- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...头、花卷、全麦面包、面条、米饭、米线、红薯等。2、蔬菜水果：新鲜蔬菜，如菠菜、西红柿、黄瓜等，水果如苹果、梨、香蕉等。3、动物性食物：鱼禽肉蛋等，如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。4、奶类、大豆、坚果：...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...度，促进身高增长，是春季补钙的佳品。鲜香可口的山药肉饼1、山药肉饼是一道富含高钙的美味佳肴，将前腿肉和山药剁成碎末，加入胡萝卜丁和调味料，拌匀后蒸煮而成，口感香软可口。挑战30天在头条写日记，2、这道山药...……更多
2024-03-26 10:28:00道高,补钙,黄金,孩子,营养,口感
...盖过羊排。然后，放点葱段、香叶、花椒、孜然和料酒，不用盖锅盖，用大火炖个5到6分钟。这样热气会把羊肉的腥味带走，炖出来的羊肉就会很香，一点也不腥。时间一到，就关掉火，加一勺生抽和一点点老抽，搅拌均匀。然...……更多
2024-04-11 11:16:00炖菜,花样,羊排,粉条,切成,白菜
...热油泼在葱丝和辣椒丝上，即可上桌开吃。第二道：山药肉饼山药的健脾益胃、润肺止咳的功效与猪肉的滋阴润燥、补气养血的作用相辅相成，让人们在享受美味的同时，也能感受到健康的滋养。1、前腿肉剁成肉末，山药剁碎...……更多
2024-07-30 10:38:00天将,热量,孩子,切成,鲈鱼,南瓜
...，把土豆片倒入锅中进行焯水，土豆片在焯水的时候时间不用太长，大约焯至十到15秒钟，然后捞出控干水分，先装入盘中备用。接下来把锅烧热后，加入适量的油，油热再把切好的肉片倒入锅中进行煸炒，充分的煸出肉片中的...……更多
2023-10-25 11:31:00死敌,土豆,就是,土豆,土豆片,切成
...品，期待着即将到来的美食盛宴。首先上桌的是新品厚切肉饼牛丸茄辣米线。茄辣鲜汤的味道简直浓郁到让人陶醉，酸酸甜甜的口感中还带着一丝丝辣味，让人回味无穷。厚切的潮汕肉饼和牛丸肉质鲜嫩多汁，吃起来过瘾极了！...……更多
2024-04-15 09:52:00王超,小店,广州,美食,米线,道菜
...厨房，自选配菜、自助调味，制作属于自己的营养餐。“肉饼炖蛋超级好吃，我种的胡萝卜也超级好吃，我每天都吃光光！”“小小体验官”航航开心地说。改变校方单一制定菜谱的局面，邀请孩子成为食堂工作把关人也是象山...……更多
2023-12-03 09:06:00视角,孩子,象山县,象山,孩子,幼儿园
...芝麻、辣椒面、热油
1、20斤白萝卜洗净后，去头去尾，不用刮片，直接切条；2、萝卜全部切好了装盆子里，加盐腌3个小时，让萝卜出一下水，再找个布袋子，把萝卜条都装到大袋子里面，最上面用重物压一下，压出萝卜里面...……更多
2024-05-20 10:06:00炖肉,蔬菜,萝卜,木瓜,土豆,生抽
...一位老人的视力特别好，现在已经81岁了，可穿针引线都不用戴眼镜，随手就能把线穿到针孔中。而现在网络发达，很多人每天都会花大量时间刷手机，特别是有些人，晚上关灯刷手机，这对眼睛的危害特别大！为什么现在近视...……更多
2023-12-27 06:50:00芦笋,视力,年纪,眼睛,芦笋,五花
鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是我们身体的重要营养来源。这类食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有其优势，但也有其不足，因此，吃的时候要适量。那么，我们如何做才能获得吃肉的好处，又不吃过量呢？Part 1：吃...……更多
2024-05-22 13:34:00长胖,妙招,不用,动物性,食物,动物
...上保鲜膜，冷藏松弛30分钟。4.准备馅料：马苏里拉奶酪切成小块备用。5.包馅：将松弛好的面团分成适当大小的小份，每一份擀平后包入马苏里拉奶酪，捏紧收口。6.成型：将包好的面团放在烤盘上，表面刷一层蛋液。7.发酵：...……更多
2024-09-09 10:42:00美味,牛奶,做法,诱惑,面团,牛奶
...下配菜。半根白萝卜用盐搓一搓，这个萝卜比较新鲜，就不用去皮了，萝卜皮的营养也非常丰富。用盐搓好后，再用流水冲洗干净，之后放在菜板上，一切为二二切为四，再切成滚刀块，都切好后放入盆中，
加入半小勺食盐，...……更多
2023-10-24 17:01:00白萝卜,大人,孩子,医院,萝卜,白萝卜
