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今天，宣布一个沉重的消息---话说，快乐的时间过得还真得飞快，转眼间，8天的长假就这样结束了。从假期的放松状态，即将回归到日常生活中，不少人就会出现起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状，统称为---...……更多
2023-10-08 13:57:00工作日,工作,时间,工作,人们,作息
...北方网2023贺新春天津北方网讯：1月28日，为春节后首个工作日，加之机动车尾号不限行和外埠、区域号牌小客车高峰不限行的情况，本市道路交通流量将较假期期间增长，且冬季清晨低温天气也会给人们出行带来一定不便。对...……更多
2023-01-27 15:57:00工作日,早点,温馨,提示,建议,工作
...有讲究的近日，南京医科大学一项观察性研究提示，对于工作日睡眠不足的人来说，周末补觉是十分明智的行为，有助降低心血管疾病风险。这项研究选择了数据库中3400名参与者为研究对象，其中333人患有心血管疾病。研究人...……更多
2024-04-06 00:35:00心血管,心血,风险,睡眠,工作日,小时
...假期即将到来，假期也终会过去。对于春节假期结束后的工作日，我们要保持积极的心态，看到新的挑战和机会，有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法，可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求，减轻假期综...……更多
2024-02-04 14:46:00心理健康,焦虑,疲劳,建议,心理,专家
...。有意识使用腹式呼吸，使自己心情平静、放松。漫长的工作日开始了，是不是又在想着下次放假了？关于放假，今年还有4次调休噢。下次放假，要等到4月4-6日的清明节，其中4月7日星期天又是调休上班。5月1-5日的劳动节虽然...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...帮助消化和血液循环。第三觉，指“带妆睡觉”在忙碌的工作日里，我们可能会因为身心太累而选择在睡觉时不卸妆。但是，这样的做法可能会对皮肤造成损害。化妆品中含有化学成分，长期停留在皮肤上可能会导致毛孔堵塞，...……更多
2024-04-30 11:38:00人到中年,中年人,睡眠,健康,运动,生活
...出整改整改方式如下↓①在政务大厅设置休息等候区确保工作日早晨8:30正式开始接待工作前办事群众能够提前进入服务大厅避免在室外等候挨冻②实行员工轮岗制度保证工作日午休时间不间断服务群众及时解决群众相关应急问...……更多
2023-11-14 18:42:00政务大厅,全天,政务,大厅,小时,网友
...复信心，重新获得对生活的“掌控感”，能让你更快适应工作日的生活节奏。新的一年开始了愿大家新年新起点继续以饱满的热情勇往直前！ ……更多
2023-01-28 09:45:00西安,状态,心理,医院,工作,综合征
...。另外，省疾控中心提醒，春节假期，人们很容易出现和工作日作息不一样的生活状态，节后重新投入工作中，容易出现身心不适应的情况，如身体方面会出现头痛、头晕、失眠等情况，心理方面则会感到疲惫，产生倦怠心理，...……更多
2023-01-29 07:06:00件套,监测,健康,口罩,工作,如出
...前起床和睡觉的时间，帮助调整生物钟，以便更容易适应工作日的作息。②白天进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑或瑜伽等。睡前可以进行一些放松的活动，如深呼吸、冥想、温热浴或听轻松的音乐。③创造舒适的睡眠环境，...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
...精力和良好心情。午睡是指在午餐后小睡一会儿，通常在工作日的午休时间内，可以帮助人们提高精力和注意力，缓解疲劳和压力，提高工作效率。午睡可以为身体提供额外的能量，让我们更加清醒和集中注意力，从而提高生产...……更多
2023-05-17 19:09:00科普,身体,知识,身体,睡眠,健康
