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人们每天都在追求美味佳肴，无论是从我们的手指到口腔再到内心，中国人延续着对世界和人生的独特感知方式。点燃炉火，端起碗筷，每个人在某个瞬间都在创造着舌尖上的非凡史诗。今天，我想向大家推荐5道特色家常菜，...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
在丰富多彩的蔬菜中，很多蔬菜不仅味道美味，还富含丰富的营养物质。钾是人体内维持酸碱平衡、调节细胞内外液体平衡的重要元素。人体的钾摄入不足会导致肌肉无力、心律不齐等健康问题。因此，适当摄入富含钾的食物...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，具有补血益气、清热解毒的功效。搭配蛋和面条...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...都会给你带来不一样的感动和满足。让我们一起开始这段美味的旅程吧！菠菜瘦肉粥的用料猪瘦肉100克菠菜100克大米150克食盐少许白胡椒粉适量生抽1勺料酒适量芝麻油少许菠菜瘦肉粥的做法菠菜瘦肉粥的制作步骤食材准备首先...……更多
2024-01-08 11:04:00瘦肉,菠菜,味道,菠菜,瘦肉,大米
...妨尝试一下。食谱二：腌制香菜
腌制香菜是一种简单又美味的食物，它的口感脆嫩，味道鲜美。首先，将两斤香菜摘掉黄色的叶子，然后一根根地掰开，不需要去掉根部，因为根部和叶子一起腌制吃的口感更佳。之后，用流水...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...养价值，而且价格更为亲民。这种食物可以用来烹饪各种美味，不仅可以养胃壮骨，还能提高免疫力。今天，我将向大家分享三道使用这种食材的补身食谱，无论是口感还是营养，都绝非羊肉可比。让我们一起来看看这个冬季的...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...、豆腐、虾仁和猪肚，不仅蛋白质含量丰富，而且低脂且美味可口，适合中老年人食用，有助于满足身体对蛋白质的需求，维持身体健康。一、鸡胸肉：鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食材，而且脂肪含量相对较低。它富含维生...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...钾元素，对于高血压和心脏病患者非常有益。下面是一道美味的莴苣炒肉丝的食谱：
材料：-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法：1、将莴笋去皮，切成丝。准备一小块瘦肉，同样切丝备用。2.烧一锅水，水...……更多
2023-11-29 10:05:00叶酸,菠菜,贫血,血管,元素,芹菜
...分的把香葱炒出香味以后就可以出锅装盘了。一道营养又美味的西芹炒肉丝就这样做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：芹菜饺子小香芹摘干洗净，像切韭菜一样顶刀切碎。放入大碗中备用，放入生姜和大葱...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...蛙肉鲜嫩多汁，莴笋爽脆可口，是冬季餐桌上不可或缺的美味佳肴。沸腾鱼片
沸腾鱼片作为一道著名的川菜，以其麻辣鲜香的口味受到众多食客的喜爱。在准备食材时，我们需要选取鲜嫩的草鱼、豆芽、干红椒等食材。首先，...……更多
2023-12-08 06:40:00牛蛙,肉质,口感,时候,辣椒,牛蛙
...。今天，我要为大家介绍三道带肉的小炒菜谱，它们鲜香美味，营养丰富，非常适合在家做。第一道菜是黑椒鸡柳。主料是鸡腿肉和蒜苗，这两种食材搭配在一起，口感十分丰富。我们需要将鸡腿肉切成小条状，然后用黑胡椒粉...……更多
2023-12-19 10:44:00小炒,风寒,蛋白质,蛋白,蒜苗,小炒
...竹、豆浆、豆腐脑、豆干、豆腐还有豆腐皮等，都是非常美味的！说起豆腐皮，很多人都吃过，也有人管它叫豆皮。豆皮也就是用豆腐磨出的豆浆加热完，冷却的时候上面凝固了的一层皮，这层豆皮开始是软的，不过为了方便运...……更多
2023-11-13 19:03:00道菜,蛋白,含量,豆腐皮,豆腐,切成
...够保留菱角中的营养成分；炒和蒸的方式则能使菱角更加美味可口。大家可以根据自己的口味和需求选择合适的烹饪方法。【3】搭配食材
菱角可以与瘦肉、鸡肉、虾仁等食材搭配食用，既能增加口感的层次感，又能补充更多的...……更多
2023-10-22 20:54:00菱角,纤维素,矿物质,矿物,水分,维生素
...的营养和无限的可能。让我们一起探索更多关于杏鲍菇的美味做法，为孩子们的健康成长添砖加瓦吧！
杏鲍菇炒肉丝杏鲍菇炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。杏鲍菇本身富含膳食纤维和多种维生素，与瘦肉丝搭配，不仅增加了...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...，翻炒半分钟左右，香菜变软后立刻关火出锅，一盘鲜香美味下饭的香菜炒肉丝就做好了。 ……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...会被珍惜。其实只要正确烹饪，青萝卜可是餐桌上的一道美味佳肴，不懂吃就可惜了。下面小编就和大家分享青萝卜炒肉丝的做法，一起来看看是怎么做的吧！【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有：青萝卜一个、盐、瘦肉、蚝油、...……更多
2023-12-23 19:47:00荠菜,韭菜,全身,营养,名字,萝卜
...生素E、碘、钙、锌、硒等营养元素，是一种营养丰富、美味可口的食材。木耳的口感也独特，具有咀嚼劲道和口腔润滑感，非常适合烹饪各种料理。木耳炒山药——滋补养颜、清新爽口
1、原料准备：木耳：将木耳泡发至软化...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...应用。其中，制作红薯拉皮非常受欢迎。炒大拉皮是一道美味可口的红薯淀粉食谱。推荐食谱：【炒大拉皮】食材：红薯淀粉、猪肉、鸡蛋、青菜、盐、鸡精、生抽、香油步骤如下：1. 将红薯淀粉放入盆中，加入清水、加少许盐...……更多
