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想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...2%、50%和13%;消化系统癌症风险分别升高了100%、94%和13%;肝癌风险分别升高了166%、116%和27%;肺癌风险分别升高了114%、97%和31%;结直肠癌风险分别升高了105%、189%和5%。对此,研究人员表示,如果能够在45岁之前避免患上脂肪肝,...……更多
得癌症的患者越来越多,日常预防癌症我们应该做好这三点
...生习惯的注意,很多病毒感染也会引起癌症的发生。譬如中国人的饮食习惯没有公筷意思幽门螺旋杆菌的感染率也是一直居高不下,很多研究表明幽门螺旋杆菌的传染跟胃癌的发生有着密切的联系。另外国内乙肝甲肝的传染率也...……更多
如何在均衡的饮食下健康的减肥?不妨学习下
...吃米饭,体重会下降得特别快?建议减肥的人提前了解 中国人特别是南方人以大米为主食,所以说很多人一听到控制饮食,那么这个时候就不会吃大米。主食为我们提供丰富碳水化合物,也能够提高身体一天所需要能量的55%~65%...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
近期,《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》发布,全谷物与维持健康的相关话题再次引起广泛关注。在达能营养中心(中国)第二十五届学术研讨会上,国内外营养界专家和学者围绕“全谷物与健康”的主题对最新研...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...言论,顷刻间竟引起了两百多万网友的热烈讨论。粥作为中国人最喜欢的传统食物之一,在我们的认知当中,粥不仅能预防感冒,还能滋养肠胃...其实,张文宏医生口中说的”粥“,其实是粥里含有大量的碳水化合物,即糖类。...……更多
肝癌究竟是“何方神圣”?医生提醒:做好肝癌的三级预防!
...代谢、解毒、储存营养和生成蛋白质等多项重要功能。而肝癌,则是这一生命之源的巨大威胁。随着现代生活方式的改变,肝癌的发病率逐年上升。那么,什么是肝癌?肝癌,医学上主要分为原发性和继发性两大类。原发性肝癌...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...,2020年,国内肺癌的死亡人数排名第一,高出第二名的肝癌两倍还多。第3~10名分别是胃癌、结直肠癌、食道癌、胰腺癌、乳腺癌、白血病、神经系统癌症、宫颈癌。2005~2020年15年间,国内的癌症图谱发生了变化。2005年,男性...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...响到了工作效率,不得已才到医院检查,结果却被确诊了肝癌。经了解,原来李先生为了多攒钱,经常忙起来连饭也吃不上,回到宿舍吃饭也很将就,有剩饭菜就对付几口,没有的话就省钱连饭都不吃。长期下来就给肝脏产生了...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...,死亡风险反而增加。因此,适量饮用牛奶才是关键。《中国居民膳食指南》推荐成人每日饮用相当于牛奶300克的奶制品,儿童等特殊人群可适量增加。误区二:牛奶与钙片同吃。很多人认为同时摄入牛奶和钙片能够增加钙的摄...……更多
