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中医针灸知识大全
...灸已经广泛应用于许多医疗领域,包括疼痛管理、神经性疾病的治疗,以及一些慢性疾病的辅助治疗。二、何为“针”针灸中的“针”指的是一种由金属制成的医疗工具,用来刺激人体的穴位和经络,达到治疗疾病的目的。针灸...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴位,促进气血流通,有利于调整身体的阴阳平衡,增强免疫力,提高身体的...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...使的,很多年轻人和女性朋友倍受喜爱。西红柿最简单的做法,都可以帮助女性朋友来达到美容养颜的效果,所以西红柿收获了大批的粉丝,对于维生素的补充也是非常高的。其实西红柿除了以上几个作用物以外,也可以帮助老...……更多
气血不足的朋友,最应当艾灸的七个穴位
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法,气血不足,在我们中医上来讲,分为两个部分来看一个那是气,一个是血,这个气血,和西医上的贫血,是不一样的概念,大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...关元穴(注:一夫法,即手食指到尾指4指并排为3寸)。做法:按摩法:可行摩法,搓热掌心后,把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针方向揉按穴位局部,以皮肤感觉温和为度,每次可行10-20分钟,每日可行多次。艾灸法:阳虚体质...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
...厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,已经成为许多寻求自然疗法的人们的选择。然而,艾灸并非一种简单的疗法,它的效果深受操作方式的影响...……更多
肩周炎的中医调理
...报肩周炎又称“五十肩”“冻结肩”,是一种常见的肩部疾病。中医认为,肩周炎的病因病机主要是风寒湿邪侵袭肩部,导致肩部气血运行不畅、经络阻滞,从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...理●砂仁茯苓猪肚汤食材:砂仁,茯苓各15克和猪肚200克做法:以上食材清洗干净后放入砂锅中大火烧开后,小火炖2小时功效:化湿和胃,健脾止泻适应症:春节期间暴饮暴食或脾胃虚弱所致消化不良,表现为胃痛、胃胀等。●...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...还是讲究六字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐养生命!而这六字诀分别是:1、静现代人生活节奏快,整天忙得团团转,没有多余的时间去享受片刻的宁静,或者害怕孤独,习惯热闹,恨不得将每天的时间、...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...和患有糖尿病、静脉曲张、动脉血管闭塞、严重心脑血管疾病、各种严重出血病、足部皮肤问题(如疱疹)等疾病的患者不宜泡脚。建议自身患病人群在向医生明确是否可以泡脚后再进行泡脚。 06艾灸艾灸是中医外治疗法之一...……更多
身上发冷是怎么回事
...小编一起来了解一下吧。身上发冷是怎么回事1、感冒该疾病主要是因为风寒或者病毒侵袭人体而引起的,可能会导致流鼻涕以及身上发冷等不适症状。2、阳气不足阳气主温煦,如果阳虚可能出现身体发冷、不爱动,比较懒,则...……更多
...小茶方,一款是荷叶凉茶,一款是香兰凉茶。荷叶凉茶的做法:取半张荷叶切成碎片,加中药滑石10克、白术10克、甘草6克,倒入锅中加适量清水,大火烧开,小火煎煮20分钟,放凉后随意饮用。香兰凉茶的做法:藿香9克、佩兰9...……更多
2022-12-21 17:18何健,长夏
气血两虚做艾灸有用吗
...方式,一般都没有服药的副作用,因而,很多人都是挑选艾灸疗法。下边就讨论一下相关这种的专业知识。最先,先来掌握什么叫气血不足?气血不足包含了2个层面,一个是气虚,另一个是气血两虚。中医学觉得气、血是身体的...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...卜同食。也可点击下方视频,参看《药食心源》中的推荐做法。八珍汤、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功,主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补,十全大补汤加大了补气和补阳的效果,适合气血虚弱而兼...……更多
...,疳积,营养不佳,过敏体质,反复呼吸道感染或遗尿等疾病影响身高者4.体质偏差,经常生病,睡眠欠佳者5.早产儿或低出生体重儿敷贴时间3月1日开始至4月30日结束,每周贴敷、艾灸、推拿、耳穴各1次,连续6周为一个疗程。...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型,具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。膏方因人而异、整体调理,兼...……更多
