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...个不小的困扰——失眠。失眠不仅影响我们的日常生活和工作效率，还可能对我们的身体健康造成长期的影响。今天，我们就来聊聊春季失眠的问题，并为大家介绍三种能够清肝、疏肝、补肝的药物，帮助您从此摆脱失眠之苦。...……更多
2024-05-08 11:53:00情绪,酸枣,人们,血清,睡眠,生活
...人们更有可能选择静坐不动，例如看电视、上网或者熬夜工作。这种缺乏运动的状态，会导致体内消耗的能量减少，而过多的食物却在体内转化为脂肪。一些晚餐的食物选择也容易导致肥胖。晚餐时常见的高热量食物，例如油炸...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...当地消防大队进行对接，敲定了上门激活社保卡的事宜。工作日上午，工作人员带好设备，前往消防队。正逢前一夜突降大雪，堆积在道路上的雪使得行驶变得困难许多，可想想消防队员们在比这种困境难一千倍一万倍的时候都...……更多
2024-02-19 19:11:00紫金,济宁,建行,支行,社保,激活
...，压力增大，很多人晚上睡不好觉，导致白天疲惫不堪，工作效率低下，健康状况也受到影响。然而，好的睡眠不仅可以让我们白天更有精力，还可以保持身体健康、提升免疫力、改善心理状态等。那么，如何才能打造高质量的...……更多
2023-05-19 11:54:00高质量,睡眠,睡眠,作息,规律,光线
...休，基本每年都会存在部分节假日和双休日之间间隔1个工作日、造成节假日“碎片化”的情况。调休是在节假日总量固定的前提下，为避免节假日过于“碎片化”所做出的政策安排。Q今年春节为什么这么调？A：今年除夕（2024...……更多
2023-10-26 10:52:00夕日,制度,时间,长假,我国,全年
...外忙碌。“2023年上半年的档期基本都已满，只剩下少许工作日是空余的。”“9-10月是下半年的热门拍摄月份”……“忙”“约满”……是近期出现在从事婚纱摄影的罗乐朋友圈的高频词。正在备婚的90后露露告诉记者，自己2022...……更多
2023-02-17 01:36:00婚庆,行业,婚礼,新人,婚纱,记者
...早咖啡”。她告诉记者，这家开在青悦城附近的咖啡店，工作日早上8点至10点半，会推出价格实惠的“早咖啡”，一杯美式15元，一杯拿铁22元，同样一杯咖啡，比其他时段优惠了8元左右。95后江晨曦，“咖龄”已有将近8年。特...……更多
2023-03-09 00:59:00台州,年轻人,咖啡,咖啡,一杯,咖啡店
...位工作人员准时上班，用良好的精神面貌，迎接节后首个工作日的到来。在服务窗口，拿到营业执照的王女士告诉记者，海南自贸港建设吸引了诸多企业在海口注册登记，因此她选择从事开办企业服务工作，希望能学习更多企业...……更多
2023-01-28 19:54:00开年,龙华,海口,文艺演出,行政审批,用工
...在凌晨3、4点醒来。睡眠质量良好，可以使我们在一天的工作中消除疲劳，降低机体紧张度，还可以更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡眠期间可以修复损伤的细胞和脑组织，更好的提高自身免疫蛋白合成...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
...是，当周末结束，我们的大脑需要重新适应不那么愉快的工作日时，尤其是要面对周一早晨摆在我们眼前的一堆“待办事项”，就没那么顺利了。图片来源：Unsplash想要尽快适应周末到工作日的变化，一种方法就是 坚持每天做一...……更多
2023-05-22 02:00:00你好,方法,皮质醇,皮质,大脑,工作
...休息日，每年假期为115天左右。一年365天，有超过31%是非工作日可以休假。按理说，每年1/3的时间不上班，但为何大家就是感受不到休假的福利呢？原因无外乎打工人们出于工作上的压力与现实生活的快节奏，不是主动加班，就...……更多
2023-04-19 21:00:00时期,制度,一休,制度,工作,长时
本文转自：鲁中晨报部分公证办理期限压缩至5或10个工作日公证便民服务如何“减”怎样“办”?新华社北京3月21日电合同、赠与、继承、财产分割、亲属关系……到公证处办个公证心里才踏实。公证,与百姓生活息息相关,更加...……更多
2024-03-22 08:05:00工作日,公证,期限,部分,工作,公证
...徐坦言，“每隔6天就要值一个24小时的班，如果第二天是工作日还要坚持照常上班，寒冬经常加班，晚上随时起床，接到任务就要出去……这些硬性条件吓退了很多年轻人。”不仅工作强度大，还要克服心理上的压力。“被指责...……更多
