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...将老姜拍碎。将干海带用开水泡发，然后抓洗一下，再用清水清洗干净，切成块。锅里烧开水，将猪蹄放入锅中焯水，煮开后捞出，去除浮沫。锅中加入少量油，将猪蹄放入炒至油爆出来，然后捞出，倒出多余的油。将猪蹄重新...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...入海米、墨鱼干、香菇煸炒。接着加入炒好的芋头，倒入清水，盖上盖子焖煮十分钟。最后加入调料汁煮两分钟，撒上葱段即可。这道福建特色芋头煲香味浓郁，汤鲜美，口感齐全，不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合中老...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...桂圆红糖水将山楂肉弄出来，然后加上几颗桂圆肉，放在清水中熬煮，往清水中再加入红糖，轻轻搅拌到红糖快速融化，这样一碗红水就熬煮出来了，不要小看这些食材，它可以帮助我们解决痛经问题，还可以化淤血止疼，暖宫...……更多
2023-12-01 06:26:00痛经,周期,身体,经期,身体,痛经
...的营养成分。二、制作步骤1.清洗桑椹：将新鲜的桑椹用清水冲洗干净，沥干水分备用。2.玻璃坛子处理：将玻璃坛子用热水清洗干净，晾干水分。3.桑椹装坛：将沥干水分的桑椹放入玻璃坛子中，加入适量的白糖，然后倒入高度...……更多
2023-11-16 13:00:00桑椹,口感,营养,价值,桑椹,坛子
...料：生姜几片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，清水适量，淀粉适量，食用油适量。【做法】1.先将新鲜豌豆剥壳取豆粒，洗净沥水；猪瘦肉洗净后切丝，用少量食盐、淀粉腌制十分钟，使其更加嫩滑。2.锅中倒入适量...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...卜更加脆嫩，并且去掉一部分辛辣味。接下来，煮开一碗清水，加入白米醋、冰糖、盐，煮至冰糖完全溶解后，放凉备用。一个小时后，将腌制好的萝卜中的水分倒掉，然后用凉水多次清洗，去掉多余的盐分。将萝卜放入干净无...……更多
2024-01-09 10:23:00吃法,萝卜,皮肤,萝卜,食用,面糊
...枸杞少许、姜2片、盐适量
【做法】：1、薏米和黑豆用清水提前浸泡1个小时；2、市场买的乌鸡杀好砍块，放到锅里加清水烧开，放点料酒去腥，去除血沫后捞出来备用；3、除枸杞外所有材料放进汤锅里，放两片姜，加2.5升的...……更多
2024-01-20 11:48:00乌鸡,女人,首乌,黑豆,枸杞,益气
...，不接受反驳。\"在这个颜值至上的时代，郭富城的保养秘诀无疑成为了众人关注的焦点。他的身材和气质都让人羡慕不已。或许我们可以从他的身上学到一些保养的秘诀。首先，保持运动是必不可少的。郭富城热爱运动，经常...……更多
2023-10-21 00:53:00之首,郭富城,天王,四大天王,气质,保养
...过的两大宝藏啊。特别是现在冬天，大家肯定都爱吃点牛羊肉来暖暖身子，不过吃多了肉也容易让体重往上飙哦。所以啦，为了咱们的身体健康，我们在享受美食的同时，也得来点水果平衡一下，解解油腻，还能助消化呢。今天...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...准备】：木耳菜150克、皮蛋2个、瘦肉50克、食盐、鸡精、清水、蒜末、姜末、食用油、清水适量。【上汤木耳菜的做法】：第一步：首先将木耳菜冲洗干净，然后将皮蛋的外皮切掉，接着再把瘦肉洗净后切成细丝备用。第二步：...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
...分寒热温凉，合理搭配可以避免营养过剩或不足；例如，羊肉性温，适合在冬天食用，而鱼类则性质平和，适合大多数体质；药食同源：一些中药材也可以用来搭配日常饮食，提升蛋白质的营养价值；例如，黄芪可以补气，增强...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...卜削皮擦成丝，再放入盐，拌匀腌制20分钟后，接着放到清水中淘洗一下，挤干水分，备用。Ps：如果觉得丝比较大，可以再切，我个人是比较喜欢丝状的。2.油豆腐要先用温水冲洗掉表面的油脂，或用厨房纸巾按压油豆腐，吸去...……更多
2024-04-14 17:13:00助消化,道菜,人流,口水,营养,萝卜
...体质、提高免疫力。2.阳虚体质：可以选择当归、肉桂、羊肉等药材煮成的汤品，以温阳散寒、增强体力。3.阴虚体质：可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品，以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质：可以选择绿豆、莲子、...……更多
2023-11-03 08:43:00身体,健康,体质,选择,药材,身体
...红枣洗净，去核备用。将银耳和红枣放入锅中，加入适量清水。2、大火烧开后转小火炖煮40分钟左右，至银耳软糯、汤汁浓稠。加入适量冰糖调味，枸杞，搅拌均匀即可。鸡蛋大小的红枣新疆和田免洗大枣，3斤/5斤装包邮精选月...……更多
2024-04-26 12:08:00顺时,倒春寒,体质,山药,韭菜,红枣
...闻热热闹闹买年货，红红火火迎新春。加热即食的马头山羊肉、晶莹剔透的深山蜂蜜、肥瘦相间的腊肉、爽滑筋道的红薯粉条……2月6日至7日，湖北省十堰市郧西县举办“南来北往·郧西做东”2024年秦楚乡村年货节。各种土特产...……更多
2024-02-08 15:42:00郧西县,郧西,山货,年味,湖北,年货
...全家人的健康美食。材料采购清单：菠菜：150克、高汤或清水：500毫升、姜片：3片、盐：适量、香油：适量制作步骤：1.菠菜洗净后，将叶片和茎分开，叶片切成段状备用。2.烧开一锅水，加入适量盐和一些姜片，然后将菠菜茎...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...关建立医棚，煮制名为“祛寒娇耳汤”的药物，这个汤以羊肉、辣椒和祛寒药材为主要成分，煮好后切碎，然后用面皮裹成一个个像耳朵一样的“娇耳”，“娇耳”放入热汤中煮熟之后，分发给求医的人。吃了这个饺子的人会感...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...养丰富，是老少皆宜的美味佳肴。食材：玉米粉：200克、清水：300克、白糖：50克、椰蓉（可选）：适量做法：1.将玉米粉倒入碗中，逐渐加入清水，边加边搅拌，直至玉米粉与水混合均匀成为糊状。2.将糊状玉米粉倒入锅中，加...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...是炖汤的最佳选择。除了这些食材外，还需要加入适量的清水、黄酒、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉和生姜等辅助调料。扩展：白萝卜炖鸭汤的食材选择是根据季节和个人喜好来定的。例如，选购白萝卜时可以选择350克左右的大...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...说一说鱼肉，鱼肉不同于其他肉类，虽然鱼肉的价格比牛羊肉等动物的肉类便宜，但是营养却丝毫不逊色于他们。今天我们来说一说鱼肉中的鲅鱼，这种鱼是咱生活中最常见的海鱼之一，鲅鱼的肉质鲜美，相比于鲫鱼，鲤鱼等淡...……更多
