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干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...子才能更干净呢?咱们可以用淀粉和食盐来洗。先把梨用清水打湿,在表面撒上淀粉和食盐,认真地搓洗。淀粉有很好的吸附力,可以清洗掉梨子表面的脏东西,而食盐的摩擦力可以去除掉果皮表面的残留。搓洗好以后,用清水...……更多
坚持吃点马齿苋,有利于抗菌消炎,缓解炎症带来不适感
...匀,放一旁备用,取一罐啤酒倒入锅中,下面我们再加入清水,稍微稀释一下,水加好以后,我们放上容器,蒸马齿苋,盖上锅盖,我们开大火蒸15分钟,去除其中的草酸,也会使我们的麻齿苋吃起来口感上更鲜嫩,时间到后,...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...山药洗净后,削去外皮,再切成薄片,放入碗中,加一点清水,防止氧化。第三步,黑木耳焯水。做完这些,我们先来把黑木耳焯下水,锅中加入清水,水开后放入黑木耳焯水2分钟后捞出过凉,山药也沥干水分备用。黑木耳焯...……更多
【今日靓汤】世界粮食日,一米一粟当思之不易
...泡,红枣去核,瘦肉焯水,将所有食材一起放入炖盅,加清水1.5L,隔水炖1小时,最后饮用时加盐调味即可。 02汤品评价2023年10月16日是第43个世界粮食日,10月16日所在周为全国粮食安全宣传周。今年世界粮食日的主题为:“不...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...3、所有食材都准备好之后,放进电压力锅,加入适量的清水,我大约加了800g清水,煮出来的粥是比较浓稠的,喜欢稀一点的可以多加一点水,选择电压力锅的“杂粮粥”。4、煮好,出锅,好喝又营养的玉米粥完成。四、秋葵—...……更多
“春天吃鱼肉,活到九十九”,这四道鱼肉适合春天吃,肉鲜味美
...量、老抽:适量、糖:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备鲫鱼:将鲫鱼洗净,去鳞去鳃,去掉内脏,用清水反复冲洗干净,沥干水分,备用。2.炸鲫鱼:锅中倒入适量的食用油,烧至七成热,将鲫鱼...……更多
小寒节气的含义是什么
...多吃一些热量比较高的食物。小寒时节吃什么好1、山药羊肉汤山药具有三脏同补的功效,羊肉本身具有良好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...奇,这么普通的一种水果,是如何成为保持年轻和健康的秘诀呢?冬枣:自然界的营养宝库冬枣,作为一种普通而又不平凡的水果,蕴含着丰富的营养价值,成为了我们日常饮食中不可或缺的一部分。它不仅仅是一种美味的水果...……更多
红薯叶呈心形,叶片嫩绿鲜亮,质地细嫩,口感清脆爽口
...要剔除。同时,还要去掉黄叶和烂叶,然后将红薯叶放入清水中多次淘洗,让其充分清洁,并放在一旁沥干水分。 2.切碎红薯叶:将洗净的红薯叶切成碎末小丁状,这样可以使红薯叶更加容易和面粉混合。接着将切碎的红薯叶...……更多
公认的夏季「养心菜」,这样吃它胜过诸多大补药!做法还贼简单!
...油适量,花椒油少许。做法与步骤:1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟。2.红苋菜摘掉根须及比较老的部分,择除去掉上面的烂菜叶,留下最嫩最好的部分,再反复清洗几遍,一定要彻底淘洗干净,至于长点的可掰成2-3段,...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...甜。 二、雪梨银耳羹做法:干银耳放进碗中,加入适量清水,浸泡两三个小时,充分泡发更容易煮出胶质。银耳泡好后,将根部摘掉,清洗两遍,再撕成小朵,放进炖锅中。接着倒入适量清水,大火煮开,再转小火炖煮,至银...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...,面粉由生变熟,渐渐干时,煎饼已成。4.全羊汤主料:羊肉。调料:姜、葱、花椒、盐、味精、胡椒粉。制作方法:去骨羊肉(大块)焯水,去血沫。加葱、姜,熬制呈奶白色,加入调料,调味即可。5.渣豆腐主料:黄豆、茼...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后,将萝卜用清水洗去多余的盐分。接下来,准备一块五花肉,将肉皮切去,再将肉切成小块,剁成细腻的肉泥。在肉泥中加入食盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉、黄酒、一个鸡蛋、生抽...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...的橙子、苹果、红枣、枸杞等食材放入汤锅内,注入适量清水,大火烹煮约10分钟,使食材的营养充分释放出来。如果觉得口感过于清淡,可以适量添加冰糖来调配甜度。饮用这款红枣水,不仅能够提高我们的食欲,还能够美容...……更多
这菜不太便宜,营养价值极高,蒸一蒸就好,补脑又强身
导语:冬天,吃十斤牛羊肉也不如吃一斤它,一吃补气养颜,二吃滋补调理。这菜不太便宜,但也要经常吃,尤其冬天,蒸一蒸就好,补脑又强身!大家好我是傻姐美食,现在我们年轻人对于大鱼大肉都不感兴趣,平时吃青菜...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
