- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
我国传统饮食更利于减肥
类别：健康 发布时间：2023-02-17 10:43:00 来源：每日看点快看
本文转自：拂晓报
肥胖被称为万病之源，对健康会带来诸多隐患和损害，在我国有蔓延之势，与饮食西化和不良生活方式有关。近期，美国纽约城市大学布鲁克林学院、中国西南交通大学附属医院、成都市第三人民医院等联合研究小组在《营养素》杂志共同发表的一项研究表明，中国传统的饮食模式可明显降低肥胖风险。
研究小组利用计算机技术，检索相关数据库，从22年来发表的2556篇文献中，提取符合纳入标准的23篇研究论文，就中国人口饮食模式与肥胖的关系，予以系统综述和荟萃分析。结果显示，以蔬菜、米饭和肉类为特征的中国传统饮食模式，与较低的肥胖风险相关，可显著降低31%的超重和肥胖风险，而西方饮食模式则与较高的肥胖风险相关，可增加34%的超重和肥胖风险。 研究人员指出，在中国经济快速增长的过程中，伴随着营养结构的急剧转型，肥胖的患病率一直处在上升的趋势。本研究提示，采用中国传统饮食能有效降低和抑制肥胖风险，为国人健康和疾病预防保驾护航。
据《生命时报》
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-02-17 11:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于饮食,传统,减肥,我国,肥胖,中国的资讯：
...来，导致超重肥胖的原因有多种，其中最重要的一点就是饮食不健康。“许多研究表明，超重肥胖与家庭饮食影响密切相关。”汪之顼说。“我不怎么吃大荤，为什么还会得脂肪肝？”这是南京市第
2024-05-22 04:41:00
...食品、含糖烘焙糕点等。此外，《指南》还建议纠正不良饮食行为，科学进餐，养成定时定量的饮食习惯，重视早餐，晚餐勿过晚进食。
《指南》特别指出，西北地区居民喜食面食，主食以小麦
2025-03-14 08:55:00
...肥胖。伴随科技的不断发展和工作节奏的加快,不规律的饮食与作息习惯以及运动的缺乏,导致肥胖在我们日常生活中越发常见。肥胖在中国已成为重大公共卫生问题。中国超重与肥胖的发病率和增
2023-12-02 01:09:00
...，到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%。由于高碳水饮食，陕西人的肥胖率在全国也是位居前列。2023年的一份全国省份肥胖排名显示
2024-03-12 21:01:00
...损害自己的身体健康。
减重应该遵循科学合理的原则。饮食+运动的生活方式干预是进行体重管理的有效方式。能量平衡的天平有两端。一端是“吃”，负责能量的摄入。另一端是“动”，负责
2024-05-11 14:15:00
...积，病因复杂，受遗传和环境多因素影响，其中高热量的饮食、缺乏运动及久坐的生活方式是主要因素。1997年，世界卫生组织首次将肥胖定义为疾病。今年8月，一幅“中国肥胖地图”引起网
2023-09-05 21:18:00
...晚报 本报讯（记者 魏薇 通讯员 王娟）随着生活方式和饮食结构的变化，我国18岁及以上居民超重或肥胖人数占比已超过一半，已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。为进一步发挥中医
2023-12-06 07:26:00
...水平与压力的攀升容易养成不良的生活习惯。高脂高糖的饮食结构、久坐不动的工作方式以及缺乏运动等因素都是肥胖的“元凶”。网络上宣传的减肥方式众多，有运动、节食，还有层出不穷的网红
2023-12-05 17:11:00
...通常作为综合减重方案的一个方面，在埋线期间还需配合饮食管理、运动干预等手段。”章欢欢说。除穴位埋线外，针灸美容作为减脂的一种手段，也受到诸多患者的青睐。江西中医药大学附属医院
2025-03-28 07:08:00
更多关于健康的资讯：
鲁网1月13日讯 高血压按照病因分为原发性高血压和继发性高血压。高血压五项就是为了排除继发性高血压，继发性高血压除了高血压本身造成的危害以外
2026-01-13 09:23:00
年味渐浓，消费市场也持续升温。日前，河上镇的“河妈妈市集”再度开市，吸引了不少市民前来赶集。这回可厉害了，这场市集还登上了央视《新闻直播间》
2026-01-13 09:25:00
“两小时写不出一篇作文，数学题也写不对，很难不生气。”早些时候，河南郑州一位36岁宝妈在辅导孩子作业时情绪失控，最终引发脑出血的新闻冲上热搜
2026-01-13 10:36:00
冬季是心脑血管病的高发季节，网上一直流传着一些突发脑卒中时的急救方法，比如通过扎手指、扎耳朵放血进行急救，或者在等待急救过程中服用安宫牛黄丸
2026-01-13 10:05:00
1月4日早上，衢州市45岁的王先生匆匆来到浙江省人民医院急诊中心。在过去的4天里，王先生经历了中上腹刀割样疼痛、反酸、嗳气等症状的折磨
2026-01-13 06:52:00
近年来，HPV（人乳头瘤病毒）感染的相关话题越来越受关注，尤其在女性群体中掀起了一股疫苗接种潮。在不少人的认知里，HPV是“女性专属”的疾病
2026-01-13 06:52:00
吴斌 浙江省中山医院中医内科副主任、副主任医师冬季，整夜开着电热毯睡觉看似温暖，实则是以透支人体津液为代价，健康隐患远大于舒适
2026-01-13 07:22:00
类风湿的影响，远不限于几个疼痛的关节。患者常伴随难以消除的深度疲劳、莫名的情绪低落、睡眠质量下降，以及全身性的僵硬不适感
2026-01-12 17:00:00
随着健康意识的提升，春节送礼正从传统的烟酒茶点，悄然转向更具关怀与品位的高档养生礼品。一份精心挑选的滋补好礼，不仅承载着诚挚祝福
2026-01-12 17:32:00
中国消费者报广州讯（陈晓莹 记者李青山）记者近日从广东省市场监管局获悉，自2021年以来，广东省产品伤害监测系统统计的因使用燃气热水器导致一氧化碳中毒的案例约600余起
2026-01-12 19:05:00
泌尿系结石患者手术后留置输尿管支架管引发的不适、二次拔管的痛苦和奔波，是长期困扰患者康复的难题，甚至导致一些术后结石复发的患者惧怕再次手术
2026-01-12 17:00:00
当下猫罐头市场品牌繁杂、品质参差不齐，一些三无小作坊为牟利，不仅采用劣质肉源，还违规添加各类非法添加剂，给猫咪的身体健康埋下巨大隐患
2026-01-12 16:57:00
近日，一款“哭哭马”玩偶意外走红——原本应是“笑笑马”的公仔，因工人疏忽缝反了嘴，变成了委屈巴巴的“哭哭马”，却因“反差萌”引发全网求购
2026-01-12 15:45:00
随着气温下降，“冬季是减肥黄金期”的说法再次进入公众视野。这并非传统观念的简单重复，而是现代代谢科学与中医养生智慧的一次深度共鸣
2026-01-12 15:46:00
“真没想到，在家门口就能做上CT检查！”在连云港灌云县伊山镇社区中心的义诊现场，刚完成肺部筛查的王大爷脸上洋溢着笑容。2026年1月8日
2026-01-12 15:46:00