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...值和功效丰富多样，深受人们喜爱。而丝瓜肉丝则是一道美味的佳肴，制作简单且味道鲜美。下面就随小编一起来看看丝瓜的营养价值与功效，丝瓜肉丝怎么炒好吃？一、丝瓜的营养价值与功效1，营养价值丝瓜含有丰富的蛋白...……更多
2024-08-29 21:01:00丝瓜,肉丝,功效,营养,价值,丝瓜
...把好手。所以，吃大虾也是补身体的好选择。来分享一道美味又营养的“滑蛋虾仁”做法，这道菜特别适合孩子们。虾仁和鸡蛋都是易消化吸收的高营养食材，口感鲜美。不仅能让孩子们享受美食，还能保持健康体型，不用担心...……更多
2024-06-18 06:42:00条件,孩子,虾仁,鸡蛋,蛋液,淀粉
...汤”更是深受大家的喜爱。每周炖一锅，不仅可以享受到美味的汤品，还能让身体变得越来越强壮。正如俗话所说：“冬天多喝汤，来年更安康。”在这个冬日生活打卡季，我强烈建议大家多喝这汤，补足营养，顺利过冬。清炖...……更多
2023-12-01 14:50:00营养,羊肉,白萝卜,萝卜,切成,营养
...重要。以下为您推荐3种三伏天必吃的食物，让您在享受美味的同时，轻松度过夏天。一、绿叶蔬菜在炎炎夏日，正是各类瓜果蔬菜丰富上市的好时候。像苋菜、红薯叶、油麦菜等绿叶蔬菜，不仅钙含量较为丰富，还能额外提供...……更多
2024-07-29 11:30:00秘籍,美味,食物,营养,饮食,食盐
...下面就介绍一种用面粉清洗猪肚的方法，让猪肚更加干净美味。
一、清洗猪肚1. 准备食材：猪肚、面粉、盐、生姜、料酒。2. 处理猪肚：将新鲜的猪肚购回后，用清水冲洗表面的污物。然后，在猪肚表面涂抹适量的面粉，用手...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候，四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生，它们不仅口感鲜美，更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜，这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等...……更多
2024-07-25 12:08:00道菜,营养,生抽,切成,虾皮,虾仁
...下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子：“一鸽胜九鸡”，低脂高蛋白，易消化俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉质细嫩，富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。相比之下，鸽子肉的脂...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...护肝的作用，被誉为“天然解毒王”。苦瓜炒牛肉是一道美味又健康的菜肴。将新鲜的苦瓜切段，和嫩滑的牛肉一起翻炒，色香味俱佳。在炒制的过程中，牛肉散发出诱人的香气，与苦瓜的苦涩味相互融合，产生一种独特的风味...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品。首先，我们需要准备水豆腐、白菜、鸡蛋、水淀粉和葱花。首先，将鸡蛋打散并加入适量的水淀粉，搅拌均匀。然后，在平底锅中倒入适量的油，待油热后舀...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
...天里吃点油麦菜，轻轻松松就排掉了。
三、两道油麦菜美味做法，简单易学说了这么多油麦菜的好处，您是不是已经迫不及待想要尝尝了呢？别急，二丫这就给您奉上两道油麦菜的美味做法，保证让您一学就会，一吃就爱上！-...……更多
2024-08-12 09:51:00腿脚,黄豆,做法,身体,油麦,补钙
...的竹笋营养最高。搭配排骨一起炖汤喝，营养互补，好喝美味，特别鲜。食材；春笋5-6个，排骨2斤，葱，姜，盐，胡椒粉做法：1春笋剥掉外壳，清洗干净后斜切成段，放进热水里焯水，去掉里面的草酸，这样吃起来更加放心。...……更多
2024-04-24 12:43:00肝火,健康,放进,菠菜,胡椒粉,西红
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LAIFE「乐轻肝」蕴含的三重氨基酸组合——天门冬氨酸、鸟氨酸和DL-甲硫氨酸，在能量代谢、解毒和抗氧化方面扮演着重要角色。在人体内，蛋白质分解自然会产生氨，这是一种有毒物质。若身体未能得到充分休息或饮食不均衡...……更多
2024-09-28 22:02:00肝脏,全方位,保护,科技,肝脏,健康
...，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一种：黄豆黄豆富含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分，尤其是含有丰富的植物雌激素，对于女性保健很...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...、活力四射。让我们在春季的每一天，为孩子们烹制一份美味的营养汤，让他们在温馨的家庭氛围中健康成长，享受幸福快乐的童年时光。 ……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...干净后切成小碎段，倒入蛏子内，翻拌均匀后装盘盛出，美味的辣炒蛏子肉就做好了，端上桌全家人都抢着吃。
蛏子别只会白灼吃了，用剁椒简单一炒，鲜嫩可口，肉质饱满，无沙无腥味，吃一口回味无穷，鲜美又过瘾。小贴...……更多
2024-02-07 19:24:00蛏子,解毒,食欲,蛏子,姐夫,营养
...、料酒与红枣紧随其后，大火骤起，汤面沸腾，一场关于美味的转变悄然发生。
大火烧开后，锅盖轻合，让鲫鱼与红枣在密闭的空间内慢慢交融，汤汁逐渐变得浓白如乳，鲫鱼亦熟透至骨。此时，开盖加入葱段，翠绿之色点缀...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...。外婆是个特别会煮汤的人，每次去她家，总能喝到各种美味的汤。有一次，外婆煮了一大锅沙葛羊蝎子汤，我和儿子喝了一口，都赞不绝口。那清香的味道、丰富的营养，让我们对这道汤念念不忘。从那以后，我每到夏天都会...……更多
2024-07-31 09:57:00节气,医生,蝎子,身体,营养,水分
