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女性经期该如何保养
...周期,一般为21~35日,平均28日;每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均4~6日;经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20ml~60ml,超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢功能也会衰退。绝经一旦发生,月经就会发生永久性的消失,这时女性逐渐由于卵巢功能的下降而进入到老年期。...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...然停止,他会悄悄地逐渐进入,让女性在45岁左右进入绝经期,主要表现为月经越来越少,月经周期适当延长。如果绝经年龄太晚,会导致体内雌激素依赖,肿瘤的发病率会逐渐增加,如乳腺癌、子宫内膜癌等,女性必须在平时...……更多
月经“做客”期间,记住“2多、2少”,妇科病会溜走
不管是在经期前还是在经期后,女性都得注意对身体的保护,很多女性只注重了在月经之前的跟经期间的生活饮食习惯,而在月经刚来完之后,又开始忽视自己的身体,又开始肆无忌惮了,这样是万万不可取的。月经“做客”...……更多
经期可以同房吗?月经期间需注意,3件事最好别做,或伤身
...往是比较脆弱的,但是尽管这样,很多的情侣都会选择在经期“闯红灯”,事实上,女性若是月经期间“浴血奋战”,那么是会对身体造成很大的伤害的,但是有一部分却抛出经期夫妻生活无害论,那么真相究竟是什么呢?首先...……更多
提醒:饮食这样吃,或可延缓绝经
...出现逐渐衰老的情况,但是也有一些女性明明已经过了绝经期,却依旧保持在30多岁的样子,让人羡慕嫉妒恨,那这到底是怎么回事呢?多少岁绝经属于是正常的?在绝大多数的情况下,女性会在45岁到55岁之间停经,在这个年龄...……更多
做好子宫保养,对女性很重要,而它很“讨厌”你做这3件事!
...性身体内部,很可能会因此而引发严重的子宫疾病。3、经期房事房事洁净度固然很重要,但这并不说只要能保证洁净卫生,那么就不需要再关注其他问题。女性如果处于月经期,是需要完全禁止房事的。因为在这段特殊时期内...……更多
女性绝经后,还能收获2大好处
导语:绝经期是指女性卵巢功能衰退,月经永久停止,在排除手术和怀孕等因素的影响后,如果女性在40岁之后,12个月内没有再次迎来月经,那么基本可以判定为处于绝经期的状态。女性经历了月经初潮和绝经期这两个阶段,...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...的那几天,女性相对比较脆弱,需要多加保养才行。要说经期保养,大家最先想到的是“吃”。虽说经期是正常的生理现象,但是很多女性会出现不同程度的痛经,所以饮食方面要特别注意。寒凉性的水果、冷饮,肯定是要拒之...……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...快去医院。这可能是由于阴道炎或其他妇科疾病,导致绝经期更早。其实绝经期有这7个表现我们一同来看下。女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养 潮热是绝经前女性的症状之一。这是一种暂时的感...……更多
经期喝红糖水好不好
经期的时候喝红糖水有益于身体健康。女性在经期的时候适量喝红糖水可以让血流出的更加顺畅,所以还有缓解经期的疼痛的作用。女性在经期的时候会缺血,而喝红糖水有补血的作用,喝热的红糖水还可以有效达到暖腹的作...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
...生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。最佳绝经期是什么时候?最佳绝经期一般是45岁-55岁左右。月经是女...……更多
绝经后还能怀孕吗?看看这个你就懂啦
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵,这种看法是错误的,女性进入绝经期,卵巢功能会衰退,但是还可以排卵,只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期,是从出现绝...……更多
月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了
...不算是绝经,所以月经不来超过1年以上,那你可能是绝经期到了。女性在绝经前期,身体都会发出一些信号,让你提前感受到一些变化。比如:月经周期出现紊乱,这个时候你会发现你的月经周期变得毫无规律,有的时候好几...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...种自然的生理现象。女性应该注意绝经来临的信号,在绝经期间注重身体的保养,保持良好的生活习惯和心理状态,从而保持健康和愉悦的生活。月经对女性的重要性:调节正常的内分泌月经是女性体内的一种自然生理现象,可...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...女性朋友在日常生活中应该注意少吃菠萝蜜,尤其是在月经期间更应该避免食用,因为菠萝蜜的寒性会加重子宫的负担,导致痛经、月经不调等问题。