...即将结束。大家在享受假期生活之余，不要忘记2月18日是工作日。根据国务院办公厅发布的《关于2024年部分节假日安排的通知》，春节2月10日至17日放假调休，共8天。2月18日（星期日）要上班！平时设置工作日闹钟的朋友，别...……更多
2024-02-16 15:36:00福州人,福州,时间,工作,时间,运动
...院呼吸诊疗中心胸外科医生吴海永来说，仍旧是最普通的工作日。从医这些年，他从未按照国家法定休息日严格休息过一回，在他的心中：“患者的健康表，就是医务工作者的作息表。”早上不到八点，吴海永已经开始了和前班...……更多
2023-05-03 07:17:00作息,患者,就是,健康,患者,流管
...打工人”；14%的网友选择了“假期就没有闲着，无缝衔接工作日”；仅7%的网友仍然沉浸在假期中，选择了“单位多放了几天，还在享受假期”。根据投票数据可见，多数职工已返回工作岗位。不过，并非每个回归岗位的职场人...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
...自习结束时间不晚于22:00。初中学校可根据学生需求，在工作日开设晚自习班，为学生在校内完成作业提供便利，不得组织集体补课或讲授新课，学生自愿参加。值得注意的是，根据《通知》，学生午餐、午休时间一般为12:00-14:0...……更多
2023-11-14 12:49:00一地,作息时间,中小学生,四川,作息,中小
...、久坐不动易便秘。虽说久坐不动已是现代人的通病，但工作日，我们要赶公交、送文件、外出吃饭等，多少能保证一定的活动量。而一到周末，我们变得更“静止”了。由于久坐时间长，胃肠蠕动减缓，加上不少人周末吃饭更...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...节日气氛。圣诞夜当日的上海街道。（图/摄影阿肉）
“工作日人多的话五六个，少的话一两个，适合喜欢安静放空的（人）。”在线上预约前，这家酒吧的老板阿乔告诉新周刊记者。晚上7:45，当记者来到这家坐落在弄堂里的...……更多
2024-01-06 20:07:00酒吧,社交,小红,家庭,新周刊,人们
...庆团圆的日子，对刘美凤夫妻俩而言，却只是更热闹些的工作日，跟平常没有什么不同，早上5时40分起床，洗漱完先给老人们烧热水、打扫卫生，然后挨个房间协助老人起床、洗漱、吃早饭、量血压，再带着做做手指操，稍微活...……更多
2024-02-15 09:00:00护理员,护理,老人,夫妻,老人,护理员
...。今天下班回到家，吃完晚饭，便带着孩子过来了。现在工作日儿科门诊从早晨7点半开到晚上10点，大人和孩子的时间都非常从容。”王先生说。“启用夏令时作息，旨在缓解‘上班族’‘上学族’白天没时间到院就医或没时间...……更多
2023-03-17 07:05:00夏令时,夏令,医疗服务,医疗,服务,夏令时
...进行体育活动积极调整心态等02定闹钟 查路况龙年第一个工作日从不迟到开始明天（2月18日）是周日但也是工作日注意定好闹钟明天不要迟到哦~上班第一天早晚高峰路况需关注春运返程+复工首日交通压力增大多个城市交管部门...……更多
2024-02-18 19:18:00贴士,元气,状态,三个,综合征,状态
...。社区服务与群众生活息息相关，但因为社区工作时间与工作日重合，“上班没空办，下班没处办”成为不少双职工家庭的困扰。杨女士建议，可将社区服务时间延长至晚上，并提供预约服务。对此，杨女士所在的邗江区方巷镇...……更多
2023-03-13 17:48:00建议,扬州,服务,上班族,社区服务,试点
...登记机关5月20日全天统一开展婚姻登记。登记时间按正常工作日作息时间执行。5月20日当天，只办理结婚登记，不办理离婚登记。需要注意的是，5月20日当天实行预约登记，不预约者一律不予登记。市民朋友们可通过“我的太原...……更多
2023-05-07 22:10:00太原市,婚姻,太原,全天,全市,机关
...研究，做出整改：一是在政务大厅设置休息等候区，确保工作日早晨8：30正式开始接待工作前，办事群众能够提前进入服务大厅等候区，避免在室外等候挨冻。二是开始实行员工轮岗制度。保证工作日午休时间不间断服务群众，...……更多
2023-11-15 11:53:00政务大厅,全天,政务,大厅,通道,员工
本文转自：成都日报长期缺觉易诱发疾病？工作日熬夜 周末补觉不可取睡眠作为保障健康的重要环节，一直受到大家关注。12月4日，#长期缺觉容易诱发这5种疾病#的话题冲上热搜，“缺觉引发全身炎症风暴”的研究成果让睡眠...……更多
