• 我的订阅
  • 健康

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

类别:健康 发布时间:2022-12-19 21:09:00 来源:小肆说健康

导语:随着我们的生活越来越好,牛奶也逐渐进入了我们更多人的家庭,成为了不少家庭居家饮食方面不可或缺的一种。这主要是因为牛奶含有很高的营养价值,很适合我们的生活所需。不过也有一个说法是说牛奶喝多了会导致乳腺癌的风险增加,那么这种说法是真的吗?

据统计,乳腺癌在2020年就已经超越肺癌称为发病率最高的癌种,并且中国乳腺癌的发病人数也高达42万,因此关乎到乳腺癌的事情我们马虎不得。

01乳腺癌会有哪些危害?

乳腺癌属于一种乳腺上皮细胞由于癌细胞的影响,导致增值失控的情况。而乳腺癌的早期症状一般体现为乳房肿块、乳头溢液、淋巴结肿大、乳腺皮肤异常等一些症状。

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

02那么牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?

曾经《国际流行病学杂志》发表了一项研究,想要表达喝牛奶和女性患乳腺癌风险增高有关。研究报告是这样的:研究人员针对52795名北美女性的饮食、乳腺癌家族史、体育活动、饮酒、激素以及一些生殖和妇科病史的信息,来评估牛奶以及其他乳制品摄入量和乳腺癌风险之间的联系。这些女性在参加研究前都没有患癌,平均年龄在57.1岁。此研究针对这些女性进行了为期8年的随访,在随访期间一共出现了1057例乳腺癌新发病例。

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

根据这一现象可以看出,经常喝牛奶貌似真的会导致乳腺癌的发病率变高。可事实真的如此吗?

当然不是,如果仅凭这一项研究就能表达这一点的话,首先不够严谨,其次这一项实验有着其局限性。实验对象的平均年龄为57.1岁,这就说明了这项实验的年龄是偏向中老年人的。而中老年人的身体条件本就相对较差,自身的免疫力也不足,本就有患上各种疾病的风险。因此这项实验只能说说明老年人牛奶摄入过多会导致患上乳腺癌的风险增加。

而有专家表示:单一的喝牛奶是不会导致乳腺癌的,因为牛奶中虽然有促进乳腺癌的成分但其同时也有抑制的成分。所以爱喝牛奶的朋友不必担心,喝牛奶是不会导致乳腺癌的。

03不但如此,牛奶还含有丰富的营养价值有利于我们身体的成长。

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

补钙

牛奶中含有丰富的钙离子,经常喝牛奶会让我们的钙离子得到充分地补充,可以有效地避免骨质疏松等情况的出现,同时钙离子也是孩子成长过程中长个子的必须元素。所以经常喝牛奶不仅可以保障孩子的发育,还能有效地降低老年人骨质疏松这一情况出现的概率。

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

提高免疫力

牛奶中含有大量的蛋白质,而蛋白质可以有效地提高人体的免疫力。蛋白质不仅是构成生命的基础物质还能在人体的免疫系统中起到重要的作用。

预防心血管疾病

经常喝牛奶还能有效地预防心血管疾病。《柳叶刀》曾经发表过一项研究结果的报告,这项报告表明每天两份乳制品就能使人因为各方面因素导致的死亡率降低百分之十七,因心血管疾病而造成的死亡率降低百分之二十三。

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

由此可见牛奶不仅不会影响我们的健康从而造成乳腺癌,还可以有效提高我们的免疫力以及对于其它各种疾病的抵抗力。

04既然牛奶不会导致乳腺癌,那么在预防乳腺癌方面需要注意哪些呢?

激素

经常食用一些有添加剂的食品是会导致乳腺癌的概率明显增加的。因为添加剂中含有对身体各方面造成影响的激素成分。这容易导致我们的内分泌失调从而导致乳腺癌和其他的一些恶性肿瘤的产生。因此我们在饮食方面需要多加注意,健康饮食,多吃一些天然的、无添加的果蔬。