2022-12-17 05:51站里,微光,一道,年轻人
...大局大势中，我们一定能扛起我们光荣的使命。今年首个工作日（1月28日），吉林省将营商环境作为年度重点工作之一；民营经济大省福建，举行了民营经济代表人士座谈会；上海更是将优化营商环境建设，作为开年第一会的主...……更多
2023-02-25 16:27:00营商,政企,环境,营商,环境,企业
本文转自：人民网-安徽频道今天是兔年春节后第一个工作日，阳光助力，天气晴好。不少新人选择在这个好日子登记结婚，携手开启婚姻生活的大门，构筑自己温馨的小家庭，甜蜜度爆表。一大早，合肥的徐先生就牵着女朋友...……更多
2023-01-28 16:38:00合肥,工作日,迎新,本本,新人,工作
...找到一些生活的小确幸，与这一阴郁情绪慢慢割席。
在工作日的午休时间到户外散步，养一只宠物与自己作伴，奖励自己去吃点自己喜欢吃的小吃......哪怕是简单的做好保暖，都能让“悲秋综合症”减弱上那么三分。而此时此...……更多
2023-10-18 00:50:00悲秋,综合症,年到,综合,工作,悲秋
...姚女士告诉记者，她去的健身房是24小时营业的，对想在工作日早起锻炼的打工人来说很友好。“六点钟开始锻炼，练好洗一个澡刚好九点钟到单位，整个人很清爽。” “过年回老家肯定少不了聚餐，自己吃出来的肉也得靠自己...……更多
2024-02-20 11:50:00年第,健身房,健身,教练,记者,年第
...个半小时的分享。“周末进馆的读者，约五、六千人次。工作日平均每天有一千多人次。”常州经开区图书馆工作人员廖宁告诉记者，一大早上班，工作人员还在做着准备工作，就看到读者在门口徘徊。书，是这里的主角。馆藏...……更多
2023-11-13 09:34:00图书,图书馆,开区,常州,阅览区,文化
...更多的则是“吃多了”。假期结束后，很多人要收心回到工作岗位或者课堂中，饮食要特别注意。“吃”出的问题不可忽视“5天的假期结束后，吃坏了胃的、喝坏了肝的、劳累过度的……他们纷纷奔向医院。”5月6日，市中心医...……更多
2024-05-07 02:33:00作息,饮食,调整,王友,饮食,维生素
...更有代入感。第五，发布时间的重要性不言而喻。用户在工作日、休息日、节假日的作息安排不同，我们公众号的发布时间自然也要作出灵活调整，发布得太早或太晚，都有可能造成阅读量的损失。第六，适时和粉丝保持互动，...……更多
2024-04-19 15:21:00大放异彩,媒体,文学,公众,内容,文学
...间。3.注意午休：适当的午休可以缓解疲劳，提高下午的工作效率。总之，养生之道在于饮食、运动、心态和作息的平衡。只有保持良好的生活习惯，才能实现身心健康，过上 #关注健康和养生#幸福美满的生活。让我们共同努力...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...时间和充足的休息。在快节奏的现代社会中，很多人因为工作压力和生活琐事而忽略了睡眠的重要性，导致睡眠不足或质量不佳。而规律作息则注重给身体提供合理的休息时间和保证睡眠的质量，让身体有充足的时间恢复和修复...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...下来比点外卖划算把五星级酒店当食堂,现实吗?啵力女孩工作日三餐基本都在五星级酒店自助餐就餐。视频截图 半岛全媒体记者陈亚梅黄滢滢近日,一名网友用年卡在五星级酒店吃自助餐的视频在网上爆火,引起广泛关注和讨论。...……更多
2023-11-11 02:38:00五星,食堂,现实,酒店,酒店,自助餐
...一片。她和人结交不多，多数时间只是待在房子里。一个工作日，下午三点多，林雯累了，躺在沙发上。没有订单，没有外卖员敲门，习惯一起组队的游戏玩家也没上线。她一个人关掉灯，拉上窗帘准备睡。沙发很长，两米左右...……更多
2023-05-16 15:14:00鹤岗,实验,生活,鹤岗,房子,生活
...成老年人模式——早上6点起床，晚上7点睡觉。一个工作日晚上，我洗漱完毕，在床上坐着，准备睡觉。两个室友下班推门回到家，我的情绪瞬间奔溃，把头埋到被子里大哭。母亲还以为是伤口太痛了，在旁指责我不够坚强...……更多
2022-12-11 21:22高薪,同时,互联网,互联,工作
...。而广州交通部门数据显示，春节后第三和第四周，广州工作日日均拥堵指数相比2019年增长23.5%、2.86%；非工作日日均拥堵指数增长22.09%、36.57%。 图源：百度迁徙司机们对这座城市突然增加的人流的感知，是堵堵堵堵。 在广州...……更多
2023-03-19 09:42:00从众,广州,广州,地铁,城市,万胜
