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黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...谓是一种香甜美食中的佳品。美味的黑芝麻糊黑芝麻糊是一道非常受欢迎的养生食品。制作起来也非常简单,只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香,待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡...……更多
【新春走基层壮乡年味】上思传统美食成新年必备佳品
...凝聚!除了沙糕,糍粑同样也是上思百姓过年必不可少的一道传统美食。上思的百姓在制作糍粑时,喜欢加入新鲜艾草,当地群众称之为艾叶糍粑。艾叶糍粑制作工艺繁杂。广西新闻网记者 周隆富 摄 1月14日下午,防城港市上...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...响。在中医理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来,...……更多
土鸡蛋、山鸡蛋和一般鸡蛋,到底哪里不同?养殖户说漏嘴,别乱买
...在口感上也存在差异。土鸡蛋和山鸡蛋的口感更加细腻,味道更加鲜美,因为这些鸡蛋的鸡在自然环境下自由觅食,能够吃到更多的天然食物。而一般的鸡蛋由于鸡的生活环境和食物来源受限,口感相对较粗。因此,在烹饪过程...……更多
一年之计春为鲜
...层本鸡汤的鲜香。第二只是春皮马兰头,凉拌的马兰头与豆腐干丁被米粉做的透明春皮包成一只绿意盎然的蔬菜筒,然后切成五六厘米长的小段摆在盘中,就像一段段的春光,一段立春,一段雨水、一段惊蛰、一段春分、一段清...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...,便是好口蘑。2.由于口蘑会有一些土腥味,不喜欢这个味道的人可以先用开水烫一下,尽管这样会损失一些营养,但味道会更加清新。虽然口蘑可能看起来普通,但其营养价值之高不容忽视。我建议大家经常品尝这一美味且高...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...发出勃勃生机。轻轻采摘一些嫩绿的野菜,洗净后便成了一道美味。而老古藻,更是这个季节的馈赠,滋养着每一个尝试它的人。2、春日美食的制作乐趣将一把鲜嫩的老古藻与其他调料混合,一道美味的老古藻玉米饼就在家中...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...酱汁直接浇在土豆泥上面即可,土豆的绵软,肉酱的酸甜味道浓郁,而且很有层次感。莲藕作为冬季滋补的首选,莲藕不仅味道鲜美,爽脆可口,还有着丰富的营养价值,尤其在立冬时节,常吃莲藕能够润肺养胃,清心安神,是...……更多
长  烤鸭  畅销三十余年的“汤泉味道”
...正振,何许人也?长 (hòng)烤鸭就是他带给汤泉人的一道“舌尖上的美味”。跟着导航来到汤泉老街对面的这家人气烤鸭店。早上刚开业,店门前便排起了长队,不禁让人感慨,畅销浦口三十余年,如今每天仍然排起长队,...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...,浇上调拌好的汁拌匀,入冰箱冷藏30分钟即可。羊肉烧豆腐材料:羊肉200克,豆腐1块,葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、酱油、料酒、糖、油适量。做法:①羊肉切成小块,用盐、酱油、料酒腌制15分钟,豆腐切成...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...来了满满的饱腹感。当这四种食材与牛奶相遇,便成就了一道补血、补气、安神、养心的早餐热饮。制作时,只需将红枣去核、莲子去心,全部材料放入破壁机,倒入牛奶,启动豆浆功能即可。由于红枣和桂圆自带甜味,因此无...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...健阳的作用,常吃板栗可以提高男性的性功能。下面介绍一道美味的板栗烧鸡翅。制作方法如下:将鸡翅洗净划上刀口,过沸水焯水备用。将板栗剥皮,切好葱姜备用。热锅倒油,爆香葱姜和八角,然后加入鸡翅翻炒。 接着,...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...虚、开胃健脾、御寒祛湿的功效。试试清炖羊排这道美味佳肴,制作方法如下:材料:-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤:1.将羊排剁成小块,加入葱姜水中浸泡2个小时,泡去血水。白萝卜清洗干净,削皮后切成滚刀块。2....……更多
无花果营养丰富,有着“生命之果”的美誉
...然后盖好盖子腌制1小时就可以食用了。放到冰箱里冷藏味道会更佳。四、无花果炖排骨,在炖排骨的过程中加入切好的无花果,无花果去皮切成两半即可,然后用大火烧开转小火炖30分钟,最后在喝之前加盐调味即可。这样烹饪...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...黄豆芽还有一定的祛湿化痰作用。在烹饪时,将黄豆芽与豆腐、蘑菇等其他食材搭配,增加其营养价值和口感。白菜图片8.白菜:具有清热解毒、养胃生津的功效,对于身体健康有益。白菜还有一定的祛湿化痰作用。在日常饮食...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
