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老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...等活动,人们会在寒冷的天气中寻找乐趣。自古民间就有老话说“小寒有3怕”。这里的3怕,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了! 1:“不怕小寒寒,就怕小寒暖”。这句话的意思是,人们通常不害怕在节气小寒时天...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬老话讲:大雪至,仲冬始!明天就是二十四节气的大雪节气了,大雪节气到来之后,气温开始,降水量也开始增加,这也标志着仲冬时候正式来临,不久之后,北方的很多...……更多
“大雪吃四样,抗寒身体旺”,今日大雪,指哪4样?建议了解一下
...,将准备好的枸杞放入电饭煲中焖一下即可。二、羊肉,老话说,“冬天进补,开春打虎”,大雪节气是适合进补的季节, 大雪进补不妨吃些些羊肉,能驱寒滋补,益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉肉质细嫩、味...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...,勤俭持家,下一年也会有更好的日子。二不空:雪不空老话说:“冬雪年丰,春雪无用”,意思就是大雪节气下雪,预示着来年一定是一个丰收年,风调雨顺节节高。谚语“大雪不下雪,来年都吃铁”,这些都说明了大雪节气...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
老话说“春雨贵如油”说的就是谷雨,蕴含着“雨生百谷”之意。谷雨是春天最后一个节气,马上就要入夏。每到节气变换,人们的饮食需要及时的调整。谷雨时节,以养阳柔肝、祛湿为主。饮食上少燥热,多吃2红2绿,身体健...……更多
...化和降水的节气,立冬到小雪之间,还有一段时间的温暖天气,但是进入小雪节气以后,冰河将逐渐上冻,冰天雪地的冬季也即将开启。小雪节气是养护身体的关键的期,民间也素有“小雪不养,一年白忙”的说法,进入到小雪...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...都有春分吃萝卜的习俗,以祈求家里的老少都平安健康。老话说“常吃萝卜菜,啥病都不害”,的确,萝卜不光物美价廉,还能帮助消食顺气,有益健康。推荐食谱:萝卜丝炒鸡蛋做法:1,白萝卜洗净,擦成丝,鸡蛋磕入碗里...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...大雪节气也是冷空气频繁南下,出现大风降温的恶劣雨雪天气也很正常,遇到这样的极端恶劣天气,出行是不太容易的一件事。到了大雪节气以后,家中至少要囤够10天以上的米面粮油,这样家有余粮,心里不慌,遇到极端恶劣...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...和食物丰富,享受冬日休闲时光的好时候。大雪节气由于天气寒冷和地面湿滑,这个时节是不适合做剧烈运动的,尤其是让自己大汗淋漓的运动,除了可能因为运动过后感染风寒外,这个时节主要讲究的就是收敛和归藏,剧烈运...……更多
视觉茅台丨霜降:叶落秋已暮 滴酒知酱香
...霜降的习俗别小看喝酒这件事这也是霜降的养生之道正如老话所说:“酒是粮食精”在霜降之际适量地饮用酒吸取大自然的酿造精华对人身体的调节和滋补非常有益村民在田间采收香葱。程洪凯 摄(贵州图片库 发) 霜降时节...……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...问题;寒露,作为二十四节气中的一个重要节点,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时期,人们容易受到寒邪的侵袭,导致身体不适;今天,我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
...节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节,调整饮食习惯,是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气,我们应该牢记“吃2菜喝1汤”...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...中的营养物质,但是绿茶的茶性比较寒凉,适合夏秋时节天气炎热时饮用,而寒冷的大雪时节显然不太适合喝过于寒凉的绿茶。 大雪节气除了不喝或少喝绿茶以外,久泡的浓茶这个时节也尽量别喝,因为浓茶中含有过多的咖啡...……更多
一年中最冷时刻到,小寒节气全国冰冻线地图看哪里进入“冰封模式”
...大部地区天寒地冻,一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图,我国超半数国土进入“冰封模式”。【全国冰冻线地图】我国大部进入最冷时节,冰冻线基本抵达最南界“小寒已近手难舒,终...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气,气温降低,天气开始转寒,冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招?又该注意哪些要点呢?一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...养,避免着凉。从生活起居上来说,此时正值春夏之交,天气尚未稳定。徐嫚丽建议,在衣着方面应当注意穿脱有度,根据天气情况及时增减衣物,避免着凉感冒。若是身上出汗需用干毛巾擦去汗水,及时换上干燥的衣物。在外...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
民间有老话是“十女九寒”,意思是说女性柔弱,体质更容易怕冷。大雪节气之后,北方不少地方气温已经达到零下,很多女性开始出现手脚冰凉,畏寒怕冷等情况,外出时即使裹的再厚,依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...期间,很多地方都是一派万里雪飘的景象,所以这个时候天气更冷,降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大,温度下降,湿度升高。大雪节气的特点: 气温下降:大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期,气温...……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...吃1肉3菜羊肉羊肉是温补性的好食材,三伏天高温高湿的天气里吃点羊肉可以帮助身体驱寒除湿,而寒冷的冬季里适当吃点羊肉可以暖身驱寒。但是,秋分时节正是早晚温差加大的时候,加上天气干燥,人很容易秋燥上火,这个...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...今已经迎来秋天的第五个节气——寒露。过了寒露之后,天气越来越冷,昼夜的温差也变得极大。除了中午,其他时间都寒意十足。季节的变化,对生活肯定或多或少都会有影响。自然,也会影响到健康,所以节气养生局赶紧安...……更多