2024-03-02 13:48:00鲅鱼,五香,美味,一道,客人,营养
...肺部保持干净。银耳红枣羹的制作步骤：1.将银耳提前用清水泡发，泡发后去蒂洗净，撕成小块备用。红枣洗净，去核备用。2.锅中加入1000毫升清水，放入银耳块，大火烧开后转小火炖煮20分钟，让银耳充分炖出胶质。3.20分钟后...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...在提前准备好的碗中。往碗中加入一大勺的食盐和大量的清水，浸泡十分钟左右，准备一小块瘦肉，我们把瘦肉切成片，切成肉丝，放在准备好的碗中，加入小半勺的生抽和少量的红烧酱油上色，蚝油提鲜，胡椒粉去腥增香。下...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...孔排气，中间小孔中再放入一点葱花配色10.锅中倒入适量清水，放上蒸笼和湿的屉布，大火烧开后放入面胚，盖上盖子转中火蒸6分钟。11.晶莹剔透的小包子就做好了，酸酸甜甜的特别好吃。12.可以看到里面红黄绿三种颜色，营...……更多
2023-10-21 20:30:00外皮,吃法,晶莹剔透,面粉,包子,晶莹
...例如香肠、火腿、培根等。而对于红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，其与癌症的关联性因研究结果而异，有一些研究指出，长期摄入过多的红肉也有可能增加患结直肠癌、胃癌等癌症的风险。这可能是因为加工肉类中含有的添加物...……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...、20克小米、20克大米淘洗干净。2，倒入破壁机中，加入清水到最大水位。
3，选择米糊模式就可以去做其他事情了。4，冷冻的小饼不需要解冻，放入电饼铛，锅底和饼的表面也刷油。盖上盖子，烙半分钟解冻。（饼的做法前天...……更多
2024-03-03 19:49:00省事,早餐,美味,营养,早餐,土豆丝
...更加丰富，可以在最后的翻炒过程中加入适量的鸡高汤或清水，制成番茄巴沙鱼汤。五、手撕包菜：包菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C和胡萝卜素，有助于促进消化道健康，减少脂肪吸收。将包菜手撕成片，用少...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...菜，制作简单而美味。首先，我们需要将牛腩切块，并用清水清洗干净。然后，将牛腩放入锅中，加入姜片和料酒煮出血沫，清洗干净备用。接下来，将白萝卜切块，锅中加入适量的水，煮3分钟后备用。最后，在锅中加入牛腩...……更多
2023-11-26 11:52:00消化道,丸子,膳食,肠胃,萝卜,纤维
...宜推荐食谱一：丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀，装入放有清水的盆中，加入一勺盐，这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在，下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇，对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...卜、葱、姜、盐做法如下：1.首先，将排骨斩成小段，用清水浸泡片刻，洗去血水。锅内加水，凉水下入排骨，大火煮开，焯水将血水去除，然后捞出沥水备用。2.锅中加入适量清水煮热后，将焯水后的排骨放入，加入姜片、葱...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
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说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
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7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
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女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
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随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
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在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
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在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
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想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
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现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
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