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“节后综合征”很快会过去
本文转自:南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束,回到工作岗位后,不少人还沉浸在过年的气氛中,会感到心神不定、提不起精神,甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
本文转自:海南特区报健康如何通过中医缓解慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是一种常见的健康问题,许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致...……更多
...院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招,赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态,很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工作,一些人甚至还会产生焦虑...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
热辣滚烫 开启心学期
本文转自:芜湖日报“假期综合征”通常指的是学生在假期之后,由于生活和作息习惯的改变,再回到学校学习生活时出现的一系列不适应问题。新学期开始了,孩子们准备好迎接新的挑战了吗?本刊特邀芜湖中小学心理老师...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...越多的人开始关注健康问题。在众多健康问题中,更年期综合征显得尤为突出。它不仅影响女性的生活质量,还可能给家庭带来诸多不便。今天,我们要为大家介绍一个缓解更年期综合征的神奇穴位——神门穴。神门穴位于腕前...……更多
本文转自:天山网石榴云/新疆日报讯 (记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道)长假过后,一些人会对上班产生心理恐惧,出现工作中精神不集中、身体疲劳、食欲不振等情况。1月28日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心提醒居民,节后的...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时,慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时,辞掉了工作,试图让身体得到足够休息。但她最大的感受是,这个病不被人看见。和病友互相聊天时,...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
...生对开学感到焦虑,对学习产生厌倦情绪等,这就是寒假综合征,也就是学生在寒假后出现的生理或心理上的异常反应。这个寒假比较特别,有的学生与家人自由自在地外出旅行,有的学生回到久违的老家,享受爷爷奶奶的美食...……更多
春节假期结束 四招教你应对“节后综合征”
...脑胀、注意力不集中、烦躁不安的情况,被称之为“节后综合征”。那么,该如何调整节奏,远离“节后综合征”呢?四川省精神医学中心专家来为大家支招。成因解读:生理心理都需要过渡适应据四川省精神医学中心心理治疗...……更多
...乐睡”切换到工作模式,很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征,说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适,可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
本文转自:扬子晚报一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?中医建议:多吃含铁食物,增加户外运动量假期结束,“节后综合征”再度来袭。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者采访了解到,“白天犯困”“上班没精神”等话...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...病症。这也导致了口腔疾病暴发的几率翻番,口腔“假期综合征”,可是真的!出现这些症状要留意症状1:牙酸、牙痛。这与节假日吃饭不规律、抽烟喝酒后口腔清洁不彻底有关,让口腔牙缝成了细菌大量滋生的所在。龋齿未...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候,全家人齐聚一堂,都想尽情放松,还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状,统称为---假期综合征!假期综合征,严格意义不是一种疾病 “假期综合征\"并不是一种疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...,老年人更是猝死的高危群体,而猝死中80%是由于阿-斯综合征造成的。阿-斯综合征即心源性脑缺血综合征,是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常,使心排出量在短时间内锐减,产生严重脑缺血、神志丧失和...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...没心情上班,甚至头晕眩晕、心神不宁?这可能是“节后综合征”。对此,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)神经内科主任医师杨柳给出一份“收心指南”,教你应对“节后综合征”。医护人员春节坚守岗位。市急...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...工作效率低下、记忆力下降等情况。那么,这是不是节后综合征?又该如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,为大家答疑解惑。假期过后,人们从假期...……更多
...专家研究发现,在部分上班族身上,或多或少存在“节后综合征”现象。即在节日长假后出现不适应工作状态,甚至对上班怀有恐惧心理。这就要求我们针对各种“节后综合征”现象采取相应的对策,早日回归正常状态。春节期...……更多
...长假结束,你是否感觉疲劳乏力、无精打采?应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散,返岗日子已经到来。经过长假,你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采,晚上睡不着、白天睡不醒,而且各种心理症状也随...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
近期,重医大附三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...、犯困,或者焦虑、睡眠不佳。别烦,这很可能是“假期综合征”,长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况,大家该怎么处理?10月6日,在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户...……更多
如何摆脱“节后综合征”?淄博市精神卫生中心专家来支招
...厌食、焦虑、神经衰弱等症状。这种种状态统称为“节后综合征”。“节后综合征”的具体表现为:迟到早退,行为懒散,假日时放松的心情依在;工作中人到位心不到位,人浮于事,工作漫不经心,心里所想的还是休闲娱乐;...……更多
...开学前“收心”用好这四招针对孩子有可能出现的“节后综合征”,扬州市朱自清小学校长张文扬建议,学生或家长不必过于紧张焦虑,给予自己或孩子以时间,调整作息,慢慢收心、平稳衔接,即可以有效缓解或者预防“节后...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
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20岁少女肚子疼,医生开刀发现1斤虫子?她的习惯要引以为戒
嘿,大家好,我是你们的老友儿科医生小李。今天,我要给大家讲一个真实发生在我们医院的故事,这事儿啊,不仅让那位20岁的花季少女吓得花容失色
2024-06-20 09:02:00
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
炎炎夏日,阳光像金色的绸带,轻轻覆盖在大地上,万物都在享受这份温暖。可是,亲爱的爸爸妈妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里
2024-06-20 09:03:00
内分泌失调造成不孕应该怎样调理?
