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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治。
1、不良的饮食习惯:如果平时吃零食过多,或者吃饭时不专心,可能会导致食欲下降,出现挑食、厌食的情况。建议平时要改掉不良的饮食习惯,做到三餐规律,营养均衡,避免挑食、偏食等。
2、心理因素:如果小孩平时生活中精神压力过大或学习压力过大,可能会导致精神萎靡,对食物没有兴趣,出现挑食、厌食的情况。建议小孩可以通过心理疏导的方式进行诊治,也可以多和家人朋友交流,能够改善不适症状。
3、消化不良:如果小孩平时吃过多油腻、不易消化的食物,可能会导致食物在胃肠道内堆积,无法及时消化和吸收,引起消化不良的情况,从而出现挑食、厌食的症状。
4、缺乏微量元素:若小孩缺乏锌或钙元素,锌含量低于正常值的孩子,其味觉比健康儿童差,而味觉敏感度的下降会造成食欲减退,便可出现挑食厌食的现象。
5、肠道菌群失调症:当肠道内有益菌减少时,有害菌会大量繁殖,导致肠道菌群失衡,进而引发一系列的症状,如恶心呕吐、食欲减退等。
在日常生活中,建议家长注意小孩的饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。如果出现不适症状时,建议及时就医。
王静,女,儿科,中国中医科学院望京医院副主任医师,博士研究生,研究方向为小儿呼吸,脾胃和精神系统疾病,擅长中医药治小儿生长发育缓慢、身高、体重不达标、积食、内热、过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、急慢性咳嗽、挑食、厌食、腹痛、腹泻、脾胃虚弱等儿童健康的问题。
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快照生成时间:2024-07-13 23:45:02
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