第一名:梨梨子是一种非常受欢迎的水果,其水分含量丰富,口感酸甜可口,...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...生命了;恨的是,来月经后,各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征,比如:腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等,使女性好像经历了一场大病一样,所以,这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...了漫漫数十年的斗争与磨合,女性终将告别月经,踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻,女性的身心均经历着翻天覆地的变革,如若未能及时调整和关爱,身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临,因此,绝大多...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...30到80毫升之间,超出范围可视为经量过多或过少。在月经期间有一些人会发现自己突然流出一块像小肉球一样的东西,这到底是怎么回事呢?有一些女性会感到非常恐慌。女生来大姨妈之前有什么征兆?1.小腹坠胀大部分女性在...……更多
“大姨妈”究竟何时告别比较好?关于绝经,女性还需了解这2点!
...功能逐渐衰退,卵子排出逐渐结束,女性便会逐步进入绝经期。对于绝经,绝大多数女性都是比较恐慌和排斥的。因为很多人都认为女性一旦绝经,就意味着进入了加速衰老阶段,这对于女性身体保养是非常不利的,那么事实上...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢?1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分,因为在此阶段,激素分泌会发生变化,很容易对肠胃造成刺激,所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是,面对...……更多
常见“小习惯”,对子宫伤害性极大
...冷,穿的太少,这两个都是贪凉。甚至有些女性朋友,在经期都不注意,冷饮照吃,冬天露腰、露腿的衣服照穿。这些不良习惯会导致寒气侵袭,对子宫健康造成很大影响,导致月经不调、经闭等现象,甚至引起不孕。 2、长时...……更多
月经中的“血块”是什么?与健康有关?它出现往往与3个原因有关
...响经血排出,对于女性保养其实是相当不利的。3、加强经期保养想要远离月经异常尤其是月经结块,做好经期保养是是非常关键的一点。只不过很多人对此都不是特别重视,可能经常会抱着侥幸心理认为即使违反经期禁忌也不...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...面的疾病。女性在45~55岁这个年龄段绝经,可能就进入绝经期了,身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要针对性保养身体。四种表现 暗示即将进入“绝经期 ”潮热出汗,盗汗潮热是绝经期女性最常见的症状,感觉...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...体,以恢复体力,增强身体素质。众所周知,女性处于月经期有许多的禁忌,比如说不能喝冷饮、不能洗头发、不能运动等,这些禁忌大多是为了避免给女性的身体带来过多的负担,从而影响身体的恢复。然而,在现实生活中,...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...生理现象,它通常会伴随着女性大约38年的时间,直到绝经期的到来。在绝经之前,女性的身体会发出一些提示,这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
子宫内膜究竟是薄点好,还是厚点好?医生:处在这一范围内都好!
...,女性在平时生活中应当注意哪些重要事项呢?1、做好经期护理月经期间,女性的宫颈口会处于打开状态。因而此时一定要积极做好经期的身体保养,避免因经期行为不当而导致子宫健康受损,如经期房事、经期盆浴、经期未...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
...月经的失血量不算太多,但是人体对失血有一种天然的②经期女性由于经血流失,如③月经来潮时,④经期前后神经 月经不调是女性常见的疾病,会引起身体的很多毛病。例如: ①月经不调会引起女性②常食③女性脾虚也会...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...此,月经的持续时间和量也有所不同。有些女性朋友的月经期可能只有三天就结束了,而有些女性朋友的月经期却需要七天才能结束。这也引发了一个问题:这两种情况哪一种更好?哪一种情况代表着更快的衰老速度?这是我们...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
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