鼻炎反反复复总治不好,是没有排出寒和湿
...多人可能会不约而同地苦恼起来。鼻炎是常见而又烦人的疾病,伴随着鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,令许多人苦不堪言。但为什么鼻炎难以彻底治好呢?鼻炎,多由寒湿之邪侵袭肺卫,或因体内脏腑功能失调而生。寒邪可使气...……更多
胃不好的人要了解,脚上有两处养胃“开关”,经常打开一下
...里能够增强机体的免疫力,是一种强身健体、延年益寿的做法。足三里在膝盖外下方,大概就是腓骨小头下三寸(同身寸)的地方。 由于足三里为胃经的合穴属土,所以被认为是土经土穴,在历代医家眼里,它是养胃的一个“...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...辩证法,很贴近生活,对于一些复杂的,多种因素导致的疾病,需要交给专业的医生来判断。但是平时自己判断下胃寒还是胃热,还是比较容易的。胃冷痛,喜欢用热的东西去焐,说明胃寒。口淡无味,口里边容易吐清水,喜欢...……更多
中医内科的养生和保健原则
...预防和调养,通过饮食、起居、情志等方面的调节,预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅,从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为,身体活动和静养互相补充,形神兼养,可以使身...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...改善血液和淋巴循环,减轻心脏负担,有效预防心脑血管疾病。提高机体免疫力。推拿可以有效提高免疫力,如许多小儿痢疾患者经过推拿后症状得以减轻或者消失,小儿消化不良也可通过捏脊得到治疗。临床证明,推拿可以起...……更多
...凉易引起胃肠功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻等消化系统疾病。此外,膝关节处没有丰厚的脂肪和肌肉保护,对温度湿度都非常敏感,膝关节受寒易发生退行性变化,出现疼痛、屈伸不利等问题。艾灸三穴位温阳散寒选取具有强...……更多
冬季中医防病方
...心烦不眠等不适。这类人平时可以喝点三参润肺汤,具体做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅爆炒,之后向锅内加入适量清水煮沸,加入所...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...收敛止血,可以用于人类吐血和便血以及痔疮出血等多种疾病的预防与治疗,能让人体出现的出血症状很快减轻。2.清肠排毒蕨麻是一种性质微寒而且含有大量膳食纤维的绿色蔬菜,人们食用它以后能促进肠道蠕动,而且能清理...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...系列的影响。从中医的角度来看,气血不足可能导致多种疾病的发生,如慢性支气管炎、慢性肾病、妇科疾病和前列腺疾病等。因此,我们在日常生活中应该注重调理气血,以维持身体的健康运转。慢性支气管炎的影响慢性支气...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
...自:海南特区报一、引言 慢性疲劳综合征是一种常见的疾病,主要表现为长期、持续的疲劳感,影响患者的生活质量。目前,医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...多生于郁。”诚哉斯言,人体之内,气血若和谐流转,则疾病难以滋生。然而,一旦气血受到阻滞,郁结而生,各种疾病便会接踵而至。这其中的关键,便在于气血的和谐与平衡。四关,作为人体经络的要塞,其重要性不言而喻...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...进行烧灼和熏烫,通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。艾灸的种类有多种,如盘龙灸、脐灸、雷火灸、悬灸、艾灸盒等,其中艾灸盒方便实惠,可用于日常灸疗,时间一般为15~20分钟。适当艾灸一些具...……更多
阳气足百病除,5个提升阳气的方法,你一定要试试!
...机。有句话叫“久卧伤气,久视伤肝”,气血都瘀滞了,疾病自然就会出现。日常生活中,可以做一些不太出大汗的运动,比如太极拳、八段锦、五禽戏、慢走等,以微微出汗为度,有助于调节脏腑功能。6.中药治疗:上面说的...……更多
艾灸到底是感觉温好,还是烫好?为什么有的人感觉不到热?
在古老的中医典籍中,有这样一句话:“艾灸,温经通络,驱寒除湿,长于补虚。”这不仅是对艾灸功效的简洁概括,也是千百年来人们对这一养生法的深信不疑。艾灸,作为一种源远流长的传统中医疗法,至今仍在我们的生...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00