寒露5不做,秋冬并不扰,每1件事都不能马虎,老传统大智慧
...时节,防寒保暖要重视,更要全面。3、久闭门窗不通风 天气越来越冷了,我们会明显感觉到室内与室外之间的温差越来越大。不过也不能够为了保持室内的温度,而一天到晚将门窗紧紧关闭。这样会使室内的空气变得浑浊,容...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...气——寒露。作为秋季的第5个节气,寒露的到来意味着天气已进入深秋时节,进入寒露,时有冷空气南下,此时昼夜温差较大,秋燥越发明显。寒露时节,养生方面需要注意哪些重点?中医又是如何解读秋季养生?浙江省新华...……更多
小雪时节,记得吃“小雪5宝”,滋补身体,抵御寒冷,安稳过冬
...是二十四节气中的第20个节气,也是冬季第2个节气,此时天气已经渐渐寒冷,但也还未到严冬漫天飞雪时,所以称为小雪。俗话说,节到小雪天下雪,小雪时节不耕地。小雪期间,田里的农活已经不多了,人们就修补农具,做好...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒,是天气寒冷但还没有到极点的意思。江苏省中医院普外科主任中医师朱宏表示,冬日气温低,小寒尤甚,要注意保暖,躲避寒气,做好“养藏”,以免阳气散失。避寒保暖俗...……更多
大雪节气养生知多少
...。不要一味地补充所谓的有营养的食物,而要根据地域、天气选择不同的食物。现代人,都会重视温补,知道冬季要进食一些温热性的食物来增加自己身体的能量。但有这么一类人,温补要谨慎,他们就是阴虚体质的人群。这些...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,说明此时的气候非常寒冷,到处都是天寒地冻,寒风呼啸,出门就像走在冰面上一样,所以我们在冬季还要注意防滑。此时的气候一般都是“...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
本文转自:人民网霜降,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,预示着天气进一步变冷,早晚气温变化增大。而人体亦会顺应天地阴阳二气的变化,阳气逐渐收敛潜藏,以顺应秋收之性,为冬天的潜藏做好...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作...……更多
...顺口溜。在小满时节,听听我的养生经。小满节气过后,天气将更加炎热,降水开始增多。天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。中医认为,脾“喜燥恶湿”,受湿邪的影响最大,很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹...……更多
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稻虾共生 铺就乡村振兴生态致富路
本文转自:新华社“稻给虾食物,虾供稻肥料,互利共生。”海南省三亚市海棠区升昌村,依托热带气候及水土资源优势,探索发展稻虾共生项目,铺就乡村振兴生态致富路。记者:郭良川、黎多江、刘
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(乡村行·看振兴)农户增收“有奔头” 江西南昌新乡贤赋能农业产业发展
本文转自:中国新闻网中新网南昌6月23日电 (卢梦梦 钟小月)近日,走进位于江西省南昌市南昌县幽兰镇的江西印智农业科技发展有限公司果蔬生产基地
2024-06-23 17:38:00
预防青少年心理健康问题,多位专家支招
本文转自:中国新闻网中新网北京6月23日电(韦香惠)随着社会发展,青少年心理健康日益受到重视。在6月21日召开的的第十六次全国心理卫生学术大会上
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专家:青少年脊柱侧弯易被忽视 体态异常者应尽早筛查
本文转自:中国新闻网中新网上海6月23日电 (记者 陈静)上海中医院大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称:“上海岳阳医院”)推拿科副主任严振主任医师23日告诉记者
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“基督城突变”能对抗阿尔茨海默病吗?
本文转自:参考消息参考消息网6月23日报道 据《今日美国报》网站6月19日报道,研究人员发现了一种罕见的基因特征,对于极可能罹患阿尔茨海默病的人来说
2024-06-23 19:52:00
聚焦防汛抗旱|山东:产粮大县“智慧”节水助抗旱
本文转自:新华网新华社济南6月23日电(记者王阳)旋耕、浇水、播种、管护……在山东省菏泽市曹县孙老家镇关帝庙村一处高标准农田里
2024-06-23 19:03:00
夏令佳蔬夜开花
本文转自:新民晚报◆ 沈一珠上海人欢喜叫伊夜开花,只有大热天才有,现在已经陆续新鲜上市了。常见个是像丝瓜一样长条嗰,勿过直径至少有小毛头拳头迭能大小
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杨梅酒与药酒
本文转自:新民晚报陈佳勇每当杨梅上市的时候,我总会想起小时候家里必备的杨梅酒。应季时节,我父亲都会取出一个玻璃瓶,把洗干净的杨梅放进去
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方便面不再“年轻”?
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4个护腰小妙招,保养腰部不成问题,快收藏吧
俗话说腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之,腰部保持着人体正常的生理曲线,连接着身体上下两部分,起到承上启下的作用。腰酸腰痛却也时刻伴随着我们
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