2023-11-20 15:37:00山药,大盘,土豆,营养,红薯,淀粉
...在众多家常菜中脱颖而出。现在，就让我来为你揭秘这道美味的家常菜是如何制作的。首先，我们来了解一下这道菜的食材。猪肉我们选择里脊肉，肉质鲜嫩，口感佳。木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜的搭配，不仅丰富了口感，也增...……更多
2023-10-22 17:40:00色香味,肉丝,家人,大厨,肉丝,猪肉
...开胃、祛湿祛寒的家常菜，这些菜品不仅简单易做，而且美味可口，一看就会做，一上桌就会受到家人的喜爱。
花开富贵
花开富贵是一道美观大气的菜品，采用了白萝卜和肉馅作为主要食材，结合葱姜和调味品制作而成。这...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
美味烩面，面条筋道，犹如琴弦般弹动味蕾，让人陶醉。面汤香气扑鼻，犹如沐浴在清晨的阳光之中，让人心旷神怡。各种食材的交融，犹如一幅生动的画卷，让人品味不尽。食材：优质高筋面粉、高汤、肉丝、豆腐皮、菜心...……更多
2023-11-17 11:05:00烩面,味蕾,面条,琴弦,美味,生抽
...尤其要多吃些。
下面就来跟大家分享两种蒜黄的吃法，美味又饱腹，暖和又解馋。【蒜黄鸡蛋馅包】1、首先来将蒸包子的面准备好，在冬天里发面需要更长的时间，我们把酵母放到温水里后先多搅一会，直到有很多小泡泡出现...……更多
2023-12-25 15:52:00三清,免疫,血管,营养,蒜黄,切成
...根据个人口味添加虾皮、蒜末、红椒等配料，提高口感和营养。韭菜盒子食材:韭菜、鸡蛋和面粉详细步骤：1. 准备食材：新鲜韭菜、鸡蛋、虾皮、鸡精、食盐、面粉。2. 韭菜洗净，切成小小段。3. 三颗鸡蛋打散，过油炒熟。4. ...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
导语：小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...，即可出锅。8、将炒好的汤汁浇在莴笋上，香气四溢，美味可口的盖码莴笋就做好了，可以尽情享用。通过盖码的方式制作莴笋，可以保持莴笋的脆嫩口感，同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全，是一道适合帮助...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
凉拌水萝卜材料：水萝卜适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；醋适量；盐适量；糖适量步骤：1.将水萝卜洗净，去皮，切成薄片或丝，可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末，蒜切成蒜末...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...待在家里，感觉很冷很冷，不知道做什么了，只能做一些美味，来抚慰这寒冷的小身板。幸好春天是万物复苏的时候，新鲜的时令蔬菜也开始陆续上市，我们要趁着春天的脚步，来尝一尝春季的美味。春季的蔬菜琳琅满目，应有...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...入菠菜，再次煮开后加点盐调味，就可以出锅了。简单又美味的一道汤，而且荤素搭配营养丰富，快尝尝。
二、山药--山药蒸排骨做法：铁棍山药洗净，去掉外皮，切成小块，放进水中浸泡。排骨剁成小段，浸泡半个小时，再...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...能够促进排便，同时含有丰富的叶酸，是适合孕期食用的美味蔬菜。食材：小棵娃娃菜2棵、五花肉200克、木耳水发50克、洋葱50克、葱姜蒜、酱油、辣椒、料酒、花椒、糖、盐。做法：1、娃娃菜撕大片，五花肉切薄片。2、洋葱...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
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本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室冯雪珺已知：某药品说明书写有“成人500mg每12小时1次或250mg每8小时1次”
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本文转自：人民网-河北频道8月9日，方官镇组织当地学生参观高农土地联合社。安桐萱摄为了丰富学生暑期生活，了解家乡的种植产业
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张鸥，副主任医师，中国中医科学院针灸研究所，针灸医院眼科主任（原）， 国际眼科保健学会副主席，香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
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苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
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本文转自：人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助，让我们品牌打造的思路更清晰，也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
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专家简介：刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
2024-08-09 18:12:00
血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
2024-08-09 18:13:00
“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
2024-08-09 19:03:00