...雪梨、金桔和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰糖或者蜂蜜了，食材的多少根据人口数量来准备，我用了一个雪梨、几个金桔和适量的红枣。2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净，因为不去皮，所...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...一起炒均匀，放点生抽和白糖调味（因雪菜本身已很咸，不用多放）就可以出锅啦。六、茄汁炒藕片准备食材：莲藕 适量、番茄 2个、盐少许、糖少许、姜葱适量。做法步骤：1、番茄切小丁更易炒出汁，莲藕去皮切成厚薄均匀...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...很多，但是也花了4元钱买了一小把尝尝鲜。摊主说这种不用摘掉芹菜叶子，直接切小段清炒或是炒肉丝都行。于是回家清洗干净，直接大蒜爆锅，清炒还不错，味道清新，和普通的芹菜最大的区别就是比较鲜嫩，味道倒是一样...……更多
2023-11-28 16:53:00肝火,镇静,美味,芹菜,香芹,蔬菜
...糊即可。热锅凉油，将鸡块均匀铺开，煎至两面金黄色，不用煎熟，然后盛出备用。再次倒油入锅中，放入葱姜蒜、八角、香叶和花椒煸炒出香味，然后倒入冬瓜炒一下，接着倒入适量开水，加入海带和煎好的鸡块煮10分钟。最...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
...材-把五花肉洗干净，切成薄片步骤二：炒五花肉-在锅里不用放油，直接把切好的五花肉放进锅里，慢慢煸炒。炒的过程中，肉里的油脂会慢慢被逼出来。-当肉变色并出了油后，加入蒜末，继续翻炒，直到蒜香味四溢。-接着，...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...料。组装：
蛋糕体烤好后取出，待稍微冷却。将蛋糕体切成均匀的两片，涂上准备好的奶酪馅料。可以在蛋糕表面涂抹沙拉酱或奶酪馅，并粘上肉松，增添口感。将两片蛋糕体合并，轻轻按压使夹心均匀分布。完成：将制作好...……更多
2024-05-21 06:49:00小贝,甜点,制作教程,大师,基础,制作
...扬子晚报小朋友爱吃的奶酪棒宝妈王女士告诉记者，自己儿子是奶酪棒爱好者，从幼儿园开始就没有断。奶酪棒作为不少宝妈的精选零食，往往也被认为是给孩子补钙的“神器”。但东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金...……更多
2024-01-11 01:26:00补钙,奶酪,干酪,奶酪,摄入量,补钙
...正餐吃一块豆腐，就能够满足身体对钙的需求。
3、绿色蔬菜很多人都没想到，绿色蔬菜居然也是补钙高手，据测算，每100克绿叶蔬菜所包含的钙比奶制品还要多，而且颜色越深，钙含量越高，补钙效果越好，比如小白菜的钙含...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...儿糕这些赣州特色的油炸早点，汤品也很丰富，排骨汤、肉饼汤、清汤、酒酿蛋……太多了！”严女士作为这里的资深顾客，对店里的美食品种极为熟悉，如数家珍。 叶大妈告诉记者，夫妻俩是1992年起在这里开早餐店的。那时...……更多
2024-05-27 04:28:00味道,早餐,心肺,赣州,顾客,大爷
...就能给自己和家人端上一桌香喷喷的晚餐。下班回家再也不用为吃什么犯愁了，这些简单又好吃的家常菜，就是你忙碌工作后的小确幸。吃上一顿美美的晚餐，每天都能过得有滋有味，满满的幸福感！ ……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...汤汁变少，撒上葱末即可;六、毛豆推荐做法：毛豆米蒸肉饼食材：猪肉、毛豆米、鸡蛋、生姜、白胡椒粉、料酒1：锅中放水，烧开之后放入毛豆米焯水15秒捞出;2：猪肉洗净，放入生姜一起剁成泥，放入碗中，加入料酒、鸡蛋、...……更多
2024-04-01 12:06:00腿脚,家常,食物,身体,建议,马鲛
...，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，让你在享受美食的同时不用担心摄入过多热量。快来学习如何制作这款美味粥品吧！主要食材：小米、各种蔬菜（比如胡萝卜、青菜、番茄等）、食用油、盐具体做法：将小米淘洗干净，放入电...……更多
2024-06-06 06:39:00道菜,减肥,松仁,食用油,食用,小米
...餐补充能量，都是营养又美味的轻松之选！有了它，再也不用担心孩子饮食缺乏营养！有机循环，有爱更有未来。初酪有机原制鲜奶酪以沙漠有机奶源打造更适合宝宝所需营养的优质产品，不仅为宝宝的健康成长保驾护航，也让...……更多
2023-12-28 13:56:00奶酪,免疫力,免疫,营养,孩子,奶酪
...汤，强壮骨骼助力长身体，孩子爱吃健康成长。一、山药肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋，山药，猪肉，姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...康饮食尤为重要，下面就给大家分享五类基本不打农药的蔬菜，建议家长们多给孩子吃。一.大蒜大蒜是一种强大的自然抗菌剂，其含有的蒜素具有强大的抗菌能力，因此农民在种植大蒜时几乎不需要使用农药，大蒜不仅可以丰...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