想要养护肝脏,做好“2忌2吃和1勤”
...字,几乎在我们身边每四个人就有一个肝病患者。我国的肝癌发病率也是在世界范围内领先,虽然在国内肝癌发病率不算高,但是死亡率依旧是癌症第二位。肝癌最大的特点就是一发现已经晚期,癌细胞扩散全身,往往治疗难度...……更多
低脂纯牛奶与糖代谢异常风险增加的机理:揭秘背后的科学
...律。特别是对于那些关注体重和血糖水平的人群,低脂纯牛奶似乎是餐桌上理想的选择。然而,最近的科学研究却向我们抛出了一系列令人反思的问题:经常喝低脂纯牛奶真的对我们的健康有益吗?或者,它实际上可能在悄悄增...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五种。乙肝、丙肝患者是肝癌的高危因素,一定要引起足够重视,接受正规治疗。其实在发生肝癌前身体给过提醒只不过我们没有在意从肝炎到肝癌仅三步今天和大家聊聊从肝炎到肝癌的演变过程...……更多
山东省食品生产安全监管重点工作推进会观摩团莅临得益乳业
...产实训科普基地作用。观摩团一行来到了得益乳业新建的中国低温奶智造标杆基地,现场参观得益乳业自动化前处理车间、全产业链微缩景观沙盘、大数据平台、智能中控室、产品展示墙、技术专利荣誉墙等。观摩团认真听取得...……更多
癌症早筛的价值何在?世界肿瘤早筛大会给出答案
...中国患者治病会存在“水土不服”的情况。樊代明解释,中国人疾病的特点、遗传背景、生活习惯、环境与外国人存在差异,针对许多疾病的治疗方式也大相径庭,国外指南并不完全适用。以肝癌为例,国外的肝癌,多数是由丙...……更多
乙肝患者要“滴酒不沾”吗?医生道出实情
...炎等等发病率是越来越高,尤其是乙肝的情况,也是诱发肝癌的重要原因之一。多数感染者也是因为没有经过规范的乙肝治疗,从而忽略了对肝脏的保养,导致多种并发症以及肝脏癌变的问题产生,所以在生活中也是要注重对于...……更多
...生活方式有关。近期,美国纽约城市大学布鲁克林学院、中国西南交通大学附属医院、成都市第三人民医院等联合研究小组在《营养素》杂志共同发表的一项研究表明,中国传统的饮食模式可明显降低肥胖风险。研究小组利用计...……更多
47岁男子确诊肝癌,强忍泪水坦言:肩膀早有“提醒”,是我忽视了
...不到任何声音,他的脑海中只有两个字在旋转,那就是“肝癌”。老刘无法想到这样的事情会发生在自己身上,尽管自己已经不再年轻,但他的人生还有很多事情没有做。他没有看着自己的孩子成家立业,没有等到自己退休颐养...……更多
牛奶并不适合所有人喝,对于乳糖不耐受的人来说可以怎么做?
...。但是现在又出现了牛奶不能喝的言论或者说牛奶不适合中国人喝,这究竟是怎么一回事呢?接下来我们就来聊一聊关于牛奶的小知识。牛奶很多人对于牛奶是又爱又恨。这是因为喝牛奶可以满足味蕾上的欲望,但是当喝完牛奶...……更多
吉林大学与得益乳业举行校企合作签约仪式
...参加活动。签约仪式前,韩文瑜一行实地参观了得益乳业中国低温奶智造标杆基地,详细了解了得益乳业自动化前处理车间、全产业链微缩景观沙盘、大数据平台、智能中控室、技术专利荣誉墙和明星产品展示墙等,对得益乳业...……更多
喝茶能养生吗?看看研究怎么说
...432份普洱茶样品均未检出AFB1。 众所周知,黄曲霉毒素是肝癌的促癌因素。而中国农业科学院茶叶研究所原所长陈宗懋表示,我国饮用普洱茶已有上千年的历史,尤其在云南省,普洱茶的消费量相对较高。但对于这个长时间内饮...……更多
癌症可能是省出来的?这4个养癌习惯你中招了吗?