2023-12-05 03:26:00工作日,工作,睡眠,炎症,全身,风暴
...研究，做出整改：一是在政务大厅设置休息等候区，确保工作日早晨8:30正式开始接待工作前，办事群众能够提前进入服务大厅等候区，避免在室外等候挨冻。二是开始实行员工轮岗制度。保证工作日午休时间不间断服务群众，...……更多
2023-11-15 10:28:00哈尔,政务大厅,哈尔滨,政务,大厅,市民
...沟通。如有一般心理问题需要寻求帮助，可拨打12320预约工作日每周三、周五下午的免费心理咨询服务。 ……更多
2024-01-09 03:45:00中小学生,人员,中小,学生,学生,中小学生
工作日上午，等待胖东来开门的人们。如果要用一个词形容传闻中的胖东来，那应该是“松弛感”。当代社恐年轻人最怕的尴尬场景，似乎永远不会在这里出现：没有过分热情、步步紧逼的导购，没有“太贵了你买不起”的嫌...……更多
2023-04-15 13:15:00东来,东来,员工,顾客,工作,许昌
...法。梁钧松建议，首先应规律生活作息。无论节假日还是工作日，都尽量保持正常生活作息，规律饮食、充足睡眠，保持生活的稳定性。要保持运动，愉悦心情。适量进行体育锻炼，增强体质。可根据自身情况，量力而行，循序...……更多
2023-02-15 09:31:00中小学生,防护,手册,中小,学生,健康
...家提前睡觉或者补觉，而是按时上床、按时睡觉，和节前工作日的作息时间保持一致。”此外，也可以根据个人的身体情况适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动，都可以一定程度上帮助改善睡眠。“如果失眠...……更多
2023-01-30 01:16:00长假,睡眠,过后,综合征,综合,扬子
...个更开心的假期。今天是2023年春节假期后的第一个正式工作日。刚刚结束的长假中，是在家宅了7天，还是走出家门，在“人从众”中和亲朋好友旅游聚会？无论是风平浪静的悠闲，还是恋恋不舍的狂欢，不少人都在恍惚中重返...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
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本文转自：沧州日报厚厚的笔记本换了一个又一个，制定工作计划的习惯却多年未变，上面密密麻麻地记录着唐国建新一天的安排：教师培训
2024-05-14 10:02:00
本文转自：安庆日报本报讯 近日，宜秀区举办2024年农村残疾人实用技术（种养殖）培训班，全区35名种植、水产养殖等行业残疾人及重残家属聚焦乡村振兴背景下的农业发展
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本文转自：环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》12日报道，一项涵盖欧洲26个国家、12万多人数据的研究表明，超重及肥胖者比健康体重的人更可能因病请假
2024-05-14 10:05:00
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】据西班牙《国家报》12日报道，一些自称“健康引领者”的欧美网红在社交平台上推广食用生肉和喝未经巴氏消毒的牛奶的野生生活方式
2024-05-14 10:05:00
本文转自：张掖日报□ 王生林 李珊珊 王 宁作为全国首批草原畜牧业转型升级试点县之一，近年来，肃南县把基础设施建设作为畜牧业转型升级的着力点
2024-05-14 10:22:00
本文转自：桂林日报 本报讯（记者刘菁 通讯员俸雁）日前，自治区南溪山医院胸外科完成了该院首例单孔“达芬奇”机器人辅助右上肺叶切除+淋巴结清扫术
2024-05-14 10:25:00
本文转自：桂林日报 本报讯（记者徐莹波 通讯员李锦）近日，自治区卫健委发布《关于调整广西临床重点专科（心血管内科、烧伤科）建设项目单位的通知》
2024-05-14 10:25:00
本文转自：烟台日报我市举办高素质农民能力提升班交流沙龙，一条条好经验、一件件新鲜事，展现出乡村振兴新气象——十二农人一台好戏YMG全媒体记者 苗春雷 秦菲“我现在能开各种拖拉机
2024-05-14 10:25:00