作息

牛奶真的会导致乳腺癌患病率变高吗?一文揭开答案

长期的作息不规律也是会导致内分泌失调的。夜晚是我们本该休息的时间,当我们进入睡眠的状态以后,身体的器官也能进入休息,而自然排毒。反之如果我们一直处于一个睡眠不充分或是神经紧绷的高压状态下,内分泌系统也会出现紊乱,从而导致乳腺癌的患病几率变大。因此我们应该注意作息,该休息的时候就要休息,保障充分的睡眠来调整自己的状态。同时辅以适当的锻炼来提高我们的身体免疫力,从而起到有效预防乳腺癌的效果。

结语:在生活中一定不能听信其他的谣言,喝牛奶是不仅不会造成乳腺癌,还对我们提高身体素质有着很大的帮助,而预防乳腺癌的方式您还知道哪些呢?欢迎大家在评论区讨论。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2022-12-19 22:24:31

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

乳腺癌的患病人群,都会存在什么样的共性?一文学习下
...名确实是肺癌,但根据最新的统计数据,乳腺癌以226万的患病率,胜过了肺癌的220万,而乳腺癌的发病率变高,与几个因素有关,经过研究发现,容易患上乳腺癌的人,身上都有共性,不信
2022-12-18 16:41:00
经常喝牛奶,会增加肿瘤风险吗?一文揭晓答案
...,发现,在中国成年人中,经常食用乳制品的人患肝癌和乳腺癌的风险显著!饮用牛奶已经是人类营养的一部分,据认为它有许多健康益处。牛奶是蛋白质、钙和其他重要营养素的良好来源。它也可
2023-02-18 22:39:00
为什么说“多喝牛奶豆浆,容易增加乳腺癌风险”是谣言?了解下
...感到诧异的是,经常喝牛奶和豆浆,反而会降低乳腺癌的患病率。 经常喝牛奶和豆浆,竟然能降低乳腺癌发病率?我们先说牛奶:牛奶大家都清楚,其中含有丰富的蛋白质和钙质。钙质自不必多
2022-12-19 21:15:00
...研究说中国人喝牛奶,更容易患上肝癌,而且女人容易得乳腺癌,男人容易得前列腺癌,我以后可是一点都不会再买了!”“你这是在哪听来的谣言?我前不久还听专家说,牛奶能预防结直肠癌呢!
2024-01-12 10:13:00
女孩胖点有好处,还能降低乳腺癌发病率?一文参考下
乳腺癌,已超过肺癌,成为全球最为高发的癌症。据全国肿瘤登记地区显示:每年我国新增乳腺癌病例为545.29/10万,相当于大约183人中就可能有一人新发乳腺癌。而乳腺癌的生存时间与
2023-05-23 22:02:00
患了乳腺癌不要怕,每天都吃这3类食物,会帮你降低患病概率
...多吃以下这3类食物,可以帮助我们更好的降低乳腺癌的患病率,对于女性的健康是非常有好的。大豆以及豆制品中含有一种植物雌激素大豆异黄酮,在近几年里传言说这种物质会增加乳腺癌的发生
2024-05-29 09:23:00
鱼肉,是癌细胞的“加速剂”吗?一文揭开答案
...使癌细胞发展。有些深海鱼吃多了,确实会导致慢性病的患病率增加,但是并非所有的鱼肉都是发物,比如淡水鱼,只要你烹饪妥当,并不会损害到自身健康,也不会加速癌细胞的发展,并且能够满
2022-12-12 14:48:00
乳腺结节会不会癌变的,日常应该如何保护乳房呢?一文解答
...大约有10%的患者会发生癌变。值得注意的是,乳腺结节和乳腺癌之间没有必然的联系,一个人患有乳腺结节不代表就一定会患上乳腺癌。需要强调的是,乳腺结节是临床非常普遍的疾病,大多数
2023-05-31 05:50:00
年轻乳腺癌病人,为什么都不愿意生育了?一文分析下
...庭的重要组成部分。但是,近来调查发现,在我国,年轻乳腺癌患者的生育率极低,为什么会出现这种情况呢?今天我们就来聊聊这方面的问题。我国乳腺癌现状是怎样的?调查发现:中国女性乳腺
2023-07-07 22:37:00
更多关于健康的资讯:
德州天衢新区宋官屯街道大申社区开展“爱心餐暖夕阳红”老年助餐活动
鲁网10月24日讯(记者 逯广宇 实习记者 费书慧 通讯员 张星喆)10月23日,德州天衢新区宋官屯街道大申社区暖意融融