...我们要如何才能远离癌症呢?·发霉食物继续吃——省出肝癌有些人图省钱,总喜欢挑着便宜买,那些打折处理的水果一买就是一大堆。但这样的水果,品质往往不会太好,不新鲜还是小事,短时间内吃不完,腐烂变质更是常事...……更多
汤钊猷 要奉献,也要享受
...本文转自:今晚报汤钊猷——中国工程院院士,国际著名肝癌研究学者,肝癌早诊早治奠基人,复旦大学肝癌研究所名誉所长。两次获得国家科技进步奖一等奖,曾获全国五一劳动奖章等。2023年初冬,早上,走进中山医院汤钊...……更多
牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案
...癌在2020年就已经超越肺癌称为发病率最高的癌种,并且中国乳腺癌的发病人数也高达42万,因此关乎到乳腺癌的事情我们马虎不得。01乳腺癌会有哪些危害?乳腺癌属于一种乳腺上皮细胞由于癌细胞的影响,导致增值失控的情况...……更多
3个喝酒小技巧,减轻对身体的伤害,不妨学习下
...喝酒的危害都有哪些?喝酒会对肝脏造成损伤,甚至引发肝癌说到喝酒的危害,相信大家首先想到的就是伤肝。不得不否认长期喝酒确实会对肝脏造成一定的损伤,主要是因为肝脏起到了代谢酒精的作用。然而长期摄入酒精的话...……更多
乙肝临床治愈门诊项目启动,计划助万名患者治愈
...到80%,然而,我国目前仅分别为25%和15%。与此同时,我国肝癌每年新增达41万,新发病例占全球45.3%,而高达92%的肝癌是由乙肝病毒感染所致。国家卫生健康委医院管理研究所马丽平主任 攻克乙肝临床治愈,将大大减少肝癌发生...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,心脏病和癌症死亡风险会增加?靠谱吗
...国的教授去拿美国人做研究,试问,这样的结论能适合于中国人吗?不同的国家,不同的种族有不同的饮食习惯,不能说美国人吃鸡蛋心脏病和癌症死亡风险会增加,中国人吃鸡蛋会出现同样的问题,两者是不能划横线的。很多...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...和,从而可能导致结石,最终导致胆囊癌。2、吃得太快中国营养学会秘书长杜提醒,进餐时间以20~30分钟为宜,以保证身体能充分消化吸收食物中的营养成分,研究表明,吃得太快会增加患胃病和肥胖症的风险。3、吃得太晚发...……更多
肝癌与肝硬化的关系
肝癌在临床中极为常见,近几年来,该病的发病率呈现逐年增高的趋势。在导致肝癌疾病发生发展的诸多因素中,肝硬化与其关系最为密切。肝硬化属于慢性肝病晚期症状,肝硬化患者的正常肝脏组织会被纤维化组织所替代,...……更多
得了乙肝的人寿命都很短?做到这几点,与未感染者无异
...肝病毒,主要导致肝细胞慢性炎性改变,进展为肝硬化和肝癌。我国现有乙肝病毒感染者和乙肝患者9200万左右,感染者人数众多。以往人们对乙肝病毒感染者或乙肝患者充满歧视,在入学、就业等体检时都会把乙肝作为检查项...……更多
奶酪博士发布全新品牌升级计划 助力儿童健康成长
本文转自:新华网4月20日,由中国副食流通协会主办的第一届食育嘉年华在北京举行,近万名小朋友来到场地打卡游玩。大会以食育助力儿童健康成长为主题,共同探讨儿童食育与食品融合、标准体系建设、食品认证等相关问...……更多
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夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
2024-07-30 17:46:00
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
2024-07-30 17:48:00
心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
2024-07-30 17:48:00
腿膝盖疼是什么原因?各大因素一一解答
现代社会,越来越多的人被腿膝盖疼的问题所困扰。美国家庭医生协会的一项研究指出,过去20年中,膝盖疼痛的人数增加了约65%
2024-07-30 17:49:00
饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好
饭量大和饭量小,究竟哪个更利于长寿?专家:控制在这个标准最好对于绝大部分人来说,健康长寿 都是一生追求的目标,常言道“身体是革命的本钱”
2024-07-30 17:49:00
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
说到“熬夜”,相信大多数人都有过这样的经历,不论是习惯,还是无法早睡觉,时间长了,都会对身体造成极大的影响。《黄帝内经》记载
2024-07-30 17:49:00
小腿僵硬胀痛,到底是什么原因?希望,这篇文章对各位有所帮助
小腿僵硬胀痛的原因一般有这两种可能:一个是小腿局部血液循环不良以及下肢的静脉曲张,第二个是小腿后面的肌肉损伤出现的痉挛
2024-07-30 17:50:00
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
说起老年痴呆,相信大家非常熟悉,最近几年出现老年痴呆的人数越来越多,老年痴呆也被称为“阿尔茨海默症”。随着年龄逐渐增长
2024-07-30 17:50:00
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
肠胃是比较娇弱的一个器官,更容易受到伤害,据统计,我国患有胃肠道疾病的人群数量高达1.13亿左右。17岁到25岁的青年人群患有慢性胃炎的概率高达了45
2024-07-30 17:50:00
晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”:中老年人要注意的健康信号
古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
2024-07-30 17:51:00