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很多人认为，人到了60岁，许多疾病莫名其妙就找上了自己，如常见的慢性疾病，高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸血症等等，吃得药的种类也很多，降压药、降脂药、降糖药。可对比每天都是药罐子的生活，还有部分人吃很少...……更多
2023-06-03 23:52:00老人,疾病,睡眠,健康,机体,身体
都知道多喝水对身体好，尤其老人更要注意，因为老年人比年轻人更容易缺水。Part 1：老年人比年轻人更容易缺水随着年龄的增长，老年人肾脏浓缩尿液的能力减退，并且还有可能伴随认知能力的轻中度损伤，降低了机体对缺...……更多
2023-12-06 14:22:00老人,老年人,肾脏,水分,机体,疾病
...健康，但是长寿的人仍然不多，我国大约有5万多名百岁老人，然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微不足道，是不是大家的养生之道出现了问题了呢？我们国家现如今的人均寿命已经突破了77岁，但是根据医学相关数据统...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...定期进行眼部检查也是非常重要的。尤其是对60岁以上的老人来说，更需要做好检查工作。2.腹部彩超腹部彩超可以帮助人们检查上腹部和下腹部是否有病变，发现脏器有实质性损伤，如胃、肝、肾、胰等，可以通过筛查来区分...……更多
2023-04-19 20:20:00检查,参考,建议,身体,疾病,健康
...运输功能降低02为什么到了60岁，病就增多了呢？1.细胞衰老人老后生病是在所难免的，随着年龄的增长，体内细胞组织逐渐进入衰老状态，老年人会明显感觉体力精力大不如从前，经常腰酸背痛，浑身乏力。60岁是人的一道坎，6...……更多
2023-04-19 20:58:00老年人,身体,衰老,细胞,疾病,长时
...机体血脂水平增加时，可造成动脉粥样硬化，引发心血管疾病，可对人体特别是老年人的生命健康造成威胁。研究报道，近年来，心血管疾病已经成为威胁老年人生命安全的首要因素，预防心血管疾病的发生对于维护老年人身体...……更多
2024-09-14 19:05:00降血脂,血脂,机体,水平,心血管,心血
...延缓衰老，身体也会健康长寿。睡眠好。通过对多位长寿老人的调查结果显示他们的长寿秘籍，睡眠好这一项是非常重要的，如果能够拥有良好的睡眠，这样也有助于身体各项器官的排毒和代谢。拥有正常的睡眠也能够帮助缓解...……更多
2024-08-02 14:01:00长寿,榜首,秘诀,睡眠,男性,长寿
...。因为每个人都不希望自己变成家人的累赘。尤其是长寿老人最理想的状态应该是精神抖擞，身体健康，活力十足，除了和年龄有关系之外，也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善，再加上医疗技术...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
人们对于长寿的追求一直存在，而千名百岁老人的调查揭示出了长寿的共性。除了运动和积极的心态，还有三个关键点对于长寿有着重要影响。本文将详细描述这三个关键点，并深入探讨每个点的重要性和具体方法，帮助读者...……更多
2023-11-24 06:12:00长寿,共性,心态,老人,调查,运动
...炎、咽喉癌的发病率更是达到51%。也就是说，平均每100位老人中，就有一半的人患有耳鸣耳聋、咽喉炎等耳鼻喉疾病。耳鼻喉科疾病发病率之高，引起了全社会的高度关注。越来越多的中老年人备受耳鼻喉疾病困扰。你是否发现...……更多
2024-10-11 10:54:00耳鼻喉,健康,郑州,岁岁,民生,关爱
...辈人所说的早起的鸟儿有虫吃，一定要按照这样的规律。老人常说的“早睡早起”，其实是伪科学？睡得越早，寿命越短吗但真到现实生活中，与早睡早起相对的还有晚睡晚起，也没见他们的身体健康出现问题，那么为什么还要...……更多
2023-06-04 22:18:00伪科学,寿命,老人,寿命,睡眠,作息
...被这些问题困扰，说明肠胃保护得非常好，可以避免肠胃疾病的发病风险。2、没有睡眠障碍俗话说，吃得好，睡得香身体才会棒。通过观察自己的睡眠状况也能及时了解机体的健康状况。特别是对于50岁左右的中老年人来说，很...……更多
2024-07-01 06:48:00男性,肠胃,衰老,身体,机体,健康
...病容易被忽视前一阵，家住省城城北区的陈海琴（化名）老人突然变得闷闷不乐，身体也多有不适，有时候还伴有疼痛症状，于是家人带她去医院检查，可是各项检查做完后，医生也没查出问题。后来，在亲戚的建议下，家人带...……更多
2023-10-09 03:42:00心理疾病,老年人,疾病,心理,老年人,焦虑
...会使人长期处于应激状态导致机体免疫力下降增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等发病风险体内的炎症因子具有双面性既能帮助机体抵抗外来的病原菌也会对机体产生不良影响比如，心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经退行性疾...……更多
2024-10-15 09:53:00炎症,睡眠,炎症,睡眠,机体,全身