...需多言。而黄酒,作为中国古老的酿造佳品,不仅是美味佳肴的佐料,更是保健养生的秘密武器。传统医学认为,黄酒有温中散寒、活血化瘀的功效,而现代研究也发现,它含有多种对身体有益的微量元素。那么,当这两者结合...……更多
首破200亿,“双节”假期江苏餐饮“火出圈”
...御马头美食街成为品鉴淮扬美食打卡地,盱眙龙虾、平桥豆腐、淮安软兜等淮安地标美食荟萃。商圈街区“火力旺”中午,商圈街区,旅游景点餐饮火爆,排队等号,超负荷运营成常态。南京、苏州、常州、无锡、扬州、淮安、...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...凑咀嚼能力差可选质地偏软的食物,如鱼肉、海参、虾、豆腐、冬瓜、丝瓜、茄子、菠菜、猕猴桃、火龙果、香蕉等。尽量蒸煮,使食物质地更绵软;烹饪时,把食物剁碎一点,或做成粥羹;肉类食物制作时可带点肥肉,就餐时...……更多
...易消化的带汤的炖菜,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤等,有助于促进饮食舒适度和补充水分。6.适当增加奶类等含钙丰富的食品,合理使用营养补充剂月子期妇女正常哺乳时,每日随乳汁分泌约200mg的钙。尽管乳汁中的钙不...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...,健康之选白萝卜是另一个受欢迎的秋季根类蔬菜,它的味道清爽,富含水分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B6和钾等营养成分。其中,钾对于维持心脏健康、平衡体内电解质以及维护肌肉功能具有重要作用。另外,白萝卜...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...,快速翻炒均匀,炒至葱段断生即可出锅装盘开吃。鲫鱼豆腐汤食材:鱼、豆腐、姜片、白胡椒、盐、葱做法:①把鱼洗干净,控干水分放在一旁,豆腐切块备用;②油锅热后下鱼和姜片,鲫鱼煎至底部金黄之后在翻面(固定鱼...……更多
过年餐桌上必不可少的一道菜,红红火火,吃起来麻辣鲜香又下饭!
...春节的脚步渐近,我们的餐桌上总会迎来那些富有年味的佳肴。今日,我要为大家带来一道令人垂涎欲滴的辣子鸡,它象征着红火和热情,麻辣鲜香,将为新春佳节增添无尽的食欲与乐趣。希望在新的一年中,每一位朋友的生活...……更多
...伤口不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。真相:关于受伤之后忌食“发物”的话题,从古至今均有提及,在民间广为流传,有这样一种说法,那就是羊肉等食物被称之为“发物”,这些 “发物”会让伤口...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...天的早餐是烙饼、芹菜土豆丝、炒肉丝首先是烙饼,这是一道传统的东北早餐食品,烙饼的做法相对简单,首先将面粉和水搅拌均匀,然后将面团擀成薄饼状,放在平底锅中煎炸至金黄色即可,烙饼的口感松软,外脆内软,味道...……更多
南瓜奇馒!香浓炼奶搭配绵软馒头,口感绝佳,美味撩拨味蕾的心弦
...妈用心烘烤的时光,满屋弥漫着温馨的味道。这不仅仅是一道食物,更是一个关于家的故事,一个记忆的味道。每次品尝,都像是在品味一种温暖,一种陪伴。今天,我想和你分享这份美好,一同探寻那个香浓巧克力炼奶南瓜馒...……更多
南方人做酸菜鱼最常犯的错误!省去这一步,味道就会香浓细腻
...,很高兴再次见到你们。酸菜鱼是我们生活中随处可见的一道美食。此美食在江南北非常有名。这道菜很有名,但好吃的却很少。想要做好酸菜鱼,方法是最重要的,无论是材料的选择还是步骤都不能出错。南方人最容易犯一个...……更多
糖醋茄子,入口即化,香气四溢,尝一口仿佛触及味蕾的幸福边界!
...的旋律,已经摆上了你的餐桌。这一盘糖醋茄子不仅仅是一道美食,更是一次味觉的冒险,一场对回忆的深情追溯。当这香脆的茄子在你嘴里炸裂开来,释放出一阵阵酸甜的香气,仿佛是在品味着岁月的美好。每一口都是对过往...……更多
3块钱成本,10分钟就能搞定的减脂餐,低卡营养又饱腹
...朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!今天分享一道成本低、简单又快手的减脂餐,筷子搅一搅就能搞定,低卡营养又饱腹,好吃还能帮你掉秤,用它做早餐或者晚餐都不错,感兴趣的朋友可以试一试! 【食材明细】...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
...其中之一当属菜品要既可口又有相貌,同时这道菜也算是一道桌上硬菜,尤其是逢年过节的宴客席上,在很多场合下它都是必不可少的压轴好戏,又是众多硬菜中最简单易做的一道,寓意还特吉祥,提起名字很多人应该也不陌生...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...鸡肉则是优质蛋白质的来源,能提供丰富的营养。这款粥味道鲜美,营养丰富,是春季滋补的好选择。材料:香菇:适量;鸡肉:适量;大米:适量;清水或鸡汤:适量;姜:适量(切片);盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00