2025-10-24 15:52:00
5款高品质赖氨酸深度解析!选对闭眼追高不踩坑
为帮助家长避开“无效补充”陷阱,本文对全网热销的870款产品初筛,并对其中250款高热度产品开展深度测评。最终,从吸收率
2025-10-24 16:27:00
京东真实男士NMN排行榜,W+端粒塔蝉联榜首、盼生派排名第二
在当下蓬勃发展的健康消费市场中,抗衰老领域始终是备受瞩目的焦点。京东健康数据为人们揭开了NMN抗衰赛道在双十一这一消费盛宴中的火热景象
2025-10-24 16:27:00
上海瑞椿医院——华东患者信赖的颅面神经专病医院
在颅面神经疾病诊疗领域,上海瑞椿医院始终以“专病专治、精准康复”为发展理念,致力于为广大患者提供科学、安全、有效的个体化诊疗方案
2025-10-24 17:05:00
双11必买榜!盼生派NMN被评为十大女性美容抗衰养护最值得投资品牌
在追求健康与美丽的时代浪潮中,抗衰老已不再仅仅是表面的修饰,内源抗衰才是真正实现青春永驻的本源。随着人口老龄化进程的加速以及健康消费的全面升级
2025-10-24 17:06:00
夜不能寐,白天崩溃?解读益肾养心安神片的“安神逻辑”
当城市的灯火渐次熄灭,很多人却没有等到夜晚的宁静。他们辗转反侧、思绪纷飞、入睡困难、浅眠易醒……失眠,已成为现代很多人共同的健康问题
2025-10-24 17:07:00
精准补赖氨酸,助力儿童长高黄金期!2025年十大品牌实测榜单,国家双功能批文产品拔得头筹
最新《中国儿童生长发育白皮书》显示,我国3-18岁儿童青少年中,约63%存在不同程度的营养摄入不均衡问题,其中赖氨酸缺乏成为制约身高发育的关键因素之一
2025-10-24 17:11:00
湿疹怎么治?生物制剂司普奇拜单抗开启EASI-90新时代
湿疹类疾病泛指一类以湿疹性皮损为表现的炎症性疾病,包括特应性皮炎、接触性皮炎和其他皮炎(脂溢性皮炎、乏脂性皮炎等等)三大类[1]
2025-10-24 17:52:00
四大黄金维度深度测评,2025年五大改善便秘益生菌产品榜单出炉
当前,我国肠胃问题呈现爆发式增长,幽门螺杆菌感染率持续高企,肠易激综合征(IBS)、功能性消化不良患者人数十年间翻倍。面对市场上琳琅满目
2025-10-24 19:00:00
氨糖软骨素选品牌不踩坑!2025四大品牌深度测评,破解成分虚标、关节修护慢的养骨痛点
当前氨糖软骨素市场需求持续扩大,中老年关节退化、运动爱好者磨损、重体力劳动者劳损等问题频发,但“成分虚标(含量与宣传不符)
2025-10-24 19:01:00
长高追高效果好的10个赖氨酸品牌,哪个更胜一筹?
在当今社会,儿童身高发育问题正困扰着越来越多家长。中国营养学会2023年对8642个家庭的调研显示,仅26%家长了解赖氨酸需要与维生素D3
2025-10-24 19:02:00
深圳永福医院:得了甲状腺结节怎么办?
得了甲状腺结节不要紧张,不要心慌,建议找专科医生进一步检查。专科医生可以提示你,首先做彩色B超或者通过专科医生做手法检查
2025-10-24 19:03:00
秋冬胃肠疾病高发,这些症状持续超过2周要注意
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉10月24日,烟台市卫生健康委召开烟台市“传播健康知识 享受健康生活”“鲁医健康说”系列健康知识新闻发布会
2025-10-24 19:20:00
毒株与去年不同!流感季可能提前,防护要趁早
中国疾控中心日前发布的流感监测周报显示,目前我国南方省份流感活动上升。专家预测,受多方面因素影响,今年我国的流感流行季可能提前到来
2025-10-24 19:20:00
秋季养肺应注意什么?中医有妙招,提醒居民关注“三点”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉​10月24日,烟台市卫生健康委召开烟台市“传播健康知识 享受健康生活”“鲁医健康说”系列健康知识新闻发布会
2025-10-24 19:21:00