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...躁等不适，提醒返岗的市民要调整身心，积极预防“节后综合征”发生，循序渐进开启工作状态。“节后综合征”是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。例如，在节后的两三天里感觉疲倦，提不起精神，工作效率低，...……更多
2024-02-19 03:42:00综合征,妙招,综合,工作,综合征,调整
... 徐慧玲新学期开启后，部分中小学生近期出现了“开学综合征”。如何帮助孩子从“假期模式”切换到“上学模式”，成为许多老师和家长共同面临的挑战。“开学综合征”是指开学前后，部分儿童和青少年出现焦虑、紧张、...……更多
2023-02-21 06:56:00妙招,孩子,综合征,学生,三亚市,家长
...文转自：太原日报本报讯 春节过后，不少人出现“节后综合征”，又累又困，打不起精神。2月2日，市人民医院健教科主任郝京表示，“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被...……更多
2023-02-03 06:36:00综合征,妙招,专家,综合,症状,状态
...长假结束，你是否感觉疲劳乏力、无精打采？应对“假日综合征”中医有妙招春节的喜庆气氛还未消散，返岗日子已经到来。经过长假，你是否感觉疲劳乏力、惆怅、无精打采，晚上睡不着、白天睡不醒，而且各种心理症状也随...……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
本文转自：河南日报备战高考进入冲刺期应对考前综合征有这些小妙招（2024高招全服务）□本报记者 曹萍距离今年高考时间越来越近，考生也进入到最后的冲刺阶段。5月17日，针对考前如何科学备考，郑州市第四高级中学高三...……更多
2024-05-19 06:21:00综合征,妙招,高招,综合,服务,复习
...动磨磨蹭蹭、工作效率低等现象接踵而至。如何从“节后综合征”里恢复过来，对上班族朋友们来说是一个很不舒服的过程。有人说是因为假期改变了生活规律，建议大家尽早收心、恢复既往作息时间、保证睡眠、清淡饮食等，...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,对抗,综合,南京,事情,循环
...尿病等问题，这些因素共同增加了心血管风险。(二)代谢综合征的产生：脂肪肝往往是代谢综合征的一部分，包括肥胖、高血糖、高血压和高胆固醇等多种因素。二、脂肪肝的护理小妙招随着现代生活方式的改变，脂肪肝问题在...……更多
2024-01-13 10:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,护理,脂肪肝,脂肪
...开学前“收心”用好这四招针对孩子有可能出现的“节后综合征”，扬州市朱自清小学校长张文扬建议，学生或家长不必过于紧张焦虑，给予自己或孩子以时间，调整作息，慢慢收心、平稳衔接，即可以有效缓解或者预防“节后...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代谢综合征糖尿病和肥胖往往相互关联，糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加，而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外，糖尿病也与代谢综合征相关，代谢综合征...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...滋阴明目。适合人群：患有干眼病，视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶（代茶饮）组方：生山楂、金银花、菊花。功效：清热解毒，凉散风热，平肝明目适合人群：患有头痛眩晕，眼干、眼疲劳...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...、调整生活习惯长时间低头看手机、电脑等导致的“低头综合征”，会使颈部肌肉持续紧张，增加落枕概率。应定时休息、做眼保健操、调整屏幕位置至眼睛平视前方，以减轻颈部负担。此外，避免长时间保持单一姿势，如长时...……更多
2024-04-29 06:57:00好用,预防方法,妙招,方法,颈部,肌肉
...。另外也不要让狗狗待在空调房时间太长，避免出现空调综合征。妙招5.剪短毛发夏季我们可以适当给狗狗修剪一下毛发，特别是一些长毛的狗狗。但是要注意不是给狗狗剃光毛发，只是稍微剪短一点。如果剃光狗狗毛发更加容...……更多
2023-04-18 00:18:00天气,怎么办,妙招,西瓜,毛发,空调
...询门诊主任、副主任医师赵松涛就经常遇到考生考试紧张综合征，如自卑心理，过分在乎名次升降敏感心理、过度疲劳引起的烦躁心理、过分追求完美的苛刻心理、觉得什么都会了的自负心理等问题。面对这些问题，赵松涛结合...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...功能并未出现明显异常。范军芬表示，小王这是得了疲劳综合征。她解释道，根据中医的辨证施治原则，每个人的体质不同，治疗方法也需因人而异。小王的体质寒湿，加之平日饮食偏油腻，睡眠不足，导致阳气比较虚。湿气困...……更多
2024-03-25 11:05:00无精,综合征,疲劳,得了,综合,小王
...等。如果真是这样，那么您很可能已经罹患了“节假日后综合征”。“节假日后综合征”是咋回事？又该如何调节？成都市第四人民医院的专家为您解答和支招。所谓的“节假日后综合征”，是指大众在长假后出现的各种生理或...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...效。隔药饼灸对脊柱类相关疾病、亚健康状态、慢性疲劳综合征、痛经等妇科虚寒型疾病以及因体质下降引起的过敏性疾病都有显著疗效。隔药饼灸具体疗效推拿科筋伤病区以川牛膝、盐杜仲、红花、川芎、伸筋草等中药通过模...……更多
2023-10-27 13:09:00江津,手艺人,中医,妙招,手艺,课堂