...然而，当这段欢乐的时光落下帷幕，我们不得不面对返回工作岗位的现实，很多人会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下，经过长时间的放松和享乐，突然之间你需要重新调整自己的生物钟...……更多
2024-03-11 10:16:00综合征,综合,工作,身体,工作,运动
...。春节刚过，空气中已经呼吸到了春意。年后刚过五六个工作日，遍及全市各处的多项民生实事已经安排上了，让人真切感受到了“一年之计在于春”的奋发与希望！静安区“美丽家园”建设将实施各类旧住房共计80万平方米的...……更多
2023-02-02 13:56:00惠民,人勤,实事,人民,为民,营商
...结婚登记的当事人要“先预约后登记”，请至少提前2个工作日在“爱山东”APP或山东省民政厅官网进行预约。2024年节假日预约登记日期及婚姻登记机关轮值安排见图。手机预约请登录“爱山东”APP，搜索“婚姻登记服务”，点...……更多
2024-04-18 11:12:00潍坊,结婚,婚姻,潍坊,潍坊市,山东
...”“网上办理”“结果查询”服务，审核时限从过去27个工作日压缩为8个工作日，我市已有3000余名群众申请并享受了这项服务。“人们到政府部门办事的感受和经历被称为‘行政负担’，其中包括在查询流程、准备材料、通勤...……更多
2024-01-31 06:45:00答卷,重庆,政务,数字,建设,重庆
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本文转自：中国新闻网中新社香港5月29日电 (记者 韩星童)香港大学(港大)医学院29日召开记者会公布，临床医学学院矫形及创伤外科学系的科研团队
2024-05-29 21:30:00
本文转自：人民日报客户端沈文敏近日，中国初级卫生保健基金会携手赛诺菲和欧莱雅集团旗下适乐肤发起的“健康中国皮肤与免疫专项行动战胜‘顽’皮——新科普特别公益行动”
2024-05-30 01:39:00
本文转自：人民日报客户端杜晶 杨志 桂雅红2021年以来，鹰潭市月湖区童家镇东川村党支部为破解村集体经济发展难题，主动求变
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本文转自：盐阜大众报本报讯 （陈莹莹 赵达）5月19日是世界炎症性肠病日（World IBD Day），由来自全球五大洲50多个国家的IBD患者组织共同发起
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本文转自：淮安日报提前一个月市中医院中医药综合楼封顶■通讯员 马 嵩 申琳琳本报讯 昨日上午9时28分，随着最后一桶封顶混凝土浇筑完成
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本文转自：周口日报已收获358.6万亩我市迎来小麦机收大会战（记者带您看“三夏”）昨日上午，河南周口国家农高区的一块高标准农田内
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本文转自：周口日报本报讯（记者 金月全 通讯员 陈皓）连日来，扶沟县坚持党纪学习教育与“三夏”生产“两手抓、两促进”，着力在“防风险
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本文转自：人民日报客户端王树青 邓伟刚连日来，在江西省九江市德安县邹桥乡石门村磨盘洲周边的山坡上、树林间，看见成群结队的山羊在悠闲地吃着青草
2024-05-30 01:39:00
本文转自：人民日报客户端张可硕 王佳眼下，正是辣椒苗移栽的好时节，在江西德安县邹桥乡付山村，一筐筐茁壮的辣椒苗被送到田间地头
2024-05-30 01:42:00
本文转自：海东日报夏收时节，各地小麦产区麦浪起伏，农机在麦田里穿梭，构成一幅幅美丽的丰收图画。图为5月29日，在河南省驻马店市西平县老王坡高标准农田，当地种粮大户联合农机合作社举
2024-05-30 00:17:00
本文转自：芜湖日报眼下又到一年麦收季节，我市夏粮陆续开镰。图为5月29日，在沈巷镇安丰村，农民抢抓晴好天气，驾驶收割机收割小麦，田间地头一派繁忙景象。 记者 陈洁 通讯员 强黎明
2024-05-30 00:14:00
本文转自：驻马店日报本报讯（记者 李贺建）5月28日，由国家体育总局社会体育指导中心、全国广场舞健身活动推广委员会联合主办的“2024年农民丰收节·中国美丽乡村广场舞大赛”驻马店站海选赛举行
2024-05-30 00:17:00
本文转自：海东日报□本报记者 祁树江 通讯员 焦珊珊 邢淑静 摄影报道5月27日，在海东市互助土族自治县北龙山国家森林公园
2024-05-30 00:15:00