...也有所不同。例如，日本通常将85岁以上的人称为“长寿老人”，而在美国，这一年龄标准通常更高，在90岁以上才算得上是“长寿老人”。因此，在不同的文化、时代、地区、个人情况下，长寿的定义是有所不同的。 ……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...说出真相之前有相关的研究，随机抽选了浙江省255名百岁老人，一直为他们作为调查样本，研究报告显示83%的百岁老人之前从来没有过抽烟。这样的习惯，有83%的老人当中，又有73%的老人不抽烟也不喝酒，从这个数据可以明显的...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...、皮肌炎等。4食补增强免疫力可靠吗经常有人会给家里老人买虫草、灵芝、人参等来进补身体。虽然，我国医学古籍和某些科学研究中发现冬虫夏草等中草药有提高机体免疫力的作用，但并没有足够的证据证明，灵芝、冬虫夏...……更多
2023-12-12 14:44:00免疫力,免疫,免疫,免疫力,机体,病原
...三餐按时获取营养来调节身体。2.注意白天多喝水
很多老人对水分的需求比较低，主要是因为老人的循环代谢能力开始降低水分的代谢，速度相对于年轻人来说更慢，因此水分的需求并不高。但是人体水分占比比较高，老人不...……更多
2023-02-15 22:50:00延缓衰老,衰老,生命,质量,衰老,延缓衰老
...少白天睡眠时间。这里要特别注意的是，家属要严格控制老人的用药剂量，严密观察用药后的不良反应、是否对药物产生依赖，防止跌倒倾向。老年人有睡眠呼吸障碍的，要保持鼻腔通畅，采取侧卧位入眠，每日用家庭式指压脉...……更多
2023-11-08 07:54:00老年人,疾病,睡眠,老年人,障碍,治疗
...一般而言，患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合秋冻。秋季冷空气活动频繁，气温、气压、风速等气象要素变化很大，容易引起旧病复发，或者出现新的疾病。所以，秋冻讲究适度，尤其对患...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...怒、焦虑、抑郁等不良情绪，严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降
长期睡眠不足，无法保证充足的休息，继而可能引起机体免疫力下降，容易出现上呼吸道感染等疾病。增加心脏病和高血压的风险眠不足会导致身体失...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...良有关，不良的生活习惯会对身体造成伤害，甚至会导致疾病的产生，从而影响到寿命。因此，长寿之人多有下列共同之处，假如你也有，那就恭喜你，长命百岁！饮食健康吃的好，不一定要吃什么大鱼大肉，吃什么山珍海味，...……更多
2025-01-03 12:01:00长寿,共同点,不用,身体,长寿,睡眠
...变的过程中，身体其他器官也会受到影响，这样身体发生疾病的概率也会大幅度升高。所以，男性如果想有一个更加健康的身体，就需要积极地进行运动锻炼、及时戒烟、规律健康饮食、合理作息、戒酒等。 ……更多
2024-08-13 14:02:00长寿,学习,秘诀,男性,健康,男性
...晒太阳补维生素D，预防骨骼类疾病。肠胃功能好：我国老人便秘的概率可高达15%~20%，女性发病率高于男性，尤其是排便次数明显减少，每周都不超过3次，大便干硬、排便困难，甚至需要借助“工具”才能顺利排便等，暗示你肠...……更多
2024-10-01 14:33:00长寿,特征,长寿,寿命,睡眠,肠胃
...老年人的骨骼更容易出问题，除了衰老，骨质流失，很多老人平时运动太勤快了也是一个因素。不少人觉得人越老越要锻炼，不然老不用就真的“生锈”了，但实际上老人锻炼要量力而行，特别是对高龄老人而言。若太勤快，反...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
高翔 潍坊市坊子区人民医院心血管疾病对机体健康的危害不容小觑，做好疾病预防工作是维护自身健康的主要途径。在心血管疾病高发的今天，我们要积极了解疾病知识，并通过日常防护来维护自身健康。常见心血管疾病有哪...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保持心情舒畅，从而避免损伤正气、引发疾病。(二)动静互涵、形神合一中医认为，身体活动和静养互相补充，形神兼养，可以使身...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...绝对，不能盲目相信。哪些人适合仰卧？
对于身患某些疾病的人来说，他们在睡觉的时候其实更适合仰卧位，比如说如果胃的食管出现反流，这个时候就比较适合采取仰卧的睡姿，这样能够改善食物的反流问题。哪些人不适合...……更多
2024-09-11 12:48:00养寿,睡姿,身体,这是,睡姿,养寿
...多健康危害。下面是肥胖可能带来的几种危害：1.心血管疾病肥胖会增加心血管疾病的发病率。由于肥胖会导致脂肪在体内积聚，引起脂肪代谢紊乱，使得血脂水平升高，进而引起动脉粥样硬化等心血管疾病。2.糖尿病肥胖是糖...……更多
2023-06-01 23:57:00祸首,代谢,基础,学习,肥胖,身体
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