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...。 常言道，人到老，睡得少。有关数据表明，我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍，这些人睡眠质量差，长期失眠，存在各种各样的睡眠问题，影响着他们的身心健康。专家表示，应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...且饱受失眠困扰的上班族，也有上了岁数整日睡不踏实的老年人，更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里，张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...睡眠问题，愿意将其视为疾病并进行治疗。“之前，不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外，中老年人、慢性疾病患者也深受其...……更多
2024-03-22 07:19:00门诊量,低龄,睡眠,障碍,医院,专家
...全面介绍，失眠患者有两个高发年龄段，一是60岁以上的老年人，另外一个就是19到35岁的青壮年。“老年人失眠多数是因为生理性原因，比如褪黑素分泌减少以及身体疾病等，导致入睡困难，”马文彬说，而年轻人失眠，除了疾...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受其害，大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍，且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物，都是导致老年人...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...体的睡眠问题日益突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施，以供参考。你想知道是为什么吗？看完这篇你就知道！中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如，在老年人中，失眠的发生率较高，并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现，失眠时间每晚30分钟增加，患上阿尔茨海默症的风险增加20%，这与其他研究的结果...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
...成年人睡眠所需时间不尽相同。一般情况下，65岁以上的老年人每天睡5.5—7小时。数据显示，每晚睡眠在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多（超过7小时）都可能会导致注意力变差，记忆力下降，...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
...健康和心理福祉至关重要。然而，随着年龄的增长，许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢？让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先，我们必须理解，随着年龄的增长，我们的生物钟也会发生...……更多
2024-04-06 11:14:00安眠药,老年人,不好,睡眠,药物,老年人
...副院长、药理学系主任黄志力，上海市中医医院中医睡眠疾病神志病学科带头人徐建，中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主任委员、上海市中医医院内科主任医师许良，重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会主委...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...，随着年龄的增长，失眠的发生率会越来越高，60岁以上老年人几乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多，或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关，...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
本文转自：青岛日报老年人“春节心理病”不可忽视专家提醒家人多关注老人的心理需求，发现问题及时就医■青岛市精神卫生中心老年一科副主任医师王百灵在接诊。□青岛日报/观海新闻记者 黄飞在青岛市精神卫生中心老...……更多
2024-01-30 06:06:00老年人,心理,老人,老年人,百灵,精神
...来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师的门诊，主诉失眠来...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
...不知这会使平日睡眠节律失调，更难恢复正常睡眠。部分老年人退休后，白天卧床时间过长，外出减少。这其实也是不可取的，白天过度睡眠往往会影响当晚的睡眠动力，加重失眠、早醒等。另外，大部分人在服用药物上存在误...……更多
2024-03-21 01:50:00睡眠,世界,睡眠,障碍,患者,治疗
...称为阿尔茨海默病（简称AD），，一种常见的神经退行性疾病，是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏，从而导...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...阿姨的老伴张大叔看她这样，说：“你这是老了的表现，老年人都睡得早起得早的，你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病，听张大叔这么一说，心想可能真的是年纪上来了，还是不要自己吓自...……更多
2023-10-09 09:06:00就医,症状,及其他,人群,疾病,睡眠
...的中枢神经系统退行性疾病，据统计，在我国，65岁以上老年人患病率高达1.7%，其已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病。帕金森病就是手抖吗？帕金森病患者的寿命会缩短吗？只有老年人会得帕金森病？...……更多
2024-04-12 08:48:00关键,治疗,帕金,帕金森,山西,症状
...者亦是如此。很多人认为，睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示，62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时，而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数值让人惊...……更多
2023-11-20 13:58:00怎么办,睡眠,问题,药物,病程,时间
...福指数要求的提高，越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年，也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求，很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”
学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...注，特别是关于那些经常遭到睡眠问题搅扰的人群，包括老年人。人一天最佳的睡眠时间？普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时，儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时，婴幼儿的睡眠时间更长，以至能够到达12-18小时。普...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
老年人失眠是一种常见的问题，但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先，了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下：1.生活方式调整： 老年人...……更多
2023-10-16 16:27:00生活方式,老年人,因素,治疗,医学,方式
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...抑郁等继发的情绪问题也开始慢慢好转。“帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病，发病率集中在60岁以后。其主要症状为静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等，目前已成为我国中老年人继心脑血管、...……更多
2024-04-13 06:14:00靶点,人工智能,人工,患者,治疗,智能
...不着，白天就多在床上躺着，哪怕不睡也能闭目养神很多老年人有这样的习惯，晚上睡眠时间较短，早上四五点就起床了。白天没事的时候就喜欢躺着，想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱，不但没...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍，本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状，应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病，发病...……更多
2024-04-11 04:58:00帕金,帕金森,老年人,帕金,帕金森,症状
...缺少常规定期检查，发现时已是乳腺肿瘤中晚期。同时，老年人往往伴有多种内科疾病，影响手术、放化疗、靶向、内分泌治疗等，所以，老年人乳腺疾病的早筛早诊更需要引起重视。“在我国，乳腺癌发病率每年增加3.9%，从...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...代谢率逐步降低，身体对睡眠的需求也相应减少。此外，老年人的生物钟也会发作变化，招致他们的睡眠节律与年轻人不同。这些要素共同作用，使得老年人的睡眠时间相对较短。其次，随着年龄的增长，人体的内分泌系统也会...……更多
2024-03-20 10:18:00老年人,醒来,有关,问题,睡眠,老年人
...这种症状。老年痴呆又称为阿尔茨海默症，是一种发生于老年人群体中的疾病，这种病在60岁以上的人群中的发病率较高，部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢...……更多
2023-10-06 11:57:00老年痴呆,心眼,老人,老年痴呆,阿尔茨海默,患者
本文转自：北京晚报本市老人帕金森发病率超1%中老年人长期失眠需警惕今天是世界帕金森病日。北京天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍，本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运...……更多
2024-04-11 13:58:00帕金,帕金森,发病率,老人,帕金,帕金森
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
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小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00