...腐丝往往比较咸，需要泡泡再吃。3、喝咖啡影响补钙？不用担心。咖啡中的咖啡因有利尿的作用，所以也会增加尿钙流失，不过喝一杯咖啡也就流失几毫克钙，多喝几口牛奶就能补回来了。4、年轻人不用着急补钙？必须马上补...……更多
2023-10-21 17:12:00补钙,虾皮,骨头,常识,补钙,豆腐
...蛋皮。4、蛋皮叠一下，切成丝。拌好的蔬菜捞出装盘，不用滤很干，带点汤汁也可以。在顶上放好蛋皮，撒上白芝麻。完成荷兰豆拌藕片材料：新鲜荷兰豆200克，莲藕1节，红椒半个，大蒜3瓣，食盐适量，白糖少许，白醋适量，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...说，立秋的时候吃点特别的“宝贝”，这样就能少生病，不用频繁去医院。这个“宝贝”就是立秋前后常见的瓜类蔬菜。其中有个习俗叫做“啃秋瓜”，起初指的是啃西瓜，现在则泛指各种瓜类蔬菜。那么，立秋要吃的是哪种瓜...……更多
2024-08-19 12:29:00一宝,老人,医院,西红,西红柿,西葫芦
更多关于健康的资讯：
“好好的饭丢了干嘛？”“以后米饭吃多少煮多少，不能再加热了！”“妈，你又网上看了什么啊？别什么都信。”“这次是真的！米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
本文转自：人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变（年终策划·抓牢抓实粮食生产）本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
想必大家都听说过脑梗，出现过脑梗之后，会给身体留下很大伤害，例如，身边就发生过这样一件事，刚大学毕业的小莉，今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
大脑作为人体的中枢系统，每天需要充足的气血来滋养，才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况，往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
首先，石斛。石斛是一种常见的中草药，被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质，具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材，很多人在早餐的时候会选择水煮蛋，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人不吃早餐行吗？这个问题对于许多糖尿病患者来说，或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而，早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意，不进行控制，就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中，控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
一、鸡蛋，到底是有益健康还是伤心血管？吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分，但最近却有传言指出，吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
在现代社会，牛奶作为一种营养丰富的饮品，受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
一、糖尿病的并发症，有多可怕？糖尿病是个慢性病症，疾病本身会给患者的生活产生很大的影响，另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多人开始遭遇睡眠问题，这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
六十岁之后，人就会进入到一个老年期，这就像是盖房子一样，只要有一个健康的“地基”，那么房子就会越来越大，最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
健康的身体是革命的本钱，那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢？那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标，它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
生活条件太好，人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯，粗暴进食，不运动等。从而引起了高血脂的疾病，用比较易懂的话来说，那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00