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适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
...长假结束,你是否感觉疲劳乏力、无精打采?应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散,返岗日子已经到来。经过长假,你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采,晚上睡不着、白天睡不醒,而且各种心理症状也随...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...以集中精神,身体好像被“掏空”,这很有可能是“节后综合征”。为此,南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”,助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍,“节后综合征”并不是一种疾...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...:福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”?医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束,最近,不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始,...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
春节过后疲惫?当心“节后综合征”
...感觉疲倦乏力、情绪低落、浑身不舒服,这可能是“节后综合征”在作祟。青岛市疾控中心发布健康提醒,建议市民尽快调整状态,合理制定计划,投入紧张有序的学习和工作。“节后综合征是人们在长假之后出现的各种生理或...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...、心跳过快,甚至还焦虑、空虚、易发怒。如何跟“节后综合征”说再见?昨日,福州市第二总医院神经精神病防治院临床心理科、心理康复中心主任林涌超在接受记者采访时建议,应及时进行心理调节和身体调理,多数人的症...……更多
...中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力,透支身体;返工的长途奔波,导致肩颈酸痛,...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、...……更多
“节后综合征”很快会过去
本文转自:南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束,回到工作岗位后,不少人还沉浸在过年的气氛中,会感到心神不定、提不起精神,甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
作为节后上班第一天,有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作,不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内,很多人上班、学习的工作效率很低,久久不能进入状态,会出现心情烦躁、精力难以...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
...度比较大,患有肩周炎、膝关节骨性关节炎、髋关节撞击综合征、盂唇损伤等炎症的患者,在做动作时屈髋和屈膝的角度不要太大,尽可能避免刺激疼痛。“骨性关节炎比较重的时候,这些动作也能做,但原则是不要刺激到疼痛...……更多
世界睡眠日:睡眠障碍症状多且杂 失眠与思睡皆须重视
...刚从欧洲留学回国,她想到一种不常见的疾病——不宁腿综合征。目前,医学界认为不宁腿综合征属于中枢神经系统疾病,但具体病因尚未完全阐明。这种疾病的临床特征是发生于下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉...……更多
本文转自:九江日报市中医医院“八段锦”走进校园课间操本报讯(王絮菲)近日,由市卫健委、市中医医院主办,濂溪区教体局、五里街道陶洼社区、五里中心小学承办的“杏林文化进校园,八段锦入课间操”活动启动仪式...……更多
运动汇丨春季养生从八段锦开始 唤醒身体机能
...京大学体育教研室教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,“八段锦”是由八种不同动作组成的健身术,故称“八段”,分别是:双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百...……更多
...西安市全民健身公益大讲堂再度开课让更多古城市民爱上八段锦■记者 靳鹏 3月30日,2024年西安市全民健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...柱炎等脊柱关节病、类风湿关节炎、痛风、银屑病、干燥综合征、肌炎、硬皮病、血管炎等风湿免疫病;擅长中医经方调理体质,治疗各种内科疑难杂病。 门诊时间:周一上午、周四下午用一根“火棍”反复拍打皮肤,短短不...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...性全身肌肉减少、肌肉强度下降以及肌肉生理功能减退的综合征。肌少症对老年患者生活质量影响相当大。比如它会导致肢体力量减弱,没有平衡性,使老年人易于跌倒、摔伤等。同时肌少症使人的调节力、免疫力下降,易受外感风...……更多
好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...症与代谢性骨病,高尿酸血症与痛风,肾上腺结节、库欣综合征、原发性醛固酮增多症,多囊卵巢综合征,垂体瘤、垂体前叶功能减退等疾病诊治。(沙坪坝区陈家桥医院供稿) ……更多
...白天不分时间、地点嗜睡,则要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。”赖针珍坦言,该病可引起严重低氧血症及睡眠紊乱,要及时就医,及早干预。“春困”太严重,还很可能会是抑郁症等情绪病的先兆。她说,抑郁症患者夜间睡...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...大大增加。 相比其他类型的肥胖,中心性肥胖患者代谢综合征的患病率升高三四倍,同时也更容易合并高血压、高血脂以及糖尿病,发生心脑血管疾病的危险性也更大。警惕干燥综合征秋季,一些人会被“干”困扰:一天到晚...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
...掉眼泪”。 可直到她们在社交媒体话题榜上看到“悲秋综合征”“冬季忧郁症”的词条时,才意识到自己可能生病了。“原来不是我一个人这样啊!每年秋冬我都会莫名难过,一直不敢告诉别人,怕他们以为我矫情”,一位网...……更多
...报曾几何时,年轻人常常组密室局、剧本杀局;如今,以八段锦为主的传统养生功法,吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”,组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式?八段锦这类传统功法...……更多
全城热“练”八段锦!烟台上线八段锦电子地图 国家级指导员免费带练!
...”2024年烟台市第十四届全民健身运动会开幕式上,烟台八段锦电子地图上线发布,20个社区作为首批试点面向全市八段锦爱好者免费开放,提供科学健身指导。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年...……更多
...张添怡在今年央视春晚的舞台上,一段以歌舞形式呈现的八段锦表演吸引了全国观众的眼球;某网络视频平台上,一条国家体育总局推出的八段锦视频播放量已超过3000万次,成为当下健身领域最“热”的视频内容之一;如今的...……更多
本文转自:齐鲁晚报不敢跟着刘畊宏跳操了,开始跟练八段锦素人和明星一起成了“锦友” 因为电视剧和明星在社交平台的“种草”,“八段锦”这项养生运动成了最近的热门话题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超4万篇...……更多
春季养生正当时医护人员带你认识八段锦
本文转自:铜川日报春季养生正当时医护人员带你认识八段锦本报记者 杨婷扫二维码关注相关报道 “穿上外套,出去打八段锦啦。”每天清晨,随着医护人员的一声吆喝,北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄 来少林寺体验学习八段锦的年轻人。少林八段锦传习所供图位于登封的照见山居文化主题酒店。 本报记者 李鹏 摄核心提示保持健康体魄,才能更好地工作和生活。伴随着文化自信、需求升...……更多
怕“猝死”的年轻人,阳康后都去广场上打八段锦了
本文经授权转载自三联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的,都是些什么年轻人?作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后,请根据个人身体情况科学恢复运动,切勿用力过猛八段锦火了。这...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
本文转自:衢州日报统一收储 置换有机肥花园街道秸秆处置有良方本报讯 (记者 吴红梅 通讯员 胡正 吴菲) “以前都作焚烧处理
2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
本文转自:陇东报本报讯 (通讯员李丽娜、李红涛)眼下,西峰区显胜乡大棚甜瓜进入了成熟期。5月20日,笔者走进西峰区庙台养殖家庭农场的甜瓜大棚内看到
2024-05-26 00:57:00
正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
本文转自:陇东报本报讯 (庆阳融媒记者刘效国)初夏时节,记者在正宁县五顷塬回族乡西渠村全膜双垄沟播玉米示范点看到,大片的白色地膜耀眼夺目
2024-05-26 00:57:00