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经期可以同房吗？月经期间需注意，3件事最好别做，或伤身
对于女性来说，月经的时候往往是比较脆弱的，但是尽管这样，很多的情侣都会选择在经期“闯红灯”，事实上，女性若是月经期间“浴血奋战”，那么是会对身体造成很大的伤害的，但是有一部分却抛出经期夫妻生活无害论，那么真相究竟是什么呢？
首先，在月经期间是不建议进行夫妻生活的，这样的话或许会给双方带来伤害。同时，它也可能会增加女性患上妇科疾病的几率，因为它会严重的影响女性私处的健康，造成子宫内膜的脱落，从而增加了女性子宫疾病的发病概率，也可能会对卵巢造成严重的伤害。而且，在月经期间过夫妻生活，也可能会造成盆腔充血，进而就会影响私处的健康。这个时期，由于子宫内膜的脱落或者房事的原因，很容易把细菌带入私处里面，从而就有可能诱发多种疾病的出现。
最后，因为经期的女性，身体比较柔弱，那么就必须要做好保养的工作，这样才可以更好的度过月经期。而经期进行夫妻生活的话，是会对双方造成很大的危害的。除此之外，女性朋友还需要注意自己身体的保暖，特别是做好腹部的保暖工作，以免造成身体的不适。
在月经期间，女性朋友最好还是不要穿紧身的衣服，晚上睡觉的时候，不要带钢圈的胸罩，这样可能会影响到正常的呼吸，也可能会导致胸闷的出现，同时还可能会压迫到乳房，从而导致乳腺疾病的发生。在月经期间，晚上睡觉的时候要选择合适的睡姿，最好可以穿棉质的睡衣。
女性在月经的时候，千万不要接触冷水，因为冷水很容易导致身体受寒，这样就有可能引起月经不调的现象，从而影响了女性的身体健康。月经期间，也不要吃生冷的食物，以免会影响月经量，也会造成月经周期的变化，让自己的身体过于疲劳。而月经期间最好要做到腹部的保暖。
女性在月经期间，最好还是不要吃甜食与辛辣的食物。吃甜食有可能会影响到肠胃的消化，最好还是可以适量的喝一些生姜茶，因为生姜茶可以很好的温暖我们的身体，这样就可以更快的排出体内的经血，从而缓解身体的各种不适，可以让女性在经期变得更加的舒服。同样，辛辣的食物，女性经期也需要少吃。
通过上文，我们知道经期的时候，女性是不宜进行房事的，这样可能会造成身体上面的伤害，增加妇科疾病的发病几率。同时，还需要保证良好的作息、生活习惯，这样的话，才更有利自己的身体健康。相信做到这些，女性朋友的身体将会一天比一天好，妇科疾病也会慢慢的远离。
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快照生成时间：2024-02-17 20:45:02
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