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...萄酒、蚝油、白芝麻、蜂蜜。1、准备瘦猪肉，吃起来不油腻，最好用里脊肉。把瘦猪肉切成薄片，用刀剁成肉泥，也可以用绞肉机绞。肉泥加入食盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、葡萄酒、蜂蜜，用手抓拌均匀，腌制1小时。2、烤盘里...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝之后，口中余香，老少皆宜，保证让您食欲大增。【凉拌牛肉...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...和香菜，味道很香醇，没有什么腥味，吃起来香滑可口不油腻，每一口肉质紧实而鲜美，配米饭简直一绝，但是一道菜显得也太寒酸了吧，还是魏琴璇自己去拌了黄瓜来解腻，才觉得搭配合理。
有时候婆婆甚至不做饭了，就直...……更多
2023-10-06 14:26:00山东,婆婆,国庆,女子,网友,婆婆
...手，鲜不溜秋，吃起来口感层次更加丰富自然不在话下，营养搭配上也更加全面。又到晚饭时间啦，教大家做一道非常非常非常简单的菜，我想用这种最简单的方式，最简单的美味，告诉大家要“用心吃饭，好好生活”。春天是...……更多
2024-04-14 17:20:00吃法,豆芽,味道,营养,黄豆芽,黄豆
...关火。10.把炒好的毛豆鸡丁放入盘中，即可享用。口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜片。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜片、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐和淀...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...有老下有小，每天围着他们转，一日三餐营养要跟得上，油腻、糖、盐都要掌握好。自从结婚后深深体会到了做妈妈的不容易，拉扯孩子及照顾老人是一件最辛苦的事情。进入秋天后要贴秋膘，我家离不开的就是牛肉，不管牛肉...……更多
2023-12-24 06:21:00牛肉,技巧,牛肉,炖牛肉,土豆,小火
豆芽是各种谷类、豆类、一种普通的蔬菜，由树的种子培育而成，具有美感、缓解便秘、排毒的功效。功效与作用1、美容：豆芽中含有天门冬氨酸，可以减少体内乳酸堆积、减轻疲劳。豆芽富含人体容易吸收的多种微量元素和...……更多
2023-05-18 00:56:00豆芽,功效,营养,作用,豆芽,口腔溃疡
...不放，这样就可以直接出锅了。六、豌豆——豌豆玉米炒牛肉准备食材：牛肉、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜。
做法步骤：1、牛肉清洗干净切成小片，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、胡萝卜去皮，洗净后切成...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...非常有益。这道菜做法健康，既可以改善胃口，还可以解油腻，缓解食欲不振的情况。总之，冬天不妨多买一些韭黄来炒鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，更是一种关怀和呵护身体的方式。冬天的寒冷让人容易感到疲劳乏力，选择...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...每次食用不超过200克的牛肉和10枚红枣，以避免食物过于油腻或热气上升。同时，由于个体体质不同，适量食用，避免过量过多，最好在医生或营养师的指导下进行。图片仅供参考枸杞炖鸡汤所需材料：鸡腿或鸡胸肉1-2个、枸杞1...……更多
2023-05-07 22:57:00一文,体力,男性,参考,男性,食用
...经期间需要避免食用过多的辛辣食物，如辣椒、花椒等。油腻食物油腻食物可能会导致消化不良或脂肪堆积等问题。在月经期间，女性的身体需要更多的能量来支持子宫的收缩和经血的排出，因此食用油腻食物可能会增加身体的...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...这样才能调养好身体，健康过春天。建议入春后，少吃些油腻的食物，多吃以下5种“冠军”蔬菜，每一样营养鲜嫩正当时，常吃补足营养，增强免疫力。一、莴笋：纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节，莴笋有着极佳的...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...出的牛肉更加鲜美可口，同时，砂仁还能帮助消化，减轻油腻感，使炖牛肉更加开胃。一般来说，每斤牛肉放2克就可以。砂仁的用量不宜过多，否则可能会影响整体的风味。需要注意的是，虽然这四种香料在炖牛肉中起到了关...……更多
2024-03-03 19:33:00香料,炖牛肉,肉质,炖牛肉,牛肉,砂仁
...值得推荐的，它们分别是木耳和绿豆芽。这两种食材不仅营养丰富，而且具有很好的排毒养肝作用，对于春季养生非常有益。一、木耳木耳是一种营养丰富的食材，它的营养成分十分全面。木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...……更多
2024-05-08 12:55:00精力,绿豆芽,木耳,绿豆,生抽,营养
...上确实需要格外小心，避免某些可能加重病情的食物。1.油腻的高脂肪类的食物这些食物不但加重胃肠的负担，还可能导致如高脂血症这样的代谢疾病，进而增加心脑血管疾病的风险。举例如：炸鸡、薯条、红烧肉、油条、动物...……更多
2023-10-28 19:09:00催化器,结节,催化,牛肉,结节,食物
...生活习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物，多吃蜂蜜、百合、莲藕、银耳、玉竹、麦冬、沙参等养阴润肺的食药材。保持良好的睡眠和心情，避免过度劳累和压力，这样才能真正地平衡阴阳，消除火气...……更多