内分泌失调会使女性的月经、皮肤、生殖系统都受到影响,严重情况下甚至会造成不孕。那么内分泌失调应该怎样调理呢?一、多吃黄豆及黄豆制品
2024-06-20 08:58:00
53万儿童性早熟?“催化剂”并非豆浆和炸鸡,家长要注意
近年来,一个令人担忧的现象悄然出现——越来越多的孩子出现了性早熟的迹象。据统计,我国约有53万名儿童面临性早熟的问题。这让许多家长陷入了恐慌
2024-06-20 09:00:00
给孩子戴“银手镯”,真的对身体好吗?儿科医生将出实情
在一个阳光明媚的午后,小宝贝安安的手腕上,一对精致的银手镯随着她挥舞的小手轻轻碰撞,发出清脆悦耳的声音,仿佛在诉说着古老的传统与现代的关怀
2024-06-20 09:11:00
5岁女童高烧40度,持续5天不退,看到检查结果后父母崩溃了
那天,阳光明媚,却照不进那颗焦急的心。一对年轻的父母带着他们5岁的小公主走进了我所在的儿科诊室。小公主脸色苍白,四肢无力
2024-06-20 09:09:00
别总给宝宝吃泥糊状的食物啦,训练咀嚼能力的黄金期,这样吃最好
在这个温馨的家庭里,有一个小天使已经步入了她的一岁生日。然而,每当她试图用那纯真无邪的声音呼唤“妈妈”时,却总是模糊不清
2024-06-20 09:12:00
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
夏日的阳光,像是调皮的金色小精灵,在空中跳跃,把大地晒得滚烫。可是,亲爱的宝贝们,你们知道吗?这样的炎热,不仅让我们的皮肤感到炙烤
2024-06-20 09:05:00
不论男女,头部若出现5种异常,要注意啦!
在忙碌的现代生活中,我们的身体有时会向我们发出一些警告信号。而当这些信号出现在头部时,我们必须格外警惕,因为它们可能是脑血栓的“暗号”
2024-06-20 09:12:00
宝宝总说屁股痒?家长们要注意了,可能是寄生虫?
想象一下,夜幕降临,万家灯火渐次熄灭,小天使们正沉浸在甜美的梦乡中。突然,一声清脆的哭声划破宁静,“妈妈,我屁股痒痒!”这声音
2024-06-20 09:08:00
一补脑、二补钙、三延缓衰老,孩子多吃成绩提升快
在众多果实中,花生以其朴实无华的外表,隐藏着一颗滋养生命的宝珠。它不仅是大自然的馈赠,更是智慧的化身,被誉为“长寿果”的花生
2024-06-20 09:05:00
这4种情况下更容易怀上女宝宝,接好孕啦!
在生命的奇妙旅程中,每个家庭都怀揣着对小生命的无限憧憬与期待。当我们谈论起宝宝的性别时,似乎总伴随着一丝神秘和未知。然而
2024-06-20 09:13:00
孩子出现这5大迹象,可能要长高了,爸妈不要忽视
在一个温馨的家庭里,小豆芽般的宝贝突然间胃口大开,就像是春天里的小树苗渴望着雨露的滋润。亲戚家的阿姨惊喜地发现,平日里挑食的小家伙
2024-06-20 09:10:00
17岁女大学生腹痛呕吐,说没怀孕,检查后儿科医生说:可长点心
在一个阳光明媚的下午,诊室的门被轻轻推开,一位面色苍白的17岁少女在母亲的搀扶下走了进来。她的眉头紧锁,额头上挂着细细的汗珠
2024-06-20 09:07:00
奶奶带娃身高猛涨,宝妈带娃却停止发育?医生:午睡也要注意
亲爱的家长们,我们都怀揣着一个共同的愿望——看着我们的宝贝们像小树苗一样茁壮成长,既强健又快乐。在这个过程中,午睡就像是一片温暖的阳光
2024-06-20 09:14:00