...疡、上消化道出血，甚至胃穿孔等危急情况，面对“肠胃综合征”的这些症状，该怎么办？南京市妇幼保健院中医科侯莉莉主任表示，为了避免出现“肠胃综合征”，首先我们要管住嘴，不是不能吃，而是要会吃——避免暴饮暴...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...脑胀、注意力不集中、烦躁不安的情况，被称之为“节后综合征”。那么，该如何调整节奏，远离“节后综合征”呢？四川省精神医学中心专家来为大家支招。成因解读：生理心理都需要过渡适应据四川省精神医学中心心理治疗...……更多
2024-02-18 01:42:00综合征,综合,工作,综合征,综合,调整
...文转自：央视网央视网消息：节后不少人都会出现“节后综合征”，又累又困打不起精神。节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。对此，专家提示...……更多
2023-01-27 14:06:00综合征,节奏,调整,综合,综合征,视网
...节后出现了失眠、心烦、易疲劳等不适。针对这些“节后综合征”，给大家分享一些实用的小妙招。按摩穴位缓解莫名焦虑 过完年，年轻人纷纷离家，部分中老年人因此出现担心、焦虑等不适。这时，可尝试按摩神门穴（位于...……更多
2023-02-17 10:43:00妙招,不适,多思,中老年人,不适,功效
...医院神经心理科主任徐志鹏向九派新闻介绍，这些是节后综合征的表现，节后综合征一般是指节假日结束之后，人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理状态，包括疲劳、缺乏动力和难以集中注意力等。这种现...……更多
2024-02-19 09:30:00综合征,医生,综合,综合征,工作,综合
...无力，而且没胃口、消化不良，别怀疑，这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态，身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过，也不用太害怕，这份春节“收心大法”可以帮...……更多
2024-02-21 00:01:00综合征,综合,工作,综合征,调整,状态
...工作效率低下、记忆力下降等情况。那么，这是不是节后综合征？又该如何应对呢？2月26日，FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启，为大家答疑解惑。假期过后，人们从假期...……更多
2024-02-26 20:57:00太和,综合征,综合,健康,十堰,工作
本文转自：甘肃日报【健康速递】积极调整 摆脱假期综合征小长假结束后，如果出现“晚上睡不着，白天睡不醒。我不困，干事却提不起精神，甚至连吃饭都不香了”等状况，就有可能患上“假期综合征”了。这类症状从某种...……更多
2023-10-09 03:10:00综合征,调整,综合,调整,症状,综合征
...关联，是目前女性怀孕难的一大原因，那就是--多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的内分泌及代谢异常导致的疾病。其特征之一是内分泌异常引发的女性排卵功能的紊乱和丧失，造成不孕。另外，多囊的患者...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
本文转自：南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束，回到工作岗位后，不少人还沉浸在过年的气氛中，会感到心神不定、提不起精神，甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
2023-01-31 06:24:00综合征,很快,综合,综合征,作息,二天
...恶心、眩晕、厌食、肠道反应等，这就是我们常说的节后综合征。节后综合征的发生，不分年龄、不分群体，主要是因为突然之间过分精神放松、不规律的生活习惯及假期过后突如其来的压力所致。对于“上班族”来说，该如何...……更多
2023-10-09 10:49:00综合征,长假,过后,综合,工作,综合征
...讯（记者 高瑞）2月18日是收假上班第一天，同时“节后综合征”也登上了社交平台热搜榜。很多人表示，前一天晚上失眠，上班时感到疲倦、昏昏欲睡，难以集中精神，身体好像被“掏空”……那我们该如何调理身心，平稳度...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
...院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招，赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态，很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工作，一些人甚至还会产生焦虑...……更多
2023-01-31 01:07:00综合征,综合,时间,综合征,运动,作息
本文转自：劳动报调节生活节奏摆脱“节后综合征”医生提示：如有这些症状一定及时就医■劳动报记者 梁嘉蕾 春节长假结束，不少职工回到工作岗位后，感到提不起精神，胃口不好、睡眠紊乱，注意力也无法集中。说好的“...……更多
2024-02-21 01:00:00综合征,节奏,调节,综合,生活,综合征
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“八月吃一瓜活到98”！立秋前后常吃此瓜，可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜，还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它
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秋季人们容易犯困，精神不振，这时候要多吃一些含钾量高的蔬菜水果。我们都知道，对于运动员来说，香蕉是水果的首选。众所周，香蕉是高钾水果
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从古至今，“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月，许多新鲜蔬菜自然成熟，味道鲜美，水分充足。瓜有瓜味，菜有菜味
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