椒粉、食用油适量步骤：
1.将猪肝切片，用盐、料酒腌制15分钟，青椒、红椒切块，姜、蒜切末备用。2.锅内放油，放入姜末、蒜末爆香，加入豆瓣酱炒出红油。3.加入腌制好的...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...煮蛋为例，给大家详细介绍制作步骤。食材准备：鸡蛋、食用油、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜片和清水。制作步骤：1.将鸡蛋放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转中火煮8-10分钟，煮熟即可捞出备用。在这个步骤中，可...……更多
2023-11-01 12:09:00美味,鸡蛋,味道,营养,常见,鸡蛋
...制作的高钙蒸菜，首先浸泡糯米，然后调入生抽、老抽和食用油，搅拌均匀。处理鸡中翅，划上刀口后浸泡去除血水，加入调料腌制。最后裹上糯米，摆放在蒸屉里，搭配玉米和胡萝卜，入锅蒸制即可。2、在糯米蒸鸡翅的蒸制...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...它清洗一下，装入碗中备。接下来我们起锅，加入少量的食用油，油热之后把姜、蒜末、小米辣全部放入锅中，这里我们开大火，快速的将它翻炒一下，翻炒均匀，炒出蒜香味。炒香以后，再把青红椒也加进来，继续开大火，快...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...，可以加入一点猪油增加菜肴的鲜美（若介意可使用其他食用油），适量胡椒粉和少量盐调味，等待汤汁再次煮沸。5、将焯好水的豌豆苗放入汤中，快速翻炒均匀，让豌豆苗充分吸收汤汁的鲜美。6、待豌豆苗再次变得翠绿且汤...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...鸡蛋炒熟盛出来装入碗中备用。锅中的水烧开，加入一勺食用油，然后把木耳放入锅中给它焯水。焯水一分钟左右，再把芹菜放到锅里面给它焯一下水。芹菜焯水一分钟之后，控水捞出来放到凉水里面将它过凉一下。接着起锅，...……更多
2023-10-25 10:44:00一口,大户,备用,切成,芹菜,木耳
...抽调味，再加入半勺淀粉抓拌至充分融合，最后添入一勺食用油，以确保其水分得以牢牢锁住。2、豆腐按照自己喜好切块，也不要切太大块(我的碗碟小，拍出来显得很厚，其实并没有很大块的)，用小火把豆腐四面煎至金黄色，...……更多
2024-05-17 13:45:00香辣,家常菜,家常,生抽,小火,小米辣
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12月5日，在第38个“国际志愿者日”来临之际，惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）市民李先生是一位健身爱好者，两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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本文转自：人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能，化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村，宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
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12月5日，由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办，毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
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本文转自：人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，全面夯实基层基础，提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
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北京烤鸭，作为中国传统美食的代表之一，承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今，在塔斯汀中国汉堡的创新下，这一经典美味再次焕发新的活力
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疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛，使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
本文转自：人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村，道路干净，村庄整洁，庭院宜居，山上柑橘缀满枝头，大棚蔬菜连天碧涌
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消费日报网讯（记者 罗颖□刘小绫）冬天到了，春节近了，四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气，不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
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随着生活节奏的加快，越来越多的男性选择忽略早餐，直接投入忙碌的工作和生活中。然而，不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
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随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
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关节疼痛是一种常见的身体不适，通常伴随着炎症，常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
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