我国肝癌高发，做好 4 点帮你逃过一劫

李先生年近50，为了养家不得已选择外出打工，由于没有学历只能去工地搬砖做一些体力活，除此之外，下班后他还兼职送外卖，最近两个月，李先生开始频繁的腹泻，起初还以为是自己吃坏了东西，没怎么在意，后来实在是影响到了工作效率，不得已才到医院检查，结果却被确诊了肝癌。

经了解，原来李先生为了多攒钱，经常忙起来连饭也吃不上，回到宿舍吃饭也很将就，有剩饭菜就对付几口，没有的话就省钱连饭都不吃。长期下来就给肝脏产生了巨大的压力，频繁腹泻就是肝脏功能异常的现象。

一、肝癌一发现就是晚期？多半是拖出来的！

医生介绍，很多肝癌其实是拖出来的。临床上大多数原发性肝癌病例发展过程必有慢性肝炎病毒感染这个诱因，有数据指出50％-80%以上的肝癌的发生，和乙型肝炎病毒持续感染有关，病人从简单的肝炎感染，没有得到有效治疗控制，逐渐发展为肝硬化并最终导致肝癌，也就是小病最终拖成大病。

肝胆胰外科主任韩风介绍，七成患者确诊时已是中晚期。因为肝病往往隐匿功能很强，早期一般没有症状。而且肝脏运转能力很强，即使2/3肝脏组织“罢工”，剩下的正常部分也能完美完成工作，所以，不少肝癌患者早期肝功能检查都是“正常”。

而且早期肝癌往往因为胃口不好、腹痛腹胀、消化不良等症状，很难被重视，最终“误判”胃病，从而被耽误至晚期。

二、肝不好的人上厕所时，或有这4种异样

肝病虽然症状不明显，但总有身体异样可循，武汉第四医院肝病肿瘤专家费雁介绍，肝不好往往会在上厕所时有以下这4种症状：

1、黑便

出现黑色粪便，往往是因为肝功能在受损后，人体凝血因子无法正常运转，当消化道出血时，因为无法止血，血液附着粪便排出体外会有黑紫色。

2、腹泻

肝脏功能受损后，无法刺激足够的胆汁分泌，导致消化系统缺少胆汁参与，食物消化异常，就会引发肠胃问题，出现频繁腹泻。

3、尿液颜色深

肝功能异常会导致胆红素代谢异常。当人体胆红素上升到一定程度，部分会随着尿液排出，导致尿液颜色从淡黄变深。

4、尿液腥臭味

一般尿液味道比较淡，如果发现自己排尿时有坏鸡蛋的腥臭味，可能是肝病的关系，因为肝功能无法正常代谢，氮氨酸增加产生氨气和甲基硫醇，部分会随尿液排出导致异味大。

三、我国肝癌高发，做好4点帮你逃过一劫

最新数据统计，全球大约新发肝癌病例中，中国病例比例约占45%。而且发病率和死亡率均居高不下，很多病例一发现已经进入中晚期，所以预防肝癌要从源头控制，从点滴做起：

1、接种乙肝疫苗

据研究显示大部分肝癌的发生都和乙肝病毒有关。而乙肝是可以通过接种乙肝疫苗预防的，所以及时接种疫苗很重要。

2、不吃发霉食物

发霉的食物往往已经被霉菌污染，上面看不见的地方都藏着致癌物「黄曲霉毒素」这个东西，预防肝癌，小心病从口入。

3、戒烟戒酒

烟和酒都是导致肝癌出现的重要诱因，长期抽烟喝酒都会增加肝癌的发生风险，所以想要预防肝癌最好戒烟戒酒。

4、定期体检

体检是预防疾病风险的最有效手段之一，一般早期通过甲胎蛋白检查加上B超检查，就能发现95%以上的肝癌。所以最好每半年做一次体检，或者肝癌生物标志物检查。

所有人都是自己健康的第一负责人，保护肝脏从点滴做起，无论是日常饮食控制还是保持良好的生活习惯，都是对肝脏最好的回馈，身体健康才能远离癌症。