2023-12-19 16:10:00茶饮,安稳,人体,小王,阳气,茶饮
...常炒粉丝是一道色香味俱佳的家常菜肴，制作简单易学，营养丰富，深受广大食客的喜爱。下面就来详细介绍一下家常炒粉丝的做法。一、材料准备1.粉丝：适量，可根据个人口感选择粉丝的粗细和种类。2.蔬菜：胡萝卜、黄瓜...……更多
2024-05-22 06:30:00家常,色香味,易学,菜肴,一道,粉丝
...肝火旺盛、湿热等症状。春季饮食应以清淡为主,避免吃油腻生冷的食物,多吃营养丰富的新鲜时蔬。此时,各种应季时蔬将会陆陆续续出现在各大超市、市场。开春正是野菜上市的季节,许多青岛人都好这一口,这大概就是舌尖上的...……更多
2023-02-24 00:13:00野菜,野菜,荠菜,香椿,市场,时蔬
...一起交流和学习，冬天最适合一道家常菜，豆芽炒香干，营养丰富，好吃又美味，喜欢的朋友就一起学习吧，准备食材，豆芽一把，韭菜一把，红辣椒1个，葱姜蒜，豆干2片配料准备，食用油，盐，鸡精，蚝油，十三香，味极鲜...……更多
2023-12-08 06:54:00香干,家常菜,豆芽,家常,美味,一道
...均匀后即可出锅。肉末豌豆食材：豌豆：适量；猪肉末或牛肉末：适量；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
制作步骤：1.准备食材：豌豆去除两头，洗净备...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...步渐近，我们或许会好奇，哪些蔬菜能在春天带给我们既营养又美味的选择呢？我将为各位揭示五种春季的“珍贵佳肴”，它们不仅滋味诱人，更重要的是，它们的价格十分亲民。【第一种：荠菜】在春天，荠菜是第一批出现的...……更多
2024-04-12 11:55:00白菜,萝卜,美味,营养,黄金,荠菜
...有个好东西叫“茶多酚”，它能让牛肉炖得更烂，口感不油腻，还增添香气。放茶叶时，红茶是首选，因为它的香味浓郁，茶多酚含量也更多。下面，我来分享一下炖牛肉的详细步骤，学会后，你就可以在家给家人炖一锅美味牛...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...，这时多食用上述青菜、韭菜等辛味菜，可以助消化、解油腻，如果搭配青萝卜效果会更好。3、咬春自古有“咬春”的习俗，春可咬可吃，有趣有诗意。在南方，“咬春”通常是吃春卷。春卷是用面粉做成的，属于甘味，能够...……更多
2023-02-03 06:05:00营养,饮食,科学,专家,南京,春卷
...力。在众多春季食材中，黄豆芽以其亲民的价格和丰富的营养，成为了春日饮食的小明星。只需一块钱，你就能带回家一大把新鲜的黄豆芽，既能清热解毒，又能补气养血，尤其是对我们的女性朋友来说，更是有着说不完的好处...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...上就是广东省的十大美食，这些美食既有地方特色，又有营养价值，值得品尝。 ……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...熟后，撒上一些葱花作为点缀，即可食用。这道菜清淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...分解尿素和氨基酸速度。但目前关于鹰嘴豆芽素A对奶畜营养代谢和健康的研究大多为体外试验，动物试验较少。为了评价鹰嘴豆芽素A对奶山羊生产性能、健康状况和瘤胃微生物群的影响，研究人员选取奶山羊作为试验对象，开...……更多
2024-01-24 09:36:00鹰嘴豆,奶山羊,鹰嘴,代谢,营养,健康
...润，内馅鲜美可口，带给人丰富的口感体验，这道菜不仅营养丰富，而且味道美妙，堪称美食中的佳品。
三、风吹饼广西防城港地区以其轻薄如纸、口感酥脆而闻名的特色小吃是风吹饼。当地优质的大米被磨成米浆，经过热锅...……更多
2024-05-18 09:12:00广西,美食,岑溪,口感,广西,美食
...炖煮后的肉类不仅口感软烂，而且鲜美无比，同时避免了油腻感，味道极为可口。如果家中没有黄酒，啤酒也是一个可行的替代品，尽管其效果可能略逊一筹。添加两种调料，即山楂和陈皮。首先，将牛肉放入锅中，加入足够的...……更多
2024-04-10 13:07:00炖牛肉,克星,牛肉,牛肉,炖牛肉,肉类
...汤汁浓郁，芋头和五花肉的搭配非常美味，口感软糯且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美，整道菜色香味俱佳，非常适合冬天享用。在寒冷的冬天，一份热乎乎的芋头煲可以让你感受到温暖和滋补。
海带——酸辣海...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
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为啥卖沙糖桔都带着叶子呢？我来告诉你两个原因，记好了这五点，保证你挑的每一个都好吃！首先，带着叶子卖沙糖桔，一来呢，是为了保持新鲜度
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在日常日子中，有些人一日三餐都离不开肉，许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉，这是一种常见的肉类
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这四道家常菜，看着就让人忍不住流口水，味道鲜香入味，连小朋友都吃得满嘴油，实在是太下饭了！每道菜都让人回味无穷，让人忍不住想多吃几口
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早餐吃得好，整天都精神饱满！早餐可是咱一天中最重要的一餐了，你要是老是不吃早餐，那可得赶紧改改这个毛病。不然的话，身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
嘿，你知道吗？日本那边特别火的一道“长寿菜”，其实在我们国家产量也是大得很，就是吃的人比较少！你有口福尝过没？这玩意儿
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