...够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一起来探索这些美味的菜肴，享受春日的美好吧！一、苦瓜黄豆排骨汤： 苦瓜富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用，搭配黄豆和排骨熬制成汤品，不仅口感清香，...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...吃冻柿子，别有一番滋味香甜软糯的柿子饼，又甜又糯的美味，它还有很好的止咳化痰的功效。富含多种营养素，对人体健康十分有益，桑葚可补充身体所需的营养，美味又健康
菊花还具有清热去火、解毒的功效，对口干、上...……更多
2024-08-08 14:14:00天然,维生素,营养,无花,功效,身体
鲤鱼，作为一种常见的淡水鱼类，美味可口，具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中，鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明：一、鲤鱼的功效：1.补充营养：鲤鱼的蛋白质含量...……更多
2024-04-03 06:17:00滋补,鲤鱼,解毒,中医,作用,理论
...就用开水烫一下，然后简单炒炒，哇，那味道简直了，太美味了！要是再加点剁椒烧一下，那就更绝了，这道菜绝对能成为下酒的好搭档，也能让你多吃几碗饭！【香辣圣子王】材料：一斤圣子王，适量的姜丝、蒜末和葱花，两...……更多
2024-05-14 13:00:00厨师,从不,饭店,营养,极品,圣子
...绍黄焖兔子的家常做法，让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。一、材料准备首先，我们需要准备以下食材：兔子肉500克、生姜1块、大葱1根、干辣椒适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、...……更多
2024-05-22 10:22:00佳肴,家常,兔子,美味,做法,兔肉
...好地适应高温环境。今天，我要向大家推荐一道既营养又美味的家常菜——茭白炒牛肉，让我们在享受美食的同时，也为身体补充必要的营养，迎接三伏天的到来。茭白，这种看似普通的水生蔬菜，却蕴藏着丰富的营养价值。它...……更多
2024-07-11 13:52:00美味,营养,建议,茭白,牛肉,营养
...用2、起锅烧油，先用蒜末爆香，香味四溢的时候就知道美味即将开始啦！3、放入山药翻炒2分钟，让山药的香气充分释放出来。4、再加入2大碗清水，煮上10分钟，让山药的软糯和汤的鲜美完美融合。5、放入泡好的牛肉，煮至变...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...山药的做法简单易学，香气扑鼻，口感软糯，是一道家常美味。快来尝试制作吧，满足味蕾的同时也为身体补充养分。记得尝试做一次哦，一定会让你大呼过瘾！莴笋：莴笋是春季的一道美味佳肴，清香可口。富含膳食纤维和维...……更多
2024-04-20 10:27:00滋养,时节,食物,身体,山药,莴笋
...你揭秘一种被自然赋予的“强肝王”，它不仅是餐桌上的美味，更是守护肝脏健康的秘密武器。特别是45岁后的朋友们，记得常把它请上餐桌，2天吃一次，养肝更护肝，让生活更有活力！一、揭秘“强肝王”——枸杞叶，自然的...……更多
2024-08-26 13:45:00天然,枸杞,肝脏,猪肝,健康,功效
...多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，冬天建议喝一些补钙汤，可给身体补钙，腿脚有劲不抽筋，润燥驱寒过暖冬。有哪些补钙汤呢？今天给大家分享几种，营...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...了微妙的幸福感。享受生活，收获幸福！简单的食材都是美味，只要用心去做，就能做出让人垂涎欲滴的美味佳肴。夏季还有不少时令的菜品，我也会持续更新这些健康美味的菜谱分享给大家。 ……更多
2024-04-14 17:01:00南方人,皇后,蔬菜,营养,苋菜,营养
...、鲫鱼鲫鱼是最适合冬天吃的鱼，肉质肥嫩，味道鲜美，营养价值也非常高。冬天吃鲫鱼，可以清热解毒，健脾开胃、增强抗病能力。
推荐做法：【煎蛋鲫鱼汤】准备鲫鱼、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...和口蘑一起炒制，口感丰富，营养丰富，低热量，是一道美味又健康的减肥菜肴。食材采购清单：芦笋：150克、口蘑：200克、大蒜：3瓣、姜：适量、葱：1根、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精：适量、料酒：适量步...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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春节假期尚未结束，郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早，张先生夫妇带着6岁的儿子小轩（化名）匆匆来到医院
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春节假日里，孩子们的生活作息不规律，饮食也过于油腻，省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们，积极引导和督促孩子，从饮食、运动
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在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗，各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
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2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢？习俗一：接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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