...段状备用。其次,将焯过水的排骨放入砂锅中,加入足量清水,水量需没过排骨,然后放入泡发好的黑豆。大火烧沸后调至中小火慢炖,让排骨的营养与黑豆的精华慢慢融入汤中,这个过程大约需要1-2小时。接着,在排骨与黑豆...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...;(2)锅中烧热油,放入番茄翻炒至软;(3)加入适量清水,大火烧开;(4)鸡蛋打散,慢慢倒入汤中,用筷子轻轻搅动;(5)调入适量盐,撒上葱花,即可出锅。番茄牛肉汤【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...适量,根据个人口味调整。做法:准备工作:将韭菜放入清水中浸泡片刻,使其表面的杂质浮出,然后用流动的清水冲洗干净,沥干水分,切成约2厘米长的段备用;将香干放入温水中浸泡约10分钟,软化后切成约0.5厘米宽的薄片...……更多
它不仅营养丰富,而且口感细腻,非常适合作为一道滋补养生的菜品
...根据个人喜好。切好的丝瓜备用。准备一个锅,加入适量清水,大火煮沸。沸水中加入切好的丝瓜片,稍微煮熟后再放入少许盐和胡椒调味,让丝瓜更加入味。接下来,打入几个鸡蛋,搅拌均匀,让鸡蛋均匀地分布在丝瓜汤中。...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...好雪梨、银耳、金桔和陈皮。雪梨的外皮用食盐搓洗,用清水反复洗干净。雪梨从中间切开,去除果核,切成块状。红枣洗净,去掉果核。步骤2:金桔用温水泡发,陈皮也用温水泡发,刮掉一些白色的物质,切成细丝。枸杞子...……更多
孕妇可以吃韭菜吗
...炒着吃,中餐或者晚餐吃韭菜比较好。但不建议与牛肉、羊肉同吃,此类均属于热性食物,很容易引起机体上火。此外,阴虚火旺者、腹泻者不建议盲目吃,以免加重原有症状。4、孕妇吃韭菜可补充机体所需韭菜中含有丰富的...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...增加肉类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量摄入外,我们还应该多“补铁”。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...季补钾的佳品。食材:紫菜:适量;鸡蛋:2个;高汤或清水:适量;盐:适量;食用油:适量;葱花:适量(可选)步骤:1.准备工作:将紫菜用温水泡软,然后切成小片备用。将鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮高汤:锅中加入...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...,随吃随取特别方便省事!桃子果酱做法:1.先将桃子用清水淋洗,然后涂上一点盐搓洗片刻,再用清水冲洗干净。洗净的桃子削去外皮,将桃皮放入碗中备用。 去皮后的桃子切成两半,去掉中间的桃核,然后切成小粒后放入...……更多
郭富城保养得宜,被赞“四大天王”之首,颜值气质依旧在线
...,不接受反驳。\"在这个颜值至上的时代,郭富城的保养秘诀无疑成为了众人关注的焦点。他的身材和气质都让人羡慕不已。或许我们可以从他的身上学到一些保养的秘诀。首先,保持运动是必不可少的。郭富城热爱运动,经常...……更多
山货火年味浓,湖北郧西县举办2024年秦楚乡村年货节
...闻热热闹闹买年货,红红火火迎新春。加热即食的马头山羊肉、晶莹剔透的深山蜂蜜、肥瘦相间的腊肉、爽滑筋道的红薯粉条……2月6日至7日,湖北省十堰市郧西县举办“南来北往·郧西做东”2024年秦楚乡村年货节。各种土特产...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...忆。在茂名,许多家庭都有自己独特的熬制鸭粥的方法和秘诀,这些传统技艺代代相传,成为了茂名人民独特的饮食文化。而水东鸭粥作为茂名特色美食的代表之一,也成为了茂名对外展示的一张名片,吸引着越来越多的游客前...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...过的两大宝藏啊。特别是现在冬天,大家肯定都爱吃点牛羊肉来暖暖身子,不过吃多了肉也容易让体重往上飙哦。所以啦,为了咱们的身体健康,我们在享受美食的同时,也得来点水果平衡一下,解解油腻,还能助消化呢。今天...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...关建立医棚,煮制名为“祛寒娇耳汤”的药物,这个汤以羊肉、辣椒和祛寒药材为主要成分,煮好后切碎,然后用面皮裹成一个个像耳朵一样的“娇耳”,“娇耳”放入热汤中煮熟之后,分发给求医的人。吃了这个饺子的人会感...……更多
介绍如何通过汤品来调理身体,增强健康
...体质、提高免疫力。2.阳虚体质:可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品,以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质:可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品,以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质:可以选择绿豆、莲子、...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
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腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
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立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
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